前国羽队员包宜鑫：教你羽毛球挥拍四个步骤，让你击球准确有力！

[@tonylin1780]

讲得太棒了。人还这么漂亮！

[@wjie5923]

好可愛喔

[@yongli4327]

谢谢

[@wkl1668]

羽毛球視频最美的小姐姐

[@leetcode_hardcore]

最后面如果有个demo来展示一下真实场景如何击球 就更好啦

[@treemama2021]

都跟我说要引拍，和我都不知道这个引是什么意思，所以完全理解不了。终于懂了！谢谢！然后都跟我说架拍动作怎么怎么，没人给我说手挽怎么朝向，还是你教的好啊！

[@MauvilleWattz]

包宜鑫教练现在在哪里？

[@zixuanzhou1786]

她拍视频所在的位置是湖南省羽毛球队的训练场馆

[@josefigo545]

她现在是教练吗？

[@zixuanzhou1786]

jose figo 这我不清楚，我以前在那集训过所以有一些了解。

[@自干五无名]

好像被澳大利亚聘请了吧

[@alexcheung9935]

教人起肘，貼耳，但她自己打球時，不是這樣，高水準的球員，並不一定是好教練。如果學她這樣打球，一來會網球肘，二來很難打得好高遠球。

[@chinch913]

对对。贴耳根本是错误。从来没一个专业人贴耳打球的。她会打球但不会教球

[@HauschkaGroningen]

全英冠军🏆

[@BadmintonSkills]

2015 All England Wemen's double with Tang Yuanting.

[@曹男]

丁字步為何不用墊腳尖

[@陈海峰-q5i]

我喜欢我包几

[@jinqiaocao7129]

这样会不会网球肘

[@老球童]

美人、賛。

[@lkdrg9687]

以前比赛时包宜包宜没有被发现是美女，现在看了看，很有女人味！！

[@wck1014]

这妹子挺好看

[@neilss0088]

握拳本來不奇怪，頭左右搖了以後比較奇怪耶

[@ainaak4789]

科普:这是前中国羽毛球队女双队员 世界冠军包宜鑫

[@MRBACKHAND]

how to rip out your arm..... lol

[@liaosunney4951]

球館內的體保生都比這位國家隊會教球 !!

[@wupaul622]

教人打球就要教全套，不要只教其中的部分，还是最肤浅的部分，虽然是国家队的，可并不代表打球和教学水平就高。

[@junkytrady5830]

侧身后退，右脚下蹲，蹬腿，转身。。。最重要的第一步全部省略。怪不得中国队水平这么低：头脑简单四肢发达！

[@sampsons1316]

中国队水平低？拜托这是羽毛球频道

[@kabibnovakava635]

神经病

[@monortues]

脑子里装的什么玩意儿

[@David-rp4bf]

键盘侠你过来 保证不用拍子敲你

[@走着瞧-w3g]

台湾南波湾