¿Qué son las Bhandas y cómo las activo? | Yoga con Baruc

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[@leovera5950]

Hola..gracias desde Colombia.. Pregunta. Hay algún vídeo sobre retension seminal y las bandas? O como se llamaría el vídeo. gracias

[@migueltrujillo3358]

Hola Baruc ,me llamo Miguel te escribo desde España, tengo problemas con los tensores de la fascina lata, se me adormecen (parestesias), ¿ me recomiendas empezar con yoga desde 0 ?, gracias.

[@nildabernardoni345]

Excelente explicación!!! Baruc!!! 🕉️ Te cuento ,estoy dando clase de yoga en la plaza..... Gracias Maestro...por reafirmar aún más mis conocimientos con tus tutoriales.......El Hatha YOGA es lo más.......Si la gente comprendiera sus beneficios .....el enfoque a la vida sería otro ...... Sigamos emanando Luzzzzz..... NAMASTE.....🕉️

[@marasarmiento7992]

Gracias muy bíen explicado.

[@raulguevaratenajas945]

Hola yogui que tal estás

[@PaulaV-hr9ho]

en que ejerccios o posturas se usa y como

[@WilliamBraveHeartBodhiSattva]

Baruc estaria bueno q tu tmb nos mostraras con tu ejemplo como se hacen estas bandhas !

[@fieredid1860]

gracias; me es de ayuda!

[@francescapareragual]

¡Muy bien, Baruc! Me ha agradado mucho refrescar estos conceptos con tu cercana, natural y agradable manera de explicarlos. Namasté.

[@batalla096]

Mi novio 😌

[@drogueriasantaana681]

Gracias baruc

[@ajfernandezt]

Muchas gracias Baruc espero seguirte durante mucho tiempo

[@danydom470]

Excelente explicación y qué importante saber hacerlo bien es la clave de muchas posturas

[@salomechivico6866]

Gracias

[@yesidlaguado6226]

🙏

[@g.armandomorenodesantiago9019]

Me está resultando muy pedagógico y “fácil”, gracias por tus clases desde la vida.

[@samsaraacademy6908]

Muy bien video Baruc, sigue así, ojala podamos colabolar, saludos

[@YogaconBaruc]

Igualmente, tienes buen contenido, sigue así!

[@lucreciagarcia2875]

Gracias

[@antoniolopezalvaro5206]

Hola, tienes algún video en el cual hagas el ejercicio de activar las bandas con la respiración completa? Gracias

[@teresitamuruaga208]

Totalmente clara, Namasté.

[@carloscel3520]

Ínsisto en técnicas de respiración. A la mejor soy solo yo, pero se me hacen muy complicado eso de respirar completo. Sé que es algo que se puede desarrollar

[@martind.3710]

Carlos Pa Vel busca kundalini yoga

[@VeronicaGarcia-fg5od]

Me gustaría que me dijeras que es el kumbhaka y la sinergia atravez de la respiración

[@carlosjavierhernandezrodri6834]

Hola Baruc, por aquí un joven Yogui de espíritu que tan solo lleva 1 año de prácticas. Me gustaría saber si además de los distintos tipos de saludos al sol y del saludo a la luna existen otro tipo de secuencias de ese estilo.Muchísimas gracias por tu respuesta y saludos desde la isla de Gran Canaria en España. Un abrazo, Carlos

[@angelitamoreno3070]

Muy buena explicacion... shora a practicar gracias Baruc 🧘🏻‍♀️👍🙏🏻

[@mcristinagarcespaez2033]

M Cristina Garcés de Venezuela. Gracias, me quedo claro

[@elca83]

Hola!!!! me encantan tus clases y como explicas!!! Te descubri hace unos dias y ya te sigo!! Me gustaria saber si estas practicas de badha se hacen siempre en todo ejercico de yoga.... Y otra pregunta... Normalmente.. Un yogi, cuando no hace las practicas de yoga cual es la manera de respiracion que utilizan? Te super agradezco de corazon, un saludo desde Argentina!

[@samsaraacademy6908]

Mira practico Yoga También y tengo un canal relacionado a ello, yo recomiendo que utilices bandhas siempre, incluso si haces otro tipo de actividad física, ya que recuerda que te van a ayudar extensamente en la estabilidad y fuerza, saludos

[@elca83]

@@samsaraacademy6908 ohh gracias!!!!!!! 💚💚💚

[@raulpaezmiramontes2005]

Eres mi maestro desde hace cuatro años, muchas gracias y bendiciones 🙏 Baruch!

[@YogaconBaruc]

Un placer y honor 🙏

[@elisamarmolejo3999]

Gracias me ayudo mucho a entender aunque aún no las domino 😅

[@eduardo_lz4017]

Muy interesante, Muchas gracias

[@titoagustinpedraza6192]

muy buena explicacion gracias lo voy a tener my presente un excelente dia

[@julietaverdala3860]

Me quedó todo claro, menos la primera muestra jaja no logré hacerla o sentir la separación y diferencia. Mil gracias !!!!

[@carmencarrillo7297]

Excelente Barut excelente gracias🤗🇻🇪

[@lorenaperez4307]

Excelente explicación, bendiciones 🙏

[@carloscel3520]

Gracias! Namaste

[@anyelanahuel5268]

Hola Baruc, acabo de conocerte mientras buscaba practicar los bhandas en mi práctica diaria. GRACIAS me quedó mucho más claro. un gusto y un abrazo!

[@malevazquez8823]

Muchas gracias, me gustan mucho todas tus prácticas y meditaciones Namaste

[@aileenhettich6523]

A que te refieres con aislar, gracias🙏

[@pinkyf5926]

Muy claro y completo gracias 🙂

[@monicadominguez3274]

Gracias, ignoraba tal importancia; tus explicaciones son muy precisas.🙏

[@juanacamejo5850]

Me encantó es práctica.. 🙏

[@leztirouri1590]

Gracias maestro cada ves aprendo grandes practicas contigo baruc namaste

[@mariamparocabrera95]

Gracias, muy clara la explicacion

[@conchaestevezmartinez9174]

Muy interesante!!!🙏

[@sergiolara4269]

a que te refieres a aislar el area de perineo entre en mula banda. como se da cuenta uno cuando se aisla.

[@nancicastagno527]

genial gracias

[@mariamparocabrera95]

Graciás

[@DarioMijangos]

Gracias...

[@sergiolara4269]

Pada Banda Y AnhataBanda.

[@JuanaGadeaOk]

excelente clase Maestro Baruc, muchas gracias, Namaste 🙏

[@normacatalinamarquezgarcia7081]

Hola, excelentes clases, quiero adwuirir las camisetas que usas, donde puedo comprarlas o contigo? Gracias

[@YogaconBaruc]

La marca es mexicana, se llama Larva

[@normacatalinamarquezgarcia7081]

@@YogaconBaruc gracias muchas bendiciones

[@vivianomilan3347]

Después. De estabsesión estoy seguro que mejorará mis posturas, es unavsensación maravillosa el descubrir las sensaciones de nuestro cuerpo y su importancia para armonizar en un todo. Como siempre gracusa Baruc

[@YogaconBaruc]

Con gusto.

[@carloscortes3718]

Buen video pero como es eso de aislar?

[@xochitlnoemi6384]

Gracias, estas explicaciones me ayudaron a entender mejor el tema.