KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Webster Variation Tricking ウェブスター バリエーション アクロバット
8:12
Master the Webster | Ultimate Guide and Tips to the Webster Front Flip
8:00
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
00:16
爆笑電梯整蠱!今天這個妹子的自我防護意識我給100分!
00:54
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:41
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
00:57
前宙より簡単にできる!初心者の僕でも3回でできたウェブスター講座
Рет қаралды 187,150
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 22 М.
エナジー
Күн бұрын
Пікірлер: 173
@ワックスよしだ-s8o
6 жыл бұрын
1発目でやる勇気がすごい
@yb679
4 жыл бұрын
いい名前笑
@p-5114
5 жыл бұрын
これやって顔面に膝ぶつけて鼻の骨が折れて全身麻酔の手術した友達がいます。怖いです。
@phin2477
5 жыл бұрын
痛痛
@たけいゆ
5 жыл бұрын
ちな俺もこれで鼻折れたけど全身麻酔してくんなくてめちゃめちゃ痛かったよっていう話
@ゆの-s8d
5 жыл бұрын
おれも同じことなったけど鼻の骨折れてなくて良かったわ…トラウマ笑
@西田幸太郎-i3p
3 жыл бұрын
いや、ここ折れたやついすぎやろ
@edorain4732
4 жыл бұрын
一発目からスポッターなしでやる人初めて見た。 すごい勇気。 オイラ、スポッターいなかったら多分バク宙とかいまだに出来なかったと思う。
@energyslife
4 жыл бұрын
最初から地面でできれば、一生できる理論だねw アホだけどw
@energyslife
5 жыл бұрын
スナックが本日「ぶっこみジャパニーズ」という番組に出演しました! 主役なので、非常に長く出ていました! スナックくん感動と喜びをありがとう!
@きもす-t8u
5 жыл бұрын
これはアックスウェブスターですね!すごいです!
@user-fl6zk9ok1i
4 жыл бұрын
4:53 ?? 「お前は鱗滝さんに習ったことを何一つ身につけていない。知識として覚えただけだ」
@路肩駐車に露肩注射
6 жыл бұрын
今までこんなにわかりやすいウェブスターの解説なかったぞww
@channelSNACK
6 жыл бұрын
万華丸龍驤 ありがとうございます!!嬉しいです!
@yokkoi_TV
6 жыл бұрын
3回で成功させるとかやばすぎ
@平八郎-q4l
6 жыл бұрын
スナックさんは柔らかいのを利用してる感じですね!!
@mマラカス
4 жыл бұрын
これみて2日でできるようになりました! 1日目はケツ着地までだったんですけど 2日目ポイントイメージしたら2日目は2回目で普通に着地できるようになりました!
@aa-vz3jj
6 жыл бұрын
教え方も再現度も高い
@energyslife
6 жыл бұрын
自分との違いを客観視だね
@channelSNACK
6 жыл бұрын
t t ありがとうございます!!
@たっしー-f7h
6 жыл бұрын
凄いです!
@りとるじゃいあんと
6 жыл бұрын
掘り下げ方が本当にわかりやすい。
@energyslife
6 жыл бұрын
スナック君の教え方が良かったおかげだね!
@りとるじゃいあんと
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) ちょっとやってみたんですけどまあまあ、難しいです。笑
@energyslife
6 жыл бұрын
:りとるじゃいあんと 3回くらいやればできるよ!
@りとるじゃいあんと
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) ストレッチもやってるので完成させます!!
@カレー-o6r
6 жыл бұрын
チャンネル登録したでぃ~!練習してみますね!
@hanakihiro
5 жыл бұрын
挑戦してきます。 もうできそうな気がしてきました
@nu0123
4 жыл бұрын
すっごい!!すっごい!!ナイス!!
@msimon.6583
6 жыл бұрын
凄く分かりやすいです! ヒザが顔面にぶち当たってメガネのレンズ取れましたww でも出来るようになりました!
@moke-chan
6 жыл бұрын
2発目で惜しかったの見てうおおおお!!ってなった(凄い)
@sosogisanpo3277
6 жыл бұрын
いやいやいやwww 超上手すぎて笑っちゃった
@chalatama
6 жыл бұрын
ずっと苦戦してましたがこれ見てできるようになりました!ありがとうございます!
@energyslife
6 жыл бұрын
chalatama a ナイスだね!是非動画の拡散をお願いします(^^)
@とみーとしか
6 жыл бұрын
とてもわかりやすかったです!
@energyslife
6 жыл бұрын
ありがとう!
@teamamaze9916
6 жыл бұрын
うますぎる!!!
@小松はな-p4g
6 жыл бұрын
見てるこっちも楽しい。 てゆーかホントに3回でできるんですね... 自分もやりたいんですけどマットとかなくて練習出来なくて泣
@energyslife
6 жыл бұрын
小松はな イケるイケる(^^)スナックくんのレッスン行ってみれば? アクロ丁寧に教えてくれるよ(^^)
@stricking2229
4 жыл бұрын
砂場とか芝生でやったら?
@青井空-z1z
5 жыл бұрын
やっぱこういうのって体柔らかくないと無理?
@ryuyuueno9317
4 жыл бұрын
昔よくやったな… 1990こら2000やって、最後ボムからのふりーず
@tricking6779
3 жыл бұрын
前宙やったことないけど今度これやってみよー
@ひろくま-m8q
11 ай бұрын
ウェブスター僕は体を伸ばして上に飛ぶタイプです。スワン宙みたいな感じで
@vpon5637
5 жыл бұрын
カッコよすぎる。笑
@tsuyoshihiroe4854
6 жыл бұрын
うますぎる
@energyslife
6 жыл бұрын
いえーーーー!
@Kohalu1212
6 жыл бұрын
やってみようかな... マット無いと怖い)
@jinchan4364
5 жыл бұрын
綺麗に下まで回りきれません。 どーしたらいいですか?
@channelSNACK
5 жыл бұрын
何度見ても神動画だね☆
@take8088
5 жыл бұрын
マジ綺麗なウェブスターですね 自分今やったら、腰砕けますよww😅
@趣味でダンスをしてる人です
6 жыл бұрын
回転力のごり押しでギリギリ回れるのですが、なかなか高さが足らなくてカッコ悪いので、高さを出すにはどこを意識したらよいですか?
@ksvtr0806
6 жыл бұрын
すげえ、初成功でこのクオリティはなかなかいないのに 身体能力高いんやな
@ロムロマ
4 жыл бұрын
ヤバ過ぎw
@wheelie_whee
6 жыл бұрын
アクロバット経験全く無くてもこの動画見ればできます?
@覚醒ボーちゃん
6 жыл бұрын
いきなり宙系統は怖くない? 最初はロンダートとかハンドスプリングとか手を着く系から始めた方がいいと思う笑笑
@じゅ赤
6 жыл бұрын
よし、最初はバク転やりましょう
@بوت92
6 жыл бұрын
@@じゅ赤 すこ
@yami1554
5 жыл бұрын
初アクロバットがゲイナーなんだけど...。
@ココナッツバター-v4g
5 жыл бұрын
yamiくん カートサイドw
@つーたん-y2w
6 жыл бұрын
レッスン受けたいです笑
@矢場町ヤバ人
6 жыл бұрын
うめぇ
@energyslife
6 жыл бұрын
サンキュー!!! 矢場くんにもできる!
@矢場町ヤバ人
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) いや、何回もあるけど全部背中落ちだった。ついでに股間節かたくてそこまで後ろに上がらない
@rayslog1654
5 жыл бұрын
股関節柔らかくないとだめですかね
@山田とびお-u4l
6 жыл бұрын
やっぱりエナジーさん編集も面白いな〜w
@energyslife
6 жыл бұрын
山田とびお 編集だけで6時間くらいかかったね 笑 娘もいるから 笑
@伊藤誠-h8d
5 жыл бұрын
これって柔軟柔らかくないと無理ですか?
@YuneKe-zu3zk
6 жыл бұрын
マットの上でやってみたら、背中で着地してしまって、首の骨が折れるんじゃないかなと思って、怖くてできないです。どうすればいいですかね?この技、やりたいので返信お願いします!
@energyslife
6 жыл бұрын
どうするもこうするも、この動画が全てだよ! できるまでやり続ける気持ちがもてないとどんな技もできないよー
@YuneKe-zu3zk
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) 親にやめろって言われましたが、 勝手に挑戦しようと思います! この技で死ぬことってありますか?
@YuneKe-zu3zk
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) 死んでもやるのでw
@qcmbprvoerqnvj55
6 жыл бұрын
やみ1124よい 手を振り上げる時頭を守る形のところで止めたらいかがですか?(自分もやった) 当たっても手が痛いだけですし 首と比べりゃいいっしょー
@user-jt9yy9db9p
5 жыл бұрын
毎回思うけどエナジー君の身体能力バケモノなんだと思う😰 普通こんな直ぐにできないよw
@energyslife
5 жыл бұрын
りゅうちゃん03 あらがと!でも何となくやってみたらこんな感じになったよ わ
@user-jt9yy9db9p
5 жыл бұрын
ENERGY GAMES いやー真似しようと思っても全然出来ないですw
@げんたsn
5 жыл бұрын
高さを出すにはどーすればいいですか?
@ココナッツバター-v4g
5 жыл бұрын
げんたチャンネル 足の振り上げと 膝の屈伸と どんだけ体を浮かすか じゃないかな? 本人じゃなくてごめんね
@めすぶたゴリラ
6 жыл бұрын
この動画大好き、ウェブスターくっそムズい!これ助走つけた方がいいのですか?教えてください!
@HIMESZPS
4 жыл бұрын
もうできてたらすみません。 助走をつけるのは怖いと思います。なので先にアックスをやったほうがいいです。アックス、着地がつぶれてもいいのでできるようになれば助走つけてもいけると思います。出来れば練習場所も確保できるといいです。
@shunkid5691
6 жыл бұрын
いや。すげーな。勇気
@kfa4056
6 жыл бұрын
体が柔らかくないと出来ないですか?
@さんさんさんさん-t7e
6 жыл бұрын
寝室でやったらしりもちついて苦情来るか怖かった
@お寺-e1g
4 жыл бұрын
成功しても苦情来そう
@aranikean4797
6 жыл бұрын
アンダーワールドとか懐かしい 行ってたわw
@tmpamw8269
6 жыл бұрын
重いところって具体的に言うとどこなんでしょうか
@じんたんテオくん
5 жыл бұрын
てぃんこ
@raraku_kopfkino
5 жыл бұрын
なんかスナックくんって人テレビでてた?
@不死鳥-v8v
6 жыл бұрын
6:51ONE PIECEじゃないですか!笑 さすがエナジーさん自分で考える力が半端ない そしてやっぱりsnackさんのウェブスターのヤクザ立ちかっこいいですよね笑 どの立ち方よりもヤクザ立ちが1番いい! あとまだ動画あるんですかね?!めっちゃ嬉しいです!
@energyslife
6 жыл бұрын
マジで音なかったわw
@wagyudrake6830
6 жыл бұрын
飛ぶイメージは掴めた! けどやってみたら落ちた
@sheep8199
6 жыл бұрын
運動神経いいっていいなぁ
@受験生-b1t
6 жыл бұрын
エグいですw
@energyslife
6 жыл бұрын
うぃっす!
@杉村優
6 жыл бұрын
怖くて飛べない笑笑
@energyslife
6 жыл бұрын
飛ぶんだ!
@kll-sa.k.ashundaya352
6 жыл бұрын
yuu s 前に回る恐怖があるならスーサイドで背中で受ける練習して慣れた方がいいかも
@s__mai___3168
6 жыл бұрын
yuu s バク宙とかは元から地面見えないですけど、 ウェブスターは最初から見えるので!多少は怖くないはず! 頑張ってください
@馬鹿な受験生-o5m
6 жыл бұрын
k!ll-s a.k.a shundaya スーサイドってんなんですか?教えて下さい
@narutonarutokibe
5 жыл бұрын
美容師で働いてそう
@微分大好き人間
6 жыл бұрын
個人的には前宙の方がラク
@中村すぅみ
6 жыл бұрын
だって痩せてるじゃん いいなー
@energyslife
6 жыл бұрын
中村敦夫 痩せればいいじゃないか 笑 ただそれだけ。
@Midori113
6 жыл бұрын
どうしても 腰からついてしまいます。 どうすれば良いんでしょうか?
@energyslife
6 жыл бұрын
レッスンにでもきて見ますか?w
@Midori113
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) いきたいんですが、 親がアクロバットしたいって言っても ダメって言うんですよ 今まで危険なことして怪我しまくったので、、 どうすれば良いんでしょう、、、。
@Midori113
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) ブリッジなら 簡単に出来たんですが、、 どうしても出来ません 独学でやる方法はありますかね
@energyslife
6 жыл бұрын
そうだね「どうしても」っていう口癖をやめたらできるようになるよ! どうしてもできないことなんてこの世の中ないからね(^^)もうその時点で完成を諦めてるよ! 俺は自分の体がどのようにしたら浮き上がり、回転するか、この短時間でしっかりと頭の中で整理してイメージ出来たからこそ出来たんだよね! 考える事を諦めた瞬間に全て、勉強も仕事も恋愛も全て出来なくなるよ! 助けてくれる人は他の誰でもありません。cat lovedだけです!
@Midori113
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) そうですね、、 頑張ってみます
@斎藤友-j1y
6 жыл бұрын
8分59 秒スラムダンクww
@りつ-q3q
4 жыл бұрын
いや飲み込み早すぎダルォ
@ヌードスカイダイビング
6 жыл бұрын
これやろうとして首折って死にました
@energyslife
6 жыл бұрын
大丈夫、コメントしてるって事はまだ生きてるから!
@さんさんさんさん-t7e
6 жыл бұрын
もしかしたら兄か弟が書いてるのかも!
@じゅ赤
6 жыл бұрын
それは大変だ
@帰天の地獄王帰天の地獄
6 жыл бұрын
早く成仏してクレメンス
@るぱーんぱん
5 жыл бұрын
お葬式はどこで?いきましょうか?
@げんたsn
6 жыл бұрын
尻もちしてしまいます。どうすればいいですかね?
@kadoabo879
6 жыл бұрын
何回やってもできません。 教えて欲しいぐらいです。
@MoritaJunichiro
5 жыл бұрын
先生ーーーー俺は片手を補助で使いますよ、
@lilmosey7922
5 жыл бұрын
テレビで見ましたよー!
@tbmnk3645
6 жыл бұрын
背中めっちゃ痛い。 足の蹴りがなかなか上手くいかない
@MKT-j1t
6 жыл бұрын
できた~!!!
@博多の華-g8b
6 жыл бұрын
スナックさんのネタの、人型チェアーから前宙のように半回転して尻から着地する奴やばいですよ!!
@energyslife
6 жыл бұрын
色んな技見せてもらったけど、ありゃぱないねw
@romi58oboroduki
5 жыл бұрын
楽しそうだなオイw
@ねねちゃんのぬいぐるみ
6 жыл бұрын
自分抱え込んだ状態で着地してしまうのでしゃがんでしまうのですが 抱え込みを外す瞬間のタイミングがわからないです💦
@SY-mf5jf
6 жыл бұрын
ねねちゃんのぬいぐるみ 身体が起き上がる瞬間。
@b-boyyu-k1a.k.a227
6 жыл бұрын
この技、やりたい技だから 講座の動画出してくれて、嬉しいです。 結構、聞いてた感じだと、最初の足の感覚は側宙(エアリアル)に、似てるのかな?
@energyslife
6 жыл бұрын
エアリアルは良くわからないけど、回転の力と上に蹴りあげる力を同人発動させることに意識だね
@怠惰100
6 жыл бұрын
B-BOY Yu-ki a.k.aカレッジ エアリアル出来れば絶対出来ますよ。足の振り上げる感覚もエアリアルと全く同じです。抱え込むことによって回転力を作れる分エアリアルより安全で簡単だったりします。自分は3ヶ月もかかりましたが運動能力が高ければエナジー先生のように10分でできるのかも知れません^ ^
@ひらがな漢字-y8v
5 жыл бұрын
俺もできてもうた❗(中1)
@TrTr.916
5 жыл бұрын
スパイダーマンがやってたヤツや!!
@_Kurosu
5 жыл бұрын
これってアックスウェブスターじゃないんですか?
@channelSNACK
4 жыл бұрын
米勢 その通りアックスウェブスターです!この頃はウェブスターって言ってました(>_
@塩コショウ-u6j
6 жыл бұрын
飛んだ時に膝が曲がってるから、ぐわーぁぁぁーんって、出来ないんじゃないですか?
@塩コショウ-u6j
6 жыл бұрын
すいません、言い方間違えました。着地の時に曲がっちゃってるんですよ
@ryumiura324
6 жыл бұрын
全然関係ないんですけど、エナジーさんてpocketに似てる気がする…
@鈴鹿壮史
6 жыл бұрын
錦織圭rウィンド
@kt8450
5 жыл бұрын
4:15
@nobunobu777
5 жыл бұрын
広告付けすぎい
@yanyan34161
4 жыл бұрын
嫌なら見なけりゃいいんやで
@怠惰100
6 жыл бұрын
自分が3カ月みっちり練習した技ですw(。•́︿•̀。)
@energyslife
6 жыл бұрын
おそらく俺はイメージ力があったんだと思うw
@怠惰100
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) 返信ありがとうございます。確かにウェブスターはイメージ力が大切な技ですよね。自分は振り上げ足をつま先を重りににして上に振り上げるイメージと。 ジャンプの際にかかとから踏み切り始めて爪先まで行ったら爪先で思いっきり真上にとぶイメージで練習したら。 3ヶ月で足で着地出来るようになりました。 それにしても、動画の10分少しでウェブスター成功させてしまうエナジー先生のイメージ力はさすがです。 追伸〜リクエストなのですが引き上げの抱え込み側宙の講座を出して頂けないでしょうか?
@馬鹿な受験生-o5m
6 жыл бұрын
一人ブレンバスターwww
@paheysodusu
6 жыл бұрын
これって本当にすぐに出来るの?笑笑 片足ついてるから前宙よりかは簡単そうだけど、逆にバランスが取りにくい気がします…
@energyslife
6 жыл бұрын
できるよーー!力の入れるタイミングと方向だけ意識すればすぐ! 全中はサイファーのなかでは使いづらいからね!実践的!
@paheysodusu
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) そうですか! ありがとうございます!!
@_rick2882
6 жыл бұрын
Hk怪盗レッド 割り入ってすいません 走り幅跳びとかも片足で跳んでるけどまっすぐ前に跳べるのと同じ感じで行けますよ!
@qq-ol7tr
3 жыл бұрын
❤️
@モンスターファミリー
6 жыл бұрын
ぜんちゅうできるんですけどこれできますかね?
@energyslife
6 жыл бұрын
できませんって言ったらやらないの? 「できるか」「できないか」はモンスターファミリーが「できるようになりたいか」「なりたいくないか」次第だよ。 できるようになるまでやれば、ウェブスターに限らず何でもできるようになるよ。 誰も保証はしてくれないし、誰もモンスターファミリーの代わりをしてくれるわけではありません。
@モンスターファミリー
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) なんだそれカッコいいじゃねぇか
@モンスターファミリー
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) でもだれもできませんってゆわれたらやらないなんていってないんだよなぁ
@sixmill4772
6 жыл бұрын
エナジーさん声がよく通りますね(笑)
@energyslife
6 жыл бұрын
皆さんいいねありがとー!なんかすごい”いいね”がついてて嬉しいわい!
@MoritaJunichiro
5 жыл бұрын
😂できません😂骨髄炎で😂
@yb679
4 жыл бұрын
教えてー笑
@くそごみ-d5p
6 жыл бұрын
森林原人
@Mr-cf6qh
6 жыл бұрын
正直ウェブスターは両足着地は誰でもできる。ふわっとさせるのが難しい。
@energyslife
6 жыл бұрын
いえてる
@fukik3923
6 жыл бұрын
ほんとそれなんだよね。 外国の方のウェブスターは日本とは 別物に見える。
@映像リアルな
6 жыл бұрын
☆エナジーチャージ★(a.k.a 豪) 本当それ、 サピエンスハットってKZbinrのウェブスターめちゃ下手w
@0205syun
4 жыл бұрын
いいからはよ飛べや
@3年D組金髪先生
6 жыл бұрын
てか撮影前に何回か練習してたのバレバレだから そんな簡単にできるわけねーだろ笑 騙されてるヤツ単純すぎ
@energyslife
6 жыл бұрын
これはただの動画です。 この動画をどのように受け止めるかが問題です。 世の中の見方が常にそのようであれば、あなたの世界ではどんな出来事もそんな目線で見えているという事です。 ただそれだけです。
@鈴鹿壮史
6 жыл бұрын
錦織圭テニス
@中野くん-n6n
5 жыл бұрын
裕康中山 お前が出来なすぎるだけじゃね?、、
@Sky-jj2xz
6 жыл бұрын
エナジーさん最初の1発ひどすぎ(笑)
@energyslife
6 жыл бұрын
ひどいね!あびせ蹴り!
8:12
Webster Variation Tricking ウェブスター バリエーション アクロバット
channelSNACK
Рет қаралды 11 М.
8:00
Master the Webster | Ultimate Guide and Tips to the Webster Front Flip
Justin "El Toro" Torres
Рет қаралды 47 М.
00:16
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 9 МЛН
00:54
爆笑電梯整蠱!今天這個妹子的自我防護意識我給100分!
整个路人
Рет қаралды 61 МЛН
00:41
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 169 МЛН
00:57
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 3,3 МЛН
9:43
【初心者】5STEPで簡単マカコ講座
48ちゃんねる【Dance】
Рет қаралды 61 М.
3:32
フロート(エアータートル)のレクチャー動画
bboy かめ CAME a.k.a KittyBoy
Рет қаралды 363
19:25
Новый УЧИТЕЛЬ - ВСЕ СЕРИИ! Юмористический сериал 🤣
Натурал Альбертович
Рет қаралды 18 МЛН
12:46
フォーリア講座 アクロ練習 とびとら ブレイクダンス
とびとらBreakTV
Рет қаралды 83 М.
7:26
【ウェブスター講座】脚力低くてもできる!
bboyこーじ
Рет қаралды 12 М.
13:29
片足バク宙【バク転 / バク宙より簡単!】1人でもトライ出来るアクロ講座 Gainer
メトロンブログ
Рет қаралды 299 М.
6:44
Learn How To Airflare Airtracks | Power Move Basics | COLORO FILM
SpinboyAichi TV
Рет қаралды 59 М.
6:32
バク宙 バク転 コークスクリュー アクロバット リクエスト 答えてみた! SNACK スナック
channelSNACK
Рет қаралды 68 М.
11:46
【Tutorial】How to Webster 1day Challenge BBoy SNACK & Kohei
channelSNACK
Рет қаралды 8 М.
00:16
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 9 МЛН