👉 ¿QUÉ ES LA TIMIDEZ? ¿Y como superarla? (Psicologia) 👈 | Manuel A. Escudero

💙🌞 TIMIDEZ: ¿Qué es la timidez en psicologia? ¿Cuáles son las causas de la timidez? ¿Como superar la timidez? ¿Qué hacer para perder la timidez? ¿Como ayudar a una persona con problemas de timidez?
Las personas tímidas sienten inseguridad o vergüenza ante situaciones sociales nuevas y eso les impiden o dificultan entablar conversaciones y relacionarse con los demás.
Manuel Escudero, Psicologo Clinico de Madrid, explica en el siguiente video "cuales son las características de las personas tímidas" y "cuando requiere TERAPIA la timidez"
¿Es posible que la confusión con otros conceptos de la psicologia nos dificulte su abordaje?
TE PUEDE INTERESAR: También recomendamos los 3 VIDEOS sobre "TIMIDEZ, INHIBICIÓN Y FOBIA SOCIAL"
En estos 3 vídeos, Manuel A. Escudero pretende aportar información sobre los matices de cada concepto y de las diferencias entre Timidez, Inhibición y Fobia Social.
OTROS TEXTOS INFORMATIVOS SOBRE EL CONCEPTO "TIMIDEZ":
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[@yulianagarzon3783]

Tengo 19 Años, en la escuela no hablaba casi y me frustraba porque siempre me trataban como la aburrida y la seria. Hubo muchos acontecimientos en mi niñez que hicieron que hasta ahora tenga mala autoestima y una mala imagen de mi misma. Pero creo que voy mejorando ya actualmente me reto a mi misma, hay que luchar para conseguir esas buenas relaciones personales. Si se puede, nunca se rindan. Todas las personas tienen un reto y este es el nuestro.

[@princesaoscura]

La timidez inhibe, paraliza y limita de manera importante la vida. Es terrible, porque no te permite desenvolverte con naturalidad con las demás personas. Por si fuera poco, te enfrentas a la incomprensión, las burlas y los rechazos. A mi por ejemplo, me decían que era antipática, aburrida, e incluso misántropa, pero la realidad es que solo sentía inseguridad, y vergüenza. Llegue a platicarle a algunas personas sobre mi problema, aunque ninguna de ellas pudo comprenderme.

[@constanzarios651]

Lo peor de todo es la incomprensión :(

[@Koe.mmyttx]

Espero que no te ofenda pero me pasa lo mismo-

[@Mary-gs5re]

Duele cuando te dicen aburrida. Cuando logro tener una buena relación con alguien y hago reír a mis amigos, es lo único que disminuye ese pensamiento de que no valgo la pena

[@alvarovivanco]

Por fin leo a alguien que realmente sabe lo que es la timidez y sus consecuencias. La mayoría al hablar de timidez de inmediato comienzan a pensar que uno no es capaz de hablar en público o conseguirse un novio o novia. Los timidos tienen novias y hablan en público, como dice Liliana el problema de la timidez es que te paraliza, no te deja actuar. Y pueden ocurrir cosas como que a pesar de saber que alguien se interesa por ti no te atreves a acercarte a ella o el. O estas sin empleo y no te atreves ni siquiera a hablar con gente cercana pidiendo ayuda, porque te asusta pensar que vas a recibir una negativa..

[@exequielmontenegro5760]

Tengo lo mismo y empece a estudiar educacion fisica, estoy por abandonar, vivo un infierno

[@luc4sperez340]

Es horrible ser tímido no tengo casi amigos por eso.

[@constanzarios651]

Yo igual

[@camilabarbero4090]

Yo igual

[@emiliamartinez6810]

JUMB4L4JUM 471 busca ayuda profesional

[@javiercondemillan7881]

no todo depende de uno mismo por una parte también los demás no saben tratar con las personas que son socialmente distintas. yo cuando empiezo en un sitio nuevo no hablo los primer días con nadie por que me marco mis tiempos para conocer a los compañeros sea de clase o de trabajo me siento con miedo y me angustio mucho ante lo que es nuevo y desconocido. Los mas abiertos tratan de romper el hielo para sacar conversación. Y me lo han dicho que soy muy reservado . yo me siento mas cómodo siendo así y es mi forma de ser . aunque se que también repercute en que pierdes la oportunidad de hecer amigos. los demás entiendieran que no todos somos iguales unos son mas abiertos otros mas tímidos como en mi caso. Me gusta ir paso a paso soy sociable a mi manera ay radica la diferencia social

[@heison7776]

Yo tambien soy tímido 🙁

[@azucenaarias6971]

La timidez a dañado mi vida desde la adolescencia hasta la edad adulta y todo por un complejo en mis dientes

[@Annicken_00]

yo siempre fui tímida, pero aun así, lograba hablar normal con la personas, siempre que estuviera en compañía de alguna persona que ya conociera de años atrás... Fue hace un año que comencé a distanciarme de mis amigos y dejé de hablar con mis compañeros en clase, apenas hablo cuando estoy en la escuela... Y me siento triste durante casi todo el día... no por no poder socializar, que si me extraña no poder hacerlo, más bien es una tristeza que aperece sin aparente razón...

[@jennan6874]

lograste solucionar tu problema? , recibiste ayuda?

[@violeta1424]

X2 Ya somos dos. ;-; eso igual me pasa

[@mariselas.l2460]

Me pasa igual

[@federicodaygame5172]

annicken como te sientes estando asi con esas limitaciones en tu vida ? si te dijiese que tengo las herramientas nescesarias para ayudarte estarias dispuesta ?

[@sargentofer8593]

Me pasa lo mismo

[@li-smil]

Soy tímido y las personas me juzgan de anti-social pero aún así me siento feliz😊

[@Flurer42]

que envidia

[@youjiu]

Si soy feliz estando solo entonces eres introvertido no tímido

[@AlexanderGonzalez-bq9qi]

Entonces no sos tímido sos introvertido

[@sandradinamarca9414]

Es un enooorme problema limitante y muy minimizado ..casi invisibilizado. Pregunto la diferencia entre timidez y fobia social?

[@Rony.Rotthen]

estas seguro?....

[@arxd6652]

El lunes empiezo la universidad y tengo de aquí a allá para aprender a no ser tan tímida 😮‍💨😮‍💨😮‍💨

[@moraleslachinomartinedmund8834]

Me encuentro super identificafo con los comentarios. Tengo 16 años y voy a la preparatoria. Soy tímido, más que algunos y menos que otros. Tan sólo salir a la calle me hace sentirme nervioso. Sentir que no camino correctamente, que tengo mala postura o que voy a tropezar. Esta timidez es una mierda. A la hora de estar en clase me siento como si todos me miraran. Estoy dispuesto a superarla. Sé que es cosa de atreverse. Y eso es lo más difícil pero lo haré.

[@jrm-javierramos-6543]

Martin ahora que paso?

[@constanzarios651]

Siento totalmente lo mismo, abandoné la secundaria por esto (tengo 16 años), y me siento demasiado inútil y devastada, salir a la calle me hace sentirme demasiado nerviosa y cuando estoy alrededor de personas siento que todos me miran y que no se a donde mirar, que mis ojos van a explotar y que me laten sin parar, es horrible, ademas que también me quedan pesados, ejemplo hoy fuí con mi madre al supermercado y ella es lenta para elegir las cosas, como siempre, yo siento que me agarran muchos nervios y siento una ira tremenda conmigo y con los demás, no le explico a mi madre porque ella es demasiado sociable, no entenderá, y mi familia solo piensa que soy malhumorada, olgazana, y lo peor de todo es que a partir de que abandoné la escuela a pesar de que jamás antes había repetido, ahora por esto me llaman burra

[@liz927]

@@constanzarios651 siento mucho por lo que estas pasando yo tengo 42 años y mi vida es una miarda, la timidez me dominó de tal manera que no puedo salir a la calle sola tiemblo, sudo mucho de la vergüenza que siento de ser observada, ya no tiene sentido mi vida, hay mucha frustración, inseguridad, miedo y mucho sufrimiento que ya no quiero esta vida

[@farith1191]

@@liz927 Ve al psicologo,puede ser dificil pero tienes que hacerlo

[@farith1191]

Como sigues?

[@joanievega9079]

Me pasa lo mismo que usted explico y ahora lo comprendo mejor pero lo malo es que gracias a mi timidez me dan ataques de pánico

[@EXEMPLADO]

Ya tengo 29 años siempre e sido tímido en exceso al 100%, NO SOY FELIZ... Me han sucedido cosas de lo peor por culpa de la timidez, e sentido berguensas, impotencias, temor, inseguridad, burlas, SUFRIMIENTO, hasta creo que por culpa de la timidez deje la universidad ... NO he disfrutado mi vida ESTOY MUY TRISTE no tengo amigos ni amigas.. De tan tímido que soy, este comentario lo estoy escribiendo de una cuenta que no tiene mi nombre verdadero no quiero que nadie de las personas que conozco se enteren de lo que sufro... QUE HAGO AYUDAAAAAAMMMMEEEEE .... ¿EL AFÁN A LA RELIGIOSIDAD NO CONLLEVA LA TIMIDEZ?

+Andres Almendra Mucho ánimo amigo, todo tiene solución, puede que ese afán tuyo esté creando en ti creencias limitantes e irracionales pero al ser creencias nuestro cerebro las acepta como verdaderas. Como dijo el psicólogo las habilidades sociales se pueden aprender, entrenar, busca ayuda profesional. Ve con un psicólogo y con un poco de voluntad tu vida puede cambiar. Saludos!

[@cristianpalmas7997]

creo que así como vs soy yoo yo también no puedo x mi timidez

[@ViktorBiohazard]

Yo tengo la misma edad y jamás he podido tener pareja.

[@EXEMPLADO]

todos los tímidos miren ... Conecta con Ella

[@JoseSanchez-yp2fg]

Luke Starkiller. Amigo yo en lo personal me considero alguien tímido, me da mucho miedo iniciar conversaciones, y cada vez que paso por un lugar lleno de gente siento ansiedad. Hace unos días salí a una fiesta, y a pesar de que tenía miedo al iniciar conversaciones decidí romper el hielo, y aunque no sabia que decir, solo me enfoque en hacer preguntas, y las personas hablaban y hablaban y una de las personas con las que hable me dijo : amigo tu tienes un don, y yo pregunte cual? El de hacer amistades y ahora que lo veo tal vez tenga razón, pese a mi timidez pude hablar con chicas bonitas , las tomaba de la mano con mucha confianza y hasta me acerque hablarles de cerca, baile y todo . POSDATA : Nunca sabrás si puedes hacerlo sino lo intentas, si a la primera te sale mal no importa, vamos a fallar porque es algo nuevo para nosotros, inténtalo hasta que más o menos consigas lo que deseas. Y con orgullo digo soy: TÍMIDO 😊.

[@nicolasbanovio4185]

estoy harto y frustado de que la timidez no me deje en paz

[@leyendoelmernehemias1294]

Sabes lo mismo me pasa es horrible pero bueno que se puede hacer

[@federicodaygame5172]

oye nicolas banovio que frustraciones tienes por ser timido ?

[@elseguidordecristo-jr7cm]

Yo era una persona muy feliz cuando era niño, pero ahora en mi adolescencia siento como si ya no pudiera hablar, e perdido la confianza que tenía en mi mismo y me siento mal por eso :( Perdí muchos amigos porque no entendían lo que me pasaba, mi familia no me entiende y la mayor parte de las veces me siento muy incómodo cuando hablo con ellos y se me a hecho muy difícil entablar conversaciónes. Wow, no creía mandar un texto tan largo en KZbin XD

[@diegonavarro193]

Eres como mi yo del pasado, si fuera tu acudiría a un tratamiento xq la cosa se agrava más con el tiempo, espero tus allegados te apoyen

[@diegovelasquez562]

a mi me ayudo mucho la terapia psicologica, cambio mi vida. No es que ahora sea el alma de la fiesta pero voy a la fiesta y la disfruto jaja.

[@LuisHernandez-eh1tw]

Fuiste con un psicólogo y dejaste de ser tímido?, Yo voy en primero de prepa y es una mierda no poder hablar bien con alguien, me siento mal y hasta a veces me dan ganas de llorar por esta situación

[@sol9071]

Hola podés contar algo de la terapia psicológica??? Cómo es??

[@constanzarios651]

@@LuisHernandez-eh1tw A mi me pasa igual...

[@federicodaygame5172]

hola que tal diego un gusto soy federico masliah te entiendo perfectamente porque yo pase por lo mismo que vos pero lo eh superado y mi personalidad cambio y me siento muy realizado con mis cambios, cuentame mas en detalle que acciones estas tomando que te acerquen mas a lograr una personalidad extrovertida ?

[@playas1858]

@@federicodaygame5172 como cambiastes ayudame

[@theezquimal303]

Necesito ayuda, soy muy tímido, casi no tengo amigos. No tengo ni con quien expresar mis sentimientos esta es la primera vez que expresó esto. La verdad no quiero que mi juventud se halla sin estar con amigos y con niñas no se si soy el único al que le pasa todo esto pero no quiero desperdiciar mi vida encerrado en mi habitación quejándome todos los días por lo mismo, vivo estresado cada vez que pienso en que mi vida se va a desperdiciar y no voy a disfrutar mi juventud, tenía que sacar esto de mi sistema 😭

[@federicodaygame5172]

genial night yo puedo ayudarte en eso. a cambiar tu vida y ser mas feliz porque yo tambien me sentia igual pero lo eh superado con un metodo personalizado pero que te garantiza unos resultados increibles y una brutal transformacion .

[@theezquimal303]

@@federicodaygame5172 Gracias por sus comentarios 🖤, ya ha pasado 1 año y todo ha mejorado, mi circulo de amigos aumentó y tengo una pareja, ahora me siento más feliz, ya tengo una alta autoestima.

[@TheSoulHero]

@@theezquimal303 Cómo lo hiciste?

[@elseguidordecristo-jr7cm]

Que bueno que ya te sientas mejor bro :D

[@imad1847]

@@federicodaygame5172 Me podrias explicar como superaste la timidez y como ha sido tu método para esta?

[@rootroxx1816]

Tratare de ser mas sociable, empeze a ser tímido a mis 16 años, era un niño alegre y muy sociable nose que paso. Ahora tengo 20 y estoy tratando de mejorar esto, no quiero desperdiciar estos años de juventud

[@centromanuelescudero]

Hola, te aconsejo en ver los siguientes videos (3) TIMIDEZ : kzbin.info/www/bejne/hIbGe2VjnK6IkJI Inhibición : kzbin.info/www/bejne/oZW8pJebZ6hod7M Fobia Social : kzbin.info/www/bejne/pYTLnmxppMqsi5I Son tres videos sobre las diferencias entre Timidez, Fobia Social e Inhibición... muchas personas confunden estos 3 conceptos. Espero que te ayudarán.

[@renanf9855]

Tengo problemas para socializar y tengo problemas para conversar.

[@solovideos9980]

Lo mismo que yo

[@federicodaygame5172]

por lo que veo estas interesado renan en superar esas trabas en tu vida verdad ?

[@mary-chan2260]

lo mismo

[@Lisbeth_pineda2023]

Yo estoy igual.. pero no se como ser diferente 🥺

[@marianahernandez1065]

Es horrible sentirse así y más aún si te atacan criticando de aburrida y prefieren no socializar contigo ☹️

[@layomorales2324]

Hola Me encantó la información expuesta en este vídeo, yo como docente de teatro con adolescentes siempre les comentó que un factor que nos ayuda la expresión artística escénica es justo vencer la timidez que puede llegar a niveles malsanos y la inseguridad. En un futuro quiero abrir talleres de expresión corporal para combatir estos factores por medio del teatro y no solo con el objetivo de ser actores sino de tener la capacidad de hablar, dialogar, debatir, expresar, moverse, proyectar ideas y auto control corporal frente a un público o cierto número de personas de forma asertiva. Utilizaré parte de esta información compartida para mejorar la secuencia de mis clases con el crédito debido, espero no le moleste, igual manera me pongo a sus órdenes para retroalimentación mutua sobre este tema. Gracias

[@kleinekatze8948]

Amo como aborda esto de una manera tan profesional, me hace sentir bien

[@increiblator5768]

2 Consejos: 1- Salir a la calle por ahí con música y cantar t bailar sin importar lo que digan los demás 2- Saludar a las personas que vemos por allá

[@Javier-zy6xt]

Grx

[@rafaelvegachavez2399]

La timidez si que es todo un reto a vencer pero creeme si se trabaja aplicando las herramientas adecuadas dia con dia paso apaso es posible👍🏻 Pues Siempre el mayor reto esta en nuestras cabesas💪

[@alan3504]

yo toda la vida he sido tímido, siempre me cuesta hablar con gente con la cual no he convivido antes y me cuesta muchísimo mirarles a los ojos, y es bastante frustrante para mi por que yo si quisiera hablarles con normalidad pero simplemente algo en mi no me deja :"v es difícil por que yo veo a las demás personas que socializan con una facilidad y me pone triste no poder ser como ellos

[@ivanalejandrogonzalez7684]

Dios mío, llegué al vídeo que necesitaba, jamás pensé que me describiría tanto

[@gatocazapejelagartos8126]

Una vez estaba en una fiesta por el cumpleaños de una amiga y queria hablar a gente, habia incluso una niña a mi lado pero no podia hablarle, lo w mas me frustra es q debo hablar yo primero!! a mi nadie me habla, incluso me fui a la cocina a llorar porq no socializaba con la gente, creo q toda mi vida fui timida Otra historia: Tenia una amiga que tmb es timida, no hablaba a los compañeros q se sentaban al frente, pero yo si, hacia mis esfuerzos pero fueron en vano para formas una amistad con los de al frente XDD

[@marielaborrego18]

La timidez me ha hecho mucho mal y me ha cohibido incluso de superarme😔

[@diegomelendez4837]

Ha pasado un año ¿Cómo estás? Estoy igual q tu pero voy al gimnasio, a pesar de no tener amigos al menos estoy rodeado de gente.

[@dlavega5714]

​@@diegomelendez4837yo igual trato de ir al gym porque la timidez me llevó al alcoholismo estaba bien por un mes pero recaí el jueves porque tenía que exponer y necesitaba ese elixir que me da confianza...talvez necesite si o si un psicólogo :(

[@federicomayol8929]

Muy bien descrito doctor. Creo que fui muy tímido en la escuela. Aunque ahora ya no tanto

[@alejandrito9865]

Yo no era timido desde que comenzo la cuárentena me empeze a sentir timido hasta con mis propios amigos de infancia.. no queria salir con ellos no puedo ver a los ojos a las personas por que en una agacho la mirada y tambien me siento demasiado incomodo cuando me miran ayudenme pls😞 por que no siento que sea yo :(

[@louisblack-1175]

yo solo soy tímido cuando tengo que hablar o quiero hablar con la chica que me gusta, ahora que tengo 20 años me considero mas introvertido que tímido, porque si tengo amigos y amigas con los cuales me llevo super bien, incluso salimos de fiesta muchas veces y eh ligado bastante, pero cuando me gusta una chica de verdad, cuando quiero conocerla mejor y hablar con ella en persona me cuesta mucho, ahora ya lo voy llevando mejor todo eso y soy mas sociable, pero hay momentos en los que si saco mi timidez, cuando era niño era aun peor, una vez llore antes de salir a dar una presentación del colegio, es extraño porque esto fue sobre todo entre los 9 y 16 años, a partir de ahí mi timidez fue bajando y mas bien me siento mas introvertido que tímido, siempre pensé que mi timidez se origino después de sufrir bullyng por un tipo del colegio y en mi barrio por una chica que se burlaba de mi con otros niños, lo peor es que esa niña y yo eramos amigo y yo le gustaba, después cambio ella , desde ahí le tengo un temor al rechazo aunque ahora parezca que no me afecta en el fondo me duele, ahí mi problema para hacer novia, mi mama decía que cuando era mas niño aun no era tímido y mas bien yo era el que mas amigos hacia, supongo que eso que paso después me afecto mucho.

[@cristianpalmas7997]

yo soy muy tímido no tengo vida social me la pasó encerrado aveces me siento triste xq no tengo amigos desdd los 11 años xq me encerre en la casa no salgo a bailar los amigos de mi hermano me invitan y no voy he perdido oportunidades por mi timidez quiero entablar conversaciones en persona, soy burro por mi timidez bajo los brazos por mi timidez me siento sin esperanza xq no me explicó como puedo ser tratado he buscado en Internet y nada me soluciona no conosco ni mi propia ciudad de lo que no salgo no se ir a comprar ropas por mi timidez y muchas cosas más por mi timidez necesito me gustaría acudir a uno psicólogo para ver que puedd hacer y si lo logra.

[@anfonzoandreslopezwii6786]

ponte a hacer ejercicos y estudiar, veras como cambias. aveces no tenemos amigos por que tenemos escasa informacion y pena de no saber que decir o que hablar, nos bloqueamos, entrena tu cuerpo y cerebro tendras cambios fisicos y cognitivos.muy buenos leer en voz alta a otra persona o a uno mismo es bueno, por que ya comienzas a crear patrones que se trasfieres a lo cotidiano, social y eso. has movimientos extrovertidos poco a poco delante de alguien que apenas conoscas por que con los que ya conoces te va a dar pena entonces es mejor empezar con personas no conocidas, o tambien puedes empezar la estrovercion con tu familia, y despues con los demas bueno hay tantas formas de vencer esa joda de la timidez

[@eylimelissaizaguirresilva5548]

mira el psicologo por muuuuuy bueno que sea no te va a sacar del hoyo en el que tu estes todo depende de que tu lo quieras proponte salir de la burbuja del miedo poco a poco, tu eres quien quieras ser.

[@constanzarios651]

Yo paso por lo mismo amigo... Lo de comprar cosas es lo peor

[@laaviikiistucco3914]

X culpa de esta timidez nunca tuve amigos 😢😢😢

[@nicobanovio5854]

Joder a mi me pasa esto en situaciones nuevas me dificultó por conocer gente nueva y relacionarme con los demas en el buen momento pero presiento que me van hacer algo malo y no me acerco y yo me frusto y fallo macho y la envidia me provoca con ver a gente que están viviendo una vida muy buena en el momento

[@niko3nicolas987]

a mi también me pasa lo mismo tengo 18 años ya y no tengo amigos y no se que me pasa pero la timidez no es que sea una enfermedad si no que cuesta romper el hielo con los demás por cosas pero vencerá la timidez

Muy buena información, gracias por compartir!

[@anjjele]

La timidez a sido el mayor problema de mi vida, no puedo socializar nada bien cuando estoy en frente de personas nuevas, sobrepienso lo que diré, las respuestas que obtendre y como pensaran acerca de mí, y aunque habían resultados buenos, mi mente siempre se enfocaba en los malos, así que por miedo a fracasar y terminar siendo la burla decidia no hablar y quedarme sola hasta que termine el receso. Actualmente estoy tratando de confiar más en mi misma y a la vez estoy tratando de dejar de sobrepensar todo, aunque aún no me siento lo suficientemente lista para empezar a hacer amigos, pero se que lo voy a lograr :)

[@MateoCaran]

Yo intenté cambiar. Se me está haciendo imposible la verdad. Pero no quiero rendirme todavía. Saludos.

[@mori3252]

Literal yo siempre sobrepienso todo, siempre que alguien me habla me ruborizo y me tiembla la voz y hace que sienta más verguenza, no tengo amigos porque no se como socializar jaja😢 estoy tratando de mejorar eso y la ultima vez que sali de mi casa hable con todos los que me hablaban aunque se me cortaba la voz yo seguia hablando 😊😂

[@yoselincherry2674]

SER TIMIDA DIOS MIO LO HE SIDO TODA MI VIDA, odio que sea patologico, pero como todo en la vida hay que luchar, a veces si cuando mimayor esfuerzo siento que estoy fingiendo ser quien no soy

[@emmanuelcabezas71]

Soy muy tímido y no logro socializar en la escuela. Yo ya estoy pensando dejar la escuela por eso.

[@dionisiaquintana9057]

Muy linda palabras Dr muchas gracias

[@estrella0714]

Deberíamos hacer una reunión de tímidos, he mejorado mucho, tengo 33 años pero falta mucho, no me gusta socializar con los extrovertidos

[@natybs1370]

Yo desde que tengo memoria soy tímida mi vida dentro del cole es horrible ya fuera de hay es mejor por eso creo que mi timidez no tiene que ver con la edad por que ya tengo como 10 años de ser asi mi mama piensa que es una timidez que yo tengo controlada pero no es ha si yo aves es pienso que necesitó ayuda de un profesional yo no puedo seguir así por mas tiempo ya asta tengo mido de ir al cole le tengo miedo ala soledad que me rodea hay dentro.. Por culpa de la timidez me an echo bullyng yo se que si no estudio no tendré un futuro pero la verdad ave ses siento que esto me rebasa no se de donde saco fuerzas para seguir llendo

[@miguelrodas-ev4oj]

Muy muy bueno

[@dionisiaquintana9057]

Muchas gracias Dr por la ayuda 🙏

[@NeokiAr]

Este video me sirvió como una ofensa indirecta a un compañero, gracias

[@angiedejavu7023]

Yo estaba en un punto en el que tenia tanta timides que hasta me daba verguenza ablar en la escuela siempre le mandaban hablar a mi mamá por que creian que yo era muda, y ya ella era la que le decia a los maestros que solo me daba verguenza ablar, cuando ya empesaba ablar un poco fue en prepa pero solo contestaba a los que me ablaban por que de mi nunca salia la iniciatiba de hablar, deecho no tengo amigos dicen que me creo mucho que soy presumida, sangrona etc pero no es eso es soli timidez y verguenza :(

[@sofiamartinez2817]

angie déjà vu x2

[@luiggy3542]

@@jrm-javierramos-6543 solo sal y Habla con gente de tu entorno, ya sea de trabajo de escuela, etc.

[@jdjddjdjdddhdhd9233]

@@luiggy3542 no es tan fácil

[@moisesflores9901]

Excelente no había visto tus videos pero son grandiosos me están ayudando mucho

[@lucamoreno3810]

Mi sueño es tener libertad financiera ( no trabajar para nadie , emprendedor va ) . Pero intenté vender solo un libro a personas y me di cuenta que soy tímido y no me animo a hablar ni a ser contacto visual

[@Touven]

La tímidez me a afectado gravemente en lo que es la vida adulta, ya sea tratando de conocer personas nuevas, miedo a interactuar con gente, y muchas cosas mas, le he dicho esto a mis padres pero piensan que estoy loco, no se que hacer la verdad, pero es un sufrimiento muy fuerte

[@aitana1213a]

Te aconsejo que busques un buen psicólogo con el que te sientas agusto y tenga un buen trato y profesionalismo, para que te puedas ayudar con este problema yo te comprendo, yyy solo tienes que ser tu quien quiera salir adelante recuerdalo Un abrazote! ❤

[@aitana1213a]

A y por sierto no estas "loco" muchas personas pasamos por eso, y no importa que tus padres te digan eso, como dije quien tiene que querer salir adelante eres tu y no te rindas a la primera, y acude a la ayuda, y no caigas en lo que te puedan decir de que estas loco y así solo porque vas con un psicólogo que eso no te importe al final es por tu bien Además de que el psicólogo fue a la universidad y la psicología es una ciencia, no se porque hay tanto rechazo, pero en fin.. Espero que si lees esto te vaya bien, amiguito

[@matiascardenas4273]

Yo dejé de ser tímido con el tiempo pero ahora lo complicado es tratar de socializar con personas tímidas.

[@marytiktoker8954]

La verdad odio no poder decir las cosas como son , saber algo y no decirlo ay veces que no kiero vivír

[@jesyllanos7714]

Gracias por la información ahora entiendo por qué no puedo socializarme con las personas soy demasiada timida

[@centromanuelescudero]

Hola Jesy, puedes leer también este articulo...goo.gl/695XJT.

[@beatrizsalazarbustamante2754]

desde los 9 años no logro superar la timidez y no entiendo como afrontarla antes era super sociable tenia amigos por donde quiera y ahora ni uno solo literal. ya tengo 6 años sin amigos y eso que ya los conozco de hace muchos años, en la secundaria no hablo nada solo en ocaciones cuando ellos inician la conversacion, pero gracias a mi timidez no suelen hablarme, diario antes de ir, me propongo hablar intentar hacer amikos me digo cosas positivas pero cuando llego haya me bloqueo y no cambia nada, nadien me conmprende, ni mis familiares todos me dicen que, me anime a hacer amigos que inicie conversacion pero me da mucha verguenza. espero poder superarlo en fin namas quize comentar para desahogarme

[@itachiuchiha4198]

La timidez me esta jodiendo desde niño y hasta hoy en dia ya no se que hacer

[@megamanzero7262]

Yo tengo 24 años, y he pasado de ser tímido y introvertido desde que fue desde mi niñez a mi edad adulta jovén todavía lo soy, la verdad las mujeres si me dio cariño pero soy mucho más fóbico social debido que tengo gustos al diferente a lo demás, y mi forma de ser es más gótico y emo que un casual

[@karla221000]

No me he atrevido a hacer algo al respecto. Tengo 27 años y sigo siendo controlada por la timidez. Hay muchas cosas que he querido hacer y no he podido a causa de este amigo. Hace 3 meses quise leer un poema a mi mejor amiga y me costó demasiado. No podía iniciar, y sin empezar, ya estaba temblando sin control. Cuando empecé a leerlo, noté que mi voz era como una cuerda que vibraba de manera dispareja y no podía hacer que sonara normal. Al terminar de leerlo, me puse contenta de haberlo hecho, pero seguí temblando por varios minutos más. Mi amiga me dijo que me sentara y me dio agua, fue su intento de tranquilizarme, pero mi cuerpo sólo no quería dejar de temblar. Ese día pude hacer algo que yo quería, pero no me quedaron ganas de hacerlo otra vez, pues temo que la próxima vez pueda reaccionar de la misma manera en que reaccioné ese día. Siempre he sabido que no es normal que yo sea así. Pensar y decirme a mí misma que soy una buena persona me hace sentir un poco mejor, pero es muy difícil a veces no odiar lo que soy. No le deseo a nadie esto, sólo quiero estar bien.

[@PurinoDamia]

Que hiciste para superar la timidez?

[@IkramKire]

No tengo inseguridad pero si me da ansiedad cuando hablo con personas nuevas y no sé de que hablar y como sostener esa conversación de manera agradable sin sentir incomodidad 😊

[@albertgomez9092]

Aveces pensaba que era algo normal o que era parte de una de mi personalidad pero todo esto me a acarreado muchos problemas y frustraciones no sabía que se tenía que tratar has hace unos años un amigo me dijo que necesitaba ayuda

[@KimTae-qn1un]

Para mi la timidez nunca me habia afectado en mi vida cotidiana, ni en la escuela, ni siquiera en la universidad, pero ahora que llevo trabajando casi 2meses, es donde mas me afecta, no se cómo tratar a mis compañeros de trabajo, es muy frustrante, porque no hablo mucho, asi como ellos que charlan y bromean entre ellos, me gustaría poder hacerlo también 😢

[@centromanuelescudero]

www.manuelescudero.com/diferencias-entre-fobia-social-timidez-e-inhibicion/

[@henrysarango2447]

Es curioso pero me ha pasado exactamente lo mismo, sientes que no encajas, a veces quieres imitar su comportamiento para que quizá así fluya una atmósfera más amigable, te sientes como fuera del lugar, muchas veces te cohibes de decir lo que piensas porqué temes no ser asertivo, muchas veces nos forzamos a reírnos con chistes que ellos dicen que realidad no nos parecen graciosos (pero nos reímos de todos modos para así intentar encajar), a pesar de estar rodeado de gente uno se siente solo e incómodo a la vez... De alguno intuyo que a pesar de no tener muchas habilidades sociales eres alguien que hace bien su trabajo, o bueno esa es mi interpretación. Si gustas puedes contactarme para intercambiar consejos y posibles soluciones basadas en mi experiencia personal. Bendiciones 🙏

[@anna___61]

Lo único que comentaré es que a la edad de los 16, 17 y 18 años yo caminaba cabeza abajo, tenia miedo de mirar los rostros de las personas, ahora que cumplí mis 20 años, suelo mirar de vez en cuando el piso XD, estoy practicando poco a poco, aunque me da mucho miedo

[@user-pr6vi6sf4p]

Hola quiero compartir mi caso la cosa es que yo soy una persona muy timida me he acostumbrado a vivir asi pero ahora estoy llegando al punto de que me da timidez todo hasta mirar a los ojos a alguien me da anciedad y hasta con mi propia familia siento que esto esta llegando a tal punto en el que ya no se que hacer ya que cuando estoy reunido con mucha gente desconocida y asi sea conocida me siento incómodo y no se como socializar si hay alguna otra persona que también le pasa lo mismo estaria mas tranquilo

[@JoseAntonio-jc1mv]

Anula la persona, el miedo constante todo el tiempo,el mal sueño,el sistema nervioso alterado, la vergüenza constante,la sudoración,el enrojecimiento facial,la falta de fe en todo,un pensamiento negativo siempre,tratar siempre de pasar desapercibido para no quedar en evidencia,ofuscación por no poder defender tus derechos más básicos, etcetc etc etc , es tan fuerte que llega el momento que ya no puedes salir de tu casa. Y no hay terapia que ayude.

[@jhoselingonzales5776]

Yo tambien tengo ese problema porque desde niña me sentia mal en la escuela por que todos me ignoraban me trataban mal y ahora que he crecido estoy peor por que he tenido muchos problemas por eso por que no puedo superarlo estoy muy triste y deprimida hay dias que desearia no haber nacido

[@joelapa2725]

Ya es tarde, 20 años tarde.

[@jennan6874]

Yo tengo ese problema desde que era muy pequeña, y siempre he sido consciente de que no me gusta ser así, hasta la fecha he sigo cargando con un odio profundo hacia mi misma por no poder lograr llegar hasta donde me gustaría, no disfrute de mi adolescencia por la timidez y de muchas cosas en mi vida, caí en a autolesion (leve, jamas me cree alguna cicatriz grave, mis lesiones eran moretones, aruños y algunas heridas superficiales) en las ocasiones que me desesperaba conmigo misma. Sigo con el problema aun que gracias a mi esfuerzo pero bastante esfuerzo con los años por querer cambiar, he logrado mucho avance, mi pareja que es un muy buen hombre es un factor importante en ese desarrollo personal. Yo creo que pronto iré a la ayuda psicológica gratuita de mi institución, para ya acabar con esto, no soy completamente feliz conmigo misma y eso daña las relaciones que he logrado (mi pareja y mis amistades). estoy harta... ¿Hay alguna persona que lea mi comentario que tuviera este problema y haya asistido a ayuda psicológica?, a decir verdad esta idea de ir al psicólogo me la metió mi novio pues se preocupa mucho por mi, me apena mucho y tengo algo de miedo de asistir. agradecería mucho que alguien me compartiera su experiencia en el psicólogo.

Hola, igual desde pequeña he sido así y ahora a mis 20 años lo sigo siendo, si es horrible. Tengo la misma idea de ir al psicólogo o a un psiquiatra, más que nada para comprender más a nuestro cerebro ya que en algunas ocasiones el ser así me ha ocasionado enfermedades físicas y llega un punto en el que no sé si esto puede ser peor. La verdad no conozco a nadie que haya ido o vaya al psicólogo a causa de la timidez. La sociedad lo ve así... sólo como timidez pero pocos entienden realmente por lo que pasamos o las causas y eso dificulta más las cosas para que podamos convivir y todo eso. Y no tengas miedo, trata de entenderte principalmente a ti misma, más allá de que sólo te digan que debes ser más sociable, más segura. Entendamos y conozcamos primero nuestro cerebro y mente, la verdad eso aclararía muchas de tus dudas y de verdad te sorprenderías de el por qué somos así. Obviamente con ayuda del psicólogo, igual puedes ir investigando por tu propia cuenta, me gustaría ayudarte más , pero lo que pasa que estudie asistente educativo y ahí aprendí muchas cosas tanto de mi persona, como del cerebro que me hicieron ver de otra manera este problema. Sólo puedo decirte que no tengas miedo, tu tranquila , investiga, prueba, observa y de acuerdo a eso encontrarás una solución, sabemos que no es fácil pero con mucho esfuerzo y dedicación mejoraremos y nos sentiremos mejor cada día. Así que hay que ir con un psicólogo , y no lo veas como estar enferma, o hundida en algo horrible, si no más que nada para conocerte aún mas a ti misma, a nuestro cuerpo y principalmente a nuestro cerebro ;) Espero que en algún momento estés mejor ;)

[@dulcelatina3583]

@ hola . Yo también tímida. Y la estoy pasando muy mal. Podemos ponernos en contacto por correo?

@@dulcelatina3583 De acuerdo ,pasame tu correo

[@arthur98dis]

Fueron a terapia? Como les fue?

[@zujeychang3384]

A mi me da miedo que me rechacen y juzguen, por mi forma de ser, pero me estoy dando cuenta que es la crianza que me han dado mis dos familias.

[@sandradinamarca9414]

La superé tarde pero fue un terrible problema...

[@bennymctmt7718]

Yo maldigo la timidrz siempre digo q intento cada dia de dejar pero no puedo 😭😭😭 me da miedo saludar no hablar a nadie xque siento q si Hablo se burlaran de mi o no me hablaran .....no puedes confesar a una chica es terrible ser timido y vivir traumado todo el tiempo ....sera q se puede vencer eso 😢😢

[@federicodaygame5172]

hola que tal brayan mt . te entiendo perfectamente porque yo pase por lo mismo pero como es tu vida ahora ?

[@bennymctmt7718]

PS igual solo es miedo de ser rechazado x cualquier persona

[@gisellerosales9912]

Yo soy muy timida aunque con el tiempo he mejorado 🙂

[@MilanesaDePalta]

Yo soy timido y tengo una amiga timida, si nuestros grupos de amigos no vienen nisiquiera nos hablamos, somos buenos hablando por whatsapp y ella me gusta, los 2 nos describimos como "Casi antisociales". Pasamos por casi las mismas tragedias y nos encanta lo mismo. Somos tal para cual pero no me atrevo a decirle que me gusta 😞

[@johannesbuble3004]

Que fue le dijiste q te gusta? A mi también me pasa lo mismo jajaja

[@soundoftoday10]

Tal vez ella lo sabe (o también podría por momentos sentir amor por ti) y le da miedo hacértelo saber

[@prod.gxbriell4193]

Por lo que he visto en los comentarios las personas mas tímidas son aquellas que no están conformes consigo mismo, en mi caso soy un poco tímido por mi cuerpo yo me puse a hacer ejercicio y también eh buscado estos videos por que no se que hacer y lo mejor es empezar a preocuparme por mi y por lo que se que me favorece en cuestión social, así que si alguien se identifica conmigo lo mejor es que cambien un poco lo que comen evitar aceites manteca y que es innecesario en la comida, comer verduras etc (lo que todos saben, después llega el punto de que los gym no están al alcance de todos pero con cualquier cosa se puede hacer ejercicio, solo esta en ti y en las ganas que estén de por medio si no estas seguro ten una pequeña conversación contigo mismo, este es mi caso y puede que la timidez tambien sea por otras razones pero este es el mio y lo mas comun bendiones a todos (Mucho textoxd)

[@centromanuelescudero]

Hola, te aconsejo que veas el video sobre la diferencia entre timidez, inhibición y fobia social. kzbin.info/www/bejne/hIbGe2VjnK6IkJI Y también puedes ver el video sobre la autoestima kzbin.info/www/bejne/b3_Ge6OIi7ySr7s

[@prod.gxbriell4193]

@@centromanuelescudero muchas graciass:)

[@MelissaGomez-oh6cm]

Yo también me siento relacionado con el video siempre hay muchas cosas me pasan me siento muy deprimida a veces me me pongo ideas en la cabeza que no lo puedo lograr las cosas que yo me propongo quiero superar todo esto ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya ya

[@wilberleal9406]

La verdad ya no se si soy tímido o antisocial , xq hay personas que las quiero lejos de mi , no quiero que se me acerquen y hay par de personas que en realidad me gustaría tener conversaciones con ellas 😏

[@jrm-javierramos-6543]

x2 los dos pasamos por lo mismo y queremos lo mismo

[@gladysamada111]

Importante es como se hace para superar

[@robinarlequin5947]

Ya casi tengo 17 años ...siempre fui timida nunca se me a quitado no tengo amigos ni nunca tuve novio ni nada..sufro mucho

[@mrborat2493]

Pues a qué esperas,quieres vivir asi toda tu vida,ve haciendolo poco a poco

[@NN-mz6st]

No dejes que sea tarde trata de superarlo lo mas pronto posible... yo tengo 21 años y volvi a perder los pocos amigos que tenia y volvi a perder el estudio por problemas sociales

[@NN-mz6st]

@@mrborat2493 ojala fuera facil como otros creen

[@mrborat2493]

@@NN-mz6st yo era bastante timido, por supuesto que no es facil y eso lo sé, parece que izuku lo tiene mas dificil pero algo que a mi me ayudó para hacer amigos fue dejar de ser tan cerrado por miedo y ser mas abierto y sonreir, fingir que no eres timido, poco a poco se supera y se gana confianza, pero si no te enfrentas a la timidez lo unico que se hace es prolongarlo y eso es un estupidez, espero que superes tu timidez, pero recuerda que no hay ninguna tecnica secreta sino enfrentarse a ello, un saludo.

[@NN-mz6st]

@@mrborat2493 yo en el pasado tenia muy baja autoestima, me veia muy mal y la ropa me quedaba mal porque era muy flaco y no me gustaba salir ni socializar y ahora no soy tan flaco y me siento mejor pero el problema es que no me va bien con las personas porque me faltaron muchas cosas en el pasado :(

[@veronicasanchezleon4455]

Yo tengo 40 años y tambien soy timida no se si por q de niña se burlaban de mi x mi estatura o tambien x herencia ,no m gusta decir lo q pienso en publico cuando m preguntan q entendí no se q contestar, solo hablo cuando hay una persona pero en grupo ya no. Es muy feo la verdad

[@Lisbeth_pineda2023]

Yo estoy harta y cansada de ser tímida, la timidez me paraliza, no me gusta conocer gente! Siento que no tengo tema de conversación ni con gente nueva ni con conocida, soy muy callada reservada y penosa, y estoy cansada de ser asi! Odio ser asi pero no se como ser de otra manera. Me siento muy frustrada

[@angeldelacruzbeltran3636]

soy timido con las mujeres... soy inseguro... como superarlo

[@mrborat2493]

Pues hablando con mujeres,poco a poco no de golpe,primero a una vieja,luego a una que te parezca fea y no te atraiga,luego le preguntas a una chica bonita algo que no sea personal,como preguntarle donde esta una calle,poco a poco,hasta que tengas la oportunidad de entablar conversacion directa con alguna chica

[@ricardoalfonsojaureguiarre314]

❤

[@pedroaponte6403]

dos cosas que no se llevan de la mano el ser timido y ser inseguro tengo ambas con 55 años y me cuesta desenvolverme delante de las pesronas tengo hijos gracias dios mayores y hasta nietos pero me costo conseguir pareja actualmente estoy solo pero por mi inseguridad y la tengo mas fuerte que antes todo es un miedo a que me digan que no y eso me da pena .... ellevado mi vida asi la gente me dice que soy anti social solo trato con mi familia y los pocos amigo que tengo a veces quiero entablar conversacion con una mujer o hombre y me da miedo al no ser correspondido de no responder a mi pregunta osea hablar con otros y ya veo como muy tarde ir a un psicilogo por ayuda de autoestima

[@user-py2qk6pm4b]

Me considero tímido me da como vergüenza y timidez hablar con personas que no conozco me siento no muy sociable aunque si quisiera serlo en muchas ocasiones prefiero nomas escuchar y no hablar. pero xq eso solo me pasa con algunas personas no todas y ya me di cuenta que eso me pasa mas con los de mi mismo género hombres con mujeres es menos eso es lo que no entiendo el xq si yo no conozco muy bien a la persona no me siento en confianza y empiezo a sentirme tímido y eso es muy molesto xq no me deja socializarme como yo quisiera

[@tiagofernandez8262]

Y si busco estar solo? Es decir, prefiero estar solo en cualquier lugar u ocasión

[@carolmaradiaga1514]

Como quisiera que alguien me ayudara 😔

[@danielitoeltiempo9476]

La indiferencia nos hace tímidoz

[@margaritacastillo8219]

Como le puedo hacer para dejar de serlo

[@tusa5591]

La verdad q es un desastre ser timido .... si alguien desea charlar un rato x whatsapp para ver quien es mas timido ☹

[@patriciatori259]

Yoooo

[@leyendoelmernehemias1294]

Yo

[@Javier-zy6xt]

Yo que dicez

[@ironelyrivas130]

Pero a que le va a tener miedo todos somos humano y no comemos gente suelten la timidez desacatesen😀😀😀😀

[@gabrielcaballodominguez8309]

VD. SÍ QUE SABE. GABRIEL C. D.

[@fernandocorreahurtado2585]

Tengo timidez cronica pero con las mujeres en especial por eso nunca e tenido novia me bloqueo para todo

[@anfonzoandreslopezwii6786]

para socializar sola basta estudiar y tener informacion, pues tendras de que hablar y lo que uno sabe lo expresa con timidez y no timidez.

[@jdjddjdjdddhdhd9233]

No solo es saber de qué hablar simplemente no sabes por qué

[@vanessaquispearqque7840]

No quiero ser tímida

[@jrm-javierramos-6543]

Nadie quiere es un sufrimiento muy fuerte

[@constanzarios651]

Yo tampoco amiga...

[@JoseMartinez-yt3dq]

Pero sino sabemos de dónde viene el miedo ¿Cómo lo vamos a solucionar?. Si tenemos miedo hablar en público, pero ¿por qué? de niño no teníamos vergüenza a nada,¿ Qué nos pasó? ¿ Se burlaban de nosotros y lo exageremos? Porque no nos gusta ser el foco de atención pero tampoco nos gusta la soledad.🤔

[@centromanuelescudero]

Hola José, son muchas preguntas y dudas para contestar en texto corto. Te adjunto algún enlace que puedes leer: www.manuelescudero.com/distorsiones-cognitivas/ www.manuelescudero.com/psicologos-miedo-madrid/

[@luisafernadasosaramirez6006]

Soy muy timida

[@tobyxdlol1783]

.............

[@zigutti5553]

Cuando estoy con muchas personas literalmente paresco una persona muda no hablo nada nadita eso me preocupa muchisimo no tengo amigo presicisamente por eso nunca llego a expresarme ni a conectar con las personas me frustra mucho ser asi quiero morirme

[@centromanuelescudero]

Hola, también te puede interesar este video: kzbin.info/www/bejne/hIbGe2VjnK6IkJI

[@katherinev8060]

Una persona tímida puede ser agresiva y explotar?

[@centromanuelescudero]

Las personas timidas no pueden o no saben decir de forma asertiva lo que quieren decir. Van acumulando frustración, y eso les lleva a que, en ocasiones, explotan de forma agresiva o no adaptada al momento en que se encuentran.

[@luisaolmos4]

u.u soy tímida con los hombres

[@eribrioso5267]

Luisa Olmos y yo con las mujeres

[@rodrigososa2465]

00:41 usted si me entiende con esa frase

[@theturrox4900]

Me pongo más colorado que un morrón, yo lo siento como una enfermedad.

[@albertgomez9092]

Agrego que los padres tienen que poner atención a todo esto con sus hijos que no piensen que es normal x que la verdad ala larga si afecta en muchos sentidos y es arrastrar con una frustración de la que no puedes salir.