¿Qué es la Autoobservación?

[@charliemolina6740]

Qué joya de contenido. “La cámara de espejos”, que buena propuesta como ejercicio. 👌🏼

[@artificialdelirium]

EXCELENTE CONTENIDO Marcos, te vi en el Podcast de -en que eres diferente- ! y muy atinado los argumentos...!

[@jorgemunoz4893]

Gracias señor por la excelente información ...estoy poniendo en practica esto que tratas en el video y mi vida a dado un giro bastante grande desde que empezo a ponerlo en practica en mi vida ...muchas gracias

[@indiragutierreztullume4241]

Excelente definición 💙

[@artificialdelirium]

1:45 esos ejercicios se logran con meditación profunda...!

[@luisrodriguez-pd9xz]

Muy interesante..

[@ferchisgm3927]

Gracias buenisimo contenido

[@dmichay6739]

Genial video ❤

[@elllor4336]

Estoy de acuerdo, yo hace unos días conseguí autobsevarme por un tiempo mientras hablaba con otra persona sin perder la atención a la concentración, recuerdo que observaba mis pensamientos y emociones y sentía mucho mas las emociones positivas que me generaba la conversación, los colores de mi alrededor eran mas vivos, el anochecer era precioso, sentía y percibía cada detalle del presente sin dificultad y con lijereza y disfrutaba incluso de respirar. Sentía una paz y una serenidad de fondo y era como si lo externo ya no me afectara tanto, observava mis problemas sin juicio. El problema es que no consigo del todo volver a autobservarme, no fue difícil de hacer pero cuando lo intento otra vez en vez de observarme en el presente observo lo que acabo de pensar pero no me doy cuenta de lo que estoy pensando aquí y ahora, no soy capaz de volver a situar mi mente en el presente, algún consejo para conseguirlo?

[@carlosviga8604]

Ese "querer obtener algo", debe ser observado. XD

[@elllor4336]

@@carlosviga8604 ah pues es verdad xd

[@miguelruiz4234]

Para situar tu mente en el presente, solo debes estar en el presente. Observa y vive tu entorno, que ves, que sientes, como te sientes, que oyes, ¿sientes el viento en tu piel? ¿El sol la lluvia? ¿Oyes su sonido? ¿Oyes las aves cantar? ¿Sientes tú respirar? Solo vive en el aquí y en el ahora, no en el pasado o en el futuro, no es tan difícil.

[@Pinksodachannel]

Tengo una pregunta. Y si esto se convierte en un TOC? En mi caso por ejemplo estoy todo el tiempo fijándome en como percibo, como veo las cosas, si las noto diferentes de antes...se que no tiene nada que ver ya que esto es voluntario pero a mí sale involuntario después de haber pasado un ataque de ansiedad

[@OscarRodriguez-im8od]

Yo de niño era una persona muy iracunda y eso en cierta forma me así es sentir bien y la misma base en no también entonces en PC a mirarme porque relacionada de la manera en que reaccionaba y hacia constantemente este ejercicio me auto miraba me autocad 0 Ava Y a la vez no sabía que estaba meditando que estaba haciendo vipassana esto es muy fuertes muy importante de aprenderlo

[@lilianavargascoach3168]

Genial, gracias 🤗

[@ElPlacerdeSer]

Gracias a ti! un honor!

[@ismaeldesantiago4682]

la auto-observacion es la capacidad de dividirse en dos, observador y observado. y como? controlando la imaginacion hacia dentro. saludos

[@Matildesolismartines]

¿Cuál es el procedimiento de la autoobservación?

[@ElPlacerdeSer]

Lucero gracias por comentar, sabes, me invitas a hacer un video para poder contestar algunas propuestas para la autoobservación.

[@conscienciaymisticajfcr4721]

ES UN FUSIL DE LAS ENSEÑANZAS DEL CUARTO CAMINO

[@ElPlacerdeSer]

Estimado consciencia y mística, gracias por pasar por este canal y supongo por tus contenidos que tu interés también es invitar al despertar de la consciencia, eso me da la impresión. Sin embargo, el tachar a una escuela de pensamiento como "Fusil" de otras escuelas, no va muy de la mano con tu propuesta de despertar consciencias, pero claro, esta es solo mi percepción. Abrazo ontológico

[@aaandrade5]

Y el dichoso ejercicio brother ? 😄

[@urigardunohernandez5256]

percepción de mi ser como un ente actuante y totalmente responsable de mis consecuencias

[@yak2221]

Primero destapate la nariz suenate bro y segundo no mezcles el conocimiento de gurdjieff con tus ideas absurdas