Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre!

• À quoi servent nos émotions?

• Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

• Comment aider nos enfants?

• Comment nous réguler nous-mêmes?

[@triciafolke5634]

Merci ❤

[@cavamaman4716]

Merci de nous avoir laissé savoir que vous avez aimé l'épisode ! :)

[@nini_le_roseau]

Merci beaucoup pour cet épisode.

[@cavamaman4716]

Merci à vous d'avoir pris le temps de nous écrire! :)