¿Qué diferencia hay entre ESTRÉS y ANSIEDAD? 💥😣💥

[@wildsea8485]

Quien ha tenido ansiedad sabe la diferencia perfectamente. Para mí eran sinónimos... hasta que tuve ansiedad. La ansiedad es un antes y un después en tu vida, el estrés no.

[@dibujodecroquis1684]

Ídem en mi caso.

[@agustinavisconti7898]

pasa que la ansiedad es digamos un estres x mucho tiempo, yo tengo ansiedad medicada, pero si x mucho tiempo pense que era estres x tiempos prolongados no mas jaja

[@the--potato]

Literalmente cuando tienes ansiedad es un estrés alargado que continúa aunque termine el problema causante del estrés, la sensación de vacío frustración y desesperación es terrible

[@wildsea8485]

Sí, al menos en mi caso, la primera vez que tuve un ataque de ansiedad fue un cúmulo de factores y estrés continuado. Es tan horrible (sensación a la vez de morirte y de querer morirte) que a partir de ahí es como si hubieras abierto la caja de Pandora, el cuerpo reconoce cuando se acerca a esa sensación y se tensa; en ese sentido la ansiedad podría definirse incluso como un miedo visceral a tener ansiedad, paradójicamente. Con el tiempo, medicación y cambio de hábitos se va llevando, pero con la sensación de que es algo que ha venido a tu vida para quedarse.

[@the--potato]

@@wildsea8485 sin embargo también depende de el autocontrol propio de la persona, a mí me daba muchísima ansiedad hace algún tiempo, pero luego de buscar de controlarla y relajarme no me hizo falta tratamiento médico ni cambiar ciertos hábitos jeje, aquí un consejo si sufren de ansiedad, si saben cuál es el problema causante y tiene solución es mejor que lo solucionen antes de que sea peor pero si no tiene solución, como en mi caso, busquen cualquier método que los relaje ya sea un hobby o hasta un trabajo en específico que los haga olvidarse momentáneamente del problema, y compartir con gente buena y positiva ayuda aún más, de hecho esto me lo recomendó un amigo que estudió del tema, también me dijo que si esta sensación continúa y no logras controlarla acude a un médico cuanto antes porque puede empeorar y causar otros problemas como depresión

[@wilmismv]

Me encanta tu manera d explicar las cosas!!!! No sabía ese dato

[@LuisangelGarayguerra-pv5hx]

Tiene una facilidad para explicar, pocas personas tienen esa habilidad para dar información con precisión y claridad

[@alejandroangaritaacevedo4573]

Una diferencia podría radicar en que el estrés es una respuesta fisiológica en ante una amenaza para el organismo, y su principal mediador es el cortisol. La ansiedad podría ir de la mano en la media en que hay una hiperreactividad a las amenazas o bien una percepción distorsionada de la amenaza e implica una activación del sistema nervioso simpático, cuyo principal mensajero químico es la adrenalina.

[@farjaffar3474]

La ansiedad también presenta respuestas fisiológicas y emocionales.

[@alejandroangaritaacevedo4573]

@@farjaffar3474 Efectivamente

[@akashamagdieloki]

¿Entonces con el estres hay cortisol y con la ansiedad adrenalina?

[@alejandroangaritaacevedo4573]

@@akashamagdieloki no mecesariamente, lo planteaba mas desde la perspectiva del miedo y el estrés. Al final ambos procesos estan muy relacionados. A día de hoy siguen habiendo bastante dudas frente a lo que es la ansiedad desde una perspectiva biológica. Puntualmente significa una perspectiva distorsionada del peligro acompañada de los cambios fisiológicos que un animal experimenta cuando este siente peligro. Es ahí donde cobra importancia la adrenalina y en donde se correlaciona con los síntomas de la ansiedad, que son el incremento de la sudoración, la gente suele sentir palpitaciones, respira mas rápido y sus pupilas se dilatan. Estos procesos estan regulados por la adrenalina.

[@alejandroangaritaacevedo4573]

El estrés se puede definir no solo en terminos psicológicos, sino en terminos fisiológicos. Un momento claro de estrés es cuando el animal experimenta estados en donde sus reservas energéticas se disminuyen.

[@luismoranzenteno2211]

Que mujeres! Muy preparadas. Jovenes e inteligentes. Me facinan sus comentarios y análisis. Les mando una respetuosa felicitación!!!

[@camigarbea]

La ansiedad es un miedo terrible a cosas que no sabes bien si suceden o no, miedo al futuro inmediato o lejano pensando que van a pasar cosas malas al punto de que puede causar un estrés cronico o una crisis de pánico, la imaginación de cosas negativas que aún no suceden es muy característico de la ansiedad

[@madamerousseau78]

Gracias por esta explicación tan clara de lo que es la ansiedad.

[@francovil33]

Muy buena explicación casi clínica

[@Kagicali]

Si pero cuando estás estresada por un estímulo crónico o estrés crónico no te cuidas no te alimentas bien no haces ejercicio y no te hidratas estás mal vulnerable a tener ataques de ansiedad y pánico.

[@ericgebhardt9913]

Tengo 35 años y desde los 19 años que sufro con ansiedad generalizada! Es horrible estar así! Hay días que estoy bien y días que no!

[@adanyoseidan2770]

Ustedes dos son un gran equipo que sabe explicar cosas complicadas de forma sencilla. Gracias

[@eliasmarinfreude434]

Incorrecto, estrés es una respuesta a un factor estimulante (respuesta de supervivencia), el estrés permanente en el tiempo se llama distrés (estrés perjudicial). La ansiedad es una respuesta específica a estimulos sin presencia actual (elementos futuros, o incluso imaginativos) que genera efectos emocionales y fisiológicos que pueden decantar en un trastorno.

[@juanescobar5281]

?)

[@juanescobar5281]

Declara ella que la ansiedad es la respuesta fisiología ante la ausencia del estimulo. No lo confunde diestres pues en él factor desencadenante permanece.

[@juanescobar5281]

Ambos están hablando de lo mismo?)

[@majapezzutticastelo]

@@juanescobar5281ella menciona que el estrés prolongado puede generar ansiedad, pero no explicó qué es la ansiedad

[@juanescobar5281]

@@majapezzutticastelo -_- tienes razón para nada es deducible que la ansiedad sea el efecto de un estrés permanente... Y mucho menos que en ella la causa real- externa está ausente.

[@clairecockgold4123]

Depresión por el pasado, estrés por el presente y ansiedad por el futuro. Lo determinan los tiempos verbales.

[@Megauri1000]

Mmm el estrés es activación (psicologíca y fisiológica), cuando el estrés es desmedido o perdura durante mucho tiempo no necesariamente se llega a la ansiedad, puedes hacer un Burnout. La ansiedad está más bien ligado al miedo real o imaginario de que algo ocurra

[@AngelMoralesMolina]

Estrés: exceso de presente. Ansiedad: exceso de futuro. Pena: exceso de pasado.

[@santiagobustamante6156]

Dos hermosas que demuestran que todavía vale la pena la sociedad y que sin mostrar su cuerpo se ganan aún más la admiración de 1000 de personas

[@androidtv4957]

Gracias por dejar en claro algo que deja ansiosos a muchos

[@migueltoscano5330]

Buenas, podrías hablar alguna vez sobre, la meditación y sus innumerables beneficios, para sobrellevar el stress y ansiedad, sobrada información científica de miles de estudios avalan sus diversos aportes a la salud, mental y física, gracias doc

[@JoseManuel-nx5db]

Buena explicación, yo empecé con insomnio por tener una vida estresante, pero después toda esa vida estresante ya pasó, el insomnio quedó para siempre en mi

[@mariadejesusperezsolis8295]

Vea los vídeos de Frank Suárez le pueden ayudar mucho sobre su problema. Busque Frank Suárez y el insomnio. Espero le ayuden Es

[@charoldv]

Gracias por la aclaración y por lo bien que te explicas 👏👏👏👏👏

[@anamunoz8506]

Me encantan sus explicaciones por lo claras que son! Saludos desde Chile

[@antonioguerrero2720]

Excelente..el estrés es razonable y la ansiedad es irrazonable..

[@angeltoyo4876]

Así es! Muy buena manera de diferenciarlo también

[@milerfolg]

Exacto

[@eliverrodriguez.8750]

Ningúno es razonable, es una respuesta fisiológica, puedes controlar tus acciones pero no puedes controlar las hormonas que segrega tu organismo, ni los temblores, los problemas estomacales, las taquicardias, etc.

[@jaimeowo9514]

La verdad es que las definiciones no son precisas Estrés es una respuesta fisiológica normal , lucha o huida , que nos prepara para enfrentar una adversidad Las ansiedad son los síntomas desagradables que se pueden desencadenar por una situación de estrés ( temblores , miedo , angustia, taquicardia , palpitaciones , entre otras ) Ambas son respuestas normales Ambas pueden evolucionar a patologías Distres , trastorno adaptativo , trastorno de ansiedad generalizada , fobias , trastorno de angustia entre otros La verdad que nos son muy precisas las definiciones no es lo mismos eustres, estrés y distres , así como no es lo mismo la ansiedad y los trastornos de ansiedad

[@Ervo]

La ansiedad es al estrés como el resfriado a la congestión, una cosa produce la otra pero tener esta última no implica que tengas lo primero

[@jamesmatthewparrayopasa7316]

Yo nunca lo he visto igual, creo que se diferencia bastante bien

[@jamesmatthewparrayopasa7316]

Ansiedad es sentir angustia por hacer algo, sentirse presionado en el acto de querer o hacer algo, estrés es más cercano a no poder lograr hacer algo y en ese momento no poder moderar bien la frustración y el mal rato, por ejemplo siento ansiedad del examen de mañana, o no alcanzar a enviar cierto trabajos , estrés es como no logro comprender y me siento molesto por no poder hacer algo que quiero: Me siento estresado con esta ecuación

[@bmallow170]

@@jamesmatthewparrayopasa7316 por lo que tengo entendido la mayor diferencia es que la ansiedad es una emoción enfocada al futuro, es una preocupación por lo que puede pasar, alguien no puede sentir ansiedad por situaciones del pasado o el presente.

[@jamesmatthewparrayopasa7316]

@@bmallow170 Esta puede ser la mejor definición

[@MartinAlbitescastillo]

Muy de acuerdo, me dió la ansiedad por que no me gustaba mi trabajo y lo seguía haciendo hasta que colapse.

[@Morgan24247]

Y hay un tercero más difícil que provoca el Vitiligo: "La Angustia", cuando vives por mucho tiempo en angustia se presenta éste mal de la perdida de picmentacion de la piel, y es por eso que si no se va a terapia, se hace mucho ejercicio para desahogar y se fortalece la epidermis y se come bien, difícilmente podrá vencerse el Vitiligo.

[@motoroladefy2740]

Ansiedad es una de las mejores canciones en castellano que escuché en mi vida.

[@mikelgonzalezlozano2586]

Me encanta vuestro trabajo chicas, pero aquí hemos patinado. La ansiedad es miedo anticipatorio, que si se cronifica acaba en trastorno. Si bien tiene que ver con el concepto de estrés, no diría que la ansiedad es estrés prolongado.

[@jdavid.1185]

Bueno yo creo que si hay bastante diferencia, al final la ansiedad es casi más parecida a una fobia que al estrés, aunque a nivel fisiológico en algunos casos se parezca mucho al estrés.

[@cokissbookings]

Asi Es Primero Va El Stress Después Sigue La Ansiedad Hay Que Cambiar Nuestra Vida, Busca Ayuda Psicólogica La Vida No Se Acaba Con Un Ataque De Ansiedad, Siempre Hay Solución Busca A Dios Y Vive En El Eso Ayuda Mucho.

cada persona dice una cosa incluso profesionales de la psicología. lo mejor es que en una situación que te hablen de estrés o de ansiedad que sea importante no confundirte si es que hay alguna, que preguntes a qué se refiere

[@shabranideadstone7172]

ESTRÉS PROLONGADO YO LO LLAMO FAMILIA

[@mariadevall6724]

Que razón tienes !!

[@adriastamayo]

😂😂😂😂😂

[@ElPala07]

Yo lo llamo compañeros y profesora

[@duelforce7440]

El estres es sentirse y nervioso debido a la sobrecarga de las cosas que sentis en un periodo corto de tiempo. La ansiedad es la sensación de que algo falta,y desesperarse por eso que no sabes que es lo que te falta.Por eso la ansiedad puede terminar en ataques de panico.O sea un miedo inconmensurable.

[@94Egroeg]

Estrés: cuando hay un estímulo estresante. No se está definiendo con la misma palabra?

[@roybatty1990]

Yo he sufrido (y en realidad sufro, pero muy controlado), transtorno de ansiedad generalizado. Estuve en tratamiento por ello porque derivó en una depresión. La ansiedad, o los ataques de pánico, que es como más frecuentemente uno se da cuenta de que no está bien, no necesitan de un estímulo para desencadenarse. Yo, a día de hoy, años después, todavía no sé por qué se produjo aquella situación, no hay un motivo visible, simplemente apareció. Lo "peligroso" de la ansiedad, al menos en mi caso, es que en una situación tan cotidiana como estar comiendo con amigos de forma distendida y alegre, de repente te da una crisis, sin motivo aparente (un ataque de ansiedad como se llama normalmente, es el infierno y quien lo ha pasado lo sabe, porque no se limita a algo físico como el dolor, que puedes ignorarlo, sino que la cabeza te va a mil y normalmente con pensamientos oscuros). Esto hace que en adelante tengas una preocupación continua porque no sabes cuándo te va a suceder y buscas estar en entornos controlados como tu casa o la casa de alguien de confianza. Te limita a la hora de viajar, por ejemplo, o de trabajar porque en el curro, además de tu miedo constante a que se desencadene una crisis, se suma la vergüenza de que te pase en público frente a tus compañeros y no tener a dónde ir. Por eso cuando escucho que alguien dice que comer brócoli (un ejemplo tonto) le da ansiedad, pienso que tiene suerte de creer que eso es ansiedad. Hoy en día y desde hace años, lo tengo supercontrolado, pero incluso así hay veces que te da un vuelco el corazón sin saber por qué y se te hace un nudo en el estómago. Suele pasarle a gente que piensa muy a futuro previendo posibles fallos propios y ajenos o situaciones que luego nunca se dan, y a gente con mucha necesidad de tener control sobre todo. Es una putada muy muy gorda, pero por suerte se supera.

[@elizabethvazquez554]

Gracias por la explicación. Saludos 🎉

[@jexto12]

Excelente contenido ❤

[@llanosrodriguezalejandroja4232]

¿Puedes hacer un video de los beneficios de hacer ejercicio ?😊 O el de consumir creatina?

[@faller222]

El stress te activa. Te pone en alerta, si tienes algo q hacer, lo haces de mala gana pero lo haces. La anciedad no, te enfrentas al problema y no sabes por donde cojerlo, quieres irte de ahi, dices: ya va... mañana lo hago... o me tomo un te y luego lo hago y le escapas... luego aparece el stress en la fecha limite e intentas resolverlo. Yo lloré enfrentandome a mi Tarea Final de Grado por que no sabia que hacer muchas veces. Me ponia mal el cuerpo y eso es muy distinto al stress

[@omarvargas2012]

Uno inculto como yo creería, que la ansiedad es suponer que en el futuro algo te va a estresar, pero estresándote desde ese momento.

[@eliasmarinfreude434]

Y es correcto, la ansiedad es una respuesta desadaptativa ante un estímulo no presente (real o imaginario) y generalmente de carácter futuro, lo del video no está bien explicado. Soy psicólogo.

[@roybatty1990]

Sí, suele ser normal que alguien con ansiedad pase por eso. Adelantarte mentalmente a situaciones desagradables y sufrir por ello, pese a que esas situaciones pueden no darse nunca o no ser para tanto.

[@rodrigoconcha3492]

He aquí, yo estoy a la puerta y llamo; si alguno oye mi voz y abre la puerta, vendre entraré a él, y cenaré con él, y el conmigo Apocalipsis 3:20 CRISTO TE AMA INCONDICIONALMENTE Y VIENE PRONTO🔥

[@albertdiz1030]

Asi es, yo sabía que el estrés es cuando hay estimulos ambientales que piden una respuesta de la persona para hacerle frente. Cuando es positivo se le llama eutrés, es decir que te impulsa a realizar lo que necesitas. Y el negativo es el distrés, que es cuando ya no está el estimulo y las reacciones fisiologicas y psicologicas permaneces activas, y pueden llevar a la ansiedad. Segun la psicología de la salud, el estres se puede comprender desde una perspectiva biologica, psicosocial, o como un proceso entre la persona y su ambiente que conlleva a estilos de afrontamiento ( herramientas mentales y conductuales); y reacciones emocionales ( estados emocionales y sentimientos que pueden ser momentaneos, pero cuando permanecen mas de lo que deberian se puede presentar la ansiedad, ira o depresión). Bueno al menos es lo que yo sabía.

[@paolobedoya715]

Una pequeña acotación, en psicología: El estrés es la demanda del medio ya se interno o externo, este puede ser calificado como positivo (eutrés), o negativo (distrés). La Ansiedad : Es un sistema de respuesta ante el estrés ; el inadecuado manejo (crónico ) del ESTRÉS frente a un estímulo puede producir un trastorno de ansiedad (F 41 CIE 10). En el vídeo se menciona que cuando desaparece el estímulo y el estrés continúa se llama Ansiedad, en realidad es ANGUSTIA (Activación de la ansiedad por estrés ante la o ideas de posibles estímulos no presentes ).

[@byman4297]

Esto lo debería de explicar un médico psiquiatra, no un biomedico para tener una perspectiva clínica, porque la diferencia es mucha y los que han vivido los dos, lo pueden confirmar

[@tonnyromerotv]

Se me hace surrealista que a muchas personas les de por falta de osio, claro cada cabeza diferente, pero no se en que momento una persona se queda en una limbo de no saber que hacer con su vida cuando hay millones de cosas por hacer, pero bueno al final de cuentas se ha de sentir horrible.

[@Alejojojo6]

La ansiedad es ese nudo en el estomago que no se va y todo te da miedo. Es algo que en parte es interno. Es estrés es una situación o un trabajo que te exige mucho y no paras. La ansiedad está más relacionada con miedos.

[@carlosdavidloor811]

Buena información ℹ️ 👍 👌 😉 👏 👇

[@soyedgar1831]

Ansiedad también da como si fuera una gripe, “sin razón aparente” igual que depreciación, es cuando se le llama orgánica

[@carlagslongoria96]

Yo soy psicóloga y diste una buena respuesta no la mejor y por último que es estar nervioso por qué yo acabe la carrera y esa palabra ni existe amiga

[@alvarobere]

Yo tenía entendido que la ansiedad es una respuesta al estrés y no al revés (me salió un pareado por cierto), por lo menos en un contexto precompetitivo, pero no recuerdo si esta relación es extrapolable a otros ámbitos. También decir que hablo de estrés psicológico y no fisiológico.

[@analialopez8332]

Para mí es algo totalmente diferente, los estímulos que se tienen y las emociones para mí en mi caso si los siento.

[@calateya28]

el estres es bueno ya que es lo que te activa y pone alerta...el distress es la ansiedad, es un estres no funcional cronico y de respuesta desmesurada.

[@fernandocervantes6023]

Mi amor bello ❤❤

[@GuillermoBerrios-n9g]

El factor estresante es "más" permanente; desencadena varias respuestas. La ansiedad es pasajera

[@FerminCosi]

Me gusta la manera didáctica como lo explica

[@omardavidgallardoapolo6256]

Si otro ejemplo seria estrés que puede generar que se desinfle la llanta de un carro en media via vs la ansiedad de que vuelva a suceder.

[@claupinan]

¿Podría ser también que la ansiedad puede requerir de medicación y el otro no?

[@gabrielignaciogutierrezbus1805]

"Nos referimos a estrés cuando hay un estímulo estresante que genera esta respuesta de estrés". No creo que sea una gran definición

[@metz]

Entonces según ésas definiciones no se puede morir por stress pero sí por ansiedad.

[@marianovaliente2103]

Bien explicado no sabía la diferencia aunque es parecido.enseñas mucho y bien.👍👍.

[@feelcycling]

Creo que no exactamente. Osea es correcto hasta el momento en que dices "pero me tratan mal en trabajo, etc.". Si te tratan mal en el trabajo, sigue habiendo un estímulo (aunque sea mantenido). La ansiedad es cuando no hay un estímulo identificable y aún así se mantiene ese estado de 'alerta'

[@migueldelaperla]

estar nervioso no es stress, creo que lo podéis hacer mejor

[@majotag]

Vivir en Argentina, genera stress o ansiedad?

[@sergiopenayo3783]

Amo su contenido

[@aurorag.7846]

No hay ataques de estrés. No hay crisis de estrés. Pero si existen las crisis de ansiedad y los ataques de pánico causados por la ansiedad.

[@macarronescontomate1]

Una cosa es la ansiedad patologica (que es la segunda que describis) y otra es la ansiedad como emocion. Y luego esta el estres.

[@luck7614]

Hay una diferencia entre en el estrés que es Eustres y distrés.. en psicología que consiste así. El estrés es cuando se produce un estímulo ..evento en donde hay una sobre activación para salir adelante. Incluso te ayuda el estrés. En cambio El distrés es cuando se produce un estímulo y en donde existe esa continuidad por ejemplo una familia disfuncional te estresa todo el momento y produce esa "sobre activación" que desgasta. O un examen que fracasas ese estímulo queda encendido incluso ya entra en una categoría de estrés cognitivo que acaba activando fisiológicamente igual.

[@CristianGonzalez-fo5mg]

Se nota que ella jamás sufrió de estrés y ataques de pánico. Gente la persona que sufrió de estrés y ataques de pánico y lo superó sabe muy bien lo que es y como se siente.... Cuando lo sanas tu vida será totalmente distinta hablando en términos positivos. SI,SI, LA ANSIEDAD SE CURA

[@didacbarneo6489]

Bueno, pero esos compañeros que te tratan mal, y ese mal ambiente general, no se podría considerar un estímulo prolongado en el tiempo?

[@Jerbo99tv]

Fuah, súper interesante!

[@eduardoarmandoalvarez4391]

Y que pasa cuando tienes ambas como yo, bomba de tiempo 🫠🫠

[@iPin84]

¿Y si hay sensación continua? O sea... ¿Un ataque de pánico continuo? ¿Sobretodo nada mas despertar o al intentar dormir? Mi pecho izquierdo por las mañanas y a veces por la noche tiembla que parece q me muero. Y da miedo.

[@Riviere8281]

De diferencia sutil nada. Quien tenemos ansiedad lo sabemos bien. Es una de las cosas más incapacitantes que hay. Somatizas y tienes hasta síntomas físicos.

[@vetumx]

NO ES SUTIL LA DIFERENCIA: estrés por algo reconocible, preocupación, externo, y por algo presente. Ansiedad por algo no reconocible, miedo, interno y por algo futuro

[@cristianmendozamaldonado3241]

oye pero entonces tiene mucho sentido que la generaciones mas nuevas sufran de ansiedad dado no tienen desarrollado el "liberarse del estres" por sobreestimulos debido a redes sociales y lo rapido que son los procesos hoy en dia. Es decir, un remedio para la ansiedad aparte de pensar en "no estoy en peligro" seria, aprender a delimitar el tiempo expuestos a un estimulo estresante y progresivamente se superaria lo que son crisis de ansiedad.

[@PAULOChairez]

Y la diferencia entre angustia y ansiedad?

[@wolemmelow5142]

La incertidumbre de algo negativo como puede ser una enfermedad mal diagnosticada de la que no sabes realmente lo que te pasa te retroalimenta la ansiedad

[@julietachaparro]

el estrés es para algo actual. La ansiedad por cosas que nisiquiera están ocurriendo como el futuro

[@ageroberos]

Diría que Depresión es algo que ya te ha pasado y sigue haciendo eco, como una ruptura, el estrés es actual es de ahora como el tener una prueba y la ansiedad es por lo que va a pasar, saber que ir a trabajar va a salir alguna gilipollez como todos los días, ir predispuesto a que algo va a pasar,

[@carlosmanan2152]

STRESS: ansiedad que nos producen los demás. ANSIEDAD: stress que nos la causamos nosotros mismos.

[@sadgirl-zt4zk]

La que entrevista tiene estrés y ansiedad Se revolcó el peinado en un pis pas 😂😂

[@milerfolg]

Estés es cuando hay un estímulo estresante... que genera estrés, claro 😂

[@MuSicBlock5774]

Honestamente no sabía que estrés y ansiedad se usaban como sinónimos, yo siempre he pensado que eran cosas sí relacionadas pero diferentes.

[@Carlosfernando-xr5ip]

El estrés se convierte en miedo??

[@agustinavisconti7898]

donde se puede ver el podcast?

[@emqulobo6779]

Y que es el stres postraumatico??

[@lucianogarciauzcategui8848]

Cómo concepto básico muy básico de ansiedad y estrés se entiende pero si es necesario u aporte de un psicólogo clínico ya que existen diferentes tipos de estrés y sus consecuencias en la salud mental y calidad de vida de las personas son muy diferentes a las consecuencias de la ansiedad a lo largo del tiempo misma que va asociada al miedo como emoción primaria cosa que el estrés no necesariamente

[@AdamYassmin-i9w]

La ansiedad reacciona sobre el cuerpo y da ataques muy fuertes

[@MariaElenaCobas-rt2qr]

Gracias ❤Dlb

[@idaliahernandez2086]

Dios mío demasiado horrible la ansiedad y estrés y miedo 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@estebanclouthier8521]

Y estar ansioso es lo mismo que tener ansiedad? no verdad? O sea, allí ya ha de ser más diferencia lingüística que médica, no?

[@Andrea-go1ld]

La ansiedad no es nada natural porque la verdadera vida no es ninguna lucha sino un regalo

[@aleandg]

mmm sí pero no. El estrés sí es una carga de trabajo. La ansiedad es una preocupación excesiva, real o imaginaria. La reunión genera estrés (carga de trabajo que desaparece al terminar la reunión). La ansiedad es el preocuparse antes o después de la reunión por "¿cómo me fue?, me va a ir mal, y si me va igual de mal en la siguiente reunión...

[@BastiRottweiler]

Yo creo que lo que dice no aclara mucho. Por ejemplo en la ansiedad el cuerpo tiembla y tiembla de una forma exagerada, la respiración es atropellada, te caen lágrimas, te caen los mocos, exageración del miedo,,,,

[@josemariagomezruiz1818]

Pues vaya explicación ha dado. Si tras la reunión vuelve al trabajo y los compañeros la tratan mal y no le gusta su trabajo.... es que los estímulos no han desaparecido. La explicación de ansiedad sería continuar mal sin que haya estímulo alguno que provoque esa situación

[@marcospiker7494]

Entonces la ansiedad es por qurerer SACARSE DE ENCIMA ALGO MOLESTO, y esto parecería que nunca se puede lograr. Ufffffff. Como una piedra en el calzado.

[@isabelangulo3792]

Cuando tenia ansiedad perdi mucho peso

[@PC_18098]

En realidad la ansiedad es una activación psicofisiológica ante una posible "amenaza", es justamente una "pre-ocupación", todos les da ansiedad puntualmente, el estrés ya es estar siendo estimulado por situaciones pesadas de llevar a cabo, situaciones que nos generan sensaciones desagradables, generando agotamiento físico y mental.

[@christineayakouassi4929]

Ansiedad 😊

[@WhiteeDaisyy]

No puede existir ansiedad sin miedo. La ansiedad parte del miedo!

[@fedcordo6549]

Podría mirarla toda la vida

[@Adreirodriguez6082]

Te amo hiperactina ❤

[@CeciliaTapia-j3k]

Todos hablan desde la perspectiva de un adulto. Solo imagínense lo que están pasando miles de niños y chavales ahora mismo y cuando lo cuentan se les dice "va,va, déjate de cuentos y ves al cole "