Que es la artrosis y como se produce

Artrosis, que es y como se produce
Fisioterapia a tu alcance
Una articulación es una parte móvil del cuerpo formada por dos extremos óseos, es decir, dos partes de hueso que se unen entre si. Esta unión a su vez esta recubierta por la capsula articular la cual conforma la articulación completa. Dependiendo de la articulación, también disponemos de una serie de ligamentos que se ocupan de reforzar la capsula articular. Dentro de esta capsula articular se encuentra un líquido llamado líquido sinovial que ayuda a dar fluidez al movimiento. A su vez en los dos extremos óseos existe un último elemento que recubre todas las articulaciones, llamado cartílago cuya función es evitar la fricción y mejorar el deslizamiento entre las superficies articulares. La degeneración del cartílago puede ocasionar que el hueso roce contra el hueso dando lugar a la artrosis. La artrosis es por tanto una degeneración articular en la que el cartílago ha perdido su funcionalidad y el hueso roza contra el hueso cuando realizamos cualquier movimiento. Este roce constante produce una irritación y un aumento de la temperatura,a demás de una disminución del rango articular.
Dependiendo de la articulación, existen también unos componentes cartilaginosos, como los meniscos en las rodillas, que juegan un papel esencial en la amortiguación de las cargas. En ocasiones a causa de la artrosis fragmentos de estos meniscos quedan flotando en el liquido de la articulación, dando lugar a dolor e imposibilidad para caminar.
SINTOMAS
Dolor, irritación y aumento de la temperatura por el roce, ademas de una perdida de rango articular. El dolor se caracteriza por su ausencia durante la mañana y por la aparición progresiva de las molestias a medida que pasa el dia. A pesar de todo la artrosis es muy presente en casi el 100%de la población, sin embargo hay una serie de factores que pueden propiciar una aparición mas temprana.
FACTORES DE RIESGO
La artrosis puede aparecer en cualquier zona del cuerpo, pero es sobre todo en las articulaciones de carga donde hace su aparición de manera más temprana y agresiva. Caderas, rodillas y columna lumbar, serán los lugares a proteger y reforzar para no sufrir artrosis desde jóvenes. El paso del tiempo es el factor mas importante de la aparición de la artrosis, el envejecimiento del cuerpo y las articulaciones suele ser el factor mas determinante. La herencia también es un factor de riesgo sobre todo a nivel de manos. La obesidad y exceso de peso propiciara la aparición temprana de la artrosis. Las fracturas de carácter intra articular son todas aquellas en las que el cartílago articular queda dañado, en estos casos la regeneración del mismo es prácticamente imposible, y la artrosis llegara de manera mas temprana. Por ultimo el uso excesivo de las articulaciones, sobre todo en el ámbito del deporte propiciara una aparición temprana de la artrosis.
A pesar de estar presente en casi toda la tercera edad, podemos evitar la progresión y aparición de la artrosis,reforzando toda la musculatura que rodea las articulaciones. En pantalla veréis una serie de vídeos sobre los principales lugares afectados, con sus consiguientes ejercicios para mejorar su estado y evitar la artrosis.

[@analaur1076]

Me gusta mucho me alegra que hayan professionals que nos expliquen las emfermedades que padesemos las personas sigan adelante

[@lujankuhn8728]

Muchas gracias por su asesorsmiento.

[@miguelangelrabanal2075]

Muy explicativos y sencillos de aplicar, muchas gracias - Miguel Angel Rabanal . Buenos Aires - Argentina.

[@Fisioterapiaatualcance]

Miguel Angel Rabanal Muchas gracias por tu aporte. Considera compartir nuestros vídeos con todos aquellos cercanos a ti, estarás ayudándoles, y mejorando su salud. Pon la fisioterapia al alcance de todos. Si quieres estar al tanto de nuestras novedades te recomiendo que descargues nuestra nueva aplicación Android para celular o smartphone, play.google.com/store/apps/details?id=com.goodbarber.fisioterapia

[@candylove_pr]

Gracias por tanta información, Bendiciones 🙏

[@ginahuaman855]

Buenas soy de Perú uena información.una pregunta el caldo de huesos es bueno para la artrosis o es un mito

[@rinalda7061]

Desde Italia , gracias por la informacion❤

[@giselagiron6239]

Muy buena la información y práctica

[@nancymunoz2299]

lo felicito nos quedo muy claro.

[@mililc5493]

Gracias por la explicación

[@guillermovasquezvallejos2201]

gracias por su aporte a la salud... a mi madre le ha aparecido estas molestias y toda esta informacion nos esta siendo de mucha ayuda. gracias

[@Fisioterapiaatualcance]

guillermo vasquez vallejos Muchas gracias por tu aporte. Considera compartir nuestros vídeos con todos aquellos cercanos a ti, estarás ayudandoles, y mejorando su salud. Pon la fisioterapia al alcance de todos.

[@aliciafisioterapeuta2875]

Gracias por la información

[@albertosotoperuvianharper4298]

muy importante la forma didactica en que nos muestra que es u nartrosisi

[@rosalbagerardino2772]

Me gusta su comentario desde RD

[@altagraciaromanjimenez2084]

Muchas gracias

[@rosaesterjaratorres1582]

Yo tengo artrosis le agrafesco un monton su informacion porque el doctor que me diasnostico que tengo artrosis noe dijo nada solo que tengo que tomar paracetamol de 500 cada 2 dias puefo tomar envex del paracetamol celocosix gracias.

[@user-xo1ml4bu4g]

El panadol destruye el hígado.lo dise Frank Suárez.cuidado.

[@marinabravo7721]

Gracias ❤

[@tedexlayme]

Hola Bendiciones Gracias por la Información En el Hombro También Ocurre O No ? Tengo muchísimo Dolor casi No puedo Moverlo Con RX se Puede sacar Algún Diagnóstico ? Agradecida de antemano por Información Dios Lo Bendiga 🙏

[@miguelguzman1042]

Exelente explicacion y grs por explicar muy bien las diferencias de problemas muy intendible el tema ..

[@Fisioterapiaatualcance]

Miguel Guzman Muchas gracias por tu aporte. Considera compartir nuestros vídeos con todos aquellos cercanos a ti, estarás ayudándoles, y mejorando su salud. Pon la fisioterapia al alcance de todos. Si quieres estar al tanto de nuestras novedades te recomiendo que descargues nuestra nueva aplicacion para smartphone Android aqui: play.google.com/store/apps/details?id=com.goodbarber.fisioterapia o para iphone aqui itunes.apple.com/us/app/fisioterapia-a-tu-alcance/id993743928?l=es&ls=1&mt=8

[@zzzz1142]

Podrían hablar de la artrosis de la articulación esternoclavicular y clavícula ,, gracias

[@aurorarivera521]

Excelente información. Gracias por compartir :)

[@maribellozada4009]

Saludos desde Veracruz puerto

[@cristinadluna1074]

holaaa excelente video, me podrias dar el link del video de astrosis en las manos, me interesa y te agradeceria que me pasaras el nombre muchas gracias y excelentes videos ... bendiciones

[@user-mn6ef6hf1g]

Me gusta.

[@monicavaldiviezo9855]

Me gustaría que hablen referente a las caderas y como prevenir para q no avance ya que no tiene cura

[@h.manuelsamart8673]

Doctor gracias por su aporte me gustaria saber si el crujido de las rodillas puede ser artrosis o puede ser causada por otro factor muchas gracias.

[@Fisioterapiaatualcance]

hernando sandoval martinez Hola, aqui te dejo un video que te ilustrara sobre los sonidos articulares en general. kzbin.info/www/bejne/pWGQpWlvmNSniMU

[@valeriasalazar252]

Gracias x la información muy buena ya c x q tengo artrosis me detectaron a mis 45 años

[@MrFreddytl]

😮 hace 10 años y no me salió antes

[@yolandaespinoza3771]

Buenas noches, yo tengo diagnosticado condromalacia rotuliana grado 3 a 4, que tratamiento me recomienda..no se me hincha pero si me duele cuando subo y bajo escaleras y cuando camino mucho gracias. No puedo operarme ahora por temor al covid.

[@rociodiaz6191]

mi esposo lo operaron en el pie derecho. le operaron el astragalo y el escafoide, lo han reconstruido y le pusieron dos tornillos. esta yendo a terapia pero yo quiero que nos diga que ejercicio debe realizar y como debe caminar para esta recuperación. muchas gracias

[@Cesarrafa23]

Hola una pregunta tiene artrosis su esposo? Y que tipo de cirugía le hicieron que costó y en dónde, en que le ayudo está cirugía.

[@MariaHernandez-to8kb]

Me informaría sobre artrosis de manos, algún masaje?

[@emprendedorindependiente4980]

muy buena la explicación yo sufro de artrosis nose como tomarlo xq como hace 5 años me fracture la clavícula y casi no le di mucha importancia de como cicatrizó mal xq tuve un accidente y ahí me enteré q tengo artrosis en el hombro derecho y nose como manejarlo

[@carmenreyes3158]

yo voy al gimnacio y tengo prótesis en la cadera que ejercicios debo evitar

[@rosaochoa9007]

Pero se puede aser sirugias

[@DianaRamirez-yc6zb]

doctor cuando uno tiene artrosis lumbar sirve el ejercio de caminar . y si puedo utilizar fajas para poder caminar bien. pues me duele mucho el muslo dela pierna derecha. gracias si me responde.

[@Fisioterapiaatualcance]

Diana Ramirez Hola, para artrosis lumbar te recomiendo lo siguiente: Artrosis lumbar, ejercicios para aliviar el dolor y prevenir la aparicion de la artrosis Las fajas te las recomiendo cuando realices esfuerzos fuera de lo normal, si ademas tienes dolor en la pierna puede que se trate de ciatica, realiza estos ejercicios: Síndrome del piramidal o piriforme, ejercicios para aliviar la ciatica / Fisioterapiatualcance.es

[@DianaRamirez-yc6zb]

gracias por su respuesta. entonces me sirve la nataciono ir aun gipnacio para mayor recuperación- gracias.

[@alcianavarro8524]

Fisioterapia a tu al cance

[@alcianavarro8524]

Diana Ramirez

[@yefelsonfigereo1348]

Hola tengo un familiar k hay k ponerle una prótesis de codo y no sabemos si ya está en el país soy de República Dominicana si tiene alguna informacióne la podría dar por f

[@hectormoron7476]

tengo artrosis en los ombros deseos saber que ejerció hay que hacer desde ya gracias

[@JxrdanChwz]

Tienes Que Nadar Hector Moron

[@eimyuribe7633]

Teng0 artr0sis en el cuello q debo hacer

[@xocolatl5366]

@@eimyuribe7633.. toma citrato de Magnesio.. jugos verdes.. baños de sol.. checa el canal metabolismotv ( Frank Suárez) y con la química española Ana María Lajusticia.

[@gracieladelcarmentejeira9113]

Buen día que me dice de los dolores en los deditos de los pies manos y todo el cuerpo en general yo tomo Ibuprofeno par aliviar los dolores pero no quiero ser esclava del medicamento que me aconseja gracias 😔🤗🙏

[@adrianchecaoficial]

Tomar colágeno hidrolizado, bicarbonato de sodio, magnesio

[@victorianacanales303]

Es que a mí me duele mucho las caderas sabes las caderas y es verdad se ponen mal rojo vivo y se pone muy caliente muy caliente

[@Isabel-gq7rq]

Tengo 18 años y me diagnosticaron gonartrosis primaria bilateral, me dijeron que es por mi peso ya que tengo obesidad desde que tengo memoria. Cabe aclarar que no me revisó un especialista, solo un médico. ¿Es posible? Me duele la parte interna de la rodilla izquierda, perdí inestabilidad y la tengo hinchada, llevo más de un mes, me duele al girar o hacer movimientos a los lados.

[@vivoenelcaribe7504]

Así mi amiga le dijeron q su obesidad era la causa de todos los males , es como si cargarlas a alguien de 30 kilos todo el día y nunca lo bajas 😥😪...ahí las consecuencias..

[@killescorpion]

Yo tengo artrosis de cadera es lamentable padecer este padecimiento a tan temprana edad sabiendo que la edad tercera edad es la mas habitual a padecerlo en un 100%, me detectaron artrosis de cadera a los 18 años y la empeze a sufrir desde la secundaria de escuela y no me la detectaron ya que ha esa edad se es dificil saber que podria ser. Y tengo 21 años de edad si apenas! Que ejercicios o medicamentos fuera de receta medica me podrias sugerir? Ya q siempre hay dolor, aunqe estoy siendo tratado por un medico especialista. Tambien quiero saber que tan recomendable seria la protesis? En mi caso, ya que si esta avanzado el desgaste de mi cartilago. Ojala respondan a mis preguntas Dios los bendiga!

[@danievagarcia9325]

u.u

[@mrmacheterico2900]

imaginate a los 30 o a los 50. Yo descubri que tenia desgaste en la rodilla izquierda a los 19, me sonaban las rodillas y deje de jugar basketball, despues hice terapia y mantuve la musculatura en esa zona y no me molestaban por muchos años. Despues de los 30 por dejar de hacer ejercicios me vuelven a sonar las rodillas y me duelen ahora se que debo empesar una nueva terapia para foretalecer esos musculos y darle estabilidad a los huesos pero el desgaste del cartilago es irrecuperable, así me han dicho.

[@killescorpion]

Danieva Garcia hola Danieva pense q jamas te veria activa comentando jeje saludos :D

[@killescorpion]

Mr Macheterico Orale entonces el secreto aqui es mantener los musculos fuertes para que moleste lo menos posible? Pues eso are entonces y tomare medicamentos de regeneracion de cartilago del X-Ray son muy buenos te los recomiendo, se llaman X-Ray Cartilago en pastillas o capsulas! Y pues a darle amigo!!!! Gracias x comentar!

[@jdg2572]

Pokemon. SepOl

[@luismendoza8784]

Hola amigo fisio, muy video gracias, disculpe que le haga una pregunte fuera del tema. si tengo bursitis en la rodilla o senovitis, que ya esta en tratamiento ya cediendo el dolor, seria prudente hacer ejercicios en la eliptica?. o en tla caso estiramientos de los musculoes alrededor de la rodilla. gracias amigo por su respuesta.

[@kastishingolo7556]

An pasao 3 años y nadie le ha contestado xd

[@mariavalenzuela2740]

@@kastishingolo7556 😆😆😆😆, me siento mal, pero me dio mucha risa tu comentario, aunque muy mal que no le hayan contestado.

[@kastishingolo7556]

@@mariavalenzuela2740 jajajajajaj si oe este video lo vi para uno de mis exámenes y exposiciones.

[@avefenix2263]

4 años y nda

[@rosamariajauregui]

8 años y nada 😏

[@mariaval1574]

Un doctor me dijo que entre el hueso de la cadera y el de la pierna nunca hay cartílago, es así????

[@walaby7]

Sabia que ese calorcito no era bueno, me encuentro fatal. Ni dormir puedo

[@xocolatl5366]

Alba..., como aporte.., la información y solución a tu condición La encuentras en el canal metabolismotv (Frank Suárez) y con la química española Ana María Lajusticia.

[@rauloswaldo7051]

que ejercicios son buenos para laartrosis de rodilla

[@Fisioterapiaatualcance]

Estos: Artrosis de rodilla, ejercicios para aliviar el dolor / Fisioterapiatualcance Muchas gracias por tu aporte. Considera compartir nuestros vídeos con todos aquellos cercanos a ti, estarás ayudandoles, y mejorando su salud. Pon la fisioterapia al alcance de todos.

[@maribellozada4009]

Buenas tardes amo me duele mucho una mano es la izquierda y me dicen que puede ser artrosis

[@imenunezcampos5297]

hola mi madre tiene artrosis vive en una zona rural le duele mucho las rodilla su cadera tengo 18 años y no se k aser

[@ameliaorozco1114]

Que es bueno tomar para el dolor de la atrosis?

[@xocolatl5366]

Tomar citrato de Magnesio.. jugos verdes.. baños de sol. Checa en el canal metabolismotv (Frank Suárez) y con la química español Ana María Lajusticia..., checa el video "Cómo curar la artrosis con colágeno natural."

[@sergiocortes1695]

Bueno, como todos los vídeos que he visto

[@Fisioterapiaatualcance]

Gracias, por todos tus comentarios sergio.

[@Elcho_Tazo]

No es la canción de lineage?

[@josuealzugaray4058]

Tengo 15 años, siempre que muevo la muñeca, los hombros o estiro el codo me truenan, es algo qye nunca se acaba, cabe mencionar que de pequeño no sufri alguna caida que me afectara las articulaciones, en este caso seria artrosis?, o se debe a algun otro problema?

[@DIEGO200ish]

josue Sierra amigo todavía te suenan

[@alexanderriverar.366]

tengo 15 años y no se porque pero cuando me levantó me tráquea la rodillas no se si esto es normal tiene algún riesgo.

[@enkicrea1246]

Creo que son sus dispositivos o ya tienen problemas auditivos, no es posible que no puedan escuchar.

[@marlenevillareal4715]

quiero saber que es bueno para la artrosis en el hombro

[@lordes5832]

Marlene Villarealp

[@yovanaramos5152]

tengo más de veinte años con osteoporosis ayudarme por favor si hay algún remedio ya que tomó sólo calmantes

[@beatrizalonso6583]

El DR PEDRO CASTILLO le responderá en su canal

[@xocolatl5366]

Yovana.., espero estés mejor de salud.... Cómo aporte.. la información y solución a la osteoporosis La encuentras en el Canal de la química española Ana María Lajusticia y en el canal metabolismotv (Frank Suárez). Saludos.

[@ALNASHAR939]

La pregunta es por que da artrosis que lo genera .por que a mi me detectaror artrosis con la terapia con imanes

[@leaf9591]

Mi abuelita tiene artrosis degenerativa y le está doliendo una parte de la espalda hoy le estaba masajeando y lloro del dolor no se qué hacer vivimos en Colombia y los del hospital nos dijeron que la cita solo podía ser agendada por llamada y llamamos y no contestan

[@isaiasbarragan9120]

Tengo fractura de apófisis coronoides no me operaron y me dijeron me va dar artrosis como lo puedo prevenir o se hace algo quirúrgica mente agradecería su respuesta gracias

[@lailarosa1482]

Buena la info pero pésimo el audio.MUY BAJO

[@sinsal1148]

con "limitación articular" refiere a movimientos limitados?

[@lucybautista9758]

Dios mío entonces ya no sé por qué a mí me duele mucho y aumenta la temperatura en mis rodillas pero ya cuando estoy descansando por qué mientras esté activa no me duele para nada porque????

[@ale-co6gt]

Tiiiitooooo....!!!!!!! 😢😢😢😢

[@ichrisborja]

Osea tengo 23 años y me acaban de detectar los medicos artrosis avanzada. Yo ya sentía que era viejo pero no tanto

[@xocolatl5366]

Cristian..., como aporte...., la información y solución a tu condición la encuentras en el canal metabolismotv (Frank Suárez) y con la química española Ana María Lajusticia. Saludos.

[@yogsothoth3330]

Capaz y por tomar muchas gaseosas

[@AngelicaAragon-fd9mh]

Tal vez tienes bajo peso

[@AnG3lTOM]

mi padre tiene 78 y se queja d dolor dice tb q suena su rodilla... exactamente para q sirve la terapia fisica¿ gracias por la respuesta

[@Fisioterapiaatualcance]

***** La terapia fisica en el caso de artrosis sirve para mejorar la sintomatologia y evitar la progresion de la artrosis. Suele ser una herramienta fundamental para casos en los que el paciente tenga una artrosis extrema, o en casos en los que se opere de una protesis de rodilla. Puedes acceder a los ejercicios mediante este enlace: kzbin.info/www/bejne/op69i6Nof6Z7esk

[@AnG3lTOM]

gracias iluminaste mi ignorancia

[@Fisioterapiaatualcance]

El saber no ocupa lugar.

[@JP-pg9mg]

Yo cargaba pesas y me dio artrosis grado 1 en el hombro

[@yonirobertoarroyocorrea9141]

La verdad me gustaría estar en América latina tengo unos productos que yo empeze a venderlos por mis resultados estamos tan lejos. Yo se Q ayudaría a muchas personas si tener Q estar gastando tanto dinero en tratamientos Q no funcionan, lo digo por Q conozco la pobreza y, lo seq es gastar dinero, en algo Q no sirve🙏😓

[@azzulalvarez3945]

Hola! Que medicamentos son, si se puede saber?

[@yonirobertoarroyocorrea9141]

hola @@azzulalvarez3945,si los productos son de polonia la marca es duolife aqui te dejo mis enlaces de mis redes sociales facebook.com/yoniarroyo2000 facebook.com/jhonnyrrobertoarroyocorrea

[@fannygaviria1745]

video de la creacion

[@kastishingolo7556]

esto me sirve para la expo de mñamaa xdxd 19_9_18 xdxd

[@emelia1947]

Yo estoy muy mala de la artritis no me deja ni sentar ni levantarme qué puedo hacer

[@Fisioterapiaatualcance]

Emelia Alvarez La artritis es una enfermedad cronica que en muy pocas ocasiones puede ser tratada. Lo que debes hacer es acudir a tu medico para que te recete lo necesario de manera que puedas reducir su avance y sus sintomas. La actividad deportiva suave en piscina puede serte de gran ayuda. Te recomiendo la visualizacion de este video kzbin.info/www/bejne/mWi4kpKEf6p7oLM

[@victorlastre7320]

Emelia puedes encontrar en su país la terapia de nutricion celular con la que mi esposa se curó de artritis reumatoide. tendrá acompañamiento de especialistas en la materia ( servicio gratuito para socios)

[@emelia1947]

Yo emelia le doy las gracias por haberme escuchado me voy hacer lo que me dice porque ya no aguanto

[@victorlastre7320]

+Emelia Alvarez Emelia,buenas noches te he enviado un mensaje en tu hanguts, para charlar en línea de igual forma te dejo mi whatsApp para indicarte como adquirir esta terapia en tu país, y tambien como usarla y tiempo requerido

[@mariagreisguerrero847]

+Victor Lastre hola victor he leido sobre sus comentarios, me parecen muy excelentes y mas cuando se sufre de esta artritis que llevo dos años pero es terrible, que llevoa mucha depresion etc... por favor me das algun e.mail , por donde pueda comunicarme contigo, creemos en las experiencias y en la buena fe de la gente que se ha curado, soy de colombia, Dios lo bendiga. Gracias.

[@marcelinocastanedahernande8682]

El sonido es pésimo. No uso dispositivos para oido

[@yanethcristinaguzmanv.3594]

🙋💛💙❤️🌹💫

[@zulycantillo5556]

😢😢😢😢

[@Mrsmainecoons]

ES una pena,está muuuuuuuuuuuu bajo el volumen,me interesa.

[@Fisioterapiaatualcance]

Nenuhar Costa Hola, intenta subir el volumen tanto de pc como del video. Actualmente hemos mejorado mucho la calidad del audio y los videos mas recientes no tienen este problema.

[@rubicg409]

Fisioterapia a tu alcance YO NO TUVE NINGÚN PROBLEMA, EXCELENTE VÍDEO

[@azzulalvarez3945]

Ni yo!

[@priestmistic]

Agan ejercicio q asen sentados

[@nestorlima1925]

que pasa si no flexiona tu rodilla completamente durante 5 años

[@jesusa.8252]

Me cruje todo los huesos ayudenme

[@Fisioterapiaatualcance]

Jesus Ares Rodriguez Hola, como no nos das demasiados datos de tu condicion quiero que veas este video, que explica el origen de los crujidos en el ser humano, te ayudara a eliminar esa idea negativa sobre los crujidos kzbin.info/www/bejne/pWGQpWlvmNSniMU

[@nilmahernandezvilladiego9505]

Q no puedo comer?

[@marisolangulo2198]

No se escucha bien

[@Fisioterapiaatualcance]

Muchas gracias por tu comentario Marisol Angulo, puedes aprender más sobre salud y bienestar suscribiéndote al canal goo.gl/qvXqkV. Ayúdame a poner la fisioterapia al alcance de todos compartiendo el vídeo en tus redes sociales, para poder ayudar a aquellas personas que lo necesiten.

[@nelcyelenanavarrofranco3482]

Ese video no se oyeeeeeee

[@Ricardo-qe2qx]

El volumen del audio está deplorable; casi no se oye.

[@celiayanez1462]

mi mama le duel la pierna

[@lananabueno2587]

hola celia... mi madre esta muy mala también de sus piernas ahora con sume unos productos que le han servido mucho información whatsapp [phone] buen dia

[@efraindejesuslorenzo1938]

Quedé 🤡

[@efraindejesuslorenzo1938]

Xd

[@bulbasaur910]

horrible sonido no se oye nada dislike

[@alisonsabinesalazar9537]

De que se

[@alisonsabinesalazar9537]

De

[@alisonsabinesalazar9537]

Que

[@alisonsabinesalazar9537]

La verdad es que

[@soldemedianoche1997]

Entonces practicar ejercicios con pesas (gimnasio) puede dar pie a la artrosis? Es recomendable o no este tipo de ejercicios?

[@Fisioterapiaatualcance]

Practicar ejercicios con cargas pesadas muy repetitivas puede ocasionar un desgaste articular prematuro. De hecho a día de hoy, es uno de los problemas que más inquietan a la comunidad cuturista. De todas maneras, la realización de deporte siempre es mas beneficiosa que el sedentarismo, siempre que no sea con cargas excesivas. Un saludo.