Qué son las emociones | Su función y su gestión con Inteligencia Emocional

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Descubre de una forma sencilla qué son las emociones, cuál es su función y cómo gestionarlas con inteligencia emocional.
Las emociones son unas mensajeras maravillosas que sabiendo reconocerlas y escucharlas nos guían de una forma increíble para vivir la vida que en realidad deseamos vivir.
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[@cristinabordenabe3497]

Las emociones son la voz de la intuición . A escucharlas !!!

[@Falijuradopendon]

Gracias por este video Nuria, está cargado de mucho valor y super bien explicado. Gracias por el valor que estás aportando

[@vvcfh5084]

Gracias por tus consejos Nuria, seguirlos me ayuda a sacar todos los miedos y seguir confiando en mí misma !!!¡!!!

[@fabi57iamracer]

Estoy absolutamente 100% seguro de lo que digo y lo digo por el estudio, la platica con personas, y la propia experiencia, de que lo principal y mas importante es dejarlas fluir, no luchar no resistirse no bloquearlas, después hay muchas técnicas métodos y prácticas para tratar con ellas.

[@blink4484]

Ose q si me enojo y quiero golpear golpeo o como ?

[@fabi57iamracer]

@@blink4484 usted deja que la ira o la rabia fluyan por su cuerpo ésas hormonas son muy molestas usted se siente mal pero deje esas sensaciones ahí, haga lo que tiene que hacer, ponga mente de su parte y haga algo inteligente racional y ecuánime, la parte física no la puede alterar.

[@yolandaescobar9786]

Lo aprendi con monje budista,y es algo excelente cuando lo aplicas a tu vida

[@carloscristobalcastro3813]

Gracias que Dios te bendiga

[@tucharter]

La emoción, es mirar todos tus videos y no dejar de estar enamorado de ti.

[@nicod_marquez]

simp

[@ginavelasco6309]

Me encanto....hablar con esa emoción.

[@macarenadesosa1933]

❤ Excelente explicación. Mil gracias!

[@manolochuquiruna1341]

Excelente muchas gracias por la información de valor

"Las emociones son mensajeras", me ha encantado ya desde el principio, una muy buena manera de explicarlas. Sobre todo en casos de emociones como la ira, es de vital importancia escuchar su mensaje, la toleramos y aprendemos a canalizarla de otras formas. ¡Genial el vídeo Nuria, me ha fascinado, felicidades!

[@todoempiezaenti]

Gracias Cristhian!! Me alegro mucho que te haya gustado... te mando un fuerte abrazo

[@Tula5251]

@@todoempiezaenti y las emociones es lo que sentimos y vivimos como tal, y, obvio, que después las procesaremos, que es lo que tu quieres que hagamos. Pero, tampoco, es tan simple. Que después uno las razona y se las comprende, sí, es cierto, que todo lo hacemos, pero ante algo malo, igualmente se siente ese estado de situación adversa, como que también sucede con lo bueno. Y las cosas no suceden porque sí, lo malo es malo siempre que la persona lo sienta como tal, sino no será algo malo. O, lo que es lo mismo decir, el mal está hecho para que la persona en cuestión SIENTA EL MAL, sino no será malo para él. Lo mismo sucede a la inversa, con lo bueno. Ya a esto último lo digo como cosa del destino, de algo más superior, que lo malo o bueno le llegará a la persona que lo sienta como tal, sino no será ni bueno ni malo, según sea el caso

[@juanhenriquez6637]

Dices de todo y no dices nada

[@SEACABÓ-z5z]

Se necesita a mucha gente como tú Nuria

[@danieladominguezrodriguez8973]

nmms ni la conoces

[@eugeniamedina4644]

Muy buenas ‼️ 🤗 oportuno tu video has dicho cosas que otros no han dicho, o yo no había escuchado gracias ☺️

[@sandrasilverasanmartin6540]

Excelente! Claro y certero.❤️🌹Gracias

[@alfredosamudio5420]

Que buena explicación de manera sencilla y eficiente, lo único malo es que cuesta un poco concentrarse con una mujer tan guapa e inteligente, saludos y excelente video.

[@danieladominguezrodriguez8973]

gracias nuria me ha sido de mucha ayuda tu video

[@pacoiglesias6342]

Muy bien explicado, de lo mejor que he visto indagando sobre vídeos de las funciones de las emociones

[@evelyntlachy7331]

MUCHAS. GASCIAS. POR. AYUDARNOS

[@rosyhuerta9545]

Me encantó 😍 tu vídeo, gracias

[@CarmenRodriguez-kq9ud]

Muy interesante el vídeo,aunque no sé la manera como buscar esa información que nos trae la emoción, para así poder actuar.Me encanta su forma de expresarse,gracias.

[@todoempiezaenti]

puedes utilizar la técnica que comparto en este vídeo. kzbin.info/www/bejne/oIOwf5mXm5WKgas :)

[@todoempiezaenti]

me alegro muchisimo :). Un abrazo

[@CarmenRodriguez-kq9ud]

David Rojas Gracias por responder y dar esa explicación,de una forma tan sencilla y compresible.Me está siendo de gran utilidad,para poner en práctica mi trabajo de autoayuda. Gracias nuevamente por su amabilidad al responder.Un saludo.

[@CarmenRodriguez-kq9ud]

David Rojas Gracias

[@lilianmateo6144]

Eres genial..nuria

[@claudiag6626]

Muy bueno el video!!!👏🇦🇷

[@gabrielforerocaita1876]

Exelente

[@coniuscanga9840]

Me gustan mucho tus vídeos no comento pero te sigo

[@josemanueljimenezcheca9697]

Muy bueno Núria!, Grácias!!

[@nellysilvah1]

Gracias. Me encanto tu definción.

[@zt3951]

Vengo a este video porque Sol David habla de eliminar las emociones de forma permanente, es eso posible?

[@m.pazavila1761]

aceptarla y permitirme sentir esa emoción... nadie volverá a pegar a mi niña...

[@SEACABÓ-z5z]

Eres grande

[@pilargarciamerino1570]

Este vidio mesirve para muchas cosas es muy. Bueno y intelijente

[@rociovazquez3471]

Ermosos

[@Luis-ox3rg]

Muchas gracias Doña Nuria, excelente video. Encantadora y precisa exposición. Da gusto. Saludos desde Costa Rica. ¡Ah!, y por supuesto que desde ya hace unas semanas estoy suscrito a su canal.

[@Fresabelll]

gracias me has ayudado para mi exposicion ❤

[@Esqiuel]

sacaste 0?

[@danieladominguezrodriguez8973]

a mi tambien nmchssssss

[@coniuscanga9840]

Me han ayudado muchísimo

[@diazvictoria]

Todos los días me siento triste

[@amyortiz1957]

estoy atrapada

[@rosarebollar5307]

Eres un sol.

[@cyntiayhicelgodinez2270]

Eres Genial :)

[@Carmen-dc6mw]

Como se escucha ese mensaje que nos trae? Ufff lo intentaré porque yo la que peor llevo es justa la rabia :-( . Gracias

[@RominJapan]

Nuria, hablas muy rápido, creo que las personas que realmente te están escuchando te necesitan, acuerdate, tú misma dices, esas personas están en una sintonia baja, que no llegan a asimilar lo que dices. Tienes excelentes infomaciones, ideas y actividades pero ( por lo menos yo, no alcanzo a asimilar lo que dices, al principio veia varias veces el mismo video pero despues uno se cansa, bueno, no estoy en mis mejores dias, no tengo muchas ganas de pensar mucho, quiero algo tranquilo, queiro tener ver tu video y tener el tiempo para pensar y poder reaccionar a lo que dices.) Bueno, esa es mi opinión, pero como buena española que tu eres hablas rápido. Felicidades!!

[@mikefernandez5928]

Hermosa, gracias

[@isabelpacheco8210]

poetico

[@charliegames4579]

no dejes que tus emociones te controlen nuria: 3:56 JJJOOOOODDDDDEEEERRRR LLLLAAAAAA VVVVIIIIDDDDDAAAAAA

[@SEACABÓ-z5z]

Las emociones son mágicas

[@emmanuelrosa4115]

Son mensajeras

[@d.j.p.f8074]

Yo las controlo y manejo , reteniendolas , y se deshacen , sin embargo se acumulan en el pecho y duele

[@todoempiezaenti]

Empty writer no debemos retener las emociones, debemos gestionarlas... cuando las retenemos es cuando nos hacen daño. las emociones retenidas son las que terminan convirtiéndose en dolor físico e incluso enfermedades. Echa un vistazo a los dos videos de ¿por qué explotamos? Un abrazo

[@todoempiezaenti]

Empty writer kzbin.info/aero/PLt-IwynihsCLkEMjqvrlkIqmbaH9q62W_

[@jesuswhite8933]

cual es el mensaje de la rabia??

[@psicologableyrua-psicoorie606]

La rabia nos empuja a liberar energía, en ocasiones es la acumulación de otras emociones y sentimientos.

[@josstauro9421]

No creo que de tiempo escuchar esa emosion, si una persona es impulsiva, cómo parar?

[@2009Maravillada]

Pero no entiendo cómo se puede preguntar a las emociones para que nos digan lo que quieren. Yo me paro a pensar cuando siento rabia y no sé como canalizarla, qué debo hacer? gracias.

[@AbranSolorzano]

Hola ! Como canalizarlo! Es primero analizarlo te da un mensaje y ese mensaje conlleva una acción lógica que es la que te saca de tu situacion Ejemplo!! tengo rabia la rabia es porque me hieren con un comentario (análisis) Este comentario me dise que debo cambiar algo. que es? Tu lo sabes..

[@yaniela88]

Dijo joder la vida?🤔🤔

[@2009Maravillada]

si ja ja ja

[@tellinirouge4144]

Amiga falta ejem.

[@rosalbamiossottiafro6332]

Hermoso!, pero mucha redundancia.

[@carolinaaranda830]

Hola buenas noches me podrías ayudar con un tema "las funciones de la inteligencia" porfavor estoy muy confundida con ese tema. Gracias

[@patriciarosadoguillen5089]

NO DICE NADA CONCRETO.

[@2009Maravillada]

No sé cómo se escuchan las emociones.

[@diegocuitino9904]

No se escuchan se sienten son energia emociónal uno lo siente saludo

[@pamelamarquez9052]

Y ahora, cómo me escucho?

[@ramonlopez9700]

Muy buena pregunta. En mi humilde opinión, escuchar las emociones es pararte a sentir que hay realmente dertás de ellas. Si nos quedamos en la primera sensación que nos genera la emoción, no podremos aprender de ella. Por ejemplo, si nos insultan mientras conducimos y esa acción nos genera rabia e ira, y solo nos quedamos ahí, no podremos saber porqué nuestro cuerpo nos ha generado esa emoción. Vayamos un paso mas adentro de nosotros e intentemos ver (siempre desde la sinceridad) porqué nos ha molestado ese comentario. Qúe hay detrás de esa emoción? Nos hemos sentido poco aceptados? poco respetados? Hemos relacionado esa acción con algún recuerdo del pasado que nos dolió? Porque no acepto que me insulten? porque pienso que todo el mundo "debería" respetarme y tratarme con amabilidad? Solo porque es agradable para mi?.....Porque necesitamos que todas nuestras acciones sean aceptadas por los demás? Que hay detrás de esa exigencia que ponemos en los demás? Al final nos daremos cuenta de que el problema es que NO ACEPTAMOS esa acción. Y eso nos genera la emoción desagradable. Aceptemos pues que la vida no es como queremos que sea en cada momento. Y, aunque no podemos dejar de sentir emociones (ya que ellas forman parte de nuestra vida) no nos afectaran demasiado como para sufrir por ellas. Hay un gran trabajo con el tema de las emociones. Si trabajamos las emociones, si buscamos dentro el porqué de esa sensación que hemos sentido, poco a poco conseguiremos que, aunque sean desagradables, no perdure ese mal estar en el tiempo, y se nos olvide al poco. Fijate en los niños. Un niño siente rabia, tristeza, envidia...etc por un hecho en concreto (no le dejan ese juguete, no le consuelan cuando se hace daño...etc). Pero al poco tiempo es capaz de olvidarlo y no volver a pensar en ese hecho. Y eso es porque las experiencias de los niños son muy pocas, frente a las experiencias que tenemos los adultos. Todo lo que nos pasa, nuestro subconsciente lo relaciones con hechos del pasado. Hechos que nos vuelven a la mente y vuelen a generar esos miedos que nos generaron en el pasado. Yo al menos es así como lo veo y como intento tratarlas. Nadie dice que sea fácil, pero...el ir aceptando poco a poco que la vida es lo que no pasa y no lo que queremos que nos pase, nos habrá sufrir un poco menos. Y....de eso trata la vida, de ser feliz y dejar de sufrir. (si, al igual que yo, entiendes la felicidad como ausencia de sufrimiento) Un saludo.

[@ricardomonroygarcia3215]

ESTO PROVOCA ANSIEDAD???

[@academoenyoutube]

Podrias ser mas especifica ? Que mensaje trasmite cada emocion ? Por lo menos contá una historia o un caso.

[@DanielHernandez-mr1qh]

kk

[@tonimateo01]

No entiendo lo que quieres decir. Como teoría está muy bien pero ni idea de como aplicarlo

[@charliegames4579]

a nadie le interesa KAPPA

[@rociovazquez3471]

Entoces por que lo ves piensa 🙄🙄