¿Qué es el Agua Corporal Total (ACT)? / ACT, LIC y LEC en Nutrición.

¡Bonito día Nutris! Hoy veremos que es el Agua Corporal Total (ACT) y su papel en el funcionamiento del organismo.
Si buscas conceptos clave para empezar a estudiar sobre balance hídrico del cuerpo, estás en el lugar correcto, ya que veremos temas generales de la función, distribución y equilibrio con respecto al Agua Corporal Total así como el Liquido Intracelular y Liquido Extracelular.
Te dejo aquí los tiempos de cada temática:
00:00 Introducción
01:15 Funciones del Agua en el organismo.
02:03 Distribución del Agua Corporal Total (ACT, LIC y LEC)
04:02 Blance hídrico (¿Qué es la Difusión pasiva?)
05:42 Balance hídrico (¿Qué es el Transporte Activo?)
06:36 Equilibrio de agua en el cuerpo.
07:42 Síntomas de Deshidratación (Desequilibrio hídrico)
08:39 Síntomas de Hiperhidratación (Desequilibrio hídrico)
09:46 Despedida (si llegaste hasta aquí, suscríbete y deja un buen like)
Prueba a dejar tus dudas en los comentarios, un saludo nutris y hasta el próximo vídeo :D

[@Saa_Jull]

De verdad que no había entendido muy bien lo del lic y lec hasta que ví este video, también me ayudó mucho esté vídeo para entender otros temas

[@Nutri-A_NutricionAcademica]

¡Que bueno que te sirvió! Que estés muy bien, saludos