QUANTO GASTEI NO MERCADO & COZINHANDO RECEITAS GOSTOSAS DE VERDADE PARA CONGELAR

[@thainlourenco]

Até a hora que eu comentei foram 18 mil visualizações. Qual a dificuldade dessas pessoas em dar o like pra ajudar a Fran ? É o trabalho dela, gente. Dá trabalho e merece respeito. Dêem o like de vocês, please ?!

[@marianilva3827]

Oi Fran,eu trabalho nesse supermercado que você foi kkk, inclusive vi você e seu esposo comprando, não falei com vocês pra não incomodar e estavam sem crianças,que amo demais.Aqui em Paulínia é tudo muito caro,mas eu ainda acho lá, mais barato e como estou lá todos os dias,pego as promoções que são ótimas.Beijosss

[@irmafernandinhareflexoesbi6392]

Que sorte

[@franciellenogueira]

Aaaaah não acredito que vc não veio me dar um oizinho 😅. Eu teria amado!

[@liliarodrigues1797]

Que sorte mesmo, queria eu conhecer a Fran

[@glauciacarvalholuz9930]

Uns 4mil

[@leticiadepaula3495]

Fran vc está muito magra , mais está cada vez mais bonita 🎉

[@elianeps9278]

Supermercado tá tudo muito carooo!!! E Fran, mais uma vez o seu cabelo tá um arraso! Ficou muito lindo esse corte pra ti! E como essa cor da sua blusa te realçou! Tá linda! Deus abençoe vocês!😘❤

[@keilabegabonora3806]

Gosto destes vídeos de marmita, falando sobre a praticidade... Estou tentando amadurecer essa ideia... Quem sabe conseguirei colocá-la em prática e conseguir fazer meu dia render mais. OBRIGADA FRAN.

[@evelynendo4637]

Quanta informação em um vídeo só! Até salvei pra tentar fazer as receitas. Obrigada pela generosidade Fran! ❤

[@carolineserafim6173]

Fran sua linda! Conheci teu canal pelo canal da Djenny a anos atrás e amooo sua família! Não perco um vídeo 🥰

[@sheronroedel2220]

amei esse formato, mostrando as compras e cozinhando. eu to aqui almoçando e te assistindo ❤❤

[@marildamoreira2645]

Fran faz um vídeo de aproveitamento de sobras. E sobremesas congeladas por favor... Tenta achar a feirinha da sua cidade pra ajudar os produtores locais...

[@Afrancaeu]

Olá tudo bem? Eu moro na França e tenho um canal. Vou fazer vídeos nesse sentido ( aproveitando tudo) kzbin.info/www/bejne/jaTRp2N3nthloJI

[@lauracastellano2226]

Bem lembrado

[@Afrancaeu]

@@lauracastellano2226 pode deixar que eu vou fazer🥰😘

[@SUM3RU]

Uma dica pra quem nao sabe e ama panetone aqui em guarulhos e sao miguel tem outlet da bauducco, panetones direto da fabrica que nao ficaram perfeitos pra venda, mas nao vi diferença vem somente no saquinho mais 1 panetone de frutas por 7,90 da bauduco ou de mousse de chocolate por q 16,90 é bom demais

[@nayarasampaio4265]

Passa o endereço pfvvvw

[@sheilasendo4997]

AMEI!!! OBRIGADA FRAN!!! FAZ O RESTO DO CARDÁPIO, PLEASE!!! 😘

[@LuanaConcessa]

Nossa eu amei esse vídeo, nada frustante Fran, adoro ver você cozinhando, assitiria todos os dias, é quase uma terapia haha.

[@DeboraOliveira04]

Fran deu água na boca esse cardápio,as edições do vídeo estão muito boas ! Sobre o grão de bico tem alguma dica para quem vai começar o consumo ?

[@jessicaxavier1788]

Estes últimos vídeos estão maravilhosos! Aquelas partes que você fica falando mas está fazendo várias coisas mas não está narrando na 3ª pessoa acho que ficou muito maravilhoso! Eu faço algumas coisas e congelo também para dias difíceis..

[@anakellymeira6226]

Passando só pra dizer que tô adorando a edição desses dois últimos vídeos ♥️.

[@beatriztauana6058]

Oiiii Fran saudades desses vlogs de comida Eu amo esse repolho que por sinal aprendi com vc quando ainda morava no Canadá Obrigada por suas informações muito deliciosas Te amamos

[@alinecastro7052]

Fran, adoro seu bom humor e sua honestidade. Fala mesmo que desistiu de seguir o cardápio e tudo bem. Eu aprendo tanto com suas dicas, seja no ato de planejar a refeição, seja no preparo da mesma. Essa dica do repolho no forno eu adorei.

[@luzialanza8043]

Amei também a dica do repolho Com muito azeite😀🙏🙌💕

[@alinesaldanha2982]

Oii Fran...o panetone(na verdade só gosto do chocotone rs!) que eu mais gosto é o da marca Parati.Todos os anos eu só compro dessa marca,não procuro outra. Ele é baratinho, entre r$15, r$20. Amei a ideia das marmitinhas. Beijos!!

[@SandraRegina-nj5uf]

Olá Fran e família linda!!! Que delicia ver esses pratos. Vc está muito linda bronzeada. Deus abençoe vcs. Bjs

[@Guido226]

Tô amando vê o crescimento da Fran aq, ela sempre deu o seu melhor espero vê ela crescer mais e mais 🙏🙏🙏

[@manuelalima6693]

Que vídeo bom Fran. Total realidade. Nem sempre conseguimos fazer tudo e tá tudo bem. Amei demais ♥️

[@AlessandraSilva-bv8wc]

Adoro esse tipo de vídeo Fran, obrigada pelas dicas e por compartilhar essas receitas deliciosas com a gente!

[@claraeliane4785]

Adoro a misturinha de vinagre , álcool, gotas detergente e água, resolve praticamente tudo!👏🏻👏🏻😉 Gosto dos produtos da Panco, especialmente o pão de milho!! 🍞🌽 Bjsss 😘

[@rosangelamaia636]

O pão de milho é maravilhoso né, também amo

[@s.o.s.mulher4783]

Fran eu ganhei no natal da minha filha, pq eu AMO DOCE DE LEITE e eu simplesmente AMEI, já é o meu panetone preferido, com certeza vou comprar nesse Natal, em relação ao preço acho q vale, pq esse da lata é maior q os das caixas, e em comparação a outros que é bem propaganda enganosa, eu prefiro pagar um pouco mais por algo de qualidade. Claro que meu desejo é q ele fosse mais barato pra eu poder comprar 2 😂 mas se eu só puder comprar 1 por natal, será essa da Havana. 😘

[@amaliairmabatista719]

Bom dia Fran já vou fazer hoje esse repolho assado sempre aprendendo com você 😍💗 gratidão

[@fabiolacarvalho8695]

Pois eu achei ótimo, amei as receitas e a praticidade. Parabéns, Fran, vc arrasa na cozinha. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@elianabatalha9157]

Amei esse tipo de vídeo ajuda bastante .as vezes perdemos um tempo pensando o vou fazer hoje pro almoço .mas.... dica maravilhosa vc deu e vou fazer quibe de forno e repolho assado e legumes assados hummmm 😋😋😋😋😍😍😍😍OBRIGADA FRAN VALEU AMIGA 🙂💖💖💖💖💯💯💯💯💯💯💥💥💥💥💯💯💯❤🧡💛💚💙💜💗💗💗💗

[@erivandasantos2308]

Fran você tem me inspirado em cozinha mais saudável. Tenho amado suas dicas. E até tenho me aventurado em alguns temperos diferentes. Obrigada pelas dicas.

[@rosangeladasilvamacedo7826]

Amei o vlog de hoje! Meus planos pra esse ano é ter marmitas congeladas para facilitar minha rotina, e você está me ajudando muiiitooo! Só não me inscrevi ainda no curso porque sabe como é começo de ano a gente fica meio sem grana rsrs. Mas assim que puder farei! Bjs Fran!

[@marcialimasalessantos2017]

Amo suas dicas de ouro,espero que sempre poste mais aqui no KZbin 💕

[@rosangelamaia636]

Aí Fran amei as receitas, volto trabalhar dia 30 e já peguei algumas dicas, porque aqui em casa serão 3 marmitas por dia, imagina a correria, então vou me adaptar nas marmitas congeladas, muito mais práticas né, quanto ao repolho amei as dicas. Daqui pra frente é só assim marmitinhas boas com bastante variedades né, meu caso eu vou fazer individual. Bjs e obg amore Bjs nas crianças e ótima semana pra vocês aí. Agora com as crianças na escola, será mais fácil né pra conciliar tudo. Amamos você e quanto não terminar o cardápio só damos risadas kkkkkkk

[@vivianetinodeporcel347]

Eu aprendi com vc a fazer o repolho assado e realmente é delicioso,amei o vídeo Fran, várias idéias,dicas e muita inspiração!!!

[@michellecarolinewarkentin8289]

Eu amo repolho refogado, nunca testei fazer assado, mas vou fazer amanha, tem um repolho aqui me esperando haha

[@RitaSantos-uc9ud]

Que cardápio especial Fran, você é demais por compartilhar essas dicas valiosas. Tô anotando tudinho 👏👏 Um abraço 😘

[@elaineribeiro6140]

Com certeza, merece vários joinhas 👍👍👍👍👍👍👍

[@Daianasilva95]

Amooo esses vdeos da Fran fazendo as marmitas😍😍😍 Bjusss Lindona 😘

[@silcrisbarbosa]

Oi Fran amando seus videos ...e pensando nas marmitas congeladas pro meu dia a dia.....vem para Rio Preto ....Olimpia aqui pertinho tem um lugar maravilhoso pra familia relaxar.

[@valderizapaiva773]

Fran admiro muito vc . Quanta coragem e dedicação. Adorei a dica do repolho. Vou viajar e estava com dó de deixar meu repolho que com certeza quando eu voltar já vai está estragado kkkk. Não vai mais estragar porque vou congelar depois de assado.

[@veragiorgino9401]

Oi Franciane vc é DEMAIS, explica muito bem e da ótimas dicas PARABÉNS. Beijão

[@mariadagracaparazzi4156]

Oi, adorei o cardápios, parabéns.Pretendo fazer todos ,se possível faz mais pra gente ver kkk bjs

[@gislainepretha80]

Perfeito, amei as dicas, arrasa sempre fran! Confesso que fiquei esperando as crianças aparecerem 🤣🤪💖 Beijo no coração 💕

[@fernandamachado6279]

Fran ameiiii, amo tuas dicas !!! Vou fazer certoooo😘😘😘

[@josenifelicio5953]

Fran muito bom as suas marmitas!! Faz depois a receita do frango e do creme de milho 🌽 🌽 🌽 bjosss!!!

[@Francyellelopess.]

Fran, teu canal é meu canal do KZbin favorito! ❤️ Não perco nenhum vídeo, amo te acompanhar, sempre conteúdo de qualidade. Parabéns 👏🏻 ...

[@ligiamendesdossantosgarcia4663]

Nossa amei sua dica....Creme de Milho c o Kibe de Forno...👏👏👏 Sou diurna Tb....tudo sai super pela manhã....Ahhhh depois das 16 hrs...sem chance...Beijos...🧡🧡

[@anacardoso8980]

Fiquei motivada para fazer comidas para congelar quando você fez antes de receber a Olívia ... Muita praticidade! Sempre tenho algo no congelador, mas em períodos de fecho de mês em que tenho mais trabalho (sou contabilista) faço todo o menu da semana e congelo! É um descanso e garante que pelo menos no final do dia consigo repousar 😊

[@samarafonsecayt]

Opções maravilhosas de marmitinhas Fran! 😘

[@rute_souza89]

Eu também sou assim, começo a faxina super empolgada e na metade quando as coisas estão de pernas pro ar e cansada sento no sofá e pergunto: Meu Deus pq fui inventar isso 🤣😂🤣😂

[@SUIANE1234]

Eu na vida

[@luizaalmeidabraga]

_Bom dia, Fran! Eu amo demais suas receitas, são maravilhosas...você me transmite muita paz e tanto carinho ♡_

[@katiaaparecidadepaula6183]

Fran Adorei o vídeo de hoje. Foi muito legal ver você cozinhando. Eu sempre aprendo. Obrigada pelo vídeo maravilhoso

[@geniadine]

Tô amando essas dicas Fran!!! Já quero testar aqui em casa trabalho o dia inteiro e gosto de fazer a minha comidinha fresca, amei o resultado das marmitas 😋😋😋

[@fabianefabi6354]

Estou aqui acompanhado esta quase 700 mil inscritos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@livianaira1229]

Olá Fran!!!! Gostei de sua simplicidade ❤ mais uma inscrita!!!!

[@CarolinaMaffra]

Eu fiz esse cardápio semana passada! Algumas coisas não ficaram tão bonitas e levaram mais tempo também, já que não tenho panelas grandes, mas eu amei, foi o primeiro cardápio que fiz do curso e amei principalmente o kibe e os charutos, e olha que eu não como carne de boi normalmente. E tá me ajudando tanto! Essa semana estou super enrolada então é só descongelar e comer!❤️

[@CarolinaMaffra]

Inclusive, assistindo a Fran comendo o frango com legumes hahahahah

[@carolbasso2285]

Adorei o vídeo! Você mostra como faz! Tô cansada de gente na internet só fazendo marketing de curso mas não mostram como fazem a comida, só falam que mostram no curso.

[@saravieiradeoliveira2872]

Amei tudo!!! Obrigada por dividir e compartilhar conosco tanto 🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏

[@lidianefeitosa9872]

Já dei like sim Dona Franciele 🤭😊🥰🥰🥰🥰💜

[@Foreign_Sheep]

Fran vc já fez a peça de carne chamada peixinho. Não é todo mundo que conhece esse corte. Fica ótimo assado, as vezes minha mãe faz como bife de panela...

[@waldetesouza7702]

Oi Fran tudo bem ❓ É a primeira coisa que eu faço quando eu recebo o seu vídeo, parabéns ❣️❣️❣️❣️❣️

[@Daniel-qn3sy]

Fran, tudo bem? Adoro aprender contigo. Obrigado por nos compartilhar conhecimento. O kibe (que eu amo), vai do freezer ao forno? Outra coisa, quero muito fazer o seu curso. Coloca as inscrições no começo do mês. Sabe como é a vida de brasileiro rsrs. Obrigado 🙏

[@fabianilittike]

Oi Fran, meu esposo recebeu uma cesta de Natal da empresa onde ele trabalha no mês de dezembro. Veio um pacotinho de lentilha da marca Camil. Quando vi lembrei de vc na hora..rsrs

[@tecamaeguerreiraemanu7433]

Fran aqui em.Recife o kilo onde compro frigorífico o frango é esse valor aqui alimentos estao caríssimos tbm !!! Amando seus vlogs

[@erikalirah8907]

Muitas dicas valiosas e vc ensina de uma forma prática e fácil. Obrigada

[@ticianefavretto3484]

Oi Fran! Amei as dicas das marmitas! Levo marmita pro trabalho e fico sem opção as vezes do que fazer. Bjos

[@priscilagoulartdossantosfe5221]

Te entendo Fran... Eu no seu lugar também não terminava todo o cardápio não. Quando eu era mais nova tinha disposição até pra virar a noite acordada. Mas depois que passei dos 35 virei uma criatura diurna , a noite o raciocínio fica lento mesmo rss😅.. Por isso a gente se propõe a fazer muita coisa num dia mas tem que ir reavaliando se todo o esforço vale a pena até o final do dia. E viva a capacidade de adaptação, porque mais velho todo mundo vai ficar né 😂 😂 😂

[@raquelcastro6256]

Oi franzinha , amei as dicas obrigada , meu vlog preferido ver vc cozinhar 😊, boa semana cheia paz e saúde e sucesso

[@meldantas]

Francielle é gente como a gente.... Amei....

[@jaquelineoliveira4352]

Amo seus vídeos!!!! Gosto muito de vocês!!! Não perco um 😍

[@zeliarocha7219]

Chegou o vídeo esperando , Fran eu amo vê vc cozinhar suas receitas são maravilhosas 😘🌹

[@soraya6639]

Que vídeo maravilhoso Fran......🥰🥰🥰 amei do início ao fim.... beijos p vcs

[@ceciliasabo876]

Oi, Fran! Acompanho todos os seus vídeos! Eles me inspiram muito! Gostaria de saber aonde você comprou essa assadeira que você colocou os legumes para assar. Queria muito uma dessas! Obrigada! 😘

[@lidianefeitosa9872]

Amo vídeos de receitas te acho tão elegante cozinhando tão dona de si !Sáb exatamente o que vai fazer linda demais ♡♡

[@fabianaoliveira1959]

Eu faço marmitas pro meu esposo levar pro trabalho, amei as receitas. Fazer marmitas é desafiador em relação a variedade, obrigado por compartilhar 😘

[@alessandra04078310]

Que abertura mais lindaa,amei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@nubiaemily8233]

Ótimo dia e uma excelente semana, Fran! Amei o vídeo e agradeço muitíssimo por compartilhar com a gente! Deus te abençoe a você e a toda sua família linda demais! Confesso que deu fome aqui! E eu ainda não almocei. Beijão no seu coração lindo!

[@elizandramoraes4391]

Ta aí um vídeo que eu amoooo assistir adoro ver você cozinhando que conteúdo bom !!!!

[@thaisreda7361]

Fran sou de Campinas e acho esse mercado um dos melhores pra comprar, mas tem que ficar de olho nos dias de promoção.

[@janicebarbosa4115]

Oi amo assistir seu conteúdo ❤já usou cravo da Índia na carne moída (com moderação ) eu amo ❤ o repolho sem palavras eu amo aprendi com vc 🥰Obrigada 🤗

[@mariacilene7431]

Já valeu msm o cardápio ficando incompleto, ainda deu pra fazer bastante marmitas! Abraçosquerida!❤❤

[@nilsabarbosa2872]

Hoje comprei o panetone da Lindt,estava em oferta no Carrefour bairro,uma delícia

[@irisschneider1368]

Amei o vídeo, te admiro muito, eu não gosto de cozinhar, você é incrível

[@francianneparente953]

Fran, não joga água sanitária no piso dos banheiros pq estraga. Piso claro fica até amarelado. Ainda mais seus revestimentos que são novos. Usa vinagre, álcool e bicarbonato pra limpar. Não tem coisa melhor e não estraga. Não desbota o piso. É perfeito. Uso inclusive pra lavar as roupas brancas, coloridas e pretas.

[@veronikacararo]

Sim esse repolho assado é maravilhoso !!🥰

[@anasousanana]

Oiee ... Parabéns Fran, adoro seu canal. Deus abençoe vc e sua família... 😘😘😘

[@Claudiamaria0102]

Oi Fran gostei muito das sugestões do cardápio. Suas sugestões são ótimas. Um abraço.Deus te abençoe sempre vocês 🙏❤️

[@josianemacena749]

Preciso do restante kkkkk Vou fazer essa semana enspirada em vc Espero que dê certo Assisto todos seu vídeos Maravilhoso👏🏼❤️

[@marisleyfreitas3144]

Amiga pouca coisa foi muitooooo. Caro. Suas receitas são maravilhosas sou fã vc e muito talentosa.deus abençoe vc e sua familia grande abraço.

[@reginafernandeso4751]

Receitas incríveis, obrigada pelas dicas. Beijinhos, fiquem com Deus!

[@mayaragaldino6381]

Que abertura maravilhosa ❤️

[@larissamarques6222]

Quando forma muito caldo eu sempre guardo tbm! Imagina que vou jogar fora todo esse sabor. Outro dia fiz um macarrão cremoso com frango e coloquei o caldo e ficou maravilhoso!!!!

[@lucilaynecrescencio3652]

Obrigada por este vídeo estava falando com minha sobrinha hj e já mandei pra ela foi muito bom! Uma semana abençoada pra vc e toda sua família

[@marciajanjacomo7677]

Amo ver seus vídeos e todas as suas receitas vc é um exemplo pra mim .

[@taniacomarteixeira6888]

Boa tarde Francielle💜💜🥰🥰eu desejo Uma abençoada Semana para vocês

[@luanahoffmann2236]

"Amanhã a gente lida com as consequencias" tenho que dizer que ESSA FRASE ME REPRESENTA !!!!!

[@pbfranca1]

Maravilhosa sempre, adorei as dicas e o cardápio 🥰

[@serlisilva4592]

Boa tarde amo demais seus vídeos aproveito muito suas receitas muito obrigada. 😗😗

[@anaterezadecastrochacon6612]

Fran, minha avó colocava um pouco de arroz cru com a carne que recheava o charuto,ficava um prato único,

[@lisalucena1602]

Fico mto animada qdo vejo um vídeo seu ❤

[@cristinacandido7069]

Parabéns por seu tempo e o belo cardápio 😘!

[@BrunaSilva-ys1yt]

Oi Fran tudo bem na hora da fome a comida esquentada tanto no fogão tanto no micro fica ótima 😋

[@raquelventura3941]

Parabéns pelo vídeo!Muito bom!