QUAIS SÃO OS SUPLEMENTOS ESSENCIAIS PARA A SAÚDE?

Quais suplementos são essenciais para a saúde?
Live exibida no meu Instagram juntamente com Dra Helen Bastos, Dra Luana Landeiro e Dr. Ramon Nicotari.
Bora lá?!
Luciano Bruno
#tamojuntosempre
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🔹As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
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Os conteúdos dos meus vídeos são desenvolvidos com um único foco: ajudar e alcançar o maior número de pessoas, considerando que não consigo atender individualmente a todos.
As perguntas específicas feitas nos comentários não são respondidas de forma aprofundada por questões éticas e de minhas convicções profissionais.
Apesar de minha forte inclinação em ajudar a todos que me procuram, fico impossibilitado de promover qualquer tipo de prescrição e/ou orientação sem conhecimento e avaliação minuciosa do quadro clínico de cada paciente. É importante que meus seguidores entendam que múltiplos fatores podem influenciar nas estratégias nutricionais e devem ser sempre avaliados.

[@jpj.p.2317]

Descobri esse canal há umas 3 horas e desde então não consigo parar de assistir (já faz umas 5h que estou assistindo lol), já recomendei para os amigos. Excelente, ganhou uma inscrita e seguidora.

[@jujuba9277]

Amei essa live! Um bate papo saudável, agradável! Me orgulho dos meus conterrâneos profissionais da saúde! Parabéns! Os países aqui do “primeiro” mundo, tem muito e que aprender, com os brasileiros!🎉😂🙃❤👏🏼

[@manuvalorivillasboas]

Aiii amei que vcs mencionaram o Pukka, aqui na Austrália vende no supermercado! Só compro essa marca, eh realmente muito boa! E tem milhares de opções 💜

[@patriciamartins5680]

Sensacional a Live, vcs arrasam!!! 👏👏👏

[@rerecanabrava]

Ouvi falar que quando suplementando com Zinco, precisamos suplementar cobre. Está correto?!

[@valhalfeld5055]

Verdade

[@rosemartins3316]

Dependendo do exame sim, no meu caso que uso anticoncepcional, tenho inflamação por cobre (200 no sangue), então suplemento apenas zinco, que hoje está 105 no sangue.

[@biabeatriz81]

É tão enriquecedor ouvir vcs 🙏🏼

[@elainesantana960]

Cada vez mais aprendendo com essas lives maravilhosas. Arrasaram 👏🏻👏🏻👏🏻

[@adriananascimento7504]

Quanto conhecimento junto! Gratidão por compartilhar!

[@leomesseder5345]

Estou amando, vcs são maravilhosos...Adorooo

[@GuilhermeFernandes-yq7uj]

Live excelente, parabens a todos os profissionais. Dicas valiosas e tema muito interessante trazendo saúde de verdade. Valeu mesmo!

[@edervargas3024]

Fiquei surpreso sobre o uso do ômega 3 no pós treino, seria interessante também fazer um vídeo sobre a pregnenolona.

[@ronaldamatos8732]

O q e prignelona?

[@cristianecardoso3102]

Quantos esclarecimentos!!! Grata!!!

[@adcelianascimento9685]

Ótimas informações Muito me ajudou saber. Tenho Fibrose Cistica. Tireoidite de Haximoto Estou com fibrose no fígado em terceiro grau, fiz a elastografia do fígado. Gratidão por ser uma benção, na vida de muitos, eu estando tbm incluída.

[@rosangelaconceicaosilva9542]

Olá Dr. Luciano, Eu tenho lúpus e ñ ta nada fácil pra mim, quero aprender tudo o que vc sabe, pode ser, 🌹🇧🇷 teresina piaui 🙋‍♀️

[@rosangelaconceicaosilva9542]

🙏🇧🇷🌹

[@rogeriosebastiaoalves4987]

Video objetivo, prático, simples nas informações, conseguiram transmitir/ensinar. Obs: discordo da Curcumina liposoluvel e schei muita brincadeira durante o trabalho . De resto ótimo , agradecido...

[@dinalvaoliveiraramos3353]

Dr. Luciano. Já fiz uso de curcuma natural mas não deu certo. Irrita demais meu intestino. Já vi muitos comentário dessa curcuma mas pra mim nunca deu certo. Sou auto imune tenho intestino Irritado e é muito difícil tenho sofrido demais.

[@miriamchimite5124]

O Alfa é o faxineiro do organismo, por isso que ela da dor de cabeça, cápsulas gastro resistente eu uso por um período depois para abraços

[@thaisnogueira811]

Muito boa informação para esclarecer particularidades de alguns suplementos, principais indicações e doses!!

[@patriciacarvalho1442]

Amei a live!!! Quanta informação rica!!!

[@CuidesecomElzaReis]

Oie! Que canal ou seja médico e equipe maravilhosa!

[@rosangelacarvalho3988]

Grata de todo coração por está live maravilhosa!!!💕💕💕

[@mariafausta5086]

Eu. Tomo 60 gotas por dia. Eu vendopropolis moro na terra do própolis. Dr brunobos noite

[@mariabarbalho6982]

Excelente live . Este time é show de bola !!! Gostaria de ter uma consulta com dr. Luciano . Como poderei fazer ? Não moro na mesma cidade. Poderia me mandar um número que posso ligar? Por favor

[@angelacabral1425]

Luciano, obrigada pela live maravilhosa, com excelentes informações. Tenho fibromialgia e gostaria de saber aonde encontro moringa, eu usava antes, era fácil de encontrar, porém agora com proibição da Anvisa, não sei onde posso encontrar

[@lstefanon6045]

Parabens pela live, muito esclarecedora!

[@keylacantalino4097]

Aula maravilhosa aprendi muito parabéns a equipe!!!

[@tatip2996]

Sensacional, queridos! Obrigada por compartilharem tantas informações preciosas!

[@monicagalvao9372]

Perfeito o tema da live

[@manuelapaes8317]

Em João Pessoa se acha chá de Moringa nos mercados.

[@joelmasilva9726]

Amei, muito conhecomento e esclarecimentos que precisava ❤

[@elisreginasantana8413]

Amooooo suas lives!

[@sandralangella8287]

A melhor live que já assisti

[@janetemolk1828]

Dr Lucia no onde vc atende ??? Poderia ter o seu contato

[@soraiaspigolon8691]

Ameeeeeeiiiii a live !!!! Obrigada por tantas informações valiosas..

[@ronaldamatos8732]

Parabéns pelo vídeo a todos os médicos.

[@wilmafernandesdasilvadesou5423]

Uso alfavaca. A jengibra atrapalha meu sono. Sou ansiosa.

[@antonietaoliveira5407]

Muito bom mesmo vc são muito bom

[@monicamaia352]

Obg por dividir tantas informações 🙏

[@kandidateixeira]

Sensacional essa live! Parabéns a todos

[@AdrianaSilva-rm3gf]

Gratidão! Aprendendo muito com você. 🤩

[@TheCrislimausa]

Sensacional!!! Contenido precioso!!

[@moniquenarciso9637]

Boa live .. abraço de Portugal

[@celiacaetanoazevedo8095]

Profissionais de primeira grandeza!!

[@jujuba9277]

Muito importantes saber que o keffir melhor é o sem leite!

[@antoniojoaomachado8141]

manda pra mim, atalho pra me contactar com sua equipe, sou o Antônio João Machado de SC sou diabético tenho 52 anos.

[@Rosaneqor]

Drs,o chá de gengibre pode ser usado por quem.tem pressão alta?

[@dayanedarleymuniz7623]

Espetacular!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@fabianasantos7609]

Quarteto fantástico 🤩🤩🤩amoooo...

[@tinam3710]

Excelente conteúdo!

[@lilianesousa8356]

Live riquíssima 👏👏👏

[@mariluciamagalhaes2657]

show!

[@camilaca4426]

Não entendi quando o Lu falou que quando acaba o inusitol ele sente dificuldade para achar, minha dúvida é: não pode manipular igual aos outros, ou tem alguma diferença?

[@fabidares]

Obrigada 🙏 fabi Japan

[@ivanildebarbosa3369]

Quem tem doença inflamatória intestinal, não deve usar cúrcuma?

[@dinahrigaudalmeida3005]

Estou em Salvador, como posso fazer o meu teste genetico?

[@estelalima6689]

Ninguém fala sobre qual magnésio para quem sofre de diarreia?

[@Olivvvful]

Sensacional

[@wilmafernandesdasilvadesou5423]

Uso hortelã ,melissal,mulugu , maracujá misturo até 3 chás .Chá de chachê me dá quemação. Não sei a causa.

[@melissabatistabatista5082]

Obrigada a todos vocês!💜

[@novaes2533]

Show

[@naterra3281]

Precisa descascar o chá de gengibre mesmo ????

[@joaoaugustoparadasilva6588]

Apanhei covid em janeiro, já passou alguns meses, desde então sinto um cansaço enorme, nas pernas pouca força desponho..Que me aconselha para tirar esse cansaço..Obrigado!

[@gracamaria1601]

Dr. Quem tem Gastrite Atrofica pode tomar chá de GENGIBRE?

[@fernandacorte5539]

live incriveeeeelllllllllll

[@rerecanabrava]

@lucianobruno onde encontramos o resumo?

[@Incompleta7010]

Alguns chás me dão gases. É normal isso?

[@dinalvaoliveiraramos3353]

Como faço para consultar com dr. Luciano?

[@miriamchimite5124]

Ganhou mais uma inscrita 👏👏🎂

[@adeildemonteirosouza4210]

Astachantina e óleo de cril

[@ronaldamatos8732]

Doutores tenho diabetes posso usar qual magnésio? Obrigado.

[@marialuciaaraujo2417]

Horários pra tomar essas vitaminas?

[@patriciatanaka8192]

Lu onde está o resumo desta live, não achei no insta ?

[@luciana1972]

Também gostaria do resumo.

[@cinararizzicecchin1764]

E o magnésio Orotato o que vocês acham

[@Incompleta7010]

Tmb gosto do alecrim...

[@ivaniltonmendes7813]

Meu sono e tarde da noite

[@robertasilva3466]

Oi Lucianoooo!!!! Você poderia fazer uma live sobre hipertensão!! Beijos a vocês!!! Saudade de você Lu!!

[@terezanicoliniagrizzi6950]

Gostaria de saber se quem tem câncer de pele poder tomar glutamine

[@valhalfeld5055]

@@terezanicoliniagrizzi6950 até onde eu sei Glutamina é contra-indicado pra qualquer tipo de câncer

[@canaldaandreacosta]

Precisa usar vit k2 junto ?

[@ronaldoimorivel3288]

Boa noite ! Onde encontra esses chás?

[@arquivopessoal1131]

Qualquer loja de suplementos ou pela internet.

[@Incompleta7010]

Vcs fazem o teste a distância? Tipo a gente enviando o material coletado?

[@jujuba9277]

E existe Nato em cápsulas. Omega 3 seguro é o de krill.

[@paulapradoprado4041]

Gostaria de saber se o magnésio inositol serve pra quem sofre de enxaqueca? Grata.

[@andreareginadesouza2399]

No caso da enxaqueca, tem que tirar o veneno chamado glúten, fiquei curada da enxaqueca após eliminar da minha dieta .

[@paulapradoprado4041]

@@andreareginadesouza2399 Obrigada pela dica, mas pra mim é difícil largar o glúten e haja enxaqueca.

[@andreareginadesouza2399]

@@paulapradoprado4041 rs, para mim também foi por muito tempo. Hj não é mais, é claro que sempre tenho que levar o que vou comer . Mas, hj é fácil tanto para comprar pronto quanto para fazer em casa qualquer alimento. Mas, não tem jeito, a enxaqueca é um sintoma, de que algo está errado com vc., não um doença. Minha amiga não largou o glúten e agora está com linfoma. Fui ler a respeito, e pessoas com intolerância ao glúten e os celíacos são os que mais tem linfoma quando não abdicam desta coisa.

[@valhalfeld5055]

L- Treonato

[@lucianabarros7429]

E o cloreto de magnésio hexahidratado?

[@jozainepelegrinotavares7625]

Num vídeo você (luciano) disse que chá com raiz tem que ferver por 10min, tipo gengibre é raiz e hoje você disse pra não ferver 🤷‍♀️

[@jozainepelegrinotavares7625]

Conheço a teoria que chás de sachês não têm poder fitoterápicos e sim degustativos e sempre em suas lives você indica sachês 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️uso somente chás de folhas frescas ou desidratadas

[@valtervicente6137]

Dr.Luciano boa noite 🌃 por favor 😃 cita só 04 nomes do magnésio para eu fazer um blend

[@adrianabeserra8225]

Vc pode escolher só um ou dois tipos. Por exemplo magnésio dimalato se vc tem intestino solto ou normal ou magnésio quelato se vc tem intestino preso e se vc quiser turbinar seu cérebro vc pode tomar junto com qualquer um desses dois que citei o magnésio L treonato .

[@thaisanches]

@@adrianabeserra8225 Ola Adriana e o citrato de magnesio, seria para o que?

[@joselisq8350]

21/02/24

[@rosildamendes2754]

👏👏👏👏👏👏💓💓💓💓

[@PRISCILA2012CONC]

Magnésio lusitol a noite

[@brendagondim3681]

Live enriquecedora. 🙏🏻🤍