QUAIS SÃO AS CAUSAS DA ANSIEDADE? | CONHEÇA OS PRINCIPAIS FATORES | Psicologia e Comportamento

[@jandsonguilherme]

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[@sirleafaria8039]

Deus te abençoe sempre 🙏

[@jandsonguilherme]

@@sirleafaria8039 amém 🙌🏽

[@audreywstar18]

Tenho 18 anos, e há duas semanas comecei a me sentir mal como nunca senti antes. Meu peito se enche de angústia, minha mente não para, estou sempre preocupada com meu futuro pq tenho medo de não dar certo na vida, mas ao mesmo tempo, não consigo me acostumar à sair de casa, sempre que saia para trabalhar, ficava pensando no quanto eu queria voltar. Agora estou em casa, a médica me deu o provável diagnóstico de ansiedade generalizada, e eu só queria que isso acabasse de uma vez, não aguento mais acordar com o coração acelerado e me sentindo mal, não sei mais o que fazer

[@jandsonguilherme]

@@audreywstar18 Olá, espero que estejam melhor. Essas respostas comportamentais, emocionais e cognitivas que você ressaltou podem influenciar em um possível diagnóstico de TAG. Nesse sentido, é muito importante o auxílio profissional, tanto do psiquiatra, pois pode ser necessária o uso de medicamentos, quanto do(a) psicólogo(a), visando a compreensão do que você está sentido e os motivos (causas) por trás dessas respostas negativas, para a partir disso, construir com você estratégias mais assertivas para lidar com essas respostas ansiosas. Você realiza Psicoterapia?

[@SaraFarias-z2s]

Eu acho que minha a ansiedade é por causa do estresse no trabalho

[@jandsonguilherme]

Te entendo @SaraFarias-z2s, infelizmente o estresse, especialmente, o estresse crônico possui uma grande influência na apresentação de respostas ansiosas.