Yoga para Dolor de Espalda | 30 min | Yoga con Baruc

🌎🕉☝ Ojalá te sirva mucho esta sesión 🌎🕉☝
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[@marianapineda5047]

Namasté desde Argentina!! 🙏

[@briseidagarcia9361]

Cada que me duele la espalda repito esta clase... muy efectiva!!!!! 😊👍👍👍

[@solarcos4073]

Muchas gracias Baruc NAMASTÉ.

[@evaesmeraldamezavelasco6102]

Buenísima clase, maestro Baruc😊!!

[@ireneacosta4752]

Mil gracias Baruc, bendiciones!!!

[@user-ml5zy3bq2h]

Gravias Baruc, me siento muy bien con tus terapias, me gustaria que subieras un video para cuello y espalda, namaste desde Estado de México,

[@lucilasolano6590]

Que linda práctica Baruc, namasté.

[@elizabetfernandez3827]

La mejor clase del mundo

[@ReiTuG]

Buenisimo, menudo cambio en tan solo 30 min de practica!

[@pilucasorianoperez8275]

Me encantan tus clases Baruc, que buena energía y que relax. Besos desde Valencia, España, Namaste.♥

[@ilianacedillojimenez1097]

Magnifica práctica, mi columna, cuerpo y mente lo agradecen infinitamente, namaste 🙏

[@wachumacultivoorganico6729]

Gracias Baruc, me hizo sentir muy bien. No dejes de hacer videos

[@andryjannethgomezlaverde2223]

Gracias Baruc.... excelente práctica.Namaste🔆🌿🙏

[@sideymoravillalta8553]

Excelente práctica!!!! Hasta la columna traqueo, una delicia, y muy libda y adecuada la música. Namazte

[@irisochoa3556]

Muchas gracias Baruc !! El dolor desapareció. ❤❤

[@alejandrorodriguezolmos3845]

Genioooo!!!! gracias por tu ayuda y hacer el bien, te lo devuelvo. FELICITACIONES !!!!! sos el MEJOR, lejos. GRACIAS!

[@pielsanabyyazllc1705]

❤❤❤ namaste 🙏

[@mercedessimacourbe830]

Gracias Baruc!!!Namaste

[@briseidagarcia9361]

Maravillosa sesión ✨️✨️✨️

[@arceliasantiagoramos1353]

Namasté....me encanto grands bndiciones para tí🙏

[@darwinjoanperezavendano5366]

Baruc, eres rock puro!!! hacia yogas antes pero tus clases están a otro nivel

[@almaarizabalo3888]

Linda clase me sentí súper bien, Gracias!!!!

[@adrianadelamorenapalmeiro5615]

Excelente clase, gracias!

[@yuslaidagarcia-um7xh]

Tus rutinas son géniales, amo realizarlas y lo bien que se siente, estirando, resistiendo, y sanando, genial, en cuanto a lo que dices del anterior video, a buen entendedor... Lo que vale es la calidad de tus rutinas, y gracias por compartirnos tu valiosa labor Namasté 🦊🍁💫🍂🍀

[@veronicalopezrodriguez1591]

Buenísimo Baruc, gracias por compartir

[@alicenavarrete8214]

Maravillosa sesión, me ha ayudado mucho con mi dolor de espalda. Muchas gracias.

[@anniemazariegos621]

Hola. No sabes lo mucho que tu video me ayudó, pero no solo al dolor de espalda que tenía también mi se interior. Una clase sin prisa. Me enamoré. Mil gracias.

[@ericaflorenciano599]

hermoso Baruc, gracias por esa paciencia!!

[@terezuniga4716]

Hola Baruc, me gustó muchísimo la rutina de hoy, mi espalda te lo agradece

[@anamariaflores2404]

Maestro muy hermosa la clase gracias Namaste

[@LeticiaLaugle]

Me ha venido genial! Muchas gracias...

[@rosanabarbosa8351]

Muy buena práctica,trasmitís mucha paz❤

[@minaboixperales7849]

Hola, gracias por esta sesión, muy gratificante para mi espalda

[@vivianamarcelacoria90]

Gracias Baruc, como siempre la clase me encanto, me quito el dolor y me relajo, cambie la energía.

[@siriscolmandupraz218]

Esta práctica la realizo al menos dos veces por semana, es lo único que logra relajarme y calmar el dolor de espalda; muchísimas gracias

[@israelmerlopsicologo5762]

Gracias por ser práctica, realmente fue de gran ayuda para mi cuerpo físico y mental. Un abrazo en el tiempo

[@dianamilenatorresreyes563]

An Anasha - un millón de gracias en amor y luz, hace mucho tiempo no sentía tanto alivio para este dolor de espalda crónico que me acompaña

[@jesstrejo7115]

Me encantó y benefició esta práctica. Gracias por compartir.

[@pablosantana5674]

Hola! Alivio inmediato. Gracias Baruc

[@justaperea5346]

Gracias gracias gracias Muy buena clase

[@alonsovasquez487]

Muchas gracias por la práctica, era justo lo que necesitaba, mi espalda se alivió de inmediato. Saludos

[@laurao7249]

Qué rico! Muchas gracias Baruc!

[@adrianacastanedagodoy]

Esta práctica me ayudó mucho para mi dolor de espalda, muchas gracias.

[@winaisasi9107]

Me encanto la práctica, muchas gracias Baruc estoy en Thailand y me haz ayudado muchísimo

[@danicuboo]

Gracias por tanto baruc!

[@otonielgarcia7290]

Excelente clase, me ayudó mucho gracias.

[@damasovargas1510]

tenía mas de año y medio sin hacer yoga, por suerte te conocía antes de dejarla y te reencontré hoy que quise retomarla, muchas gracias por tus videos, namaste

[@DavidGonzalez0105]

Namaste ❤

[@sonyalfaro243]

Es la primera vez que tomo tu clase y me encantó! Muchas GRACIAS ☺️

[@elvycana9655]

Aunque este video ya tiene sus años me sigue ayudando mucho con mis dolores lumbares. Gracias!!

[@johannagualteros7753]

Tenía un dolor muscular, siento q no tengo ya dolor, tu paz me lleva a otro nivel, totalmente agradecida por tus videos;)

[@leztirouri1590]

Buenisima esta practica me ayudo a movilisar toda la espalda y a sacar esa tension que traia de tiempo gracias maestro Baruc

[@aileenhettichcannobbio6645]

Gracias Baruk!!!GRACIAS PIR AYUDARME TANTO!!!✨❤️

[@luzfernandez5633]

Genio Baruc!❤

[@milyugarte5860]

Buenas tardes maestro,buena práctica

[@curcurtze]

Gracias por la clase 💕

[@amandapicaro5544]

Gracias me encanta as tus clases

[@eukaryscolmenares-leal7698]

Muchas Gracias Baru...poco a poco voy amando mi espalda y todo mi cuerpo,libeando en lo posible las corrientes debilitantes para fortalecerlo. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS...NAMASTE

[@patriciacastano1285]

Muchas Gracias! excelente para aliviar tensiones en la espalda

[@rociotobongomez2594]

Exelente,lo felicito , Barúc👍

[@danielabustoscha6383]

simplemente GRACIAS!

[@claudiaherrera8185]

Práctico yoga seguido. Pero en esta práctica encontré posiciones q nunca había practicado. Me encantó tu práctica seré una suscriptor más y Mamaste

[@martinruiz5449]

Excelente sesión

[@paulinarojossasso6705]

Gracias...acabo de terminar y me siento mucho mejor. Te sigo desde ahora. Gracias

[@letynequis8924]

Qué buena practica, gracias 😊

[@andreamarianachavezsalas7336]

"Mi luz en mi interior reconoce tu luz en tu interior " Namaste 🙏🏻

[@carmenzambrano8994]

Gracias excelente prácticas Gracias

[@yosoylamako]

Uf me alivio el dolor ✨ gracias baruc

[@silviamarinelli9899]

Gracias muy linda práctica, Namaste

[@zulayvc6409]

¡Gracias!

[@robertoleyvalopez8916]

EXC ELENTE GRACIAS BARUC.

[@mariajosezarza1986]

Todas tus practicas son geniales Baruc! Me gustaria vivir mas cerca para ir a una presencial❤ un abrazo

[@lizajusapa3639]

me ayudo mucho gracias baruc

[@mariamatildemontillazavali5512]

Muchas gracias!

[@paulinaarellano875]

Gracias por tu clase !!! Me hizo súper para mi dolor de coxi

[@patop3883]

Muchisimas gracias, hermosa practica

[@ramirogrignola]

Hermosísima práctica. gracias

[@bjjbeats9155]

gran enseñanzaa,gracias a estos ejercicios e mejorado de mi discopatia lumbar .

[@silviavalenciano1740]

Desde muy joven he tenido dolor en la espalda,hasta que empecé a hacer yoga contigo. Alguna vez vuelve por algún sobreesfuerzo o una mala postura continuada. Cuando al empezar la sesión dices, localiza tu dolor.. no encontré ninguno😋 aún así le fué de maravilla a mi espalda, aún rígida en algunas posturas y crujiendo en otras, así que falta le hacía 😊😊😊. Gracias por cuidarnos Baruc! ✨✨✨🌺

[@nohemiaquinoresendiz2163]

Gracias Baruc yo sigo practicando esta rutina que me ayuda mucho para mí espalda alta.

[@ISilva-zh9ds]

Excelente la Practica maestro, necesito para la digestion lenta y dolor de ciatica..pero todas las practica sirve para todos..NAMASTÉ

[@javiercirne6264]

Eres el mejor

[@pablolei1]

Muchas gracias!!!!

[@mathiasveliz4508]

Gracias. Excelente!! 🙏

[@briseidagarcia9361]

Gracias 🙏✨️

[@mariselmassacesi6796]

Hola Baruc! Hoy te descubrí y me encantó tu clase! Explicas muy bien las posturas! Logré una muy buena elongación de mi columna. Me gustaría clases específicas sobre dolores cervicales y de baja espalda. Muchas Gracias!

[@andryjannethgomezlaverde2223]

De acuerdo 😊

[@bodyrelaxa.catalinatolosas1917]

Gracias por compartir las prácticas. Me gusta mucho tu enfoque. Realicé esta buscando alivio para mi zona lumbar y ha sido bastante efectiva. Te sigo. Éxitos

[@leticiacaballero331]

Exelente clase gracias

[@adrianaescobar5783]

Excelente, gracias!

[@ramonhuimanyerren1433]

Excelente para la espalda. muy bueno

[@pablonicolasangulo4356]

Magnífico. Gracias.

[@jonjur1]

Excelente clase. Me acaban de operar de discos. Muy relajante. Namaste!

[@cristinaleyva1278]

Buenisima clase Baruc! Senti que fui a un masaje.

[@lucygonzalez6954]

Excelente, muchas gracias

[@eduardo_lz4017]

Muchas gracias

[@elianamartinez2552]

Maravilloso 😊

[@joseluismorales1950]

Muy buena práctica, tengo una molestia con el nervio ciático que me impide hacerlos completamente, mas aún creo que me estoy aliviando. Gracias 🙏

[@anselmlafita8454]

Exselente practica🙏🏼

[@javiernajarro622]

Buenos ejercicios gracias 🙏

[@enzocarranza]

Gracias por todo