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@rebecajimenezvargas6169 Жыл бұрын
Ya ñ❤ lol FC
@rebecajimenezvargas6169 Жыл бұрын
10:57 10:58 10:59 11:00 11:01
@marianino2009 Жыл бұрын
Quiero depositar en efectivo mis 50$ para unirme, por favor
@amilcaryabar4601 Жыл бұрын
FELICITACIONES MUY BUENA INFORMACION SOBRE LA QUINUA.
@juanabriceno3898 Жыл бұрын
Si claro yo me cuido pero por los neurologo no me cuidan gracia de chile
@yovanamerinob2357 ай бұрын
Hace un mes me diagnosticaron hígado graso, desde entonces he buscado mucha información para revertir este problema, he aprendido que carbohidratos evitar para no tener el pico de glucosa. La quinua no me falta para todas mis cenas, una taza de quinua cruda la cocino con solo agua y la mantengo en el refri y así tengo quinoa para toda la semana. Me mantiene llenita y evita que te antojos de algo dulce. Ya he bajado varios kilos por que lo siento en la ropa que me queda floja, me siento desinflamada y con mucho ánimo por las mañanas.
@ruthvallejos4546 Жыл бұрын
Todo lo que Dios hizo es para nuestro bien
@Pouprincesa6 ай бұрын
Exactamente Dios es bueno
@filibertotrejo72975 ай бұрын
Q es quinua
@dorisgonzalez6213 ай бұрын
Antes de la llegada de los españoles ,no existía dios entre los pueblos originarios ,pero ya existía la quinua,o sea?
@aucaro3000Күн бұрын
MUY CIERTO. SÓLO NOS TOCA COMPRARLO..SALUDOS PARA TODOS. Y CUIDEN SU ALIMENTACIÓN.
@aucaro3000Күн бұрын
@@dorisgonzalez621, tú ya existías en tu Papá, antes de vivir. O sea.....
@mariajuarez27526 ай бұрын
Sabía que era muy saludable pero me sorprende que es mucho más de lo que pensé. Pues a mi me encanta, la voy a comer más!
@vibarBarsa6 ай бұрын
La preparo todo los días! Hay que dejarlo remojar desde el día anterior,lavar la quinoa frotando entre los dedos y verán que sale espuma,repetir el lavado hasta que el agua quede claro,utilizar un escurridor. Ahora ya se puede agregar a las sopas,avena;también pueden sancochar la quinoa como si fuera arroz(claro,sin sal),y una vez graneado pueden a hacer varias porciones y congelar. Así,tendrán su rica y nutritiva QUINOA lista para consumirla en cualquier momento.Saludos desde mi hermosa Lima!!❤️🇵🇪
@zulmapaola2220 Жыл бұрын
Es uno de los mejores alimentos que Dios nos ha podido dar, es DELICIOSO, yo lo consumo desde que tengo uso de razón. Para desayunar hago porridge de quinua, para comida hago ensalada de quinua (tipo 3 delicias) hago sopa de quinua con verduras, crema que quinua, biszochos, galletas, pizza. El mayor productor del mundo es mi tierra 🇧🇴❤
@anthonysaenz3304 Жыл бұрын
La quinua se cultiva en los andes de Sudamérica Chile, Bolivia, Perú, Ecuador y Colombia pero el mayor productor y variedades de quinua es el Perú. Bolivia y Perú son los mayores consumidores de quinua por los ansestros Inkas que era el alimento fundamental en la mesa de los Inkas por ser un alimento completo se podría decir, así como la hoja de coca energizante qué usaban los llamados Chanquis que eran correos humanos de la cultura Inka.
@blancabarrios6738 Жыл бұрын
Mucho charle, Anthony. BOLIVIA PRODUCE LA MEJOR QUINUA, POR ESO VIENEN LOS PERUANOS A COMPRAR QUINUA REAL Y LA REVENDEN A EUROPA.
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Un abrazo y gracias a todos por el apoyo, por el amor que le tienen a la cuida, espero ahora que conocen estos beneficios puedan disfrutarlo aún más
@GladysLopez-rc4vh Жыл бұрын
@@blancabarrios6738 ja ja.. Mejor me río..
@florcitacavello4814 Жыл бұрын
@@blancabarrios6738eres tan básica porque ni siquiera sabes lo que dices de dónde eres para volverte a tu sitio??
@deborahblondet75894 ай бұрын
Soy peruana y muy orgullosa de mi quinua nativa del Peru, gran alimento y super nutritiva. La quinua es peruana, de Sudamerica. Muchas gracias por compartir su video. 😊👍
@mericasillas56523 ай бұрын
Se puede comer en la cena, saludos RD Dios bendiga
@emersonvillper17922 ай бұрын
Peruana tenias q ser.. para ustedes todo creo es del Perú, hasta los camellos y los pistachos. Pobre gente peruana muy mal informada. La quinoa es originaria de todo el altiplano de Sudamérica, incluye Chile, Argentina, Bolivia, y actualmente lo están produciendo acá en España, China, Portugal, etc. La quinoa real, la mejor en todos los nutrientes es la q se cultiva en los alrededores de los grandes salares de Sudamérica por el tipo de salinidad y PH q posee esos suelos. Incluye Bolivia, Chile y Argentina.
@mericasillas56522 ай бұрын
@@emersonvillper1792 🤭🤣
@veneciaflores55882 ай бұрын
@@emersonvillper1792 muy bien dicho para ellos todo sale de Perú, claro es una tierra muy fertil pero en comparación con las frutas y verduras de otros paises la calidad y sabor de las mismas es superior a lo producido en Perú. El hecho que se cultive no nos hace dueño de nada, ellos por todo se llenan de orgullo 🙄
@MatiasDC36125 күн бұрын
@@emersonvillper1792 ..Viva toda esa parte del mundo menos España, China, Portugal y etc.
@tiemposdegloria10776 ай бұрын
Mi país PERÚ 🇵🇪 es el primer productor de quinua
@marlenysalazar68197 ай бұрын
Sería bueno que también presenten como cocinar la quinoa. Un vídeo de las diversas maneras como preparar la quinoa. Gracias
@eugeniagomez20755 ай бұрын
Busca en KZbin como se cocina y busca quinua Frank suárez
!Después de Dios que es nuestro Padre creador;podemos apreciar su generosidad cuando usa instrumentos de alto conocimiento en toda la naturaleza humana.Y como el es !soberano ! El usa a quien quiere como quiere y cuando quiere para que nos traten con cuidado.Y definitivamente este médico nos ama como así mismo.Pido a nuestro Dios por todos aquellos que lo tienen en alta estima y reconocimiento.!Bendiciones por siempre y Mil Gracias.
@VALE-qq2eg Жыл бұрын
Cereal de los milenarios inkas, en distintas regiones de mi bella patria Perú! Y variable en colores lo mejor .0:41 s
@emersonvillper17922 ай бұрын
ridículo, es del altiplano de Sudamérica. infórmese.
@alejandraloayza9346 Жыл бұрын
Muchas garcias por compartir sus conocimientos. La verdad estoy asombrada con un detalle que les quiero compartir. Resulta que en julio de este año me hice mi chequeo general preventivo, en éste, el valor de mi hemoglobina fue de 14.2; que estaba muy bien. Hoy me hice uno nuevo por una infección; los resultados de sangre arrojaron una hemoglobina de 15.8. El médico me dijo que estaba súper bien. Regresé a casa contenta y me puse a analizar que podría haber provocado tal incremento. Entonces, caí en la cuenta que el único cambio que hice hace dos semanas en emi alimentación fue sustituir el arroz por la quinua roja y además añadirlo a las ensaladas o al puré de papa, en pequeñas porciones. Yo creo que fue la quinua. Espero que así sea. Si alguien más tinene la oportunidad de hacer un experimento de este tipo y ver que pasa, sería genial para comprobar este beneficio en particular que ya de por sí es muy bueno para la salud en general. Gracias
@yayitaherrera1588 Жыл бұрын
CALDO DE POLLO CON QUINOA ::: PONEN EL POLLO A HERVIR CON CEBOLLÍN ,LAS RAMAS DEL CILANTRO 🌿 Y 🧄 AJO ,LUEGO AŃADEN PAPA ,ZANAHORIA ALVERJA Y HABICHUELAS -ya vienen picadas y congeladas -Y UNA TAZA DE QUINOA y sal al gusto ! Luego hacen un picadillo de cebollín o cebolla larga con cilantro 🌿 bien finito para servir ❤
@ceciliaestay51227 ай бұрын
Gracias lo. Hare
@YulimaCastellanos-t8j7 ай бұрын
Gracias Doc Lo Preparo con pláticas de pollo para el colágeno 😅😊
@Abramix-r9n7 ай бұрын
Gracias doctor 😍
@jeniflorespacheco6 ай бұрын
Gracias Doctor que sabroso.
@silvanamaetinez36905 ай бұрын
Que rica receta.. 👍👍
@mariaelenacagnolo3123 Жыл бұрын
Hoy la consumí con banana y manzana procesadas juntas queda un delicioso postre con canela …y coco rallado también ..,!!
@missalxis9088 Жыл бұрын
Lo que dice el doctor sobre regulación en la glucosa es ciertisimo. yo lo he comprobado , cuando la consumo mis niveles son excelentes . ❤
@alejensepsicopatasnarcicis305 Жыл бұрын
GRACIAS PERU POR TUS PRODUCTOS .
@emersonvillper17922 ай бұрын
Es del altiplano de Sudamérica, incluye Chile, Argentina y Bolivia. No seas pretencioso como el típico peruano q piensa q todo lo q existe en el mundo es de Perú.
@OrlandoVenegas283811 ай бұрын
Muy bueno su artículo, le faltan sólo dos cosas: Primero este grano no es cereal, como se llama a las semillas de las plantas Gramíneas (trigo, avena centeno, cebada, arroz) Esta es una Chenopodiácea, se llama Chenopodia quinua. Segundo En América del Sur, de donde es originaria, los habitantes primitivos la llamaba el grano sagrado de los Incas, a la llegada de los Españoles. Estos persiguieron su uso por este calificativo (sagrado), y en resumen nuestros campesinos olvidaron la razón por la que la cultivaban en forma secreta. Pero, de alguna forma tenía razón por lo maravillosa que es
@inesmariamosqueramena88942 ай бұрын
😢🎉
@FelicianoCamacho-u1hАй бұрын
Mí pregunta es cómo sé le conoce en México , para poder comprarla.
@dianajacobo2807Ай бұрын
@@FelicianoCamacho-u1h Quinoa
@davidyoval134212 күн бұрын
En México también es quinoa
@franciscaalamo4567 Жыл бұрын
Yo la cambie por el arroz me gusta mucho la preparo d muchas formas gracias por la. Receta
@mariocaparro7698 Жыл бұрын
Saludos Doctor desde Nicaragua
@mamabebe5250 Жыл бұрын
Buenos dias acabo de ver su video, todo lo q dijo es cierto concejo de oro, algo q quiero agregar a su video .yo soy de Peru, donde es origen de la quinoa , la quinoa fue una de las comida de los incas en South America, fue por eso q los incas fueron muy fuertes y saludable y muy inteligentes, un ejemplo como construyeron un imperio en la punta de un cerro q es machu picchu, sin ningun tipo de erramientas movieron immensas piedras del tamaño de un piso de una casa ,fueron demasiado fuertes inteligentes, 100% ayuda en la digestion mi esposo se negaba a tomarlo me decia 3er world country food, ahora lo ama la quinoa por q su estomago se arreglo por completo, sufria mucho dolores y extrenimiento, en mi propio experience todos los dias comemos quinoa mayor testimonio mi bebe de 9 meses solo como quinoa y esta en 99% de su peso y talla y cero problemas de salud, es la comida oro para los ninos por q es organico ,crece en las alturas mas altas donde no necesita pestesidas, y lo mas maravilloso la quinoa tiene una capa muy amarga para q se proteja de q los pajaros se coman. Quinoa es la comida oro de los incas, aqui en California yo pienso poner negocio de quinoa la gente lo primero q toma cafe el cafe q nutrientes puede tener eso la gente no sabe, please si puede hacer su video en ingles para hacerlo viral. Yessica ❤
@daysiochoa365511 ай бұрын
Informese el cafe aporta beneficios tambien
@AnaIrdaVillaMartin-yk4ql7 ай бұрын
Gracias por la receta 😋
@flormatute82747 ай бұрын
😅en todos lados están metidos los traumados, inventores de agua hervidoa
@KarlaRomero-qm6ho6 ай бұрын
Desiara tener eso para comerlas pero aqui no se donde ayarla soy de Nicaragua si me regalan xfavor
@kevinjaime25706 ай бұрын
@@flormatute8274 solo México, Perú, Japón, China, India y algunas culturas milenarias se pueden dar ese gusto
@hildarodriguezortega7425 Жыл бұрын
Buenas tardes. Excelente tema porque la quinoa es maravillosa y muchísima gente no la conoce. Yo la consumo como sustituta del arroz y me encanta. Gracias doctor, un gran saludo.
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchísimas gracias a ti Hilda por todo tu apoyo y por tu cariño, te mando un abrazo
@anamariadiaz9336 Жыл бұрын
Sr Oswaldo fue todo un placer escucharlo, ha explicado muy bien el tema y se puede notar que lo domina. Además visualmente su vídeo es muy agradable, al igual que su presentación personal. Le felicito!
@elizabethlunablanco7083 Жыл бұрын
La quinua es muy nutritiva, nosotros la consumimos en jugos de frutas, sopas y segundos. En Arequipa se hace en segundo ,la quinua batida es riquísima.
@lorenatrejo7232Ай бұрын
Cómo se prepara por fabor
@liliavelasquez7768 ай бұрын
Gracias por su fórmula yo la consumo tengo 82 años me gusta
@RudyChristianCruzJanampa Жыл бұрын
Aquí en Perú se consume mucho . Es fácil de conseguir siempre. Gracias por mostrarnos sus beneficios según la ciencia m
@DiegoGarcia-uh1jt8 ай бұрын
Somos proveedor premium.
@alejandramariasileoni1061 Жыл бұрын
Todo lo que Dios nos regaló increíble, somos maquinas
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Alejandra, muchas gracias por tu grandioso apoyo, sigue disfrutando y aprendiendo con nuestros videos. Un saludo
@enriquetamartinez982211 ай бұрын
Gracias por sus videos Hoy inicié comiendo la Muy buena le agregué caldo de pollo Adiós arroz
@hermelinacalderon8377 Жыл бұрын
Hola Doctor gracias por la Reseta de la quinoa me encanta este plato lepreparo en todo gracias Doctor qDios le Bendiga y le cuide soy de Perú vivo en Barcelona
@NancyGradosWong-uf4xb Жыл бұрын
Es muy rico, nutritivo, fácil de preparar y comer
@mariahur8542 Жыл бұрын
Señora,se puede tomar en colada y cómo se prepara estoy interesada
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchas gracias Nancy por todo tu apoyo, te mando un gran abrazo, que bueno que te haya gustado el video. Un abrazo
@herminiagimenezesmel7815 Жыл бұрын
Me gustaría saber cómo se prepara.
@gladysmoradiaz2225 Жыл бұрын
Yo viendote a media noche super bien concentrada y agregandome a tu canal para seguir aprendiendo cada vez más y a ir a comprar la quinua una duda si porfa formas de preparación gracias
@mariarodriguez39048 ай бұрын
La quinua es un súper alimento. Gracias por tan valiosa explicación sobre este alimento yan valioso. Bendiciones.❤❤❤
@claudiaospina151111 ай бұрын
Excelenye alimento .yo lo consumo hace poco pues no conocia todos sus beneficios. Lo preparo junto con arroz integral y lo tomo en batidos con otras semillas como chia y linaza y frutas banano guayaba o fresas .
@luciarodriguez1276 Жыл бұрын
Bendiciones y muchas gracias ahora tengo días haciendo quinoa y me gusta mucho en vez del arroz gracias por tanta información
@sylviacortes3251 Жыл бұрын
Como todo ,es bueno para unos y malo para otros ,no se a quien hacerle caso!!!!
@johannaguevara10978 ай бұрын
Me encanta la manera muy clara como explica todas las propiedades de la quinoa. Masquetodo lo de compartir unos a otros para cuidarnos mutuamente de nuestra salud. Gracias por compartir su conocimiento. Mil gracias 😊
@carmenmora3452 Жыл бұрын
Es muy saludable, pero hay que lavarla muy bien para poderla preparar, gracias Doc por la información
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchas gracias a ti Carmen por ver y apoyar nuestro contenido. Un abrazo
@yolandaalderete91146 ай бұрын
Siempre hay que comerlos con fe
@MariaGarcia-bn5ur6 ай бұрын
Muchas gracias, por esa muy valiosa e importante receta,Dios lo bendiga grandemente
@adelaidamartin86715 ай бұрын
Doctor Dios lo bendiga por esa información tan valiosa y por ese amor con el que usted enseña ❤🙏🇺🇸
@franciscocruz44419 күн бұрын
Nuca lo había escuchado soy de Oaxaca de Juárez, México ¿ donde lo venden?
@celes9358 Жыл бұрын
Espectacularrr, justo tengo quinoas blanca, roja y negra!! ya tengo resuelta la comida,
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Que bueno lo que me cuentas, no dejes de tener buenos hábitos alimenticios . Un saludo
@miguelinayniriodegarcia46114 күн бұрын
Poderosa información gracias ❤
@luststories16767 ай бұрын
Hola a todos!!, les comento que llevo un semana comiendo quinoa en ensalada y me siento diferente, liviana desinflamada y hasta de mejor humor , vale la pena 300% ❤❤❤
@yovanamerinob2357 ай бұрын
Siiii, yo ya llevo un mes cenando ensalada de quinua todas las noches, ya no tengo ganas de comer nada de dulce después de cenar, sintiéndome ligera todas las mañanas.
@LaluzdeDios336 ай бұрын
Gracias por su comentario es de gran ayuda bendiciones.
@miriamsanchez40145 ай бұрын
Regs 1:30 regalamos la receta de@@yovanamerinob235de la ensalada
@sandrariveravaladez28603 ай бұрын
Gracias por compartir 😃yo empezaré a consumirla🙋♀️
@lupecuevas3074Ай бұрын
hola , aca en mexico donde la consigo z,????
@gladysgomezparra810916 күн бұрын
Gracias por su información cada cuanto se debe consumir
@GladysLopez-rc4vh Жыл бұрын
Es uno de los mejores alimentos del mundo. Lo consumo en el desayuno... Pero también se puede hacer salado en guisos y ensaladas. Saludos desde el Puerto del Callao 🇵🇪🇵🇪
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchas gracias Gladys, te deseo un buen día y recuerda seguir activa en en canal. Un saludo
@lorenza6431 Жыл бұрын
Gladys como la preparas en el desayuno ? Gracias
@LimberxingoАй бұрын
@@lorenza6431 busca desayunos peruanos con quinoa en youtube hay muchas recetas …… en Perú se prepara la quinoa en desayuno y almuerzo sopas guisos platos dulces etc
@LauraAguas-m9n4 ай бұрын
Gracias Doctor por compartir sus conocimientos. Saludos desde Ecuador.
@belenvechette4943 Жыл бұрын
Hola soy Vilma, gracias por compartir la información . Saludo desde Argentina 💖
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchas gracias Vilma por tu grandioso aporte, un saludo hasta Argentina
@luzmojica3017 Жыл бұрын
Hola.... doctor.🙋
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Hola Luz, te mando un especial salud
@mariamagdalenarestrepopine78426 ай бұрын
Muchas gracias. Que aporte tan importante. Todo muy claro. ❤
@yolandatrujillo51768 ай бұрын
Muchas gracias por su información la verdad si la consumo pero no sabía que es tan saludable que Dios lo bendiga por informarme de tantos beneficios gracias muchas gracias
@FresaCorazon4 ай бұрын
Dr. Oswaldo hola, me siento muy bien por tanta información compartida por usted, Dios le pague y Dios lo cuide. Amén. 👼🏻🙏🏻👼🏻🇨🇴❤️🇨🇴
@yanetmartinez98769 ай бұрын
Excelente explicación
@soniarios42827 ай бұрын
Muchas gracias dr, Dios lo bendiga infinitamente por esta información muy importante
@margaritalujanlopezfernandez Жыл бұрын
MARABILLOSA INFORMACION !! ES BIEN COSTOSA EN URUGUAY SALUDITOS
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchas gracias Margarita por todo tu cariño para nosotros, te mando un gran saludo y abrazo
@carmenchaparro1842Ай бұрын
Ayer comencé a usar la quinoa y veo su video gracias Gracias por tan maravillosa información
@wilmeralbertocruzroa66232 ай бұрын
Consuman quinua es muy nutritivo para nuestro organismo..... Dios me los bendiga 🙏
@alejandrorojas6113 Жыл бұрын
Aquí, en los EEUU, no es muy económica que digamos. Pero vale la pena invertir en salud.
@Estela25544 ай бұрын
En Argentina está 1000$ los 100 gs. Y no haces nada con ellos?
@yerelisllerena6877Ай бұрын
En HEB una bolsa de dos porciones y media cuesta 2.45
@edithreynosocardenas559 Жыл бұрын
Gracias dr Restrepo ... bien dicen el pueblo perece x falta de información...muchas bendiciones 🇵🇪🇵🇪
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Edith muchísimas gracias por todo tu apoyo, te deseo lo mejor y gracias por tu comentario
@lurbiacasado3916 Жыл бұрын
😃ha mi me encanta comer quinoa 😋❤️❤️❤️
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Que bueno lo que me dices, no pares de tener buenos hábitos para tu salud, gracias por todo tu apoyo
@lauracastro79675 ай бұрын
También es información que vale oro.
@martaverrenechea7342 Жыл бұрын
La quinoa,es oriunda de Los Andres Peruanos, de Alli se a expandido a otros Paises Sudamericanos,es muy nutritiva e deliciosa nosotros lo usamos muy frequentemente,saludos de Perù 🇵🇪🇵🇪🇵🇪
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Que bueno lo que nos cuentas Marta, muchas gracias por tu gran aporte. Saludos hasta Perú
@amandacruz6771 Жыл бұрын
Saludos Marta, Disculpe me puedes mandar una Receta, Como cocinas, la quinoa gracias Bendiciones 🙏
@vanessaaguilar7280 Жыл бұрын
La quinua es de origen de la región de los Andes, y varios países están dentro de esta región, así que la quinua no es originaria solo de un país.
@miranda2138 Жыл бұрын
Muy generoso nuestro suelo peruano ❤
@RosaMariaGemaOlivera5 ай бұрын
Donde se compra este producto
@marinapajaya4201 Жыл бұрын
👑📖❤️🙏🙋 GRACIAS GRACIAS MIL POR COMPARTIR INFORMACIÓN TAN VALIOSA... DIOS TODOPODEROSO LE BENDIGA PODEROSAMENTE🙏🙋🙋
@rosaportilla14210 ай бұрын
Dios le bendiga
@FreverbettoSanchezgarcia-u4z29 күн бұрын
Muchas gracias Dios por tus semillas
@maritzacabrera722328 күн бұрын
Interesante pro ducto para nuestra salud y mental, me gustaría consumirlo. ❤
@mariasalgado93572 ай бұрын
Muchas gracias Doctor y que Diós lo bendiga maria de 🇨🇱
@zaidaquiroz42397 ай бұрын
Muchas gracias por la información bendiciones
@veronicagodoyrojas4484 Жыл бұрын
Desde Argentina será que nos puede hablar un día de la Sueroterapia de Vitaminas y los minerales quelados.Gracias
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchas gracias Verónica por tu gran recomendación, claro que la tendremos en cuenta. Un saludo muy especial
@terryramos2075 Жыл бұрын
Que gusto q no le altere el nombre como otros q lo llaman quinoa gracias un abrazo ❤
@FlaissGuerra5 ай бұрын
En México si es quinoa
@edwingaleanorojas47532 ай бұрын
Muchas gracias la verdad la cambié por el arroz y he visto resultados maravillosos empeze a orinar con grasa y la barriga se me fue ademas para ir al gimnasio me ayuda de maravilla
@florangelwallaceaquino653 Жыл бұрын
Muchas gracias por sus consejos de salud una pregunta cómo se prepara la quinoa
@blancabeatrizreyes1270 Жыл бұрын
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
@sorayarochell4870 Жыл бұрын
Hola Dr Oswaldo espero estés bien en unión de su linda familia, gracias por este video de la Quinoa nunca lo e comido pero si lo e visto ahora lo escucho para saber la importancia que tiene . Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Un abrazo Soraya, siempre muy agradecido con tu apoyo. Espero que puedas probarlo pronto.
@sorayarochell4870 Жыл бұрын
@@OswaldoRestrepoRSC Gracias a usted dr , muy agradecida y es la QUINUA , la voy a probar y poner en los alimentos que consumo , un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
No te preocupes se puede decir de las dos maneras.
@sorayarochell4870 Жыл бұрын
@@OswaldoRestrepoRSC muchas gracias doctor que tengas un fin de semana con muchas bendiciones junto a su linda familia ♥️♥️♥️
@bachitaconstante24913 ай бұрын
Gracias por estos consejos muy ilustrativos....no pense que la quinua era un alimento con un potente nutricional ❤
@juanmariochoque97242 ай бұрын
Que grandes propiedades de la Quinua, ahora a aplicar.
@sandrariveravaladez28603 ай бұрын
Doctor muchas gracias, es usted profesional gracias por sus explicaciones 🙏Dios lo bendiga siempre 🙏
@karolinanj658 Жыл бұрын
Excelente aplicación gracias doctor . Dios lo bendiga 😊
@gilbertoalvarez21803 ай бұрын
Muchas gracias por sus consejos desde riosucio caldas Colombia.
@adrianadiazalvarez84125 ай бұрын
Gracias ❤😊❤
@eylinmoreno824811 ай бұрын
Wow interesante información, gracias por compartir
@NellyHernandez-j9z7 ай бұрын
excelente información muchas gracias 👍 qué Dios siga bendiciendo Dorto Oswaldo Restrepo estoy muy agradecida x Aser parte de este canal de la comunidad
@victorhuamancruz8993 Жыл бұрын
Doctor, dígame cuántas veces por semana debo comer para osteoporosis grado dos.
@gabymera9796 Жыл бұрын
Gracias Dr.Restrepo excelente video consumo la quinoa por sus grandes propiedades saludos desde Madrid 🇪🇸 bendiciones 😘
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchas gracias a ti Gaby por todo tu apoyo, espero que sigas disfrutando con nuestro contenido. Un abrazo
@amandacruz6771 Жыл бұрын
Gracias Doctor RESTREPO 💕 por tanta información interesante para poder vivir mejor, Resiba un fuerte Abrazo Aladistancia 🤗 DIOS ME LO GUARDE SIEMPRE 🙏👏👌
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchas gracias Amanda por tu valioso comentario. Muchas bendiciones también para ti. Un abrazo
@omarpadilla9812 Жыл бұрын
Saludos cordiales desde Ecuador
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchos saludos a ti Omar hasta Ecuador. Un abrazo
@blancarosaolivamartinoluva7290 Жыл бұрын
Muy buenas noches doctor Restrepo. Muy interesante como siempre su esxpocision de la Kinoa no sabía que fuera tan buena para nosotr@s. Muchas gracias. Un abrazo desde gran Canaria., 🙏🏼❤️
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchísimas gracias a ti Blanca por todo tu apoyo, que bueno que te guste nuestro contenido. Te mando un gran abrazo
@Carmenjp19 ай бұрын
Gracias, me ha parecido muy útil porque desconocía alguno de sus beneficios. Salud
@zenaidaperalta2455 Жыл бұрын
Gracias Dr por su valiosa información lo saludo desde Bogota
@destellosdeluz1 Жыл бұрын
Gran información y a cuidarme
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchas gracias a ti por ver y apoyar nuestro contenido. Un abrazo
@mayelaluciagalarzagonzales67912 ай бұрын
Gracias buenas noticias de la quinua. Dios lo bendiga 🙏
@monicaramirez69187 ай бұрын
DOCTOR MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR INFORMACIÓN TAN VALIOSA,DIOS LO BENDIGA
@milvurgazapataalzamora7061 Жыл бұрын
Muchas gracias. POR EXPLICAR SOBRE LA QUINUA DESDE PIURA PERÚ 🇵🇪
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchas gracias a ti. Saludos hasta Perú
@CirleneDefreitas-yb3ly Жыл бұрын
Gracias por la información, muyyyy importante,me gusta mucho la Quinoa
@duiliaceciliabordon54643 ай бұрын
Excelente informacion, tuve una mejoria notable de una rosácea crónica y espero obtener mas beneficios
@elviagarzonosorio37075 ай бұрын
Por fa como se prepara,me gustaría conocer mucho de la quinua yprepararla
@AnyeliFreyreMartinez-ud8ft Жыл бұрын
Hola gloriña en que parte vives yo quiero hacerme un cambio en mi cabello por favor
@mariac3206 Жыл бұрын
Muchas gracias👍 importante informe d la Quinua🙏👍
@JoeyGamio-n3t3 ай бұрын
Prefiero esto y bueno para el cholesterol gracias
@titoluwissoimertineo-apont2293 Жыл бұрын
La Quinua,La Maka,La Kachihua. Grandes Alimentos nutritivos es y fue gran aporte para la humanidad de las Antiguas civilizaciones Andinas para el mundo.
@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын
Muchísimas gracias por ese genial aporte que nos brindas. Un abrazo para ti