قلى الباذنجان بملعقة زيت والطعم جنااااان / وفرى الزيت وحافظى على صحتك

قلي الباذنجان بدون مايشرب زيت, قلي الباذنجان بدون زيت, قلي الباذنجان في الفرن, قلي الباذنجان المقرمش, قلي الباذنجان بأقل الدهون, طريقة قلي الباذنجان, قلي الباذنجان
حصريا على #قناة_سنسونة_سلوى
شبيسى مقرمش جدا بدون قلى يحضر فى دقيقتين وسماع صوت القرمشة/شبيسى صحى
• شيبسى مقرمش جدا بدون ق...
4 اكلات اقتصادية بدون لحوم بس لذيذة جدا وصحية/تحدى/اكلات صحية غير
• 4 اكلات اقتصادية بدون ...
كفتة البطاطس المضحكة بدون زيت روووعة وهتجنن الاطفال/اكلات اقتصادية
• طريقة عمل البطاطس الض...
اصابع البطاطس المقرمشة جدا جدا بدون قلى وبدون مجهود/اتحداك بعد سماع صوت القرمشة🍟لازم تجربها
• اصابع البطاطس المقرمشة...
سلطة الكلو سلو بدون مايونيز صحية ولذيذة جدا جدا
• سلطة الكلو سلو بدون م...
اكلات اقتصادية سريعة التحضير/بيتزا بدون عجين بثلاث افكار/عشاء او غداء فى عشر دقائق
• بيتزا بدون عجين بثلاث ...
قرنبيط بطريقة رهيبة وطعم جنااان صحى/صورة سنسونة اخر الفيديو
• قرنبيط بطريقة رهيبة وط...
طعمية بدون زيت سهلة جدا جدا/فلافل صحية/اكلات دايت اقتصادية
• طعمية بدون زيت سهلة جد...
وجبة لذيذة وصحية تصلح للدايت بدون دهون/مكرونة بالبشاميل دايت
• اسهل طريقة لعمل مكرونة...
اسهل واطعم مكعبات مرق الدجاج وتفريزها صحية بدون اى دهون
• اسهل واطعم مكعبات مرق ...
كوكيز صحى بدون زبدة او دقيق
• كوكيز صحى 100%بدون دقي...
لاول مرة باليوتيوب شوكولاته تويكسTwix بمذاق رائع صحى وفى ربع ساعة وتحدى
• تحدى عملت شوكولاته تو...
تبييض اليدين فورا داخل الفيديو واحكمى بنفسك/تفييح اليدين/الركب/المفاصل
• تبييض اليدين فورا داخل...
لن تتخيلى جمال شفايفك/شفايف وردية طول اليوم/تاتو شفايف طبيعى/مرطب للشفايف
• لن تتخيلى جمال شفايفك/...
انجح وصفة لتفتيح الابط/الاماكن الحساسة/الكوع /الركبة/اى منطقة غامقة بالجسم/مجربة
• انجح وصفة لتفتيح الابط...
Waxواكس منزلى لازالة الشعربدون ألم نهائى,تفييح الجسم,يحضر فى دقائق,ثلاث مكونات
• Waxواكس منزلى لازالة ا...
تجربتى مع مشروب جباااار للتخسيس ونسف دهون البطن
• تجربتى مع مشروب جباااا...

[@shahy1000]

و الله مش عارفة اشكرك ازاي على الفكرة الحلوة دي انا عملته النهاردة بطريقتك روعة و كأنه مقلي العصارة دي بتخليه زي المقلي بالظبط انا بعشق الباذنجان و كنت بتردد دايما اني اقليه عشان القولون و الدايت بس دلوقتي مفيش مشكلة تسلميلنا حبيبتي

[@healthysalwa]

+Shahy Naz حبيبتى اشكرك جزيل الشكر على ذوقك وذكر تجربتك وكلامك الحلو مثلك 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@hassanbarakat5627]

Shahy Naz

[@shahy1000]

قناة سنسونة سلوى انتي الاحلى حبيبتي طمنيني على سنسونة ربنا يشفيها و يطمنك عليها

[@oumfati1000]

قناة سنسونة سلوى فغح

[@wassemaibrahem8168]

Shahy Na

[@user-co3yh3zl9o]

ايوا كدا اكلات صحية كفاية سعرات الله يسعدك بالدنيا والأخرة تسسسسسلم يدك

[@hanahaider474]

اللهم صل على محمد وآل محمد وسلم تسليما طيبا مباركا وكثيرا والحمد لله والشكر لله رب العالمين دائما ابدا. شكرا جزيلا وبارك الله فيك وجزاك خيرا كثيرا ووفقك لما يحب ويرضى اجمعين

[@user-zr3qq2df1d]

السلام عليكم.. رغم ان الباذنجان ممنوع علي صحيا بسبب مرضي (شفاني الله بشفائه) إلا أني شاهدت الفيديو لافيد به غيري. تسلم ايدك سوسو

[@nawalalfarsani5339]

اعجز عن شكرك اخت سلوى كل شي اطبقه عجيب الله يعطيك الصحة وابعافية

[@afwak.we.redak7]

جربتها وممتازة جداا ربنا يكرمك وشكرا على الإفادة ❤

[@fatmamahmoud9645]

جربت طريقتك روعه ولا يفرق اي شئ عن المقلي العادي والله تسلمي

[@nadbad5981]

فكرة رااااائعة. جزاك الله خيرا. انا كنت بطلت خلاص البزنجان المقلي. شكرا ليك

[@hassenas4618]

اشكرج جدا جدا عالهوصفه لاني اموووت عالباذنجان وبعد ماجربت هاي الوصفه كدرت اكل باذنجان بدون مااحس بندم عن جد احسنت

[@kautherfarid7659]

بالمناسبه لاداعي اطلاقاً للخوف من الباذنجان نتيجة امتصاصه للزيوت، لان اصلاً الباذنجان نفسه هو افضل طعام لتخليص الجسم من الدهون وباللذات الكلسترول الضار، لذا هو غذاء مثالي مع وجبه دسمه لانه سيطرد الدهون خارج الجسم لامكانيته بامتصاصها وسحبها خارج الجسم ،،وبنفسك قلتي هو زي الاسفنجه ، تحياتي ودمتم بخير

[@user-fr1zl5zh3o]

Kauther Farid اختي هو طارد ويمتص الدهون في حال كان ني غير مقلي اما اذا امتص الزيت فيفقد هذه الميزة

[@hanaarabeei2618]

تسلم ايديكي انا بعملها بنفس الطريقه بس بدل مضغط عليه بغطيه باي غطي وهو علي النا بيطلع تحفه

[@bushraali1094]

ربنا يجعله في ميزان حسناتك.... رووووعه

[@memories22011]

مرررة شكرًا على هذا التكنيك جربتها اليوم ونجحت جدًا بعد اني كنت ما اسوي المسقعة عشان الزيت..

[@fatmamahmoud9645]

جربت طريقتك روعه ولا يفرق اي شئ عن المقلي العادي والله تشلمي

[@user-mk6il3vj5t]

السلام عليكم ياام محمد انا اعشق بالبدنجان تسلم يدك ياسكر بالهنا ليا الان 4سنوات جالون الزيت يجلس عندي اكثرمن5اشهر

[@omomarmohammed9117]

ما شاء الله تبارك الله تسلم ايدك اروح اجربها الوقت بسرعة

[@user-tx9mz7ti2g]

جزآك ألله كل خير حبيبتي استفدت من حضرتك كثير وخاصة الريجيم

[@Sunny.day75]

جزاك الله خيرا كثيرا و الله يكرمك .. كنت محتاجة وصفة سريعة بدون انتظار او وضع ملح.. الحمد لله وصفتك فعلا جميلة.. تسلم ايدك ❤

[@Mama_nada]

وصفه روعه جربتها وتحفه

[@mastrsartm7581]

شكرا علي هذه الطريقة الجميلة من جماله أكلتمنه قبل ما أعمل المسقعة طعمة مثل الفطار بس عملته بزيت الزيتون ربنا يبارك في صحتك

[@RanaRana-th9hq]

انا بحب الباذنجان جدا سوء نى او متحمر او محشوى بس اجرب الطريقه دى واقولك بجد تسلم ايديكى وربنا يخليكى ويبارك فيكى ويحفظك من كل شر انتى واولادتك

[@ladysaso5680]

عايزة اشكرك لاني جربت الطريقة دي وبجد وهم وتحفة...تسلم ايديك بجد...جزاك الله خيرا

[@healthysalwa]

+Day dreamer وجزاكى بالمثل يارب اشكرك علي ذوقك وتشجيعك وذكر تجربتك

[@kararhh8027]

البنتاجان صحي

[@sanasana2086]

عملت هالطريقة مبارح وطلعت روووعة شكرآ جزيلا

[@healthysalwa]

+Sana Sana بالهنا والعافية يارب اشكرك جزيل الشكر على ذوقك وذكر تجربتك بارك الله فيكى اسمك سنا على اسم بنتى😘

[@fleuritadiamond7130]

تسلم إيديك،،شكرا حبيبتي على المعلومه،،تحياتي لأهل مصر الطيبين

[@mamaafrica4681]

استعملت الطريقة حق صح زوجي الان يأكل الباذنجان هائلة

[@haneeen5069]

شكراً يا سلوى ربي يسعدك انا انسانه اموت من الم القولون اذا اكلت دهون مع ذلك احب الباذنجان المقلي

[@leenabdullah5833]

انت مرررره ررررائعة الله يسعدك اخيرا لقيت احد بيحب الاكل الصحي حتى لعياله❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ZiziAMLLimon]

جميل جدا ياريت دايما ألاقي وصفات صحية زي دي

[@haloman9025]

اللهم صل على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا.صل و على الحبيب المصطفى.

[@souzyhany4375]

روعة يا سلوى الدجاج المشوى حكاية جربته المهاردة🖒

[@amtallah4194]

ربنا يباركلك عاوزين دايما كده وصفات صحية

[@user-xh2cu7jr7r]

انتى افضل يوتيوبير فى مصر..ربنا يكرمك ويسعدك ..ودايما احلى ابتكارات..ربنا يبارك فيكى

[@healthysalwa]

+هبة النقيب الله يسعدك حبيبتى واشكرك على ذوقك 😍😍😍😍😍

[@user-dn5ed6od6w]

مليون لايك انا عاملة دايت ومعي كولون وعطتني احلى فكرة وكنت عم دور ع نت والله بعتلي طريقتك تسلم ايدك مبدعة 😍😍

[@user-eu4cu6qi4b]

والهي جربت الوصفه دي روعا وطعمها جميل أنا فرحت اكتيربطريقه دى احسنتي حبيبتي

[@user-sz8ck7dp8x]

روعه روعه الله يعطيك العافيه على المجهود الى بتعمليه

[@haneeen5069]

نفس طريقتي بس انا اجيب صينيه كبير واحط فيها معلقة زيت زيتون واحط الباذنجان وع الفرن تحت وفوق ولذه وخفه

[@leilajaberdalal]

نور التفاؤل ii

[@user-zq5ft5iz9b]

بس اللي اعرفه أن زيت الزيتون المفروض أنه لا يتعرض للحراره الشديدة على حد علمي

[@latifalatifa..]

جوجو بيوتي اما انا ابتكرت طريقة مثل طربقتك لكن حتى لايحترق زيت الزيتون ويصير مسموم .. احط دوائر ااباذنجان على البخار لمدة 3 دقائق فقط لا ازيد عن هذا الوقت يصير طري شوي.. بعدها احط في صينية فرن ادهنه بزيت زيتون وادخله للفرن..والزيت هنا طبعا لا يحترق لان البادنجان يخرج عصارته..

[@modaamaam1610]

@@user-zq5ft5iz9b الزيت اذا تعرض لحرارة 2000 يتأكسد او بالاخص اذا طلع دخان

[@bsma9099]

@@latifalatifa.. ح

[@asmaafahim4914]

تسلم ايدك جربته وتحححححفه وحليتي مشكله المسقعه اللي بعشقها ومش عارفه اكلها ف الرجيم

[@monaradwanradwan2873]

تسلم ايدك حبيبتى اقعى الباذنجان بالخل والملح نشفيه كويس ورصيه فى صنيه كبيره بعد دهنه بالزيت واقبيها بحيث يوصل لجميع الاتجهات رشى عليه ببريكه وسخن الفرن والشوايه حيستوى ويطرد الزيت كله صفيه من الزيت وتبيله زي ما تحب

[@989ta7]

انا بحب البتنجان ونفسي اكله بس بسبب الزيت الكتير مش بقدر هجرب طريقتك وشكرا علي وصفاتك الحلوة❤️

[@nadasaeedmakady1585]

طريقة روعة ولذيذة انا كنت بعاني في الدايت ان البتنجان مغذي ومش بقدر اكله الاباباغنوج لكن جربته بالطريقة دي روعة الله يبارك لك ويسعدك

[@olfabenlamir2878]

شكرا شكرا شكرا على الإبداع واهتمامك بصحة الناس مش نبحث عن الطعم الألذ وبعدين نعاني النتائج

[@saweemshami3923]

يسلم إيديكي طريقة صحية ممتازة 👍.. أنا عندي طريقة تانية مابتشرب زيت ابدا وبيطلع البيتنجان🍆 بشهي هي بعد تقطيعه تنقعيه بمية وملح مركز نصف ساعة وبعدين تغسليه من الملح وتحطيه على فوطة نظيفة اضغطي عليه قليلا لتخرج بقية الماء وتحمي الزيت وتقليه ..بيطلع مقرمش بشهي وان كان سميك شوية بيطلع ناشف مو ممتص زيت .. عندي عدة طرق لأنواع مقبلات البيتنجان واقترح فكرة كل وحدة مشتركة بالقناة تعلمنا طريقة وبكده كلنا حنبقى فنانات بالطبخ😊 حبيت اكتب طريقة🍲 .. بعد قلي البيتنجان تفرميه مربعات وسط .بتعملي خلطة( حسب كمية البيتنجان) من 2فص ثوم مهروس و2 ملعقة طحينة وعصير 1 ليمون وملح وقليل من الماء تحركيهم مع بعض وضيفيهم للبيتنجان المقطع تحركيهم مع بعضهم وتفرديهم بصحن زينيه بزيت الزيتون والبقدونس وصحتين وعافية 😙

[@rihamnabih78]

حضرتك وصافتك مميزة واحلى حاجة انها صحية ربنا يباركلك استمري شهادة حق قناة اكتر من راءعة

[@amanjhasan6744]

Riham Mohamed Nabih

[@nagwahussain7532]

تسلم ايديك وعنيك جربتها جميلة جدا أول مرة أستفيد من وصفة أكل وفعلا زي ماحضرتك نبهتي.. انا وضعت نقطة زيت صغيرة جدا بجد شكرا لك 💕😘💕

[@whiteheart549]

الله يعطيك العافية الصراحة الطريقة روعة وسهلة ومتاخذ وقت

[@user-fm1ho6xb5b]

بجدطريقتك تحفة عملتها وعجبت جوزي

[@nosaahmadhummad3764]

مبدعتنا تسلم أيدك يقلبي ولله انا كنت ولله عمالة افكر من امبارح اعمل بذنجان ازاي لزوجى من دون دهون لانة عند الكرستيرول عالي وممنوع من الدهون بجد ربنا يباركلك دنيا واخرة كأنك فعلا حستى بيا مش بقولك اانتى أختى

[@sundosdxn]

يسلموا ايديكى وعينيكى يا مدام سلوى انتي انسانه جميله بأفكارك المبدعه انا جربت طريقتك في عمل البطاطس المحمرة بالفرن طلعت روووعه وانا معتمداها على طول ربنا يجزاكي كل خير يارب ويجعله في ميزان حسناتك 😍

[@monicaadel5677]

روووووعه ربنا يباركلك يارب البدنجان طعمه يجنن بالطريقه دي انتي عبقرية

[@user-wt3ip7wz2s]

تسلم ايدك على كل اللى بتعمليه ربنا يباركلك

[@flowerhandasa5141]

وصفاتك جميله بجد انتى راءعه

[@user-sz3uq5mo5q]

تسلم ايدك فكره تحفه انا فعلا بموت في البتنجان

[@amiraabdella6730]

انا بحبك جدا انتي مبدعة انا عملت اكلات كتير ودلوقتي الدايت بتاعي بقي سهل جدا وقدرت اكمل فيه من غير اي مشكلة بفضل وصفاتك 😘

[@emanebraheem5652]

بجد ربنا يبارك لك في اولادك عملته وطلع تحفة وخفيف وعجب الاولاد جدا دايما للامام❤❤

[@salsola4753]

الله يبارك فيك طريقة والله عجبتني يعطيك الصحة

[@Hassanali-gr1vg]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيك ورفع قدرك في في الدنيا و الاخره

[@sehamsabek4550]

برافو عليكى انتى شاطره تسلم ايديكى انا مجرب الطريقه دى

[@monaesmail707]

والله انتي شخصيه ممتازه ومحترمه جدا ربنا يكرمك يا رب العالمين

[@saniamostafa8864]

تسلم افكارك الجميله جدا جدا الله يباركلك ويحافظ عليكي وتفرحي بأولادك

[@Hind21amir]

لله يعطيك الصحة انا عملة ريجيم وعملت نفس الفكرة ديالك وطلع ليا دنجال رائع لله يعطيك الصحة وشكراا احبيبتي على الفكرة

[@user-wp6ou2yl8c]

شكرا جدا وممكن تعملي الكيك بطريقه سهله

[@tataelnagar7474]

ربنا يباركلك على الخير اللى بتقدميه

[@dhjdjfndn4924]

واللة اني عمري 15 وما اعرف بس من شفت هاذا الفيديو سويت احلا طعم بيتنجان بحياتي شكرآ 😍😍😍😍😍

[@nadoushabena8]

انا استعمل اكياس الشواء حطي الخضر مع بعض بدون اي زيت فقط ملح و توابل روووعة للريجيم

[@fatmhali3964]

يعطيكي العافيه لسه كنت شوفت فيديد السلطه اللي عملتيها ف دقيقه ...وكنت بتسآل عن طريقة شوي الباذنجان ..وكويس اني شوفتو 🌷

[@sohaa7144]

كان نفسي اعملها من غير زيت ربنا يجازيكي خير يارب

[@kheloudmhamoud4773]

تسلم ايديك ياحبيبتي ولا اروع بشكرك جدا علي وصفه التويكس

[@glorious4893]

شكرا ليكي انا حاليا يتبع طريقتك دي حلوة اوي للدايت.

[@healthysalwa]

+Ibmth Dheyab بالتوفيق

[@amalmahmoud5777]

ابتكار حصري. تسلم ايدكي وافكارك. الصحيه الجميله. اللي ان شاءالله ربنا يؤجرك عليها

[@mshmshstars7391]

تسلم ايدك هعملها بإذن الله

[@habibaessam354]

تسلم ايدك انا فعلا بحبة جدا وحاقوم حالا اعملة

[@user-ws4ec7if5s]

يجد تسلم ايدك انا عملته وطلع تحفة الله يبارك فيك وفى اوﻻدك والف سﻻمة على سنسونة

[@sbahelmlegy2983]

فكرة ممتازة تسلم ايدك

[@kazameza6220]

سبحان الله والحمد لله استغفر الله لا اله الا الله محمد رسول الله معلهش يعنى اسف ب 5جنيه اشوى بدنجان ع الفحم ومعاهم شويه بطاطس وطماطم وصحى ومفيد شكراا

[@yaraabdalla4177]

تسلم ايدك علي وصفاتك الصحيه بجد استاذه

[@user-lp7pw7hp1k]

تسلم ايدك حبيبتي مشاء الله عليكي أيوة خلي بالك من اكلات لدايت بارك الله فيكي

[@enasalbakry-vo2hx]

تسلم ايدك .. جربته بالخلطه طلع خفيف ولذيد .. الله يرضى عنك ويجزيك خير 😘💐

[@healthysalwa]

حبيبتى الله يسعدك يارب كلك ذوق نورتينى

[@halaaed3859]

والله عندك حق وجزاك الله عنا خيرا

[@yoyobibi3786]

انا بصراحة كنت بعمل هي الطريقة منزمان اوي اوي

[@user-uo6zg6fc7b]

تسلم ايديكي دايما متألقة ربنا يجزيكى خيرا ويشفي سنسونة الجميله

[@afmhany7276]

هجربها أن شاء الله طريقتك تسلم ايدك 😄😄😍

[@mgmoonlight5076]

رووعة بكل معنى كلمة ....شكرا لمجهودك في القناة 🌷😘

[@Hassanali-gr1vg]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيك ورفع قدرك في الدنيا و الاخره انا جربتها ممتازه وعاوزه اقولك على فكره استخدامت الكوبيه بتاعه الشاي بضغط على الباذنجان بها واسهل ياريت تقولها في فيديو

[@mariammarmar4453]

فعلا عملتها طلعت جميله

[@mellemajdouline4916]

شكرا لك على هته الوصفة انا احب البادنجان لكن لا استطيع اكله مقلي تحية كبيرة لك من المغرب

[@user-by5te7zm6c]

عاشت إيدك ياشطوره وآلله فعلن روعه هاي الطريقه

[@mrazan3498]

جزاك الله خيرا جربته النهاردة وعجبني جدا وفعلا كنت بجرب طرق كتير وكان بينشف انما طريقتك جميلة وسهلة وسريعة

[@healthysalwa]

+Mraza A وجزاكى بالمثل يارب اشكرك حبى على ذوقك وذكر تجربتك

[@user-bg9gc3lc3i]

الله ينور عليكي ياسوسوانل فعلا بعمل كدة وحتي البطاطس وممكن اقلي السمك بنفس الطريقه والقرنبيط كل حاجه سهله بس احنا اللي بتعقد الدنيا

[@amal-8769]

سنسونه وبس 👍👍👍👍

[@bodebode4355]

صلوا علي رسول الله

[@healthysalwa]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-cw9hf6fr7p]

اكيدهجربها

[@rerebasher4658]

جيد ويعتبر مثل المشوي

[@wat1352]

ماشاء الله تبارك الله يعطيك الصحه والعافيه

[@user-gf5yp3ul8x]

تسلم ايدك طريقه جميله

[@soughkatia1489]

أناليا طريقأخري أغمس البتنجال فيالزيتبعدالتقطيع ثمأضعه في المقلاتوأضعغلاق فوق المقلات حتي يطهو في مائه و الزيت المغموس فيه و أقلبه ساعة علي ساعة

[@nawalelazma4660]

sough katia XD

[@z_ino9845]

عاشت ايدج حبيبتي والله اني محرومه من كل شي مقلي لأن عامله دايت تسلمين حبيبتي

[@healthysalwa]

+Zobaa Zobaa تسلمى يا قلبى 😍😍

[@hodanur159]

تسلم ايديكي يا احلي سنسونه باحبه جدا ومكنتش اعرف اكله كتير

[@user-fg1pb9sf9w]

ماشاء الله شكله شهى جدااا تسلم ايدك حبيبتى

[@emanyosef2435]

تسلم ايديك انشاء اللة هعمله على طول

[@elzahraa9077]

يسلموااااا ايديكي والله تستحقي كل تقدير واحترام لكي تحياتي 😍😍