¿Qué consejos le darían a alguien al que HAN DESPEDIDO?

[@melaniabascal6549]

A los consejos del Lince yo añado lo que he aprendido con mi experiencia laboral. Es importante mantener un horario y cierta rutina aunque no tengas algo estricto, esto hará que no se te descuajeringuen los biorritmos y acabes con el horario cambiado. Añade a tu tiempo cosas que te hagan sentir bien, no por obligación, sino por disfrute; queda con gente que te haga sentir bien, con quien puedas hablar si te preocupa algo, haz deporte o alguna actividad con el cuerpo que te resulte agradable (no es necesario machacarse en el gimnasio si no es lo tuyo, igual para ti es más agradable un paseo por la naturaleza) y no olvides dedicarte tiempo y cuidarte. De cara a la salud mental también, y sobre todo si te han despedido en malos términos y/o de manera injusta, cuida y revisa tu autoestima (a veces te despiden de forma injustificada y de malas maneras porque es su forma de hacer las cosas, no porque hayas hecho un mal trabajo o merezcas siquiera dicho trato, pero es fácil darle vueltas y creérselo. Escucha a tu cuerpo también, igual tu mente parece tranquila pero somatizas el estrés (tensión muscular, dolores de cabeza, apretar los dientes, más granos e infecciones en la piel, problemas para dormir y un largo etc.) y, por supuesto, si ves que te está afectando mucho o que podría hacerlo, recurre a la terapia. Por supuesto infórmate sobre tus derechos laborales, eso de base, te hayan despedido o no, y reclama lo que no sea justo; busca canales de información fiables y contrasta. Decir también que el hecho de que te despidan da vértigo y puede hacer que nos planteemos si hemos hecho algo mal, si valemos en nuestro campo y mil vueltas más que podemos darle a la cabeza. Casi siempre la cosa no va con el trabajador, es el momento económico específico, es la situación o decisión de la empresa o incluso por motivos injustos. Si tú haces tu trabajo y no te metes en problemas (robar, acosar a alguien, etc.), estás haciendo bien las cosas (incluso cuando quizás te intenten hacer creer lo contrario con intención de que des más o justificar que te echan). Ánimo y un abrazo, los trabajos van y vienen, casi no existe esa estabilidad de trabajar en una misma empresa media vida, pero eso sigue sin ser algo tuyo, así que céntrate en aquello que puedes hacer para cuidar tu salud, estar bien, mejorar en tu campo si ves que hace falta y seguir adelante con tu vida.

[@itsaivan]

Me despidieron en IT a comienzo de este año, tengo 23 y estoy aún estudiando, por suerte en una facultad pública. Puedo agregar un par de consejos o tips basados en mi experiencia de buscar trabajo y no conseguir: - Sé organizado con tus horarios: establece tiempos para estudios de la facultad, formación/cursos para el trabajo, y también para el ocio 1 o 2 horas al día antes de ir a dormir - Tratá de tener un entorno positivo y saludable: no todos cuentan con esto, es verdad, pero tener amigos que puedan escucharte y prestar un oído es necesario. Obviamente no seas una queja andante, pero todos tenemos esos momentos donde necesitamos desahogarnos un poco. - Mantené esa autoestima alta: vestite bien, incluso si no tenés que salir; duchate y arreglá tu cuarto y/o casa todas las mañanas; no te tires abajo porque de 10 entrevistas las 10 te dijeron que no. - Si tenés la posibilidad andá al psicólogo, muchos de ellos trabajan también en reclutamiento y RRHH y pueden darte una mano y ayudarte a llevar la situación - Y por último, más si sos de IT, evitá los foros y creadores de contenido de tu campo de trabajo/estudio. Ya sabemos que la situación está mal para los juniors, no necesitas a alguien que te lo recuerde todos los días y hable de lo mal que está la situación. Menos necesitas los reddits donde lloran todo el día por la misma razón. No caigas en un espiral sin fin, no ayuda y no aporta nada.

[@DAVISITHO1520]

Yo trabajo en la industria del videojuego y he perdido tres empleos este año. Uno fijo que tenía y dos freelance. Ahora al buscar se me viene el mundo abajo por como esta la cosa. A raiz de ello tuve que dejar el piso donde vivía y volverme a una casa familiar que tengo en otra ciudad porque quedarme alli era quemar dinero en nada. Pero bueno, me mantengo fuerte y esperanzado. De todo se sale.

[@angac.6974]

Echarle ganas… o eso dirían nuestros padres 😅 Yo aconsejo buscar trabajos, no culparte de lo sucedido, agarrar lo bueno de todo, y seguir adelante, ya sea un nuevo trabajo o en algo que te llene el alma ❤

[@marestgondev]

que busque trabajo xd

[@Alabastro945]

algorritmo... o al gorrino

[@noah-8595]

Algoritmo

[@ari87691]

Que si tiene ahorros se vuelva autónomo siempre que no viva en europa

[@josemiguelalvarezvera1451]

Algoritmo