Quemar grasa y eliminar los rollitos | Cardio para adelgazar

[@JesseniaVentura-i5h]

Amo esto ejercicio con palo lo recomiendo un 100./. Porciento son efectivo te ayuda a quemar la grasa abdominal y también el cuerpo entero aparta de eso te mantiene activo te ayuda mucho el corazón a sircula la sangré ésto ejercicios son espetacular 😊💪

[@CardioAbdomen]

Qué bueno que te gustó y te sirvió 💪🏻💪🏻!! Un abrazooo enorme ❤

[@luzmarinacardenasb1091]

Siempre hago ejercicio con tus rutinas , me han parecido espectaculares. Dios te bendiga y te dé larga vida para poder disfrutar de esas excelentes habilidades deportivas

[@helenzhunio4603]

Gracias x el señor adulto ,m ayuda mucho a seguir adelante ,yo tambien tengo mi edad ,y no m rendire ,seguire adelante ,con tu ayuda gracias

[@CardioAbdomen]

Vamos llegando a la cima💪🏻! Lo lograremos 🤗❤

[@SayerlineCampos]

Llevo 4 días haciendo ejercicios con este canal y hoy hice este y es el que más me ha gustado, buenísimo! Recomendado. Muchas gracias!

[@monina4647]

Todo todito lo haces tu y me siento llena de gozo q es para siempre y cada una de tus rutinas se te re amaaaaa muchísimooooo🎉🎉🎉❤❤❤❤ gracias eh por tanto

[@CardioAbdomen]

Vamos! No me rindo tú tampoco 💪🏻

[@claudiapatriciagonzalezgom1093]

Adoro tu energía, gracias,amo todos tús ejercicios,un saludo desde España.

[@herendidacecibelfloresalma2570]

Me super encanto 😅❤ mas rutinas de estas a este ritmo sin descansar 🤗💪🫶 más mas mas de estas cardio amigos

[@FernandaChala]

Exelente rutinas me encantó gracias Dios le pagué al instructor Dios te siga bendiciendo Antonio saludos desde ecuador 🇪🇨 presente

[@dalilaortizbastidas9321]

Es la mejor rutina, gracias no te imaginas cómo has cambiado mi vida❤❤❤❤

[@hildaelenamorenomoreno1757]

Gracias y gracias por todos sus videos

[@FANNYAURORACR]

Ayyyy Dios casi muero jajajajaj, pero como casi no es nada, aqui estoy. Muy buena rutina, me ayudo mucho el palo, pues tengo bursitis de hombro izquierdo. Bendiciones profe.

[@CamerinaCardoso]

Me ecanta este ejercicio y la motivación de el entrenador muchas gracias dios🙏te bendiga 👏👏👏👏

[@Yoliasuncion]

Que más decir,hermosa clase ,me motivan para hacer había dejado hace 4 meses de hacer rutina virtual una hora en mi casa, les mando saludos desde bs as argentina. 6 12 2024

[@noreyvisarteaga8145]

🎉gracias profe, dios te bendiga a ti todo el equipo, amen 🎉

[@melidagomez551]

Gracias me gustas mucho tus ejercicios los hago por las noches y veo resultados muchas gracias .Un abrazo grande desde España.

[@mariah7123]

Recien lo hice voy a intentarlo hacer varios dias pero admiro la energia que trasmitis quise parar varias veces y segui, despues de hacerlo me senti como con mas energia

[@AlbertaMartínez-l3f]

Excelente gracias bendiciones ❤maestro

[@consueloospina5765]

Dios te bendiga Antonio,soy decolombia vivo agradecida con Dios por haberte puesto en mi camino

[@maribelpinedademonzon3968]

Gracias x tus rutinas Dios te bendiga

[@anamapa6311]

Gracias gracias profe Dios lo bendiga siempre feliz y bendecido semana para todos 🇵🇪

[@CardioAbdomen]

Saludos Ana 🤗! Esta será una gran semana 🔥

[@cristinamindacastillo2273]

Muchas gracias, Antonio Dios te bendiga 🙏❤️😊

[@CardioAbdomen]

Amén 🙏 Gracias ❤

[@soniareginafaraco7887]

Adorei está aula show 🤩🤩🤩🏋️🏋️🏋️

[@luzaalvesrocha1420]

Amo seus treinos. Já diminui minha cintura graças aos seus treinos ❤ gratidão

[@CardioAbdomen]

Fico feliz em saber

[@alvaavila9461]

Muchas gracias Antonio estás rutinas con palo son genial Dios te bendiga 😍😍

[@CardioAbdomen]

Qué bueno que les guste la rutina con palo de escoba 💪🏻💪🏻

[@soledadescamilla6646]

Me encanta esta rutina, muchas gracias coach ❤

[@reginariesel]

Me gustó esta clase. Gracias. HAce una con brazos😊😊😊😊😊

[@maguichick1913]

❤ame esta rutina . Más de estas 🎉

[@vidigue4860]

Gracias lo máximo ❤❤❤ heres genial 👍🏻👏🏻🙏

[@CardioAbdomen]

Hola, muchas gracias ☺️ 💪🏻❤️

[@cristinaaltamirano3658]

Un placer tomar esta rutina Antonio sos lo mejor que me a pasado en esto!! Tus rutinas me hacen sentir muy bien y feliz!! Gracias por darlo todo!! Por cada palabra dichas haces que solo nos enfoquemos en eso y vamos por la causa !! De tu mano recorremos es camino de apoyo a la salud mental como corporal ....miles de gracias x estar ahí del otro lado Haciendo que nuestras vida sean más bonita 🙏❤❤💕💪🏾💪🏾💪🏾👌👌👏👏👏😄😘😘😘

[@gelizgn]

Excelente, gracias 👏💪

[@klaudika21]

Acabo de terminar esta rutina profe Antonio y como siempre termino con Felicidad con ganas de más , gracias profe tus vídeos me llenan de vida❤️ ❤❤

[@yesenianungaraygonsalez4289]

Me encanto quedé muerta 😅😅 está súper

[@zenildaduraes2742]

Meu professor que amoooooo muitooooo!!❤❤❤❤

[@odeliahernandez921]

Me encanta, rutina completada 😊

[@Salvi-d1q]

Muy buena clase. Muchas gracias

[@CardioAbdomen]

Hola, muchas gracias💪🏻❤️

[@sweetygonzalez4409]

Gracias❤ ,mi inspiración MI ABUELO🙏🌹

[@CardioAbdomen]

Saludos🤗❤️

[@zenildaduraes2742]

Oi Antônio amoo muito seus treinos !muito obrigado ❤❤❤por todos os treinos faço com muita alegria ❤❤❤❤🫶🫶🫶👏👏👏👏👏💎💎💎💎💎💎💎💯💯💯💯💯💯💯💯🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@soniaalviarez6624]

Me encanta estas rutinas cortas pero concisas❤❤❤❤

[@CardioAbdomen]

Con mucho gusto seguiremos subiendo 💪🏻💪🏻🔜

[@esthergalvis9879]

Excelente rutina, gracias

[@anitapalacios7724]

Hola Antoni q buenísima esa rutina como todas gracias mil bendiciones

[@macieltmi8910]

AMEEE... Esta rutina.👏👏👏💪💪🥵🥵. GRACIAS cardioantonio

[@doristeresaherazogloria6628]

Bendicuones q rica rutina profe gracuas😊

[@sandraoliva3016]

Excelente espectacular ❤ rutina

[@mariaDirosa-s3m]

Mil gracias por estas hermosas clases con palo ! Por más de estas por favorrr y un poquito más de tiempo q esta tan buena que se quiere mas 🥰

[@chanaRamirez]

Que maravillosa rutina casi me rindo pero lo logré gracias bendiciones para el instructor por su gran trabajo

[@dalislopez6433]

Divino, excelente, gracias y bendiciones mi entrenador estelar, estoy a tope desde🇵🇦 centro del mundo corazón del universo

[@leidygarcia176]

Muchas gracias me encantó, gracias por la motivación 😊🫂

[@tamaraalmada4402G]

Hermosa rutina como todas ❤

[@CardioAbdomen]

Seguimos sumando rutinas de cardio 💪🏻🔜

[@adrianarincon3721]

Excelente rutina, me encanto, muchas gracias por el compromiso y dedicación, eso me motiva a hacer ejercicio, un saludo y un fuerte abrazo desde Bogotá, Colombia ❤

[@MariaArcelinaTorres]

Muy buen día.. felicitaciones. Excelente rutina

[@mariailes3092]

Que bárbaro pero genial 😊😊

[@ruspolo1648]

Buenísimo, gracias por compartir

[@YubisayRuizTorres-vv7ng]

Muchas gracias bendiciones para ti excelente rutina me encantó 😊

[@gringa8337]

Gracias Profe ! Abrazos desde Argentina 🫂

[@CardioAbdomen]

Abrazo grande 🤗🤗🇦🇷

[@AlejandraChairez-we4bm]

Traigo lastimada una rodilla pero hice lo que pude y me siento muy bien 👍 muchas gracias maestro ❤❤❤ saludos al abuelito me inspira a seguir adelante

[@paulinamedinaflores2444]

Muy buena rutina, Gracias Antonio. ❤

[@CardioAbdomen]

Muchas gracias!❤️💪🏻

[@yuridiajimenez7161]

Rutina concluida gracias profe x subir rutinas con bastón me encantan esas rutinas que se repitan más bendiciones saludos México ❤🎉

[@patriciacallpacollantes8281]

Excelente rutina , a empezar con fuerza el inicio de semana ❤

[@CardioAbdomen]

Así es Patricia! Semana que comienza maravillosa ❤

[@gabrielavillegas118]

Ame muchas gracias por compartir 🤩🙏❤ terminando al full pero lo logré ❤

[@rosariocueva9615]

Mil gracias por esa rutina excelente profe Antonio 🎉🎉🎉 mil bendiciones desde Ecuador ❤❤❤

[@analorenabonilla8238]

Super megusta esta clase de rutina por el ritmo 😂😂😂❤❤❤

[@Daniela.D19]

Me encanto esta rutina , gracias Antonio por la motivación , eres lo mejor 💪✨✨

[@rakelbordallo8974]

Me encanta...a tope de energía 😅

[@fabiolainocencio8148]

Super esta rutina si se puede gracias

[@Mami-zl7md]

Que rutina tan buena❤ me fascinó y la seguiré haciendo😅un abrazo y bendiciones..

[@maribelpinedademonzon3968]

Muy bueno tus ejercicios graciad

[@mariaaracelimachucagarcia1699]

Maravilloso exelente día gracias por compartir profe no me rindo tu tampoco saludos de la Paz baja California Sur México 🙏🌹🌻

[@glenixcazar]

Hola papito gracias mil bendiciones desde Venezuela xfa muestre rutina con ligas

[@karlamendoza5031]

AMÉ ❤ ESTÁ RUTINA ESTOY IPERVENTILADA 😅 PERO CONTENTA GRACIAS 🙏🫂 PROFE ANTONIO 😘 X ESTÁS RUTINAS TAN MARAVILLAS NO ME RINDO TU TAMPOCO NOTE RINDES YO TAMPOCO

[@geanege3730]

Bom diaaaaaa Que maravilha de treino Obrigada Antônio Deus te abençoe ❤

[@yenverlynGonzalez-cf7cb]

Terminamos gracias profe por esta motivacion para sentirnos bien

[@zenaidagarciamartinez1800]

Gracias profe me encantan las rutinas con palo

[@CardioAbdomen]

Excelente! Un gran abrazo

[@florsuarez1101]

Buenas noches. Muy buena rutina gracias profe. Bendiciones. Por más rutinas excelentes con cardio abdomen

[@IleanaHernandez-ed1od]

Feliz inicio de semana muchas Bendiciones Ile Costa Rica

[@CardioAbdomen]

Igualmente! Un abrazo enorme 🤗❤️

[@claudiaortizcalderon9972]

A mí hijo de 9 años y a mi ,nos encanta estos ejercicios,pero lo que nos motivó fue al señor de buso verde y nos ayuda a no rendirnos por el cansancio

[@dayanamedina204]

Feliz inicio de semana saludos desde Venezuela 😘

[@CardioAbdomen]

Saludos 🤗 que bueno que eres de Venezuela! Desde qué lugar ?

[@dayanamedina204]

@@CardioAbdomen 😘 soy del estado Zulia

[@luciaornelascarrasco1483]

Woow me encantó el cronómetro en la pantalla 😍💪👌

[@damarisbakes998]

Excelente rutina 🎉

[@CardioAbdomen]

Gracias 🤗

[@analorenabonilla8238]

Gracias profe Antonio ❤

[@ofeliasantigo4947]

Me encanta esos ejercicio con palo hay que hacer más videos así gracias saluditos desde Guatemala

[@ferminpadillapaticu9811]

Gracias desde Bolivia

[@flordemariarodriguez5854]

Saludos profe estuvo super genial gracias

[@CardioAbdomen]

Saludos y un abrazo grande

[@NillysLopez]

Gracias por subir más rutinas

[@CardioAbdomen]

Claro que sí!💪🏻❤️

[@mariaaracelimachucagarcia1699]

Excelente me encanta me encanta gracias profe 🙏

[@dexire42]

Wow me encanto esta rutina, seguiré al 100 todos los dias si Dios meblo permite 🎉

[@aidapanora6331]

Gracias 🎉dios te 🙏 bendiga

[@flormarinafonsecabernal9445]

Muy buena rutina, y super su energía. Si pudiera una rutina para abuelita en silla. Gracias. 😊

[@carmencruzsodi6718]

Excelente clase me encanta cuando es con material para trabajar el músculo más jeje 😅 💯💪🙌

[@nancyborja6588]

Muchas gracias Super

[@rosyarias7564]

Muy bueno me gustó mucho

[@sharonrodriguez1872]

Gracias saludos desde Guatemala

[@CardioAbdomen]

🤗❤️

[@mariacristinapavon1550]

Excelente gracias

[@blancadenis3900]

Feliz inicio de semanita saludos desde Paraguay 👋🙅 no me rindo siiiiii Ai vamoss

[@CardioAbdomen]

Gracias 🤗❤️! Feliz inicio de semana 💪🏻

[@RocioEchegaray-kn8nr]

Demasiado bueno , 😅😅😅😅

[@yolandagonzalezpineda8454]

Gracias a Dios por este don que te regalo papi bello gracias estoy sudadita😂❤

[@lizettedelgado7923]

Antonio demasiado buena la rutina !!!

[@marieleaguirre3718]

Muchas gracias

[@silviaalonso6418]

Por favor más de estos ejercicios

[@ileanapixcar6299]

Woow,sudo como ninca,que rico siento,regreso del trabajo y a conectarme para ejercitarme,uuuf me siento inmensamente feliz, gracias, gracias, gracias

[@fernandadetelleria9801]

Hola profeee !!! Ya arrancando con la rutina 👌👏👏💪💪❤