確実に下半身で打つ方法！綺麗に腰で打つ方法！下半身で打てと言うけど難しい‥。【ゴルフ】

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今回は下半身で打つ方法！
口で言うのは簡単だが実際は難しい
確実に打てる方法 伝授します！
▼チャンネル紹介▼
MY GOLF!では、
PGAトーナメントプロゴルファーのさしみとBONちゃんが、
　　レッスンプロには教えることのできない、
　『本当のスコアアップの方法やラウンドのコツ』
を日々発信しています！
レッスンプロはスイングなどは教えますが、
スコアの出し方は教えることができません。
なぜなら試合で生計を立てないためスコアのまとめ方を知らないからです。
僕らトーナメントプロは日々試合で腕を磨いているので
スコアをまとめるプロフェッショナルであり、ラウンドのコツを知っています。
レッスンを受けてもなかなか上達しない方、
ゴルフ歴だけ長くてスコアが縮まらない方、
もう無駄な努力はやめませんか？
簡単に上手くなりたくないですか？
そんなアマチュアゴルファーの皆さんに向けて
最高の動画をお届けできるよう頑張っていきますので、
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※神経質な方はご視聴をお控えください！
〜メンバー紹介〜
さしみ… (MY GOLF!ヘッドプロ＆編集長)
プロゴルファー(PGA公認トーナメントプレイヤー)
2018年、2019年AbemaTVツアーで活躍。
経営学の留学経験を持ち、英語がペラペラ。
宇宙の力を信じる異端児。
平均HSは50m/sで自己ベストは318Y。(トラックマン計測)
Instagram→ @masashimi64
Twitter→ @SASHIMI_mygolf
BONちゃん… (MY GOLF!メンバープロ)
プロゴルファー(PGA公認トーナメントプレイヤー)
普段はゴルフレッスンや農業を営む。
のんびり屋さん。意外と寂しがり屋さん。
ボブ・マーリーと音楽が好き。
Instagram→ @bon_farm18
#ゴルフ
#飛距離
#MYGOLF
音楽提供:フリーBGM・音楽素材MusMus musmus.main.jp/
★スポンサー様
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ー関連動画ー

[@user-rn1nv1lm9x]

本当に神回ですね！ 中々、下半身意識でスイングするのが難しいです。

[@user-ub9if2jt4t]

ボンちゃん、分かりやすかったです。

[@skam8989]

腰リードの方法が判らず悩んでました。凄く判りやすくスッキリしました、早速練習に取り入れます。

[@hideyone0123]

骨盤の角度をレッスンの様にして打ったら自分のゴルフ人生で一番調子良くなりました！まさに神回❗️左の股関節にフィニッシュで入ってフォローで安定して立てる様になりました！やはりプロの言われる事は説得力があります。youtubeでプロのレッスンが見れる良い時代になりました！ありがとうございました😊

[@user-qm3um4wf9n]

BONちゃん先生！タメになります✨ありがとうございます🎵

[@user-fu2mq8bz6q]

為になるわ!これは神回だね!!

[@user-xm7up6cn4o]

めちゃくちゃわかりやすかったです 次回の練習でやってみます！

[@user-yr6fx8ev2u]

凄くわかり易い説明ありがとうございます。練習します。

[@user-mb8er8sq6v]

さしみさん、BONちゃん、コレは為になりました‼️ ありがとうございます🙏

[@turugiiwanaga7600]

わかりやすいです。初めてイメージできました。ありがとうございます。

[@e-bike1913]

神回ですね！さすがトーナメントプロ。ありがとうございます

[@user-sp4oe2tf5z]

ジャンプの例え秀逸過ぎますありがとうございます。

[@user-sg4gx8qk3v]

とても役立つレッスンです。手打ちはダメと言いながら腕の使い方ばっかりでハンドファースト、ハンドファーストばかりで、下半身の使い方をろくに教えないプロ？や左足リードと言いながらその具体的な感覚を鍛えるドリルなどを全然教えないで、左足リードをお経のように繰り返しているプロ？の動画を見ていてぶつかった壁を見事にぶち破ってくれました。ありがとうございました。

[@kazuakiokamoto4276]

参考になりました。お二人のコンビの良さが素敵です。

[@shoji1950]

メチャクチャ分かり易かったです！野球してたのでどうしてもスウェイしがちでした。次回の練習から取り入れていきます！感謝！！！

[@imaistudio]

お二人ともお人柄も暖かく優しく素晴らしいレッスンですね！ありがとうございます♪

[@bobblebubble4577]

BONちゃん！ ずっと悩んでたことが、手を挟んでみて初めて「これか！」（ティキーン！！）と解りました！ 🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜！

[@user-pg9ml2cv8i]

理解しやすい説明ですね。参考になりました。

[@tsu-rk5ou]

スイングが安定しました、 ありがとう御座いました🏌️‍♂️

[@hideo.sugita3146]

何だかやっと分かった気がします。練習します。

[@user-eo9pp5rd5h]

BONちゃんの人柄の良さとサシミさんとのコンビ最高.....

[@user-kz3qm1vk5b]

下半身の使い方、大変参考になりました

[@Gaku_JG3]

スウェーが改善しました！ありがとうございました😄

[@user-ot3qj3cq3u]

ぼんちゃん凄くわかりやすかったです！補足のさしみさん、ジャンプわかりやすかったです！

[@user-cm1je5we9u]

股関節に入れようとすると、腰が横に流れてしまいます。 対処方を伝授して下さい。

[@murasann1409]

ためになりました！

[@user-zf3es5uf4g]

あぼあぼ復活しとる。嬉しい。

[@user-vj6qe7gs3e]

手を挟むと言うのが、 分かりやすくて、非常 に良かったです。 ありがとうございました。

[@javanaka9622]

これは神回！

[@fs8432]

いつも、動画、ありがとうございます。 本日の動画、下半身でクラブを回す。ジャンプする時に、下半身を曲げて、上半身の重みを、股関節に乗せるということ、理解できました。練習します。

[@tom8bach]

このチャンネルめちゃくちゃ良いです、、笑

[@tao001jp]

Bonちゃん本当にいい人ですね！お尻のポジション、そして練習法、とても役に立つ。

[@user-xo6bu2ut4t]

前傾がキープできない原因が股関節にあるとは思いませんでした！ とても分かりやすかったです！

[@user-nc1qh3to6x]

具体的な説明でわかりやすいです。ﾎﾞﾝちゃんの手を挟むってイメージでやってみます

[@user-wf7fm3zq3i]

鼠径部にシワを作るように、ムネヲ下に向ける。 メチャクチャわかりやすいです❗

[@bunmanabun3541]

コマネチ打法だな。ためになった。ありがとうございます。

[@user-ri4ov2wj4z]

伸び上がる癖の理由がわかりました。ありがとうございます😊

[@user-tm3ff7lm9h]

Bon講師最高にわかりやすかったです。 Bonちゃんの個人レッスン受けてみたいです。　何処に行けばレッスン受けれるのでしょうか！

[@serkhs9059]

BONちゃんの言うこともわかりやすいし、さしみのフォローも言葉を変えて言ってくれるので理解が深まります。 できるできないは別にして家で股関節周りの筋肉を鍛えてみます。 これでスウェーが治りますか？

[@takahiroishikawa1168]

めっちゃタメになります。 7:00あたり、下半身マスターっぷりに笑いながら見てます。

[@utanao4018]

下半身意識したらこんなに辛いとはw いかに使えてないのかわかりました！

[@KOUKIPAPAHATAKA]

まさに神回でした！最近メチャメチャ調子悪くて 昨日たまたま（下ネタじゃないよ笑）テークバックの始動で 左股関節を意識したらよくなり出したところでした😆 それでも右腰が前に出てしまうので今一番、欲しかったレッスンです👍 ありがとうございます！ コマネチドリルで下半身マスター頑張ります😁

[@naokia2865]

初めまして、最近ちょくちょく拝見しております。 最近腰から切り返すと安定するよなと思っていた所、確信しました。 さらに右股関節から左股関節への意識で練習してみます。

[@user-fe7bu7qs5c]

鍛錬、繰り返しの練習で身体を作るんですね。

[@abedanbrack]

神回や❗️ 個人的に　ちょうど欲しかったやつです😆 ありがとう😭

[@user-zg4kr5te8q]

さすがボンちゃん！ カッケー！

[@SH-cj4ys]

この練習場の風景は、北六甲かな❓股関節の練習やってみます。

[@user-bi8nz5tg2w]

こんにちは いつも楽しく拝見しています。先日のラウンドで前半は良かったのですが、疲れが出る後半に手打ち、ヘッドアップ、腰が使えてない！と言われ グダグダでした😭😭 股関節の体操しとけば良かった～😅 次回までに習得しときます😆 まさに神回！ありがとうございました😊

[@user-mt1pi1eu5w]

腰からバックスイング、腰からダウンスイング めちゃくちゃ意識してしてますが、右に体重が残る感じがあります。

[@user-yi1hn1dm3v]

質問です！ 今回のように一つの課題を練習してしみつけるときは1.2時間の練習で地道にずっとそれをやった方がいいですか？ ボールの軌道とか気にしちゃうとつい他のことに意識がいってしまいます

[@ssssss3507]

スピードスケート部とバスケット部での脚の蹴り方を思い出しました。

[@MT-lp3ef]

BONさんのレッスンのお陰で股関節の使い方⇒腰の回転がつかめてきました！ありがとうございました！！！沖縄に撮影来ることがあればお手伝いさせて頂きます(^^)！

[@suzu6521]

めちゃわかりやすい！けど、腰の回転と胸の回転の捻転差を維持するのが、安定しないから、右行く時があるのが、ムズかしい😓

[@user-ph6km9ry7h]

勉強になるわあ〜、まさに神回！と思ってたら、先にさしみさんに言われた😆

[@user-xk3zr5un5z]

これを見て早速昨日打ちっぱなしで試してみました！ いつもより体に巻きつくような感覚で打てたのですが、翌日、左側の僧帽筋（肩甲骨周辺）が初めて筋肉痛になりました。 これは正しいスイングができた証なのでしょうか？

[@user-yo9mf3yt6t]

2人ともイイ事言ってます。もう自分が言う事は無くなりました。ありがとう。 すみません。冗談です。

[@par3884]

ずっと気になってた事でした。 ありがとうございました(^^)

[@junkayahara2189]

骨盤の前傾、むかし日大ゴルフ部のコーチが"ケツの穴を空に向けろ"って云ってましたね。

[@user-uq5ly5nj3x]

わかりやすっ！しかしこれやると右股関節チーン😭ってなるんですけどwww 3ヶ月やり続けてやっと少し馴染んできました…道のりは長い😆

[@user-hb5ze3ku2w]

下半身を使ったアボアボのやりかたを教えてください

[@tokore4769]

ダウンスイングで左の股関節に全然入らず、右の腰が前に出てしまいます。 右の股関節から左の股関節に入る時の体重配分はどのように移動しているのですか？

[@utanao4018]

腰から打つのはドライバーも同様ですか？

[@user-dk3db6xd6s]

股関節を入れるのは 4スタンスBタイプも入れた方がいいですか？

[@user-nj2li4vd1p]

股関節の柔軟と筋トレには、相撲の四股を踏むといいって聞いたことがあります。

[@bbcabc3744]

Vラインに挟む　　　これですね。　ありがとうございました。

[@tsutomuyamazaki2579]

昨日この動画を観て 今日早速 練習してきましたが これをやるにあたって やってはいけない ありがちな勘違いミス ありますか?

[@user-gd7un3lv1k]

関東人が初投稿失礼します　テークバックで右ケツを左斜め上方に上げてダウンスイングで左ケツを右斜め上方に上げるはちと違いますかね？　次はトップの時にグリップの収まる位置をお願いします　50肩でトップが高く上げられません　飛ばない要因になりますか？

[@lamatthew3452]

ゴルフて難しい⛳️ いい時70台、悪い時90台… 毎日できないし 所詮は週末ゴルファー…。 KZbin みてると、できるように感じるが実際は難しい…。

[@user-ro7wv2by9p]

いつも拝見させて頂いています。教えてください。トップからインパクトにかけて左足が一瞬浮き上がって次にその上げた左足を強く踏み込んで打つと距離は伸びますが、そうすると方向が定まらないと思うのですがやっぱり左足はべた足の方が方向飛距離的にもトータルして良いショットが打てる確率は上がりますか？私はトップで知らず知らず左のかかとが上がってしまっているようです。。。

[@cancermomo]

止めて腰で行く。毎回動画見てラウンドしたいです。

[@yoshimasuda4373]

神回だ！！ フォロースルーのイメージが、いまいちわかないので、レクチャーお願いします🙇脱力感？？

[@qoojam3716]

BONちゃん何者？　インストラクター？ ありがとうございます。

[@user-fj5qx4dl7b]

ミニミニ　コマネチ‼️🤣ですね～🤣コメント入らないって事は、知らんかぁ～🤣股関節　下半身　腰と意識してるけど…練習場だとある程度出来てコース行くと上手く行かないですよね～😨💦

[@user-bd2vt2sq5u]

内海明日食べに行こっと

[@shinji8944]

これ、欲しかった ありがとうございます m(_ _)m

[@user-fn7pe6ro1e]

これが2年前か出会うのが遅かったぜ

[@nararing3]

コマネチ・・・二人とも若いからわからないかなあ〜〜

[@user-wf7fm3zq3i]

下半身マスター😄⤴️ 夜のマスター⤴️

[@user-td6kw2xp1e]

3:37 7:45

[@user-bi8nz5tg2w]

股関節と脇…すごいです!(^^)!

[@g400ping3]

ＢＯＮ先生＆さしみ先生ありがとうございます 試してみました 尻を高く上げた感じのまま右コマネチラインに沿って切り上げる ダウンスイングでいったん水平に戻す 最後に左コマネチラインに沿って切り上げる 結果 　 左右のサイドベントが勝手に入る 左右にスエ―しない、出来ない ボールに当たる瞬間右サイドベントが効いているから右肘が曲がったままボールにあたる 腕をどう動かすとか考えなくてもよい 今まで水平に戻すと左コマネチラインの切り上げを省略して身体を一気にまわしていたので（このレッスンの最大の核になる部分だと勝手に思っています）、ボールに当たる瞬間の視界が水平でした。 水平に戻すと左コマネチライン切り上げをしたら　視界は斜めに 違和感最初ありましたが、パワーロスと詰まりがなくなりました 両先生含めてプロのスローモーション動画をこういう視点でみたら　皆さん右サイドベントが入ってめちゃくちゃ斜めですね 今まで力一杯　偽ボディターンで振っていた時よりも普通の力で軽く１０～２０Ｙオーバー　まっすぐか少しドローへ 僕にとって超×１０　有料級の動画ありがとうございました これからも応援します！！

[@golgol_7086]

神回です！！素晴らしい(^_^)v

[@one.on.one.]

切り返しのキッカケ… 私は右足の裏からですね？ 次に右膝、右腰(股関節)、左膝、左腰(股関節)の順に動いてますね？

[@tommy-ur5rm]

でも、それを言っちゃえばレッスンプロの意味はなくなるも思います。なのでもっと専門的に段階を作ったティーチングプロがいてればアマチュアは助かると思います。例えば全くの初心者、110.100.90.80切りのようにテーマをわかりやすく伝えていただくとありがたいです。

[@midoriedward3379]

少なくないプロはクラブは腰で振れと指導しますが、クラブは腕の力がなければ絶対に振ることができません。このビデオでも、腰を振ると同時に腕を振っています。腰の振りは野球のボールを投げるときのスナップです。ヘッドスピードをより上げるために、腰を振るのだと説明してほしいですね。

[@TaaMaaGoo.0141]

さしみのパン線(笑)

[@user-mh6oh9yq6t]

にや

[@user-fz4dn2dp1j]

研究しないとから

[@tommy-ur5rm]

アダムスコット がトラックマンを使わない、ババが自分が使ってるクラブのスペックすらわからない。なぜ日本人は綺麗なスイングを目指すのでしょうか？スイングが綺麗でスコアが出るんでしょうか？手打ちだろうが曲がろうが最小スコアで回る事にもっとフォーカスするべきだと思います。なのでスイングは各々の筋肉や感じ方が違うと思うのでジュニア時代から球を打ってきたさしみさんやボンさんのように一般アマチュアは圧倒的に球を打ってきた経験値がない。そういったアマチュアとプロのフィーリングの中で伝えアマチュアは果たしてその動きが出来るのでしょうか。持論ですがスイングやスコアメイクの以前にまずは球を自分なりにクラブで球を打つ事をもっと全面的に押し出すべきだといつも感じます。