Triptofano con magnesio me hace dormir muchoooo…. En mi caso sufro de ansiedad y me dopa. Lo mejor para mi…
@nancyvillafuerte65422 ай бұрын
Es un excelente aminoácido
@yeraldinesoler14634 ай бұрын
Yo tenía muchos. Problemas de sueño y con el triptófano duermo muy bien
@Manueldearmas-x1q4 ай бұрын
Gracias por esa información. Llevo tres noches sin dormir .. voy a comprar el triptófano ya q solo tomo magnesio
@FelyAriarapaАй бұрын
Cuidado con el triptofano, puede provocarte triptofonemia😊 todo en exceso hace daño
@Poli-13oli24 күн бұрын
@@FelyAriarapaexplícame mejor?
@josegaray4484 Жыл бұрын
Muy bueno
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Gracias por comentar José :) Me alegro de que hayas encontrado este vídeo útil. ¡Nos vemos en el siguiente!
@monicadelarosa25034 ай бұрын
Hola cuando lo tomas no te pega en elestomago
@Manueldearmas-x1q4 ай бұрын
Ya tengo tres noches sin dormir. Siente uno q se va acabando poco a poco.
@YayaVelez3 ай бұрын
Son. Buenos. Para. El cerebro???
@marylinhernandez786910 ай бұрын
Es mejor consumir triptofano o 5htp?
@EscueladeAntienvejecimiento10 ай бұрын
Depende de lo que estés buscando conseguir. El 5 HTP actúa más rápidamente en el cerebro, produciendo serotonina con mayor velocidad; por lo tanto tiene un mayor rol antidepresivo y es mejor para subir el estado de ánimo más rápidamente. No obstante, no es aconsejable tomarlo a largo plazo. Por otro lado, el triptófano es más recomendable para mejorar la calidad del sueño y el bienestar general.
@albitaguillen28364 ай бұрын
Es adictivo
@maribelbermudez4761Ай бұрын
Afin es bueno o no es bueno, ahy dice que es malo
@davidmontilla4562 Жыл бұрын
Pones en duda lo que enseñas he visto personas ponercen bien de la,depresión y el insomnio
@EstrellaGaona-jr4uz2 ай бұрын
Gaba y 5htp y chau depresion no tomen veneno ytambien b3,exelentes
@Poli-13oli24 күн бұрын
Lo q es veneno lo q ella esta promocionando?
@ferni1256 Жыл бұрын
Y cuando mg al dia??
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Al tomarlo como suplemento, para la mayoría de las personas se recomienda una dosis diaria entre 4 y 6 mg por cada kg de peso corporal. Si se toma a través de la dieta, no es necesario medir la dosis exacta, ya que no se corre el riesgo de tener una sobredosis.
@gregoriabarria7433Ай бұрын
Avese es la falta d alimento q tienen triptofano
@issaguerrero860711 ай бұрын
Tengo tiroides lo puedo tomsr
@EscueladeAntienvejecimiento11 ай бұрын
Todo el mundo tiene tiroides (salvo si se han operado y se la han sacado). Supongo que se refiere a padecer hiper o hipotiroidismo. En el caso de hipotiroidismo, está contraindicado tomar triptófano, ya que esta condición hace que los niveles de triptófano aumenten
@marvinaliariasparrales3569 Жыл бұрын
Puedo sustituir el tristofano por la lorazepam de 2 mg para dormir
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Son 2 cosas diferentes; el triptófano es un aminoácido natural, que se puede tomar sin suscripción médica, mientras que lorazepam es un medicamento y necesitas consultar a tu médico si lo tienes que tomar.
@ferni1256 Жыл бұрын
No
@rosamurillobond1349 Жыл бұрын
No soy médico, pero no pienso sea una buena idea. El triptófano es un aminoácido. El otro, no lo es!
@silviapetronacadena38763 ай бұрын
Puedo tomar triptofano si tomo clonazepam mínima dosis 0.25???😢
@EstrellaGaona-jr4uz2 ай бұрын
No tomen nada de clonacepan ni Resetas medicas para depresion yo me sentia morir de depresiion y nervios fovias atuedida y un medico me recomendo gaba .y 5htp que es triptofano porque aumenta serotonina y gaba es exelente para calmar y ayuda en situasiones de pensar demasiado osea ayuda al equilibro mental y con 5htp para la depresion aguda lo consigen por mercado libre o amazon o farmacias naturistas tambien se asen analicis de cerotonina ablo a las personas con depresion aguda es orrible sentirse asi cuando hay solucion pero solo un medico que no lugra te va a ayudar no sufran mas los siquiatras solo dan veneno busque en yutu se llaman neuro trasmisores años sufriendo y era eso lo bueno no dañan como los medicamentos agan algo bueno por ustedes mismo ya que nadie entiende lo que es una depresion ayuden a otros cuando ya ustedes se sientan bien y en una semana ya van aser otras personas amen
@AlbaCortes-p2v Жыл бұрын
Adonde lo puedo conseguir soy de colonbia
@dianagrisales6523 Жыл бұрын
Farmatodo
@gregoriabarria7433Ай бұрын
La justicia tiene triptofano Con magnesio y vitaminas B6 hay q ver si allla en Colombia aquí en panam si ay
@EstelaDevoto2 ай бұрын
Que alimentos NO tienen triptofano
@albitaguillen28364 ай бұрын
Es adictivo i no?
@EstrellaGaona-jr4uz2 ай бұрын
La depresion es orrible solo quien lo paso comprende no dudes en tomar 5htp b3 y gaba y despues ayuda a otros como estoy asiendo aselo por vos