여러분~ 요즘은 제가 비시즌이라서 이렇게 막 먹는거 아시죠?😊 다음 번엔 다이어트 식단을 들고 오겟습니다! 그나저나 오늘 저녁메뉴는 뭐가 좋을까요? ㅎㅎ
@TV-mt2jj2 жыл бұрын
저는 다 맛있습니다~😊❤️
@jground26492 жыл бұрын
과메기여~ ㅋㅋㅋㅋ
@꽃봉-p1i2 жыл бұрын
무조건 족발이요 ㅋㅋㅋ
@macmiller_2 жыл бұрын
저는 월요일식단이랑 화요일 떡볶이요>< 언니 맛있는 거 먹을땐 맛있는 거 먹고 건강하게 드실 땐 또 건강하게 챙겨 드시고! 넘 보기 좋아용☺
@줄무늬양말-l4z2 жыл бұрын
과메기요!!!
@김지영-i7q2 жыл бұрын
모델 같은 관리가 필수인 직업군 중에 섭식장애가 있을 수 있다는 것을 알고 한혜진님 같은 분은 일반인에게도 공인에게도 모범이 되는것 같아 다이어트 하면서 식이장애 격지않고 건강하게 하는 콘텐츠 하시면 보이지 않는곳에서 고통 겪고있는 사람들에게 도움이 될것 같아요! 😃😃
@PK-iq8cd2 жыл бұрын
여러분 혜진누나는 과메기 애기 손바닥만하게 온걸 남기시구 심지어 다음날 남기신거에서 야채만 더 드셨읍니다 저희랑 종족이 달라요..에피타이저를 이틀에 걸쳐 드셨다구요.. 먹고싶은거 다 먹고 살빼려면 저렇게 해야됩니다.. 하지만 저희는 입구녕에 한번 넣으면 멈출수 없죠...저 반성하고 갈게요..🙏
@I.M_SORA2 жыл бұрын
그러게요 염병할 입구녕ㅠㅠㅠㅠ블랙홀도 아니고 다 빨려들어가
@Tren-g7jt2 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 기도손 너무 킹받네요 😂😂😂 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@이선영-p3p6x2 жыл бұрын
틀렸네요 아~~~~과메기 한번먹을때한줄씩 싸먹는거아닌가여 ㅋㅋ
@경민유-v6d2 жыл бұрын
입구녕에 들어가면 멈출수 없죠 ? 나잖아..
@dro03122 жыл бұрын
입구녕ㅋㅋㅋㅋㅋ
@숑숑-d9c2 жыл бұрын
와 언니 피부관리부터 식단까지 진짜 모든 비법 다 알려준다❤️ 진짜 짱이다… 언니 진짜 멋진사람인거같아요
@sina79872 жыл бұрын
아프지만 반짝 반짝 물광피부,,, 이게 더 놀랍네여 아픈 사람이 어찌 저렇게 피부가 좋져?
@hellohyel2 жыл бұрын
05:05 원래 이쁘시지만 이 날 메컵 왤케 이뻐요? 잘 드시는데 날씬하신게 유지하시기에 얼마나 힘드실까요ㅜㅜ 근데도 유지하는게 넘 대단하고 부러워요ㅜㅜ
@이인척하는아이2 жыл бұрын
혜진언니가 비수기에 먹는 식단이 내 다이어트 식단...😭😂
@그레이충2 жыл бұрын
영상 진짜 자주 올라와서 넘 좋음 ❤
@seonyeongpark87832 жыл бұрын
혜진언니 왜케 친근하죠..♡ 식단이 친근해서 더 좋아요ㅠㅠㄱ인간적이야ㅜㅜㅜ
@momofit Жыл бұрын
와.... 정말 존경합니다. 자극 많이 받고 있어요🔥 늘 감사합니다!!
@햅삐햅삐햅삐-q3b2 жыл бұрын
언니 아푸지마요ㅠㅠ 잘 먹는 모습 너무 보기좋아요♥
@숑숑-d9c2 жыл бұрын
저는 언니가 쓴 다이어트 책도 있어요! ㅎㅎ 언니를 보면 마냥 멋있고, 진짜 본받을점이 많은 사람이다 생각했는데, 진짜 유튜브 시작하시고, 더 친근해졌다고해야하나? 매번 콘텐츠로 고민하고 올리는게 넘 보여요! 항상 응원해요 언니!!!!! ❤️
@냠냠냠밍 Жыл бұрын
그 다이어트책 뭔지 알수있을까요? 교보가서 나중에 한번 사볼까하는데
@Angela-xo1co Жыл бұрын
@@냠냠냠밍한혜진 바디북이라고 예전에 나온 책인데 지금은 절판됐는데 중고샵 같은데 찾아보면 나옵니다. 괜찮은 팁이 많아요.
@Anna-os5um2 жыл бұрын
솔직히 너무 인간적이라서 혜진님이 너무 좋아져요.. 이렇게 잘 드시는데 직업상 다이어트를 해야하니 시즌때는 혹독한 다이어트식으로 지내시고 😂 그저 우걱우걱 억지로 먹는 것도 아닌 정말 좋아서 맛있게 드시는 모습이 과하지도 않고 너무 좋아요 ❤ 항상 응원해요
@정지훈-y8g4k2 жыл бұрын
먹는 거 좋아하는 거 같은데 직업을 위해 관리하는 게 진짜 멋있네요
@히히-q4w3n2 жыл бұрын
언니 너무 귀여워요 이 컨텐츠 너무 좋은 것 같아요 자주 기록해줘요❤
@애비츄햄토리2 жыл бұрын
하,,,언니 유튜브 너무 재밌다 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 언니가 너무 좋아요!!!!진심!! 한혜진(언니) 최고💙💙💙💙
@macmiller_2 жыл бұрын
06:37 언니 그래서 저도 뭐 먹을때마다 무조건 연참 봐욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저만의 루틴이랄깧ㅎ
@얼구레이2 жыл бұрын
근데 이언니는 피부가 왜이렇게 좋아 정말... 먹는거보다 피부에 계속 눈이가네 ....
@뉴마-h1s2 жыл бұрын
와 다 저칼로리 음식인데 하나같이 영양 듬뿍 담기면서도 먹음직스러운 음식들.. 식단관리 짱이다 그렇다고 아예 시중음식 안먹는 것도 아니구 따라하기에 장벽이 높지 않으면서도 건강한 느낌의 식단!! 역시 언니 짱짱👍👍
@유니-t3c2 жыл бұрын
어쩜 민낯이 더 예쁘실까용~~ 막 씹지도 않고 삼키는 먹방보다 고퀄의 다양한 메뉴를 먹어주시니 대리만족 제대로 하네요!^^
@rachel5622 жыл бұрын
혜진 언니~~~ 술 마시고 다음날 코막히는거 혈관 운동성 비염이라는 증상이래요😢 저도 술 조금만 많이 마시면 다음날 코가 꽉 막히고 콧물이 주르륵이에요...😭
@user-gn9xr4zh9g2 жыл бұрын
첨엔 혜지니 언니 뭘먹지 썸네일 보니깐 뭐 많이먹는데? 하면서 두근두근 비법을 훔칠라고 들어왔는데 ... 몸살인데도 국밥이나 보양식이 아닌 초밥을 먹길래 음... 간장도 많이 안찍어놓고는 밥이 간이 쌔다길래 음...? 쌈장 안찍고 새우젓 찍는데서 설마설마 하다가 콜라안먹는거보구 그냥 예능보듯이봄 ,, 저세상 연예인 보듯^^
@일렁이는봄2 жыл бұрын
혜진언니 유튜브보며 하루 마무리합니다~^^ 넘 행복해요~!!! 언니 감기 조심하세요~ 사랑합니당~!!
@_d.h.2 жыл бұрын
이 언니 비시즌만큼만 먹어도 나 다이어트 절반은 성공할 수 있을 거 같다... 🥹
@hellounnee6882 жыл бұрын
매번 느끼는데 이언니는 생얼이 훨씬 예쁘신듯.. 정말 잘하는 헤메코 만나시면 저세상 여신되실듯..
@여뤼여뤼-j7e2 жыл бұрын
이불안에서 18분동안 미소지으면서 봤어용ㅋㅋ 건강하게 맛있게 드시는거 너무 좋아용♡
@우동예2 жыл бұрын
요즘 누나 영상 보는 재미로 삽니다 🤸♂️ 다음 컨텐츠도 기대돼효
@alicia78632 жыл бұрын
14:20 과카몰리낫토밥 /9:30 케일쉐이크 식단 자주 공개해 주세요! 감사해요
@바닐라라떼-s6y2 жыл бұрын
진짜 혜진언니 너무 좋아요..💖 바로 구독했어요
@henna3882 жыл бұрын
드시는 식단이 너무 인간적이예요 안드실것 같은 음식도 너무 맛있게 드시니 보기 좋아요 영상 볼때마다 애정도 상승합니다 👍 👍 👍 👍 👍
@clarajang9042 жыл бұрын
너무 살 안찌는것만 먹네요~ 인간적이진 않음..ㅎ 튀긴거를 먹어줘야..치킨 피자 라면등등
@choijoeun20182 жыл бұрын
@@clarajang904 ㅋㅋㅋㅋ 맥주 떡볶이 먹는데 살 안찌는거요?
@Peach2028-e1f2 жыл бұрын
@@choijoeun2018 ㅋㅋㅋㅋㅋ사실 맥주 한 캔 가지고는 어림도 없지.... 5캔 이상은 먹어줘야 살 찌는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
@뉴뉴-d2r2 жыл бұрын
이 영상처럼 비수기실때 먹는 평소같은 식단 브이로그 너무좋아요 재밌어요 또올려주세요! 성격좋으시고 맨얼굴, 올림머리 너무너무 너무 이뿌십니다💝
@아보카도-b5r2 жыл бұрын
나혼산에서 국밥찬양할때 여전한 순대국밥 사랑에서 찐을 느낌..이 언니는 찐이야ㅠㅠ❤❤
@나봉봉브이로그2 жыл бұрын
한번 입터지면 정말 입맛없애는것도 위줄이는것도 너무힘들어요ㅜㅜ 진짜 자기관리 존경합니다 👍
@강혜원-v4f2 жыл бұрын
언니 죄송한데 매주 찍어주세요 개존잼,,
@kk-bo2gh11 ай бұрын
과메기 좋아하지도 않는데 혜진 언니 과메기 먹방만 보면 속이 뻥 뚫림.. 유독 과메기는 몇 점씩 와앙 먹는 것보다 조금으로 엄청 음미하면서 먹는 게 왠지 더 맛있어 보인달까
....위 줄이는 법은 그냥 적게 먹거나 채소로 양을 늘리는거였네요.... 제목 잘쓰셨네요ㅠㅠ 뿌잉 그나저나 혜진씨 맨얼굴 보다가 연참 화장한거보니 깜놀!! 맨얼굴이 넘나 예쁘셔용!!!^^
@lovelybbom2 жыл бұрын
전 처음에 혜진 언니 좀 무서웠는데. 열심히 일하는 프로의모습을 보다 보니 무섭다여겼던거 같아요 , 볼때마다 사람들한테 잔정 많고 꾸밈없고 너무 좋아요. 언니 따라서 요즘 남산 등산 다녀요 ㅋㅋ . 그렇다고 언니몸매 될수는 없겠지만 열심히 따라 할게요
@내일뭐먹지-v8e2 жыл бұрын
이렇게 맛나게 드시고 또 관리하시는 거 보면 정말 대단하시네요 ㅋㅋ 최고최고 👍👍
@퍼플-j2u7f2 жыл бұрын
혜진씨 쌩얼 진짜 피부도좋고 이쁘네요
@PliisPeacefulWorld2 жыл бұрын
화장했을 때보다 생얼일 때가 훨씬 더 예쁘네요~~😊😊😊 그리고 술마신 다음 날 코막힘은, 기본적으로 알레르기 비염이 늘 있는 상태로 살다가, 즉 늘 반쯤 코가 막힌 상태로 살다가, 술마시고 몸이 스트레스 받으면 완전히 막히는 건지도 몰라요, 왜냐하면,,, 제가 바로 그렇기 때문에 ㅠㅠㅠ 중요한 포인트는 평생 코가 반쯤 막힌 채로 살고 있다는 것. 😢
낫토 먹어보고싶었는데 먹는 방법이 낯설어서 망설이던 참이었어요! 낫토 아보카도 비빔밥 시도해볼게요🙆♀️👍 굶는 다이어트 많이 보고 자란 세대인데 혜진언니 알게 된 후부터 건강하게 운동하고 식습관 들이기 위해서 공부도 하게 됐어요!! 감사합니다❣️
@우기부기-u5f2 жыл бұрын
낫토에 파 흰부분 잘게썰고 노른자 넣어서 비벼 먹으면 진짜 맛있어요 저도 일본에 있을때 일본 지인이 알려준건데 진짜 맛있어요 파 많이 넣으세요
@정다솜-m8q2 жыл бұрын
@@우기부기-u5f 레시피 공유해주셔서 감사합니다😊
@우기부기-u5f2 жыл бұрын
@@정다솜-m8q ㅋㅋㅋ 흰쌀밥에 과식할수있으니 조심하세요
@반짝반짝빛이나는나2 жыл бұрын
식단관리 정말정말 궁금했음!!! 뭘 먹고 사는거니? 도대체, 오늘 드디어 공개구나 크아~
@은비야892 жыл бұрын
이렇게 정수리 많이 보여주는 먹방은 처음이예요 5:48 15:29 😆😆 근데 과메기는 다이어트할때 먹어도 살 덜찌나용..? 왠지 그럴것 같은 기분ㅋㅋ
@s카본블랙2 жыл бұрын
진짜 너무 호감인 혜진언니^^♡ 구독해서 잘보고 있습니다^^
@iam-ez7ww2 жыл бұрын
세상에.. 아보카도를 저렇게 편하게 먹을수 있다니ㅠㅠㅠ 당장 검색해 봐야겠어요 😎😎
@sychoi89632 жыл бұрын
꾸밈없고 솔직 소탈한 모습이라 더 정이가는 혜진언니😊그나저나 역시 탑모델은 그냥 되는게 아니였군요..절제력👍다이어트 식단 올려주시면 저도 시작하겠습니당!!!
@김수영-i9w2 жыл бұрын
바쁜 일상 속에서 아무음식이나 드셔도 족발주문하시면 쟁반국수 빼달라고 하시고 관리하시는 모습 보기 좋은 거 같습니다 맥주는 보냉컵에 마시는 거 좋은 정보 알아갑니다 요즘 독감 환자많다던데 독감조심하시고 건강조심하셨으면 좋겠습니다
@Hyesookim03022 жыл бұрын
이런거 너무 좋아요!!!! 자주 먹방해주세요 ㅎㅎ
@이외선-f2z2 жыл бұрын
모든면에서 똑 부러진 성격, 너무나 착한 혜진씨입니다
@정헌일-c6u2 жыл бұрын
오늘도 재밌어~~♡ 오늘은 더 기여움!!
@joungwoonlee66652 жыл бұрын
여러분 안녕하세요 하는거 왤케 귀여워용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@psnovember11232 жыл бұрын
너무 맛있게 먹어서 넋놓고봤어요 ㅜㅜ 52키로지만 언니도 사람이군요.. 사람처럼 드시네요ㅠㅠ 작정하고 관리하실땐 어떻게 드시는지 궁금하네요!!! 올려주세요!!
@Hooemi2 жыл бұрын
나혼산 보면 쇼 있을 땐 과일 야채 단백질쉐이크 만들어서 그거 하나로 버티더라구요 ㅠㅠ 거의 굶다시피
@너뭐-p6q2 жыл бұрын
보면서 댓글 쓰다가 순대국밥을 분명 아까 봤는데 안나와서 기다리고 기다린 끝에 화요일에!!! ㅋㅋ그때 그 집인가? 했는데 진짜 그 집이네요 국물 그짓말 안하고 (?)순대 실한것이 넘나 맛집아닐리 없어요.... 그때도 순대국 한 숟 했을때 진짜 그 시원함이 화면밖으로 느껴져서 당시에 친구 만나면 맨날 순대국밥 만 먹었던터라 잠깐 김이박최 순대 였던🤦 암튼 여기 등장해서 제가 다 반갑네요 ㅋㅋ배달 권 에 최애 국밥집 있음 못참죠 😇 아니 근데 왜 감기걸리셨어요 🤧 건강 건강 건강길만 걸으세요 ㅜㅜㅜ 귀 목 손 발 따숩게 😭
@억까충들이거나먹어라10 ай бұрын
모델은 먹을줄 모른다는 편견이 한혜진님때문에 다 깨졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 누구보다 맛잘알들이었어…
아니 언니,,,이게 무슨일이죠? 언니가 드신 과메기 저희 집이에요!!!! 언니가 어떻게 알고 시키신지 모르겠지만 맛있게 드셔서 다행이에요ㅎㅎㅎㅎ 엄마한테도 보여드렸답니다
@huna83 Жыл бұрын
안녕하세요. 영상을 오늘에서야 보게 돼서요 혹시 과메기 구입처를 여쭤봐도 될까요? 구성도 알차고 정말 맛있어 보여서요😊
@개앵-c9n Жыл бұрын
@@huna83저도 확인이 늦었네요! 과메기는 겨울 음식이라 겨울 시즌에만 판메하고 있어요 2023년은 11월 3일부터 판매 예정입니다~ 네이버에 가영이네과메기를 검색해주세요!
@샛별-z8x2 жыл бұрын
언니의 정성이 담긴 영상 너무너무 감사해요❤️ 여자로 살면서 혼자선 의지가 흔들리기 너무 쉬운데 . 언니의 관리 영상 너무 좋아요! 친언니가 옆에서 케어 해주는거같아 든든하고 행복해요🫶 ㅋ ㅋ 뽀에버!
@dankim45022 жыл бұрын
혜진언니 먹는모습도 귀여워용ㅎㅎ 항상 건강하시길♡♡
@esc8010 Жыл бұрын
저 오늘 처음 봤는데요 계속 이어서 보게되네요! 약간 고개 숙이며 여러분 안녕하세요.랑 여러분은 어떻게 드시나요? 하시는거 넘 좋아서 꽂혔어요!!!진짜요!!!ㅋㅋㅋㅋ ❤❤❤
@샤르망-i3s2 жыл бұрын
와..근데 진짜 건강하고 맛있게 잘 챙겨드신당,,이런 컨텐츠 넘 좋아요ㅎㅎㅎ🩷
@moka17522 жыл бұрын
먹방보면 매번 스킵하면서 보는데 이건 왜이렇게 재밌지ㅜㅋㅋㅋ 마지막 아보카도 비빔밥 너무 맛있어 보여요
@user-hx8oy7nz2j2 жыл бұрын
존잼 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 더 올려주세요❤
@__-uo4pk2 жыл бұрын
항상 언니를 보며 관리한 지 3년차라고 유지어터 신분으로 느슨하게 있다가 다시 조금씩 감량 다짐한 지 얼마 안되서 보면서 저도 같이 꾸준히 관리하는 입장으로서 게으른 자여 일어나라 하면서 느슨해지려는 관리를 붙잡고 있어요!ㅎㅎ 근데 스시 넘 맛있어 보여요 족발보다 저는 왜 스시가 더 맛있어 보이는 건지…😝
@__-uo4pk2 жыл бұрын
아 그리고 제가 볶음밥 양 많이 불리는 방법이 있는데 컬리플라워라이스라고 브로콜리 친구씨를 넣어서 볶아주면 더 많아보여서 실제로도 많이 먹는 거 같은 포만감에 들어서 좋아용!!
@momofit Жыл бұрын
관리 3년차도 정말 대단한거에요~~ 리스펙합니당👍🏻
@youngha_han2 жыл бұрын
진짜 언니 개쿨해요 .. 개멋져.. 찐 걸크 .. 🤍 리스펙 🤟🏻
@do_su68672 жыл бұрын
언니!!! 마지막에 낫또아보카도 비빔밥 꼭 먹어볼게요!! 아, 언니 낫또+오이+생김 비벼서도 드셔보세요 맛있어요🫶🏻
@방미자-r2f2 жыл бұрын
아프지마세용 항상 건행하시면 좋겠어용 사랑합니당
@스피오스피오-n5m2 жыл бұрын
03:06ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 03:57 하 ㅡㅡ 족발은 무조건 새우젓👍 04:54 존예 06:25 스크런치한거 귀엽 10:46 저렇게 활용하면 좋죠👏 11:52 난 기름 넣을생각만했지ㅠ 꿀팁❤ 15:21 아 그 레전드 순대국밥 ㅡㅡ❤
@Picky_Choi972 жыл бұрын
조금씩 많은 종류를 맛있게 드시고 광고도 없고 너무 재밌어요
@춘배-f7f2 жыл бұрын
언니 귀여워ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 볼수록 매력있어요
@decisiontolove2 жыл бұрын
언니 피부 왤케 좋아요
@doremi_singer2 жыл бұрын
이 언니 먹방 셀카영상 완전 초보티 팍팍 ㅎㅎ 나는데 넘 잼있어요 매일 먹는 영양제도 궁금해요 이너뷰티 영상 보고싶
아이그~ 우리 한 헤진님, 새해에도 늘 건안 하기도 행복하신 일들만 가득 하시길 기원 합니다.
@배지선-m4w2 жыл бұрын
자기관리 철저한 혜진씨 잘 먹는 모습보니 신기하기두 하고,기부니가 좋은건 뭐죠?^^아플땐 잘먹고 잘 쉬는게 최고~근데 감기엔 맥주는 쥐약이랍니다 염증생길때도 안먹는게 좋대요~
@온수현-o9p2 жыл бұрын
관리할땐 거의 단식? 수준으로 독하게 안먹고 먹을때는 먹고 싶은걸 먹되 뺄 칼로리는 어느정도 빼고 양을 적게 먹고 운동 겁내 하시거나 건강식, 다이어트식 드시는구나…먹을땐 먹더라도 양 적게, 운동 많이 이게 포인트 같은데 일단 맛 보고 양 적게 먹는게 본투비 소식좌 아니면 겁내 힘들듯 존경합니다…
@rhozium Жыл бұрын
와 마지막에 낫토 아보카도샐러드 따라서 해먹었는데 진짜 맛도리예요. 언니덕분에 맛있는 다이어트식 하나 배웠어요 ㅎㅎ
@kimblade30672 жыл бұрын
냉동 아보카도 개꿀템이네! 당장 사야겟다!!!
@cececet2 жыл бұрын
언니 이런영상 너무 좋아요. 세팅안된 자유로운 영상 자주올려주세요. 진짜 너무 좋아요 💙💙