Quebrando a Dieta para Emagrecer

Quando se trata de emagrecimento, a regra é clara: Basta manter o deficit calórico por bastante tempo que promovemos a perde de peso, certo? NA verdade não é bem assim.
Entenda qual pode ser o benefício de uma quebra estratégica na dieta por ajudar o seu corpo a continuar queimando gorduras.
Referências:
www.ncbi.nlm.n...
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