片足バク宙【バク転 / バク宙より簡単!】1人でもトライ出来るアクロ講座 Gainer

[@METVLO]

【 インスタグラムチェックしてね！ 】 instagram.com/metron_city/?hl=ja

[@もかぁもかぁ]

メトロンブログ 中学生の俺でもできますかね？

[@けーたいたぶれっと]

@@もかぁもかぁ 俺は中二です。俺でも出来ました。俺は体育館を一応借りてやりました。マットなど使えるのでいいですよ！やるのなら頑張ってください！

[@もかぁもかぁ]

@@けーたいたぶれっと ありがとうございます！自信が着きました！

[@けーたいたぶれっと]

@@もかぁもかぁ 頑張ってください！

[@METVLO]

アクロ経験の無い方でもやって頂けますのでこの動画にある通り、手順を踏んであくまでも無理せずにトライしてみてくださいね^^

[@肛門ちょい出しバーテンダー]

こういう1人でできるアクロバットシリーズもっと出してほしいです！

[@hinatanomado2818]

チートゲイナー最高です！ 月1回でいいのでこれからもアクロバット講座投稿してほしいです！

[@パイナップル-x3r]

誰でも「挑戦」できる

[@Freshness_weed]

無理がある笑側中で死にかけた

[@akapan_0709]

徳仁天皇 でも挑戦できてるやん、すごい

[@はいい日だ今日]

この人は側宙とかを両方できるからすごいよな、右からでも左からでもいける

[@テトラポッド-d7g]

「彼女がサーカスやっていてー。」 って人生で初めて聞いたわ。

[@星人ちくわ-r8r]

ほんとそれ

[@jaki_147]

めちゃくちゃためになりました！ 今から公園で練習してきます！！！

[@ヘビ客-i6k]

チートゲイナーは簡単なんですがゲイナーになると勇気がなかなかでなくて難しいですね。マカコは簡単だけどバク転は怖いみたいな。

[@ほしさん-e1l]

マカコってなんや？

[@YouTube公式-m9p]

310 Derま しゃがんで軸にする手を後ろに着いてバク転するのでゲイナーより安全ですので 慣れるために先に習得をおすすめします

[@キモイしか言えない低脳アンチ]

フォーリアもなかなかむずくないか？Jステップ出来ても怖くて斜め後ろに足持ってけないんだけど……

[@キモイしか言えない低脳アンチ]

@@さとまるくん-g1n アラビアンて猫宙じゃないの？

[@_Must]

9:10うるさいビートルズ登場

[@tomo.himajin]

ww

[@ニコニコ動画-s4j]

まじで宮迫に見えた

[@Kamo-paint8city]

、ニコニコ動画 同じこと書こうとしてた笑

[@みゆ病み]

、ニコニコ動画 マスオTVと宮迫を足した感じかな

[@来世は猫になりますように]

誇張し過ぎな笑

[@nfox3150]

8:53 架空のボール登場

[@qcmbprvoerqnvj55]

西郷さん タイミングすこ

[@あきおせき-k6e]

ありがたいです

[@スズメバチ-g6w]

いつだって忘れない エジソンは凄い人 そんなの常識 タッタタラリラ

[@nao4283]

ほんとこの人の体は理想に近い気がする。

[@猫犬-s9d]

かっこいい生き方やなぁ

[@shimanchuhana721]

ほんとかっこいいっす😦

[@unity2107]

待ってました！ソクチュウ講座の時からｗ

[@TT-bd3mk]

筋肉つけたら動けへんくなるって言うやつはこの人を見てくれ(笑) 1番理想の身体やわ

[@動画気になる-k8p]

T T 体操選手みたらわかるべ

[@TT-bd3mk]

かずと桐谷 俺に言わんといて

[@kentarohigashi1451]

@@TT-bd3mk 短距離の陸上選手を見ればわかりますよ。

[@TT-bd3mk]

Kentaro Higashi 俺に言わんといて

[@もすもす-j7d]

T T アメフト選手を見ればわかりますよ

[@radionaut7738]

毎回思うがopの赤い鉄橋バックに歩いてるシーンかっこよすぎな！

[@じゅ赤]

よ〜し！やってみよ！ 足捻りました

[@藤岡大晟]

めっちゃわかりやすいです！ ロン宙できたら出して欲しいです！お願いします！

[@satooooooooshi]

後ろの机、、、、、、、え？

[@キンケン-k1h]

アクロバット参考にさせてもらってます！よろしければコークスクリューやスタンフルツイスト等のひねり系の講座も出して欲しいです！

[@しょーせい-f4n]

毎回動画を拝見させていただいています。 こういうようなアクロバットの動画をもっと出して頂けたら幸いです！

[@田川翔-c1g]

ほんまにかっこよすぎデス！😍 俺も早よ出来るようになります！

[@トドクー]

かっこいいよー 町中でどんなパフォーマンスでも出来るじゃん

[@aku4277]

エアー講座を是非お願いします⚡⚡⚡

[@キンケン-k1h]

エアー講座出してますよ！kzbin.info/www/bejne/aJzQqmitpLmmoNE

[@aku4277]

ありがとうございます！自分これは1000回くらい見てるんですよね笑 実際単発からトーマスとかまではできるようになりました！ただ連発がかなり難しい... 色んなキャリアを積んだ今のYosshiさんのtutorial見てみたいなーと思いまして🔥

[@wagyudrake6830]

サムネ凄い距離飛んでるのかと思った

[@ラモス-u5s]

できるようになってゴールパフォーマンスに使おう

[@zakimega145]

待ってました！！

[@zxt-w9k]

カッコ良すぎます

[@しゅーき-h2g]

あくまで｢挑戦｣できるだからね…笑

[@AaaAaa-nt3do]

トライは出来るけど成功するかどうかは... あなた次第です！

[@クマバーソロミュー]

急におすすめに出てきた

[@ふじせな-p9y]

筋肉すごい、かつ運動神経半端ない。これは最高やわ(*￣∇￣*)

[@arcana25253]

君のアイコンの人もだいぶ凄いw

[@あらわるふと]

なんだちみは。 すごっ

[@アメショ-z5l]

ゲイナー講座ありがとうござました！やっと足から着地できるようになりました！それでもどうしても回転不足で着地の時に手をついてしまいます…踏み切り足は曲げる、蹴り足は真っ直ぐ、肘の振り上げで胸を引っ張り上体を反る…他に何を意識したら回転力を出せるのでしょうか？蹴り足を振り抜く方向も真上、後方、どちらが正しいのかわからず、教えていただけないでしょうか。

[@09ay076]

トリッキングもっとやってください！！

[@Luka.mhxx0503]

1年前こんなん無理やんって思ってたけど今はできるようになった

[@みゆ病み]

タクミ やっとできるイメージ出来たか

[@堀口愛護団体会長ン]

練習しようとしたら足グキってめっちゃ痛いです

[@NN-ly1eu]

こうゆう動画もっとだしてほしいです！

[@D.O-nerima]

逆もできるとか化け物すぎです

[@yujimurata8883]

アクロバットシリーズ、また出していただきたいです♪

[@haruki15002500]

ほんまに分かりやすいです！！ ありがとうございます！ 時間があるときやってみます！٩( ᐛ )و

[@t-rick-samevys637]

アクロバットも好きだからいいとこ取りですな

[@user-zh8sh6hb3j]

T-Rick- SAmEVyS おっと

[@働くニート]

ゲイナーやってみたかったのでありがたいです！

[@ところてん-f3b]

惚れた

[@ひろー-q4m]

こんにちは。動画楽しみにしてます！ 今度気が向いたらOPにもある抱え込み側宙の練習法と、アクロバットに関わる大事なジャンプ力を鍛えるトレーニング法があれば動画あげてくださいーorz

[@露伴岸辺-l3x]

履いてるシューズかっこいい！Reebokのなんてやつかな？？

[@黒猫にゃん-l6q]

かっけえ！

[@なかの-n2h]

どーしても蹴り上げない方の足が上がりません。どこを直せばいいのでしょうか

[@youtube_japan_233]

カッコいい

[@musclemonster7419]

すごい勢いで登録者数伸びてますね... あっという間にジンさん越してしまいましたね笑 カネキンさんにももう少しですね！応援してます！

[@SN-fk8jv]

muscle monster オシャレですもんね

[@アカハネ-p5c]

できたら最高...

[@チャンネルバカ極]

これってチートゲイナーって考えればいいですか？それともゲイナーフラッシュ？ チートの練習方法と同じですが、完成形はかなりゲイフラっぽいのでメトロンさんの身体能力はやはりすごいですね

[@seiya.m8114]

カールカナイのトレーナーかっこいい。

[@wolfsilver5979]

アクロバット出来たらカッコいいだろうなぁ～

[@man2manzoku]

振り子の原理で回る訳だからバックフリップより回りやすいんだけどバックフリップ以上に勇気、勢い、タイミングが合わないと難しい。 しっかりバックフリップをマスターした上でないと習得できないかと笑

[@めりん-p3x]

チートゲイナーはバク宙より簡単ですよ、人によりますが。

[@man2manzoku]

peeta s それはある程度アクロかじってる人にとっては。ということでしょう？ ある程度できる人は簡単だと思いますよ。 アクロのひふみを知らない人がバク宙より簡単にできるとは思わないです。

[@めりん-p3x]

猫ビルダー 自分の周りにはバク宙できないけどチートゲイナーはできる人が多いのでチートゲイナーの方が簡単なのかと思いました。

[@man2manzoku]

peeta s 単に勢い任せなのか何かは知らないけれど、プールのバック宙飛び込みができるのに、その場バック宙ができない人に似てますね。 余談ですが普通にバック宙できる人にとっては段差バック宙やプールへのバック宙の方がよほど怖くてできません。 バック宙＝上に飛ぶ。と練習し、固執した意識があるんで後ろに飛ぶことは愚か、段差に頭ぶつけるんじゃないかという恐怖心があります。 その逆で段差バック宙ができるのに普通のバック宙ができない人は、バック宙の練習をせずに勢いでやってできた段差バック宙が身につくんでしょうね。 ゲイナーができるのにバック宙ができない人も同じだと思います。

[@めりん-p3x]

猫ビルダー 僕のレッスンでは色々な技を並行してやっていてチートゲイナーが先に習得出来た人が多いのでチートゲイナーの方が簡単なのかと思いました。

[@sol9747]

アクロバットほんとかっこいいわ～(^^)

[@光ポテ]

カッコよすぎんか？w

[@明日の闇さん]

こーゆーの、やっぱり身体柔らかくないとだめですかね？

[@Ktnaoking]

明日の闇さん もちろん

[@trick8755]

明日の闇さん いいえ、硬くても全然できます。ただ怪我のリスクは高くなります。

[@kouma6312]

びびったせいで頭から落ちたw どうやって恐怖を克服すれば良いんだろう？

[@ああ-d3i8l]

そうなったらもう1人じゃ無理や

[@まや-p6f]

片瀬Kouma 無事でした？

[@kouma6312]

パウロディバラ その後またもや頭から落ちた模様（）

[@trick8755]

片瀬Kouma チートゲイナーは首返さないんでずっと地面見たままやってみては

[@工藤新一-c9e]

片瀬Kouma よく頭から落ちて平気だったな

[@unity2107]

ウェブスター講座リクエストします！

[@しゅうと寿司とラーメン]

普通のバク宙を教えて欲しいです！！笑

[@せんせぇー毛穴きたなぁーいって言っ]

しゅうとシュウト だいぶ前にもう既にやってますよ

[@tele20472047]

I'm body jinの登録者超えた、次はカネキンさんだな

[@aphrodite1746]

運動神経良くていいなぁ 運動神経ってよくなるものなんですか？

[@まいきー-h8x]

ブライアン 神経系は大体子供の頃に形成されるものだった気がします、、

[@コナーまくれがぁ]

5歳から12歳の間がゴールデンエイジって言われてて、将来の運動能力に大きく関わってくる時期で、その時期にいかに効果的な運動をしたかという感じかなぁ。ただ毎日外で遊ぶだけでもだいぶ効果はあるし。テレビゲームが普及して外で遊ぶ子ども減ってるし平均的な運動能力は落ちるやろうね〜、逆にこういう研究結果があるからいくらでも伸ばせるけど。

[@ハリー墓穴ホッター]

ブライアン 僕は12〜15まで中学で バドミントン部に入ってたんですが ３年間部活に入ってる中で 自分でも驚くぐらい 運動ができるようになりました。

[@jiwa1221]

年を取るほど成長が遅いですが、運動し続けると体の使い方が上手くなってきますよ！

[@数多の雪]

なにも運動して来なかった人はのびしろが大きい分一回ちゃんと運動始めたらすごく良くなるように感じるイメージある まあ運動できなかった分そう感じるだけで、他の人よりできるようになるかは別だけど

[@さかくら-j3w]

長袖長ズボン暑そうです！w

[@t_t_2352]

進撃のラグボ議員 日本ちゃうしw

[@さかくら-j3w]

tom figer あ、大切な事を忘れていた… すみませんw 外でKZbin見てたらこんなに暑いのにこの人は何してるんだ！ってなってしまいましたw

[@rs-sy6kq]

進撃のラグボ議員 正直者で謎の好感が持てたありがとう

[@chang3542]

エッフェル塔の隣でアクロバットを教えるなんてかっけー！

[@ryunosukefurukawa6289]

ホンマにいいですよ

[@内田-z5k]

ありがたい

[@syu577575]

ガイルノのサマーソルトキックだな

[@SN-fk8jv]

ネッツ好きなんですか⁈

[@柚子こしょう-p5x]

練習しよ

[@pocotaninsitao9042]

できるかあああ！

[@松永悠吾-l4s]

4:56

[@誠大-s3i]

12:34

[@Saiy4n]

0:16からの曲誰か教えてください

[@オパツコ]

さいくぅー

[@kiki_beer]

サムネ「誰でも挑戦できるで（怪我したらワロスw）」

[@akatsuki7862]

挑戦できるだけwって事分かってなくて草

[@jgakwtmjwtp]

4から5が宿儺の指1本〜20本分くらい差あるわ

[@ダイスケの一室]

バク宙〈チートゲイナー〈ゲイナー〈段差バク宙の順で怖くなっていく

[@うんこモンハン]

初心者でもできますかね？

[@あなたなたあなたなあなたなあ]

うんこモンハン 私はハンドスプリングとかバク宙とかしか出来ない初心者ですが、できましたよー

[@字幕と鉛筆]

年中下痢気味男 それでも十分すげーっすよ笑

[@tomatotomato3409]

年中下痢気味男 ハンドスプリングしかできない俺でも出来るかな？

[@あなたなたあなたなあなたなあ]

ToMaTo ToMaTo 努力次第じゃないですかね？私もすぐ出来たわけじゃないのでね。１ヶ月くらい練習しましたよ。

[@tomatotomato3409]

年中下痢気味男 まじですか！？ 返事ありがとうございます！

[@makemyself1994]

この技をする時、どれぐらい柔軟性があった方がいいとかありますか！？

[@眠れる獅子-y5n]

make myself 固くても出来ますよー！ 自分30過ぎのオッサンですが何とか出来ますw

[@Dの素質ドフラミンゴ]

眠れる獅子 ‪w使う時点でオッサンではない

[@ダァシエリェス]

目が回る

[@ぽち-n5q6q]

そんなんできるー？ できひんやん普通ww 真面目にそんな気持ち笑

[@ホワイトストーンズ]

ぽち 環境整ったとこで練習した方がいい

[@an787]

間違いない

[@redsannnootge9180]

バスケ好きですか？

[@ナルドダッグ]

かいっちチャンネル 好きです

[@工藤新一-c9e]

スローでみてー

[@かず-m2k5e]

これは筋肉が、ある程度ないとやっぱりできないですかね？

[@kazma_lg_8]

難しいと思います

[@琉球しゅん]

こうゆうアクロバットをやっていると 後々から筋肉が付いていくと思います 私もアクロバットをやる前は体重が50キロでした 今では67キロあります 回る時の高さを上げたいと思ったら 筋肉は大事だと思います

[@サンダーブラック-q9s]

俺はなくてもいけてたなー。

[@人間パピヨン]

筋肉というより身体の使い方な気がする。あるに越したことは無いけど。

[@NCK-ok7yw]

楽しみにしてました！！！！！(´；Д；`)

[@へへへへ-s6s]

足折れました、、

[@shibagoy6830]

軽くレベル1やるだけで気持ち悪く。。笑 食後は当たり前だが良くないですね笑っ

[@ryunosukefurukawa6289]

ヒィジー来てくださいよー

[@カヌ落下隊]

一回それやってみて膝から落ちて痛い思いしたから……って言う……

[@トリケラトップス-r7u]

この自粛中にやるぜ

[@イナ-g8g]

この動画だけ見てできた人いる？？

[@tofu_3232]

サイドフリップが全然できません！ もし出来るのなら教えていただけませんか？

[@ホワイトストーンズ]

AZINO MOTO 男そくちゅうの場合は必要以上に抱え込むことが大事です。 あとステップ踏み込めばできます

[@tofu_3232]

@@ホワイトストーンズ ありがとうございます！！5ヶ月遅れですがw

[@CoCo-ye3re]

これ失敗したらどうなるんですか？笑

[@工藤新一-c9e]

1985 JPN 背骨折れて死亡

[@stadiumspeed]

こんなん、バク宙できない人でもできるもんなんかな。。。

[@6音-e8q]

こんなん出来るしw って言えるようになりたい（泣）

[@みゆ病み]

本編7:32

[@yukinomura864]

これって体柔らかくないと無理ですよね？ 知ってる人がいれば教えてください！

[@mzhtr23]

メトロンさん並みに綺麗な形のアクロバットをしたいのならそうですけど、技をするだけなら別にそこまで柔らかくなくてもできますよ。 でも柔らかいのに越したことはないので柔軟はしっかりしましょう。

[@あああ-j6i]

死にますよ

[@サンダーブラック-q9s]

無理じゃないけど怪我しにくくなる。だから柔軟はやっといたほうがいいぞよ