ቆስጣ በድንች አሰራር(Spinach with potato)

ቆስጣ በድንች አሰራር(Spinach with potato's)#ethiopian food

[@rubinak4859]

ቆስጣ በድንች ምርጥ ምግብ ነው በተለይ እራት ሲሆን በጣም እሪፍ ነው ቀለል ያለ የማይከብድ ለጤና ተስማሚ ነው የሰራሽው በዛላይ ደግሞ አቀራረብ ዋው አንደኛ ነሽ በርችልን

[@yegnabettubetube3361]

መስዬ በጣም የሚጣፍጥ ቆስጣ በድንች ነው የሰራሽው በተለይ ይሄ በፆም ሰሀት ተበልቶ አይጠገብም እጅ ያስቆረጥማል ይጣፍጣል ፍጥን ያለ የምግብ አሰራር ነው የሰራሽው ውዴዴ እጅሽ ይባረክ በጣም እናመሰግናለን ውዴዴ

[@khulumtube3465]

ምርጥ እርገሽ ሰርተሽዋል ለየት ያለ አሰራርነዉ እንዴት እንደሚያምር በጣም ቆንጆ ነው ሁሌም ቆንጆ እና ጤናማ የሆኑ ምግቦችን ከቆንጆ አቀራረብሽ ጋር ሼር ስለምታደርጊን እናመሰግናለን::

[@serkadistube]

ሰላም መሲዬ የኔ ባለሙያ በጣም አሪፍ አድርገሽ ነው ነሰራሽው ምሬቄን መው ያስዋጥሽኝ በጣም ባለሙያ ነሽ እጂሽ ይባረክ ሙያሽንም ስለምታካፍይን እናመሠግናለን

[@fandisha288]

በጣም ለአይን በሚማርክ መልኩ ነው ያዘጋጀሽው ዋው ቆስጣ በድንች በጣም ገራሚ ነው ነው ሚቻል ቢሆን መጥቼ መብላት ብችል ደስ ይለኛል እናመሰግናለን።🙏

[@salatesfa5510]

መስዬ የኔውድ እንዴት እኮ እንደሚያምር ቆስጣ በድንች በጣም ደስ የሚል አስራር ነው ለጤናም አሪፍ ነው ቀለል ባለ መልኩ አሳምረሽ ስርተሽዋል አስራርሽን በጣም ነው የወደድኩት ከልሩ እራሱ በጣም ያምራል የተባረከ ይሁን

[@yenehiwet1805]

ሰላምሽ ይብዛልኝ እንኩዋን ደህና መጣሽ እጅግ ደስ የሚል ካሰራር እስከ አቀራረብ ድረስ እጅሽ ይባረክ በርች

[@sidraethio5752]

ሰላም መሲዬ በጣም ምርጥ የደንችና የቆስጣ አሰራር ነው ያሚ ያሚ ያሰጎመዛል በጣም ባለሙያ ነሽ ሼር ሰለአርግሽን እናመሰግናለን👍👌

[@gojofilm]

መሲዬ እህቴ የኔ ባለሙያ ዋው እህቴ ቆስጣ በድንች የእናቴ እጅናፈቀኝ መሲዬ በጣም የምትወደው ምግብ ነው የኔ ባለሙያ እንዴት ቆንጆ አርገሽ እንደጠበሽው በጣም ነው የሚምረው ከለሩ ሁሉ ነገር ፅድት ያለ ስራ እህቴ እጅሽ ይባረክ ሼር ስላደረግሽን እናመሰግናለን የኔ ውድ

[@saradawit]

መሲዬ ልዬ የሆነ ቆንጆ ስፒናች በድንች ነው የሰራሽው የተጠቀምሽው ግብአቶች ለጤና ተስማሚ ናቸው የከለሩ ማማር የተጠቀምሸሽው ክላሲክ ሙዚቃ አገሬን ያስታውሰኛል እጅሽ ይባረክ ሼር ስላረግሽን እናመሰግናለን

[@እሙፍቅር-ወ4ጘ]

መሲዬ እህቴ የኔ ባለሙያ ሁሌም ቆንጆ እና ጤናማ የሆኑ ምግቦችን ከቆንጆ አቀራረብሽ ጋር ሼር ስለምታደርጊን እናመሰግናለን የኔ ልዩ የዛሬው በጣም ቆንጆ ቆስጣ በድንች ቆንጆ አድርገሽ ሰርተሽዋል እንዴት እንደሚምር እጅሽ ይባረክ እህቴ

[@fafiraya3757]

ሰላም የምወድሸ መሲዬ ቆሰጣ በድንች አሪፍ አረገሸ ሰራሸልን እጂሸ ይባርክ ሰላሳየሸኝ እናመሰግናለን

[@abebaadiss5201]

ያሚሚ መሲዬ ከለሩ የሚያምር ቆንጆ ቆስጣ በድንች ነው የሰራሽው ልዬ ነው እጅሽ ይባረክ ሼር ስላረግሽን እናመሰግናለን

[@ethioinfo6087]

መሲዬዬ ምርጥ ሰው በጣም ሚገርም ይዞታ ነ ደስ ከሚል አዘገጃጀት ጋር ነው ያዘጋጀሽልኝ። እጆችዎ ይባረኩ እህቴ🙏 ተመችቶኛል። ጣት ያስቆረጥማል። Thanks for sharing👉❤🙏

[@Tekeltv1]

ሰላም ሰላም መሲቾ ዋው ደስ የሚል የቆስጣ አሰራር ነው ስላካፈልሽን እናመሰግናለን እንሞክረዋለን like share

[@tseghegirmay1]

ስላም መስዬ እጅግ በጣም ቆንጆና ልዩ የቆስታ በድንች አሰራር ነው እጅሽ ይባረክ እንኩዋን አስታዋሽ ጕሮዬ አለ እሰራዋለሁ ስላሳየሽን እናመሰግናለን

[@ከይረትቲዩብkeyrettube]

አስላሙአለይኩምውርህመቱላሂውበርካትሁ።ማሻአላህትባርክላህ።እጅውዋአሩፍንው።ስላምሽይብዛልኝይኔባለሙያ።ድስይላልልልልልውዋዋዋዋዋኻዋዋዋ

[@tinsaemedia8865]

መሲዬ ባለሞያ እንዴት እንደሚያምር እጅሽ ይባረክ የተጠቀምሻቸው ግብአቶች በሙሉ ለጤና እጅግ ተስማሚ ናቸው ሲያዩት እራሱ እንዲት እንደሚያምር ዋዉዉዉዉዉ 😍👌

[@hiyababraham6292]

መሲዬ የኔ ውድ እንዴት እሚያምር አሰራር ነው የሰራሽው ውዴ እጅሽ ይባረክ ምርጥ አሰራር ነው ቆስጣ በድንች በጣም ጣፋጭ የሆነ ምግብ ነው

[@-hibsttube9779]

መስዬ ሰላምሽ ብዝት ይበልልኝ እህቴ!! ዋዉ! በጣም ቆንጆ ቀስጣ በድንች ነው የሰራሽዉ። ያስጎመጃል😋 እጅሽ ይባረክልኝ የእኔ ባለሙያ🙏👍👌😘 ላይክ ሼር

[@zedosdtube3744]

አሰላማለይኩም ወራህመቱላህ ወበረኩቱሁ ሰላም ውድና የተከበራቺሁ ውድ ያገሬልጆች አገራችንን ሰላም ያዲርግልን ስቃይና መከራያብቃን ያርብ

[@senitube5770]

ለአይን ደስ የሚል ምርጥ አሰራር ነው እጅግ ይባረክ ውዴ ስላካፈልሽን በጣም እናመሰግናለን

[@sidrafatu8498]

ሰላም መሲዬ በጣም ምርጥ የደንችና የቆሰጣ አሰራር ነው ለጤናም ተሰማሚ ነው አቀራርብሽም በጣም ያምራል ወድጀዋለሁ ሰለአካፈልሽን እናመሰግናለን👍

[@keludifamilyshow]

አረንጓዴ ነገር እንደኔ የሚያፈቅር ሠው ይኖር ይሆን በጣም ይመቸኛል ጂርጂርም ልዩና ጤናማ ነው ቆስጣም ልዩ ነው አሪፍ ከተሠራ መሲዬ በጣም ልዩ ባለሞያ ነሽ ማሻላህ ልዩ አርገሽ ጥብስ አርገሽ ነው የሠራሽው ጤናማ የሆነ አሠራር እሞክረዋለሁ አመሠግናለሁ ውዴ😍😍🙏

[@lambakintube5331]

ቆስጣ በድንች ኡኡኡ በጣም የምወደው ምግብ ነው በአሪፍ አሰራር እና አቀራረብ እጅ በሚያስቆረጥም መልኩ ቀርቦልናል የኛ ስራ ታጥቦ መቅረብ ነው ፡፡ በጣም ወድጄዋለሁ ቀጥይልን

[@kiyaethio]

ሰላምሽ ይብዛ መሲዬ 😍 በጣም ሀሪፍ ነው በርቺልኝ 👍

[@simahabesha9273]

ሰላም እህቴ። አሪፍ ቆስጣ በድንች ነው የሰራሽው አቀራረብሽን ወድጄዋለው።በረቺ🙏🙏

[@emutube9462]

ዋው በጣም ነው የሚያስጐመጀው በርችልኝ የኔ ባለሙያ እጀሽ ይባርክ

[@rahelasmerinabelalifestyle5566]

መሲየ እንዴት እንደሚያምር መልኩ ልዩ ነው ሲበላም በእርግጠኝነት ያሚሚሚሚ እንደሚሆን የታወቀ ነው የኔ ባለሞያ የሰሩት እጆች ይባረኩ ውዴ ሼር ስላረግሽን አመሰግናለው 👍😍

[@ተደጋግፈንተደጋግፈን]

Masiye yene ehita moyeshe wow new yene malkam aserirash liyuuu new yene malkam sila akefileshen kalibe enmasegenelen

[@bezakulutube2642]

መሲዬ በጣም ቆንጆ አሰራር ነው እናመሰግናለን እጅሸ ይባረክ ላይክ ሼር

[@nuraynin]

መሲዬ ከለሩ እንዴት እንደሚያምር እትጠይቂኝ አሰራርሽም ሁሉ ፅድት ያለ ነው ምርጥ እርገሽ ሰርተሽዋል እጅሽ ብርክ ይበል የኔ ውድ🙏🙏🙏

[@eldana0578]

Hi mesi my mouth watering ..ቆሰጣ ሰወድ ለጎመን ግድ የለኝም።እንዴት ቆንጆ አርገሸ ጠብሰሸ ነው የሠራሸው።ባለሞያ መሢያችን።✅

[@meronwg9509]

መስዬ በጣም እጂግ ደስ የሚል አስራር ነው እናመስግናለን እጂሽ ይባራክ

[@artistAmanuelGizaw]

በጣም ጎበዝ መሲ እዴት ነሽ በጣም ጥፋሽ እኮ:::::::ያምራል::::::::::::::::

[@NetsiLiving]

መሲዬ ዋዉ እንዴት ምርጥ አድርገሽ ነዉ የሰራሽዉ ከለሩም በጣም ያምራል💕👌👍🙏 ሼር

[@selam1419]

Selam tena yesetelan enkowan dehina matesh betam arfi aserere new keteyebet

[@yordykitchen6631]

መሲዬ በጣም ቆንጆ አድርገሽ ነው የሰራሽው በርችልኝ 🙏👍👌 ሼር

[@-addismeraftube2157]

መሲየ እንኳን ደህና መጣሽ እሰይ ደስ ብሎኛል ስላየውሽ እህቴ በጣም ጠፍተሻል አትጥፊብን😍😍👍

[@bestrong7327]

ሠላም መሲዬ ሞያሽ ሁሌም ድንቅ ነው የሚያምር እጅግ ጤናማ ነው ቆስጣና ድንች አሠራር ሁሌ ስራዎችሽ ላይ ዘይት ስለማታበዢ ይመቸኛል ይህ ደግሞ ይመከራል ከዛ ይልቅ ሽንኩርትና ነጭ ሽንኩርቱን በርከት ማድረግሽ ድንቅ ነው እጅሽ ይባረክ የኔ ውድ💖😍😍👌👌🙏

[@Nadia.et.art.de.la.cuisine]

So yammy and healthy 😍 lovely prepared thank you so much for sharing my dear friend ❤️ 👍 👍

[@tubetikursewtube7253]

መሲዬ ይሄንን ፅድት ያለ የቆስጣ አሰራር ስላሳየሽን እናመሰግናለን አይገርምም ቀዩን ቃርያ መጠቀምሽ ለአይን ሳቢ እና ማራኪ አድርጎታል እጅሽ ይባረክ

[@EthioAlema]

Like 👍 and shared 👍 ❤

[@Mayndset]

ዋዉ ደስ የሚል አሰራር ነዉ መሲየ ሰላምሽ ይብዛ በጣም ለየት ያለ አሰራርነዉ እናመሰግናለን

[@niceworld2181]

ልዩ አሰራር ነው መሲየ የኔ ባለሞያ ከጽዳቱም ካበሳሰሉ ከለሩ ደሞ ገዳይ ነው ሲበሉት እንደሚጣፍጥ ያስታውቃል ዋውውውው የሰሩት እጆችሽ ይባረኩ

[@bnbettytube]

መሲዬ በጣም ጤናማ ምግብ እናመሰግናለን 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@liyutube5836]

ሰላም መሲ። ቆንጆ አሰራር ነው ያቀረብሽልን።ስፒናቹ ከበሰለው ድንች ጋር ጠአሙ መቼም ይናገራል።ስላካፈልሽን እናመሰግናለን።ክበሪልኝ🙏🙏

[@MeronSemere]

Mesiye wede betam meret ena leyu yehone koseta be degneche betam tekami new letename yummy 😋

[@semiratubesemu605]

ከምግቡ የበለጠ ክላሲካሉ ያምራል ።

[@nohatube8019]

አህለን ውዴ ማሻአላህ የኔ ባለሙያ

[@EthioAlema]

Meseye yen melkame my favorite kosta beyame merte aserale wow

[@HELENTUBE7]

ሰላምሽ ይብዛልኝ መሲዬ የምወደውን አትክልት ነው የሰራሽው በጣም አሪፍ አርገሽ ነው የሰራሽው አሁነው ስጋ ለምኔ ማለት ከምር በጣም ነው ጉምጅት ያልኩት ይሄን የሰሩት እጆችሽ ብርክ ይበሉልኝ በጣም ነው ምናመስግንው ስላካፈልሽን

[@titisekitchen7013]

Mesiye ejish yibarek betam tenama yehone kosta new share

[@EskediStyle]

ከለሩ ሁሉ ብሉኝ ብሉኝ ያሰኛል መሢዬ ፡ ቅደም ተከተሉን ጠብቀሽ ነው የሠራሽው ያምራል ቆሥጣ ለጤንነት በጣም ጠቃሚ ነው ፡ 💕💕

[@netsiskitchen7169]

መሲዬ እንዴት እንደሚያምር ውዴ በጣም ቆንጆ ነው እጅሽ ይባረክ።👌👌👍👍

[@tinsaevlog6646]

መሲዬ የኔ ባለሞያ እንዴት እንደሚያምር ልዩ ነው ፍፁም ጤነኛ የተጠቀምሻቸው ግብአቶች ከምግብ ይዘታቸው ውጭ ልዩ ውበት ሰጥተውታል 😍👌

[@semaetutube3678]

እናመሰግናለን ስለመልካም መረጃው እኛንም አበረታቱን የበረከት ስራ ነው

[@bezakulutube2642]

Watching 👀

[@merishmerina4972]

ቆስጣ በድንች በጣም ነው ምወደው እጅግ ይባረክ ውዴ ፣ አሁን ቆስጣ በሰው አገር ክፍት ላመጣ ነው አስጎመጀሽኝ

[@rbkaym1811]

መስዬ በጣም ቆንጆ የምግብ አዘገጃጀት ነው ቆስጣ የኔ ፌበራይት ምግብነው እመስግናለሁ ልምድሽን ስላካፈልሽኝ

[@RichaFeqer]

Selamesh yebezaling masiye yene Mar wow endat endamemer liyuuu aderigash new yesereesh yene Mar ejash yeberika yene malkam sila akefileshen kalibe enmasegenelen yene malkam

[@destayenkemugne3274]

Mesiye wede yene balemoye betam meret ena leyu yehone aserare new yummy 😋 yasegomejal yehen be dabo leyu new brava

[@ekram7173]

መሲዬ የጠፈ ሰዉ እንካን ሰላም መጣሽ የስጎመጀል ሲተይ ሲበላ እደሚጣፍጥ አላጠራጠርም በርቺ

[@sarahmichael7412]

betam miyasgomej konjo kosta bedench new sertesh yasayeshn , enamesegnalen aserarun muluwn selasayeshn ejish yebarek 👍

[@hiwetshow3016]

👍👍👍👍

[@HulegebTube]

betam konjo adergesh new yabeselshw , kosta , gomen betam new mewedew, 😋 yehen enjera kale be enjera weym bedabo memegeb rndrmitaft ergetegna negn 😍👌🏾

[@eukiyyahaji5363]

ሰላም መሲዬ አሰጎመጄሸኝ እኮ ዛሬ ደሞ ለየት ያለ ነው 😋😋😋😋

[@Henoka369]

ዋውው መሲዬ እጅሽ ይባረክ እናመሰግናለን

[@FikireTube12]

መሲዬ የኔ ውድ እንዴት ደስ እንደሚል ስፒናች በጣም ነው የምወደው እንዴት ቆንጆ አርገሽ እንደጠበስው ከድንቹ ጋር ደግሞ ልዪነው እንዴት እንደሚጣፍጥ ታየኝ👌👌👌

[@zanabuolana4773]

Thanks for sharing looks like yummy 😋

[@ruthstyle3069]

Hi meseya...እንዲህ ተጠብሶ የሚሰራ አታክልት ሰወድ ድንቹ ከሸንኩርቱ ጋ መጀመሪያ ሰጠብሸው ምራቄን ዋጥ አረኩ።ምርጥ አሰራር ነው።✅✅

[@yalewayker405]

Wow this is the best recipe! Your hands are lucky that is why you made this an eye catching dish.

[@selamt5301]

What a delicious recipe!! Very healthy food. This would be awesome with bread. You are really talented in cooking. Thank you for sharing 💕💕💕

[@maedtube5222]

መሲዬ የምናዉቀዉ ቆስጣ እዲህ ከድንች ጋር ተጠብሶ ከለሩ እንዴት የምራል በጣም እንደሚጣፍጥ መገመት አይከብድም በጣም የምራል ስላካፈልሽን አመሰግናለሁ፡፡

[@JerryJerry-cf5po]

One of the healthier food I love and the way you cook it wonderful I think I need to try it like you it looks yammmy thanks darling for best post ❤

[@meryyenatuwa8440]

[@ሙኒትሞንሟኒት]

መሲ መልክ ስጠኝ እንጂ ሙያ ከጎረቤት ይባል የለ ክምር መጣው በጣም ፅድት ያለ ስራ ነው ጣእሙይም ምርጥ እንደሚሆንአልጠራጠርም

[@Tube-uk4xv]

😍😍😍😍

[@MesrakandDestiny]

Thank you for sharing Mesya it looks amazing and healthy 👌🏾👍🏾💯💝

[@eftaheyegeta9262]

ቆስጣ በድንች በጣም አሪፍ አድርገሽ ነዉ የሰራሽዉ፤ ድንቹ በደንግብ ጥብስ ብሎ የያዘዉ ከለር ስመለከተዉ እንዴት ሊጣፍጥ እንደሚችል ገመትኩ፤ መሲዬ ሁልግዜም ከቻናልሽ እየተማርኩ ነዉ በጣም አመሰግናለሁ፡፡

[@abebechwollotube]

ሰላም ላቺ ይሁን መስ አይ ቆስጣ በስት አመቴ አሳየሽኝ የጤና ምግብ ያርገዉ መስ ክላሲካሉ ግን ሆድ እያስባሰኝ ነዉ

[@ERITREACONNECT]

yene bale moya

[@mesi-gj4hd]

Barch wude

[@masytube16]

ሰላምሽ ይብዛ መሲየ ዋው አሪፍ አሰራር ነው ለእይታ ራሱ እዴት እደሚያምር እጅሽ ይባረክ የተጠበሰ ነገር በጣም ነው የምወድ ቁሊቱ የኔ ባለሙያ 🙏😍💋