Quítate la máscara y empieza a vivir | Anna Sabaté | TEDxGracia

En el teatro de la vida, encerramos nuestro yo tras distintas máscaras que generan problemas de comunicación con nosotr@s mism@s y el mundo que nos rodea.
Licenciada en Arte Dramático por el Institut del Teatre, graduada en Técnica Meisner, titulada en Coaching y Liderazgo y Máster Practitioner en P.N.L, Máster en Coaching ejecutivo y personal (UPF), Formación Gestalt.
Actualmente compagina su carrera como Actriz y Directora impartiendo cursos de interpretación y conciencia corporal en el Institut del Teatre, acting coach, life coach, clases de interpretación de Técnica Meisner, formación y talleres para empresas y las formaciones de Teatro y Consciencia enfocados al crecimiento personal.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

[@alfonsosalamancamartinez8918]

No hay nada más complejo en este mundo que mostrarse vulnerable. Y sí, tal y como dice Anna, la vulnerabilidad es el antídoto contra el ego. Me sorprenden los comentarios que atacan y definen esta ponencia como falsa o que no tiene alma. ¿Desde qué experiencia se puede opinar algo así? Quienes hemos experimentado esa vulnerabilidad profunda sabemos y hemos experimentado esa verdad desde nuestro cuerpo y el vehículo de nuestra conciencia. Sea como sea... no hay peor ciego que aquel que no quiere ver.

[@SusurroAlAlma]

Me encanta el mensaje, yo estoy en el camino ..para logar ser quien yo quiero ser absolutamente yo , y no como me formaron ...lo más importante empezando a decir , no ..porque no quiero y punto .😊

[@luiscastellanos2671]

Increíble esta charla. Hay frases muy buenas que tomo y se que me ayudarán muchísimo en mi proceso. ¿QUIÉN NECESITÁS SER, PARA HACER AQUELLO QUE NO TE ATREVES A HACER. PARA SUPER TUS MIEDOS? 👏👏

[@budindepan8434]

Maravillosa Exposición!! Es dramática porque es desde ese mundo, el del drama, desde dónde está comunicando. Y es sumamente auténtica, conmovedora!! 😘😘😘

[@rogerllaveria]

Fantástica charla llena de sentiemiento y pasión. VALENTÍA en mayúsculas

[@eriknunez6120]

La única manera de quitarte la mascara y ser quien eres ,es conociendote a ti mismo,tus virtudes y defectos es un proceso largo pero seguro 🙏

[@andresgarzon4422]

La mejor charla ted k he escuchado

[@grupodespiertalalinea884]

Me ha encantado esta manera teatral de compartir

[@katiuskajanninatolentino5625]

Fantástica, a mi me encantó. ❤

[@kygalion]

Excelente. Gracias

[@MrDrav]

Agradecido! Contenido muy valioso!

[@andrefernandez9042]

Súper wow !

[@raqueltorres.saludintegral]

Increíble charla!

[@SDenario]

¿Quién necesitas ser para hacer eso que no te atreves, para superar tus miedos y alcanzar tus sueños? Lo más importante, saber mutar, momento a momento.

[@pinkassbitch.9088]

muy buena.

[@zaidaluzjimenez5249]

en el minuto 2:18... la expresión y la palabra correcta es "Con base" no en base, ya que se hace entender como un recipiente

[@lorenagenesta4613]

Ya te sientes mejor?

[@andresgarzon4422]

El amor es el mejor antidoto para desaparecer el odio asia si mismo, Me costo entenderlo.

[@josefranciscomoralesperalt1913]

Nos odiamos por que no sabemos como defendernos y por no ssber manejar las cosas cuando en realidad no e llevevado un control del csso y como um juego uno vacaprendiendo tecnicas para suoerarlo y al principio no es facil y sobre todo por que no tiene la velosidado tecnica necesaria para superarlo y lo mejor es ir entrenando y superandolo

[@arturogarcia-ph4ep]

me podrían recomendar libros sobre estos temas por favor.

[@vampirolopez]

Y si tu corazón es malo?

[@lorenagenesta4613]

Pues aceptarlo... Y decidir como quieres ser? Solamente cada uno decide como ser; consientemente, no por educación, genética, circunstancias, etc. Con la certeza de que lo que decido ser es lo que hace que el paso por esta vida *para mi* valga. Creo que quitarse máscaras también es "decidir". Como respondo, como actuó, como pienso, como siento. Y si como soy no me satisface... decidir quien Ser. Saludos.

[@isajimenezbenitez6461]

Es actriz?

[@tobiastovar382]

una? yo cuento 18 y unos están escondidos.

[@Seba230176]

El tema es interesante pero está abordado de forma muy pueril, dramáticamente exagerada... Tampoco expone o trabaja sobre un procedimiento concreto para derribar esas Máscaras..

[@JUAN24359]

Vaya El objetivo fue hacerte ver tu mascara El trabajo de quitarlo Ya es tu trabajo flojo

[@chirumiruu]

Claro, si ella es actriz lol

[@ramonguillermomonardi4759]

Dramática en exceso... No me gustó, se expresa de una forma que podría definirse como falsa

[@edwinricardosanchezmontane4499]

Cada uno puede ser en su yo mismo de diferente manera el ser de diferente manera por que la sociedad dicta como deben ser los estandares de la personalidad frente a otros y si no es asi nos parece extraño ... para unos para otros por que estamos programados para ver formas establecidas que por lo regular son mascaras en comun ... algo fuera de lo comun real nos parece llamativo al final si ella no es real o es real que mas da ... solo importa cada uno ...cada uno se encuentra cada uno se descubre ...

[@ewar777]

estoy en desacuerdo, para mi es muy honesta y transparente, mas bien creo que todos los demas parecen muy escondidos y muy falsos, seguramente te identificas.

[@rokinani]

NO TIENE ALMA

[@gruvi8713]

Mas cringe que molusco🤮🥱. Att - El tecato se BK

[@sabrinabiondi830]

nuuu jamas... sale al mundo esta señora?

[@aahegaogirl9922]

Alto gringe.

[@la-sisiuwu2837]

no nd ke ver amiga esta re cOnFuNdIdA

[@joseredondo8985]

Me encanto