קניות אוכל, תכנון ארוחות ומה אני אוכלת באופן קבוע🤰🏻🥗

[@lielyekutiel1]

"איך קוראים לזה? כמו הבת שלי! תמר!" 😂😂😂

[@lironimm]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@oshermaor1392]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@אוראלזר-ע2ת]

באמת חמוד ושנון - מבוקש וצפוי אמנם - אבל טוב - חחחחחח!

[@hodayaamos7976]

@@lironimm 🤣🤣🤣

[@ענהאלעמרני]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@tomeroz2005]

איזו עריכה מדהימה! יוטיוברית ברמה עולמיתתת!

[@avigail4339]

התגעגעתי לסרטונים האלה שלך!! אני אשמח שתעשי עוד סרטונים כאלו בנושא התפריט שלך ומתכונים וכאלה .. נתת לי ממש מוטיבציה להתחיל לאכול בריא ולסדר ממש את הארוחות שלי ואת השבוע שלי . את מדהימה ❤️

[@ליאורה-ס2ג]

מישפחה השראה,זה מה שאתם לירונים ואמירים,בזכותכם שיניתי מלא דברים גם במזון גם בגידול העציצים ,גם בניקיון,אתם פשוט השראה בשבילי לחיים עצמם,ואני כול הזמן לומדת ממכם,תבורכו מישפחה מקסימה ואיכותית ♥️♥️♥️♥️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍😋😋😋😋

[@שירהבןאפרים-ק5ד]

חודש שביעיייי הזמן טס שרואים לתיקונים ואמירים!!!! אוהבת אתכם

[@غنى-م9ز]

אני כל כך אוהבת את התוכן שאת מעלה רואים שאת יושבת וחושבת על תוכן איכותי ומענין מעריכה את זה מאוד!!

[@דבורהלינזר]

וואי לגמרי, היא ממש שונה(בקטע טוב) מעל שאר היוטיובריות

[@שרהבתיהמילויביץ]

יאוווו איך אני אוהבתת לחזור מוקדם מהבית ספר מוקדם כי יש לי מחר מבחן בתנך לבגרות ולראות סרטון של לירוניםםם אוהבתת אותךךך🥰🥰

[@אוראוהביה-ר6ה]

בהצלחה רבה בע"ה😊

[@mememe-p8r]

כל הכבוד לירון ואמיר על התמיכה בחקלאי ארצנו! יישר כוח!

[@yarden7915]

לירונים אני חייבת לפרגן לך ולומר שבתקופה האחרונה אני מוצאת שהסרטונים שלך באמת מלמדים אתוי ודברים וגורמים לי להיות יותר פרודוקטיבית ויותר לחשוב על דברים שלא חשבתי לפני כמו לחסוך כסף כמו לסדר את הזמן שלי כמו לתכנן מה אני הולכת לאכול ובאמת אני נהנית להקשיב לך וללמוד ממך! ואני אומרת את זה כי הרבה סרטונים ביוטיוב זה גם כדי לשעשע ולפעמים זה אפילו מרגיש בזבוז זמן אבל אצלך אני באמת מרגישה שאני לא מבזבזת את הזמן שלי שאני משכילה שאני לומדת ולוקחת דוגמא! וברור שגם כיף לפעמים לראות סרטוני לשעשוע ולהעביר את הזמן אבל גם חשוב וכיף שיש סרטונים כמו שלך שבאמת באים להעביר ידע וניסיון ותדעי שזה מדהים אז תודה לך !!

[@lironimm]

איזו נסיכה את ♥️ תודה רבה רבה על התגובה הזו! אני מעריכה את זה ממש 🙏🏻♥️

[@טליהפולד]

יואו איזה כיף שאתם חוזרים להעלות ככה אני מתה על זה

[@Thruds]

מאוהבתת בסרטונים האלה!! מלא מוטיבציה והשראה ❤️❤️

[@hanna3615]

לירון את מקסימה 💐 אין ספק שלתזונה בריאה יש תוצאות טובות ושוות. מחזק את הגוף ואת הנפש ממש ככה. נשיקות לתמר. ואני מחכה לסרטונים שלך כי את מהממת. תודה רבה ושיהיה רק טוב אמן ואמן.

[@tamara_mikmak18]

את חודש שביעיייייי?!?! את לא נראית חודש שביעי בכלל!!!(זה לטובה) מהממתתתת❤❤❤❤

[@ayeletbonnie7535]

איזה סרטון מושלם! מעניין וצבעוני וטבעי. הכי חול שיש! ממש התחברתי לסגנון הזה של הסרטונים על התזונה, ואשמח לסרטונים של הגינון!!

[@natapt1]

אבישג היא לגמרי השראה. גם אני מחכה לסרטוני גידול ירקות שלך 😁

[@הדסהגייקוב]

תודה רבה!!!!!! בבקשה אם תוכלי לצלם לנו את הכנת הארוחות. את מצילה אותי עם הסירטונים האלה. 🙏🙏🙏

[@kerenavraham6172]

איזה כיף לראות סרטונים שלך במיוחד כאלו הם נותנים המון מוטיבציה לשמור על אורח חיים בריא את מהממת ונעים לשמוע אותך ובכלל הסרטונים שלך נותנים המון השראה אז תודה.. ❤️😊💞

[@talyavaknin128]

מהממת לירונים !!!! המשך הריון קל ובעזרת ה׳ לידה קלה אוהבת ❤️❤️❤️❤️🤚🏻🤚🏻🤚🏻🤚🏻🤚🏻

[@בתאלפרץלייבוביץ]

אהבתי את הסרטון נשמח לעוד סרטונים בסגנון

[@IloveCATs_s]

אתם מעולים באוכל ❤️🥑🍆🌶️🍅🥬🥒🥦🌽🍠🥕🍄🍋🍋🍋🍋🍏

[@malysabag6259]

את אלופה לירוני!!!!! רוצים עוד מלא סירטונים בנושא של תזונה בפרט גם על סכרת הריון בבקשה🙏❤️ כ"כ כיף ומעלה מודעות נהנתי מכל רגע לצפות😘

[@Jeloveseveryone2020]

איזה אלופה! זה הגיע בול בזמן! ❤️❤️❤️ תודה ❤️🍑😍😍❤️🍑

[@oriashimon9321]

היה לי כיף לצפות בסירטון איזה כיף כל פעם לצפות בסירטונים ובוולוגים שלך.

[@ronysteiner6333]

גם אנחנו קונים בירק השדה ויש להם סחורה מדהימה!!!! פירות וירקות טריים שמחזיקים למלא מלא זמן❤️

[@avishag1913]

סירטון מושלם כרגיל D:

[@hila108-e9q]

סרטון מקסים! אשמח לעוד סרטונים מהסוג הזה :))

[@neomicastel9183]

סרטון מושלם❤ בטח שרוצים תוכן על גינה. ואיזו עריכה!

[@מריםאובריטקו]

יואו לירונים איזה תוכן איכותי ומעניין את יוצרת!! נתן לי מלא השראה להשקיע בבריאות שלי ♥️🙏🏻

[@יעלבןיוסף-צ5פ]

כשגרנו בחול תקופה והסופר היה רחוק מאודד אז הוצרכנו להתנהל כמו שאתם מתנהלים עכשיו פעם בשבוע קניה רשימות תכנונים מראש טבלאות ועד היום זה משפיע עלינו בהתנהלות סביב נושא זה ...תפריט עשיר יעיל וחסכוני אחלה סירטון!

[@oshermaor1392]

כמה מוטיבצייה😍😍😍😍❤❤ תעשי עוד מלא סרטונים כאלה🤍

[@rotem1655]

סרטון וואו כרגיללל ❤

[@koralcohen1911]

אהבתי את הסוג של הסרטון ! מאוד ! יהיה נחמד אם תצלמי סרטון עם כל מה שהכנת מהקניות השבוע

[@leviisral2970]

איזה סירטון מדהים הוא ממש מעורר וגורם לרצות לשנות ! תודה רבה.❤

[@tamarggghh9458]

לירונים מושלמת♥️

[@tocaboca7677]

מושלמת אני מאוהבת בתוכן שלך וב😤ך💕💕💕

[@סיוןשיליאן]

סרטון נפלאההה ❤️ , ממש נהנתי ולמדתי המון

[@Morag_Sade]

סרטון מהמם! ומאודדדד נשמח לסרטוני גינון מהבית החדש❤️

[@mayazamir8603]

מהממת אחת ❤️ התמונה החדשה מהממת ❤️

[@ofrigrafi3364]

את מהממת! תודה על סרטון כזה, מעניין.

[@romi4621]

לירון את מושלמת , אני מנסה לאכול בריא ואת מאוד עוזרת לי

[@hodayaamos7976]

עריכה מהממת סירטון מושלם מדהימה שאת אוהבת מלא מלא מלא 😘😘

[@מריםלב-פ2ל]

ממש יהיה מושלם אם תמשיכי עם מתכונים מכל הקניה🤩🤩🤩😋😋😋 ממש איכות של סרטוני חול! בארץ אף אחת עוד לא עשתה כזה סרטון קנייה

[@ניצןטואיל]

ממש אוהבת אותך סוף סוף רואים אותך שוב

[@aviaaa2321]

היי לירונים תודה רבה על הסרטון וגם הפודקסטים מהממים !! אשמח לסרטונים של בישול איך לבשל ואיזה טעמים ותבלינים לשים למי שזה לא בא בטבעיות :(

[@halleli_weiss]

אוהבת אותך.❣️ למרות שאני צופה באיחור של יום. עדיף מאוחר מאשר בכלל לא!

[@danalugassy274]

באת לי בול בזמן! תמיד אנחנו הולכים לקנטור וקונים את כל מה שאנחנו אוהבים ואחרי זה שוברים את הראש מה להכין 🤣 מזל שהירקות שלו מחזיקים גם 3 שבועות במקרר😅

[@אנדראהחוצישוילי]

סרטון מהמם! ❤️❤️❤️❤️ אשמח לדעת איזה תבשיל את עושה עם קינואה , התחלתי לקנות גם וחוץ מסלט לא יודעת אייך לעשות אותה יותר טעימה 😅

[@tomeroz2005]

מושלמת! אמלה את מהממתתת!

[@shirelitzhakov8075]

‏מהמם

[@שירהדניאל-ח2י]

תודה רבה! הסרטונים האלו תמיד מחזירים אותי למוטב! האם יש מקומות דומים גם במרכז שמוכרים ירקות ופירות טריים?

[@shirmaudi7400]

קניה מעולה!

[@יהליפישמן]

תתחדשי לכבוד התמונה החדשה❤️❤️

[@t.abeauty7246]

סרטון נדיר אשמח לעוד כאלה

[@YuliaSpector]

את נותנת לי מוטיבציה לחזור לאורח חיים בריא ❤️ תודה רבה!!!

[@אפרת-פ3ד]

מעורר השראה..כל הכבוד אפשר מתכונים טעימים ובריאים עם שיבולת שועל? כל מה שאני מנסה לא משנה מה לא מספיק טעים סילאן ..דבש..מייפל....אולי יש לך רעיונות נוספים? אשמח אם תוכלי לשתף

[@Sunrise99993]

אמרת בסרטון שבערך 90% מהמזון שאתם קונים לא מתועש, אז רציתי להמליץ לך על לחם מקמח מלא שהוא יחסית טבעי (אין בו חומרים מלאכותיים כלל) של מאפיית ברמן - לחמים מסדרת E-Free במגוון סוגי דגן (כוסמין, שיפון וקמח מלא). הלחם רך, טעים ועוד בונוס-הוא לא כולל עיטורים של שיבולת שועל או זרעי חמנייה כמו במרבית הלחמים המלאים כך שהוא מתאים לפעוטות. אני נותנת אותו לבן שלי מאז שהוא התחיל לאכול כריכים. מומלץ גם לתמרי ולך אם תרצי לנסות 🙃

[@קורליניב]

סרטון מהמם

[@ronibenshimon598]

תעשי עוד כאלה

[@adikarmi7325]

מהממת אוהבת את הסרטונים שלך ובמיוחד את אלו לומדת ממך המון על אוכל תזונה מאוד רוצה שתעלי סרטונים בעניין של גידול צמחים וכמובן אשמח למתכונים

[@ניצהאילוז-ע6ח]

מהממתתת נהנת לצפות בך

[@NA-ys3gx]

סירטון מהמם❤️

[@נוגהבנבניסטי]

את יכולה להגיד איך קוראים לספרי מתכונים?

[@שרהכהן-ז6ש]

אוהבת אותכם!!

[@dasharedkin]

שאלה שתמיד עניינה אותי איך את מאחסנת את כל הירקות והפירות לכל כך הרבה זמן.. אני קונה וזה לא מספיק להגיע עד לארוחה שלי😓

[@angelazabrovsky3504]

מפני שהיא קונה מחקלאי. ולא כמונו מהסופר, שזה לרוב קפוא או מהמקרר חלום לקנות מחקלאים

[@אודטשטיינר]

יהיה נחמד לראות איך אתם עושים את הטופו עם ירקות מוקפצים.

[@shaleavni5384]

מושלםםם ראשונהה

[@tamarkatzir5775]

אוהבת אותךךךך❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@gangster-vg3yx]

מישהו יכול לכתוב לי איך קוראים לשירים שלירון משתמשת בהם ??

[@Ankol24]

יאא גם אני קניתי שקיות רב פעמיות כאלה לסופר! (:

[@Ankol24]

יש אותם באליאקספרסס דרך אגב כי אמזון כבר בלי משלוח חינם

[@shanizakengross4320]

אשמח לשמוע עוד מאיפה אתם לוקחים מתכונים? רעיונות?

[@etoilebrillante5011]

איזה לב זהב את אלופה 💗

[@mayapolinger5034]

😘❤😍😘❤😍😘❤😍😘❤😍😘❤😍😘❤😍

[@שקדזהבי]

סירטון מהמם וממש הייתי רוצה עוד כאלה והספר שעיינת בו ניראה מאוד מעניין איפה רוכשים כזה

[@רונימר-ט2ב]

סרטון ממש טוב!!!

[@liatdarso1690]

השראה 👑

[@שירןעמר-ד1פ]

אהבתי את הסרטון כי יש לי גם סוכרת הריון והיה נחמד לראות מה את אוכלת גם...מה שכן, נראה לי חשוב מאוד להגיד לך שאסור לאכול אורז מלא בהריון כי יש בו ארסן שמסוכן להריון...מותר אורז סוכרת הריון פשוט אורז בסמטי זה הכל(לי הוא לא מקפיץ). דרך אגב, לפי מה שאת מעלה אני ואת באותו שבוע(אני בדיוק אתמול נכנסתי לחודש 7 ✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻 תמשיכי לעלות מה את עושה בסוכרת זה מאודדדדד מעניין ואפילו אשמח אם תעלי ארוחות שאת מכינה, כי לפעמים אני נתקעת כבר עם רעיונות לארוחות 🙈. שתהיה לך לידה קלה ❤️

[@איילתנאור-ה9ס]

נרשמתי לערוץ הפעלתי את הפעמון ועשיתי לייק אתם משפחה מושלמתתתת

[@בשןחדאד]

ממש אוהבת אותך ומעריכה אותך ואת הניהול שלך והישתןף שלך משפחה למופת

[@לירוןריעני]

מושלמת

[@aniknussy7553]

Can you add English subtitle? 🙏

[@tomerbinenfeld9354]

אני ממש אשמח לדעת למה אתם מפחיתים בחלבון ובמוצרים מהחי :) בקטע אקולוגי? בריאותי? כלכלי?

[@אמלי-ו4ו]

לירון היקרה סרטון שנותן מלא השראה אשמח לדעת האם אתה אוכלים בתפריט היומי שלכם עוף / בקר לפי הסירטונים זה נראה שהטופו הוא התחליף .

[@נסיהשניידר]

שאלה אתם לא אןכלים בשר? מה עם תמרי?

[@אור-ש2י]

מהממת!!

[@סתיולי]

שמתי לב שלא ציינת בכלל בשר. אתם לא צורכים בשר?

[@angelazabrovsky3504]

הם אוכלים טופו

[@ofriogen7830]

יאייי

[@tamarkatzir5775]

כמה פעמים אמרת ימבה🤣🤣🤣

[@שרהליברמן]

אשמח שתשתפו מתכונים בריאים ואגב את הכרת לי את אבישג וגם אני התמכרתי וברור שאני מחכה לסירטונים של הגינה שלך

[@לובהמושיאחוב]

באיזה חודש את ?

[@etoilebrillante5011]

אני שבעה רק מלראות את כמות האוכל שקנית 🤣😂😂💗💗💗

[@נויה-ק1ג]

יואווווו עשיתי חשק לירקות!!!

[@halleli_weiss]

דרך אגב התמונה החדשה שלה ערוץ ממש מתוקה ויפה😍

[@SaraAnanya]

סרטון לא מבולגן בכלל ,העברת מלא מידע וטיפים תודה !

[@omg8481]

את מצלמת ביום שלישי או שאת פשוט אומרת הפתיח יום שלישי שמח וזה בכלל לא יום שלישי?

[@RoniAnavi]

מהממת, איזה חודש את בהריון

[@אליןסטל]

מאוהבת בדבר הזה שהשם שלו הוא לירון רוזן

[@shaniil2229]

ממליצה על any.do אפליקציה מעולה לניהול משימות וגם רשימת קניות

[@TehilaM102]

גם גוגל קיפ פעולה לזה

[@אביבהממוק-ד1י]

היי אתם מתנהלים לדעתי בחכמה אין כמו תזונה טבעית על בסיס פירות וירקות,בבריא תזונה טובה ומאוזנת .

[@אביבהממוק-ד1י]

בריאה

[@adirozen8131]

יש שקיות כאלו בעלי אקספרס

[@ellakravitz9970]

מה קורה בעצם... אם עברו יומיים מהקניות אבל פתאום מתחשק לבשל תבשיל אחר לא יודעת נראה לי הגיוני בהריון בסהכ🤣🤣🤣

[@ellakravitz9970]

את לא אוכלת בשר כי את צימחונית?