🤔¿QUÉ LE PASA A MI CUERPO CUANDO CONSUMO ALCOHOL ?🍻🍷🍸🍹👉EFECTOS DE SU CONSUMO

¿Qué le pasa a mi cuerpo cuando consumo alcohol? ¿Cuáles son sus efectos? En este vídeo, la dietista-nutricionista Marina Miró, te explica los síntomas que puedes notar según la cantidad de alcohol que suelas beber. #alcohol #perjuicios #beneficios
⬇⬇LÉEME⬇⬇
Muchos de los momentos más felices que muchas personas viven se producen alrededor de una mesa con bebidas alcohólicas: reuniones con amigos, fiestas, cenas familiares, etc. Además, algunos sanitarios "invitados" por la industria vinícola, ensalzan los nutrientes de algunas bebidas alcohólicas, pasando (convenientemente) por alto que esos nutrientes se pueden ingerir a través de alimentos que no nos perjudican, como es el caso de el alcohol. Esos recuerdos felices asociados al alcohol sumados a esos engañosos mensajes de las campañas publicitarias de estas bebidas, hacen que la consciencia real de los efectos de su consumo se desdibujen.
¿Eso significa que debo dejar de beber? Nuestra recomendación, como profesionales sanitarios, debe ser que el único consumo 100% seguro es el consumo cero. Ahora bien, teniendo en cuenta que el alcohol está tan ligado a nuestros hábitos y cultura, lo que sí te recomendamos encarecidamente es que lo consumas siendo consciente de que su ingesta no es saludable. Vaya, que no te "tragues" lo que la industria que produce estas bebidas quiere que creas a través de su marketing. Simplemente esa consciencia de sus efectos perjudiciales, con mucha probabilidad, hará que moderes más su consumo.
CAPÍTULOS
00:35 CONSUMO ESPORÁDICO
00:54 CONSUMO PERIÓDICO
01:17 CONSUMO FRECUENTE
01:46 ADICCIÓN
02:30 COMUNICACIÓN DE LOS SUPUESTOS BENEFICIOS DEL CONSUMO DE ALCOHOL
.................................................................................................................
📞PEDIR CITA🗓️
pedircita.alimmenta.com/
.................................................................................................................
MIL GRACIAS POR VER NUESTROS VÍDEOS Y RECUERDA...
💚💚"COMIENDO BIEN, MEJORAS TU SALUD!!"💚💚
➖SUSCRÍBETE‼‼
/ alimmenta
.................................................................................................................
SERVICIO ONLINE
• Dietista Online, tu nu...
NUESTRA PÁGINA WEB
www.alimmenta.com
TU PORTAL DE NUTRICIÓN
www.dietistasnutricionistas.es/
.................................................................................................................
👁👁SÍGUENOS EN REDES SOCIALES👁👁
INSTAGRAM
/ alimmenta
FACEBOOK
/ alimmenta.dietistas.nu...
TWITTER
/ alimmenta
KZbin
/ alimmenta
.................................................................................................................
🎧LA MÚSICA DE LOS VÍDEOS🎧
Soundstripe code: HKPBUNP32OU8Y0FW
Nobody Knows
Alsever Lake
.................................................................................................................

[@crisbcn3059]

Qué mensaje más necesario! Gracias

[@manuelaalzate5142]

Muy sincera y sin anestesia, gracias! 😋👌

[@alimmenta]

Gracias a ti por ver nuestros vídeos!

[@juanamariagonzalez7699]

Buen vídeo, hay que decirlo alto y claro. El alcohol no es saludable, desde el primer gramo aumenta el riesgo de cáncer. Ahora bien, dicho esto cada uno elige lo que bebe, pero porque quiere y le apetece, no porque el alcohol sea beneficioso para la salud.

[@mariadloresabellanmonreal6399]

No es beneficio pero si nadie toma alcohol estas empresas se fabrican vinos y muy bueno y caros se irían a garete,me parece excesivo decir que consumo 0 ,pues una cosita en la comida no creo que haga daño a nadie

[@gabrielamunoz175]

En mi experiencia personal, suelo beber alcohol de repente y de manera moderada. Cuando consumo alcohol también al mismo tiempo bebo suficiente agua y habiendo comido previamente, de esta manera al día siguiente estoy como si nada. Claro, no me emborracho por su puesto, porque en el pasado si lo hacía de vez en cuando y ahí sí me sentía muy mal. Todo con equilibrio y bebiendo agua suficiente para evitar la deshidratación. Una copita de vino tinto es muy bueno para el estómago y un canelazo en el frío viene bien. 💖

[@alimmenta]

Hola Gabriela! Hidratarse con agua es siempre un muy buen hábito. De hecho, el agua debe ser nuestra principal fuente de hidratación. Por otro lado, permítenos aclarar que una copita de vino (o de cualquier otra bebida alcohólica) no es buena para el estómago. Pero es posible que, por tu experiencia personal (según tu estado físico, edad, tolerancia) no notes síntomas después de tomar una copa de vino. Un saludo y gracias por ver nuestros vídeos!

[@gabrielamunoz175]

@@alimmenta yo creo que cualquier persona normal, que no tiene ninguna enfermedad se siente igual que yo. No creo que una copa de vino le haga daño de ninguna manera a alguien. Conozco a mucha gente sana que al igual que yo consume de manera muy moderada alcohol y sin ningún síntoma de malestar. Yo creo que se exagera un poco. Mi punto de vista claro.

[@brindisi10]

@@gabrielamunoz175 Aunque no sean daños visibles, es evidente que te estás dañando a nivel interno al consumir alcohol.

[@brindisi10]

@@gabrielamunoz175 Por que defiendes el consumo de alcohol? da igual la dósis, sigue siendo mala

[@gabrielamunoz175]

@@brindisi10 no estoy defendiendo el alcohol sino el equilibrio, a mí más bien me parece que satanizan sin razón algo que de manera moderada en realidad no hace daño, a menos que una persona realmente tenga algun problema de salud que se lo impida. Solo me parece que se exagera cuando se dice que hasta la mínima gota de alcohol que uno consuma así sea 1 vez al año es perjudicial, es como que digan que cualquier porción de chocolate te puede causar hígado graso o diabetes. Es súper exagerado, si alguien no desea beber alcohol nunca porque simplemente no quiere está muy bien y respetable, pero que se diga que el mínimo consumo de este se perjudicial es muy exagerado.

[@franciscop.garcia4216]

Y que opináis de la cerveza sin alcohol??