¿Qué es la artrosis? | Fisio sin Mitos | 01

[@vicentemartinezjuan367]

Una explicación muy aclaratoria y anímicamente muy positiva.

[@carloslopezcubasOSTEON]

¡Gracias! La idea es informar sin asustar ;)

[@estergmorant307]

Gran explicación. Voy a pasarle este video a personas con artrosis que reciben comentarios muy parecidos al del culo del mortero 🥲 y a raiz de ello, aumenta su catastrofismo y sus dudas sobre si hacer ejercicio según tolerancia, ayuda o perjudica

[@carloslopezcubasOSTEON]

Tal cual. Este tipo de explicaciones catastrofistas lo único que hacen es generar y aumentar la kinesiofobia, y con ello hacer que cada vez la persona se mueva menos.

[@carloslopezcubasOSTEON]

🎯 Ideas principales de este episodio: 00:15 🦴 La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica de lenta progresión que afecta a las articulaciones y se caracteriza por dolor, rigidez y alteración en el movimiento y la función. 01:58 🧬 Aunque se relaciona con el envejecimiento, la causa exacta de la artrosis no está clara y también está influenciada por factores genéticos, endocrinos, y patologías como la diabetes o la gota. 08:00 🏋️‍♂️ El ejercicio, incluyendo el Tai Chi, la pérdida de peso y el uso de muletas son prácticas que pueden ayudar a las personas con artrosis. 10:32 🚫 Algunos tratamientos y enfoques, como las corrientes eléctricas, la iontoforesis, la modificación del calzado, las cremas con AINEs y las infiltraciones de plasma o células madre, no han demostrado ser eficaces en el tratamiento de la artrosis.

[@alfonsoraja1589]

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[@OscarHernandez-yn7ug]

Muchisimas graciasbpor la explicacion, donde se puede encontrar la GPC de la aArtrosis actualiazada¿?

[@carloslopezcubasOSTEON]

Hola! Tienes el enlace a la GPC al final de la descripción del vídeo. Es de 2019, publicada en 2020. No sé si hay otra más actualizada. Un saludo, Carlos

[@OscarHernandez-yn7ug]

@@carloslopezcubasOSTEON Disculpa que no lo ví! Muchas gracias por la contestación!!