¡QUEMA GRASA sin Contar Calorías! (Dieta de Boxeador)

En este video te enseñamos un plan nutricional para que puedas quemar grasa y ganar masa muscular sin esclavizarte contando las calorías.
Te explicamos a detalle cómo debes comer cada uno de los macronutrientes y porque debes hacerlo.
Aquí les dejo el manual descargable:
drive.google.com/file/d/1ljuj...
#HumanChess
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[@ppgohome]

Brutal. Eres de una calidad humana superior.

[@arielmachado96]

Muchas gracias Diego, como siempre ayudando a quiénes necesitamos...gra campeón!! Te sigo bancando a full..Dios te bendiga y proteja. Abrazo desde Argentina y viva el boxeo.

[@freddybravodelgado2975]

Y como 100pre Diego con videos que son de otro nivel. Dejé de boxear desde q aumento mi miopía pero de vez en cuando práctico con sus videos. Un grande de Ecuador Diego Viteri

[@khalidfarich905]

Felicitaciones Diego Viteri ,gracias por compartir tus consejos, el conocimiento.

[@333nely]

Está genial tu recetario! Se agradece enormemente tu labor como maestro nutricional y en el box 👏🏾

[@lipoquendero9893]

Otro de los grandes videos que espere, gracias Diego una vez mas por tus consejos y tu ayuda👏🏻

[@grismoreno2351]

Esta súper!! Muchas gracias tengo hijos deportistas y es una gran guía para atletas de alto rendimiento.. dios los bendiga 🙏

[@CarlosReyes-yz8gp]

Habemos personas que te agradecemos esto de corazón, gracias Diego🙏🏻🏅

[@bryanlaureano1100]

Muchas gracias! Yo en lo personal te lo agradezco mucho, este tipo de videos con una muy buena información sobre la alimentación que debemos consumir de manera bien explicada vale muchísimo, en verdad muchas gracias y saludos desde México!

[@melicip8306]

Me es muy difícil controlar lo que como, me gana la ansiedad, falta fuerza de voluntad, he logrado en varias ocasiones bajar de peso pero siempre vuelvo a recaer y es frustrante!! He progresado bastante en mis entrenamientos pero las alzas de peso me quitan velocidad y sobretodo resistencia! Tratare de seguir las recomendaciones de la guía y mentalizarme! Gracias por tus videos, siempre son una ayuda y fuente de inspiración!

[@mojarrasalvaje1697]

Espero que el universo te pague de la mejor manera por este video y tus consejos que tienen muchísimos beneficios, desde Paraguay, te mando toda la suerte del universo.

[@mauricioabregov1068]

Este Crack es un capo y encima te lo enseña sin arrogancia 👍🏽 Bien Bien Bien

[@jaacsiempreatope5266]

Buenas Diego muchas gracias de verdad, creo que hay muchas personas que necesitaban o estaban buscando algo así, yo soy uno de ellos que grande. Un abrazo grande y fuerza desde España para Ecuador 💪💪💪

[@carlosmontiel9249]

Muchísimas gracias por esta guía, de verdad! No sabes cuánto te lo agradezco porque no me podía permitir un nutricionista y esto me ayuda a tener una guía, eres un grande! Saludos desde España

[@joandanielvaldesaguirre859]

Te pasaste! Por favor sigue subiendo contenido así. Simplemente genial.

[@gustavospano2782]

Muchas gracias campeón... un muy buen aporte ... muy buenas las clases en vivo ... le estás poniendo toda la garra ... no aflojes

[@carlosdiaz5304]

Muchísimas gracias. Excelente canal, muy bien elaborado, con rigor investigativo y con amor y pasión por el boxeo.

[@matiflores3892]

Diego genio la sabiduría es inagotable. Bendiciones para ti y tu familia 👊

[@dariandarian5833]

Gracias por todo el tiempo que nos regalas Diego,sos un groso..!!💪💪👏👏

[@carlosyanez6386]

Que buen video ! Estaba esperando esto desde hace mucho tiempo, acabo de checar la dieta y esta con madre! Ahora solo sigue a estar bien disciplinados!

[@lillass1315]

ame el video , muchas gracias diego lo espere por mucho tiempo , saludos la gente de argentina te quiere

[@martinfernandezramirez3112]

Muchas gracias por compartir esto, hace mucho tiempo esperaba un video para mejorar mi alimentación, ya que ha sido lo que más me ha costado dentro del entrenamiento. Como siempre, aportando grandes conocimiento para tus seguidores, eres grande Diego, saludos desde Chile :)

[@gustavoadolfoperezvillalob2583]

Diego, agradezco mucho tu trabajo, eres un grande.

[@_BioKnowledge_]

Genial, voy terminando de entrenar y aparece este vídeo, excelente!

[@franc101978]

Estuvo muy bueno el video de a Julio César Chávez, me gustaría que hicieras uno de Juan Manuel Márquez

[@rhaegar7387]

Gracias Diego!! Un gran archivo y muy instructivo! A entrenar duro y comer sano! Saludos desde Argentina

[@PATRICIA.R.81]

Me encantan tus videos! ERES LO MÁXIMO! Saludos desde Costa Rica. 👍

[@Rxdxmtixn]

El trabajo que le pones a tus vídeos es de admirar.

[@ecedrumsconsultoriaeceduc7320]

Un super video!! Gracias Diego, la alimentación es muy importante y me será muy útil. Excelentes consejos !!!

[@pabloarrastia200]

Gracias por el trabajo que le pones al canal. Abrazo desde Argentina!

[@fernieto129]

Muchas gracias Diego por tu aportación a la alimentación del Boxeador.te mando un fuerte abrazo!!

[@jordi2296]

Muchas gracias por tu trabajo viteri🥊🥊🔥🔥

[@carlosmariocruztraslavia2485]

Que buen canal, de verdad nunca te canses de subir contenido, gracias a ti he podido hacer la cuarentena mas divertida..... Saludos desde Colombia.

[@solesanz3902]

Graciasss Diegooo!! Por toda tu informacion y tu guia. Eres una excelente persona!!

[@nicomoreno7]

Siempre buenos videos que aportan. Gracias Diego!

[@acmjosma2895]

Amigo te felicito se nota que si sabes sobre el tema sigue así todo tu contenido es valioso.

[@antonioarias4370]

Gracias Viteri, no sabía sobre los últimos alimentos que mencionaste. Me ayudó mucho tu video

[@cesarguerrero1073]

Muchas gracias tu información vale oro, en verdad gracias :D no hay palabras para agradecer tus conocimientos compartidos, saludos de México

[@jesuleelbrujo5710]

Viteri excelente material gracias hermano por compartir tu conocimiento. Dios te bendiga compadre y mil éxitos para tí.

[@michaelronaldo3621]

Sos un crack hermano me insentivas a seguir este deporte con todas las herramientas q nos dejas gracias de corazón

[@joestarley3571]

Lo máximo hermano!!!! Tus vídeos son geniales , saludos desde Perú 🇵🇪

[@arturogonzalez9916]

Tenía más de dos semanas buscando videos e info sobres esto y nada, graciaaaas!

[@Wmorrisonw]

Genio, hace mucho que esperaba este vídeo!

[@partyhard2067]

Gracias! De los mejores en materia de artes marciales y alimentación!

[@maykollove8713]

He estado buscando este video por mucho tiempo gracias por la información! Saludos desde Guadalajara Jalisco México 💯

[@pabloheribertocoversguitar8455]

Que chingónes videos broh, me sirven bastante para mejorar en todo sentido

[@gabrielmercado8912]

Excelente la verdad cada día mejoras más y nos ayudas mucho 👍🏻👏🏻👌 en hora buena

[@alejandrovillagran3945]

excelente información, me gustarían más vídeos sobre este tema xfavor, muy agradecido.

[@willcalizaya6760]

Muchas gracias!!! No muchos comparten dietas de lo gratis!!! Sigue asi!!! Sos un crack

[@JoseRodriguez-hc3qc]

Excelente !! Con cada video aprendo mucho . Saludos desde venezuela

[@vicentesilva3255]

Este video me ayudará muchísimo en mi subida a otra categoría!!🙌

[@danieledison2640]

Muy buen video Diego, he visto que muchos entrenadores venden las guias de nutrición, pero se nota que a ti te importa la gente y todo lo que haces es por el bien de tu audiencia, FELICIDADES.

[@tesla-j]

Muchas gracias Daniel. El éxito de una persona siempre se mide por cuánta gente puedas motivar e inspirar, la idea de estos momentos es compartir. Abrazos

[@hectorjaviervargascaucaman2396]

Capo mi amigo viteri saludos desde Argentina! !!espectacular xomo siempre gracias por todo amigo

[@taytomsa5248]

Esta comunidad me encanta, viva la comunidad viteri

[@davidguix7326]

Gracias, gracias y mil gracias por todos los vídeos!

[@IngDarlex]

Te sacaste un 10 con este video! Muchas felicidades!

[@oscarignaciofernandezvarga9403]

Muchísimas gracias por tus aportes !!

[@federicoferreira9794]

Impecable Diego 👏🏻👏🏻👏🏻

[@rodrigoescutiaxolalpa1780]

Gracias por el video. Muy buena información. Excelente canal para que los que nos gusta el box.

[@marcosescarcega2078]

Gracias por este excelente trabajo excelente vídeo sigue así con esta calidad de vídeo y trabajo

[@antoniacosta950]

Cada vez me impresionas más Diego que buen video

[@stevenherrera9854]

Gran video hermano, saludos desde Ecuador❤

[@marianovaides7002]

Gracias Viteri...!!! Gran video de gran ayuda...!!!

[@cotovideos4742]

Muchas gracias impones motivación por tu dedicación ala superación ajena y no tiene costo como la mayoría de personas que solo quieren tu dinero Bendiciones y saludos

[@josemariaperezdiaz9757]

Gracias por todo Diego, muy útil. Un abrazo!

[@latinofijofixedlatin6498]

Gracias por tu tan valiosa información compañero 🤜🏼💥🤛🏼

[@gloder85]

Muchas gracias excelente aporte cómo siempre Master

[@decksaleen8923]

Me gusto mucho como explicas la función de cada sección en la importancia de la alimentación ☺️🙏🏼 soy aún un poco clásico 😅 iré pausando el video para ir tomando nota 📝 en mi libreta 📓☺️

[@jonap3142]

Excelente video bro se te agradece x el manual hace tiempo que buscaba esto GRACIAS

[@joseguadaluperodriguezgran5437]

Creo que estoy muy loco pero ya me consegui lo necesario para aprender! gracias totales! seguidor de tus videos dese ahora. arrancando desde cero.

[@jairohernandez598]

Gracias por compartir tus conocimientos 👍

[@AlexLopez-ow3sg]

Amigo haces demasiado por nosotros, te lo agradezco mucho.

[@lestat11235msa]

Muchas muchas gracias bro, como siempre súper fregon tu vídeo...

[@guillermobravo9218]

muchas gracias por tus enseñanzas. Muy útiles

[@brancogustavo2306]

Gracias por el video.. muy útil y tambien esperado 👏👏👏👏

[@nalbertsongsarache2200]

gracias tu de verdad que te preocupas por nosotros

[@josuelop8797]

Muchas gracias hermano, saludos desde Mèxico, excelente información que no compartes, mil gracias.

[@brandonsanchez6113]

Haces un excelente trabajo Diego, saludos

[@nahumjuarez8041]

Gracias por la guía viteri

[@juannavarrosuarez6560]

Gracias Veteris por tus vídeos dios te bendiga👏🙏💪

[@alejandrolugo9086]

Grande Diegoo!! Mi ídolo!! Esperamos a Ramón!!

[@rafaelcortez1176]

Siempre comí así Diego :D, me siento bien por haber tenido una nutrición limpia :,). Buen video amigo, lo voy a compartir, creo que no solo es apta para boxeadores, puede aplicarse a cualquier persona que quiera comer bien uwu

[@gabyasenjo6618]

Ss un crack mi hermano Dios te bendiga Broh

[@SuperConek]

Nutrición completa ,gracias viteri 🙌

[@tonicabrera2387]

Muchísimas gracias Viteri. Me estas ayudando mucho, lo mas importante es que no me ayudas a mi, al mismo tiempo ayudas a mi familia. Un abrazo champion

[@emiliomota9551]

¡¡¡EX-CE-LEN-TÍ-SI-MO!!! Me da mucho gusto haber encontrado este hermoso canal :'v. ¡¡Grande, Viteri!!

[@tesla-j]

Gracias Emilio abrazo

[@julianmunoz4162]

Como te fue bro? Viste cambios?

[@CarlosMorales-wz9uc]

Muchas gracias Diego y a empezar con la dieta y el entrenamiento...

[@zamsaavedra4030]

Genial 👍 lo pondré en práctica !!!

[@georjaimes5511]

Vi muchos videos donde decían todo esto de las calorías, proteínas, etc, pero se me hacía complicado saber q alimentos eran específicamente, gracias x compartir esta dieta Diego!!💕

[@manifestacionoscura4372]

Por fin, hace tiempo que te había pedido un video asi.

[@leoojeda7279]

Muchisimas Gracias Diego a Partir de mañana enpiezo con la Dieta

[@carlosmiguellauriegarcia9839]

excelente vídeo y buen manual todo bien detallado... eres un pro

[@jorgeusnapa94]

Gracias por el vídeo 👊

[@freddypsg1517]

Gracias por el video yo estos meses de cuarentena e subido mucho peso pero ya mis padres tomaron medidas y iniciaremos una dieta familiar y pues regresaremos a entrenar mucho éxito a todos 💪👊🥊🥊🥊

[@isaacdeleon3577]

Al fin, un video que estaba buscando desde hace tiempo. Muy buen video.🥊

[@pablosky0160]

De donde eres?

[@isaacdeleon3577]

@@pablosky0160 De República dominicana

[@pablosky0160]

A ok un gusto, te deseo mucha suerte...

[@pepino-jg6yw]

Y como hago para saber cuanto tengo que comer de esas cosas

[@millhousevonhouten8760]

Un líder! Dios te bendiga Diego viteri! Me gustaría conocerte personalmente.

[@antoniocrespo4577]

Eres muy bueno,enserio contigo aprendo más..

[@yorjordano]

Excelente video, buena información. Gracias

[@onkasbizarre1583]

Porfin lo esperamos mucho tiempo

[@luiseduardomedinaramirez9670]

ERES UN GRANDE VITERI!