QUELQUES CONSEILS POUR PROGRESSER DANS VOS ENTRAINEMENTS

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Ludo Adamantium

Күн бұрын

Пікірлер: 54

@gudichawaa5286 10 ай бұрын

Grave lourd le format continue comme ça, content que tu te diversifie et que tu continues de nous donner de ton temps

@theodoreks 10 ай бұрын

Merci en tout cas pour l’effort. Ça nous aide et donne pas mal d’idées pour la suite J’aime beaucoup le format

@luwoma9895 10 ай бұрын

C’est personnellement la meilleure vidéo en terme de contenu. C’est tous ce dont je demandais, merci de nous avoir donné ces informations gratuitement. Je suis toutes tes vidéos je commente jamais mais je suis de tout cœur avec toi, tu me permet de m’améliorer chaque jour dans mes entraînements, lâche rien sur KZbin c’est top 💪 force 🙌

@mehdifetouri8246 10 ай бұрын

Merci Ludo, ça change des vidéos entrainement mais autant intéressantes !! cultivons la force !

@klein972 10 ай бұрын

Vraiment très intéressant Ludo ! Tu sembles pourtant très alèse . Simple précis et concis merci 🙏🏾

@edwardgiamphy9280 3 ай бұрын

Incroyables tes conseils merci beaucoup. Ta vidéo est une mine d'or, continue comme ça mon gars t'es super pédagogue !

@ladayohann8968 10 ай бұрын

Tu as très bien expliqué, simple et concis

@clmntldn 10 ай бұрын

Merci Ludo, peut être pas le format que tu kiffes le plus mais tu vulgarises incroyablement bien 💪🏼

@mkrf8611 10 ай бұрын

Très constructif et ludique très pro merci pour le partage boss

@GhsT-db8yg 10 ай бұрын

Contenu qui change, super bien expliqué, gros kiff

@mine_eu3420 10 ай бұрын

Merci beaucoup pour ta vidéos personnellement la videos va beaucoup m’aider Continue comme ça

@gorkabroquet5283 10 ай бұрын

C'était extrêmement clair. Merci beaucoup Ludo

@arnoldbelhocine5422 10 ай бұрын

hyper intéressant continue !

@dorianstreetliftingferri5479 10 ай бұрын

Super vidéo ! Ludo, t es un bon prof, continue

@dowrong.6880 10 ай бұрын

Super vidéo, simple, concis et clair, au top !

@Hokage_VLE 10 ай бұрын

T’es pas encore nassim mais t’es sur la bonne voie 👏🏽 et lourd l’ensemble tatakai

@a.a.5417 10 ай бұрын

Merci pour le partage 💪

@malvinerb1130 10 ай бұрын

Vraiment top ta vidéo ludo !!💪

@floriangustin2691 9 ай бұрын

Tkt tes vidéos sont vraiment bien !

@Grateful_7 10 ай бұрын

Merci Ludo t'es un brave homme

@elmomo5372 10 ай бұрын

Merci, très bonne vidéo et des bons conseils 💪🏽

@bss_1222 10 ай бұрын

Merci pour les conseils Ludo !

@ilyaas9151 10 ай бұрын

Elles sont vrmt bonnes les explications

@Mickael578 10 ай бұрын

lourd le format de video, plus de vidéo comme ça stp💪💪

@jimmygg5469 10 ай бұрын

Pour une première c'était très propre et compréhensible

@joshuajacqua6164 10 ай бұрын

tres bonne video , petite question pour récupérer d'un entraînement tu conseil combien de jours de repos ?

@pacome.calisthenics 10 ай бұрын

Merci pour la vidéo ludo c'est hyper utile

@Franck-lp4qo 10 ай бұрын

Géniale la vidéo !

@desmarestvictor2117 10 ай бұрын

C'est top continues comme ça 🙌

@Faris-q9e 10 ай бұрын

Très lourd merci pour les conseils 🔥

@camildjebien4577 10 ай бұрын

Merci pour la vidéo ! Tu pourrais donner ta façon de prendre en compte l’optimisation technique et pourquoi pas les équipements dans la programmation et les entraînements ?