QUESO DE GARBANZO CON CHILE POBLANO Y PIMENTÓN ROJO | VEGAN CHICKPEA CHEESE

El garbanzo es una legumbre usada en todo el mundo. Es muy rico nutricionalmente. Es un alimento con alta carga calórica. Contiene gran cantidad de proteína vegetal que contiene todos los aminoácidos esenciales aunque es deficitaria en metionina de modo que si la mezclamos en los guisos con cereales o granos ricos en metionina como el arroz o la quinoa estaremos consiguiendo una proteína muy completa y de alta biodisponibilidad y totalmente de origen vegetal. El garbanzo NO contiene gluten. Su contenido en hidratos es alto siendo estos de absorción lenta. Su aporte de fibra es bastante alto aportando fibra insoluble pero también mucha fibra soluble. El garbanzo es bastante fácil de digerir. Su contenido en grasa es mayor que el de otras legumbres siendo fuente de ácidos grasos poliinsaturados, en su mayoría, omega-6. Es fuente de vitaminas del grupo B destacando el aporte de ácido fólico y de vitamina A y un poco de vitamina C. El aporte de minerales es muy completo siendo fuente de calcio, hierro, yodo, magnesio, potasio, sodio, selenio y zinc.
Es ideal para dietas veganas y vegetarianas y excelente para muchas recetas. Los quesos veganos hechos con garbanzos son deliciosos y altos en proteína.
RECUERDEN QUE EL EXITO DE ÉSTE QUESO ESTA EN EL TIEMPO DE ACTIVACIÓN DEL GARBANZO, EN EL LICUADO (NECESITAN LICUARLO SUPER BIEN PARA ACTIVAR EL ALMIDON Y PARA QUE LA TEXTURA SEA LISA Y TAMBIEN COCERLO MJUY BIEN) OTRAS VECES TENDRÁN QUE REDUCIR LA CANTIDAD DE AGUA PORQUE SEGUN LA MARCA DEL GARBANZO QUE COMPREN CONTIENE MENOS ALMIDÓN!!!!! EL GARBANZO SE LICUA EN "CRUDO"
Muchas gracias por todo su apoyo!
#quesodegarbanzos #chickpeacheese #vegancheeserecipe
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[@martagonzalez6466]

Lo hice y me salio muy rico. Tienes razon que el sabor es mucho mejor dos dias despues. Buen dia Vilma

[@JoseJSosa-qu8nq]

Éste queso Vegano de Garbanzos es el mejor más sabroso de las demás recetas de quesos de Garbanzos. Felicitaciones Vilmita por tu aporte a la cocina vegana.

[@colombianaenoklahoma]

Awww muchas gracias! Este queso es muy económico y delicioso! Me alegro que te haya gustado ♥️

[@patriciafernandez2351]

1 taza garbanzo remojar toda la noche.1 morron asado. Pelar.Pimentón rojo asado.2 taza garbanzo.3 taza agua.jugó limón.Levadura nutricional.aceite oliva 1 cucharadas.sal himalaya.licuar.cocinar en una olla.revolviendo.

[@patriciafernandez2351]

¡Gracias! Voy anotando aquí mismo para no olvidarme,porque después se lo comunico a alguien que no tiene Internet.🙏

[@teresalule4319]

me gusta mucho esté queso y tomate y cebolla morada es dé primera gracias saludos TERESA ARGENTINA

[@yurivazquez8856]

Gracias por compartir ,, los lácteos era algo que creí iba estar siempre en mi plato más por empatía a los animales y a mi salud ,, llevo ya un tiempo sin consumir nada de origen animal,,,,,, feliz de ver que hay más y más canales que promueven y dan tantas nutritivas y deliciosas recetas iré a buscar mi poblano que me cuesta encontrar más este sera mi primer queso de garbanzo que haré !! Gracias !!!

[@colombianaenoklahoma]

Preciosa como estas! Bienvenida al canal! Lo puedes saborizar también con orégano o albahaca fresca.

[@yurivazquez8856]

@@colombianaenoklahoma gracias si aunque crecí con el poblano jajaja saludos de una mexicana en Canadá y gracias por la bienvenida !!

[@colombianaenoklahoma]

Le puedes poner chile chipotle en adobo también queda rico

[@yurivazquez8856]

@@colombianaenoklahoma gracias si además que me encanta el chipotle !!

[@colombianaenoklahoma]

@@yurivazquez8856 gracias por tanto apoyo!💚🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@OlivierRodriguez]

Queso de garbanzos... yo como de todo, pero me apetece probar este queso... debe estar delicioso. Gracias, Vilma.

[@helenacosta6407]

Holaaaa !!! Boa noite do BRASIL !!! Adorei sua receita de queijo , é de "garbancos " .Para mim foi uma novidade , é como tem aparência de queijo fresco tradicional!! Estou encantada com sua simpatia , seu talento na culinária . Parabéns!! Gostei muito , fiquei com bastante vontade , vou faze-lo amanhã mesmo ! Obrigada , farei uma volta pelo seu canal e com certeza vou inscrever -me . Grande abraço meu e do BRASIL .

[@colombianaenoklahoma]

Muchísimas gracias y bienvenida al canal!💚

[@OlivierRodriguez]

Hola Vilma. He vuelto a ver este gran trabajo que hiciste. Wow. Trabajaste mucho, asi que hay que agradecerte todo ese esfuezo. ¡Un abrazo.

[@colombianaenoklahoma]

Gracias Olivier!♥️

[@lacampesinaquebaila]

Lo hice hoy y me quedó delicioso 😋 Gracias por la receta! Lo malo es que me comí todo el bowl 🍲 LOL 😂

[@colombianaenoklahoma]

Awwww muchas gracias me alegro mucho que te haya gustado esta receta 💚🌱 un abrazo

[@marias3923]

Disculpa lleva una taza de garbanzos oh dos perdon por molestarte?

[@lizzsilva7733]

@@marias3923 una taza

[@ElVeleroDePapel]

Hola Vilma, no conocía este queso de garbanzos, primera vez que lo escucho, debe ser muy sabroso y nutritivo ya que el garbanzo es el grano más rico en fibra. Gracias por compartir la receta.

[@colombianaenoklahoma]

Alberto muchas gracias. Efectivamente el garbanzo es súper rico en fibra y también en proteína. Queda muy rico muy parecido el sabor al queso campesino de nuestro país o al queso fresco de por acá. Feliz 2019 para ti y muchos éxitos en este año nuevo!♥️

[@OlivierRodriguez]

Hola Vilma. Yo como de todo, asi que también quiero probar este queso de garbazos, que tiene buena pinta. Geniales opciones, amiga. Un abrazo.

[@colombianaenoklahoma]

Hola Olivier como estas? Me alegro que quieras probarlo porque esta muy rico! Creo que con unas hierbas frescas provenzales quedará delicioso también! Te recomiendo comerlo al otro día. Y si quieres que te quede más duro este queso le pones menos agua. Saludos Olivier y Feliz Año 2019!♥️

[@cruz3652]

Gracias por la receta. Que Dios la siga bendiciendo con mas ideas sabrosas y saludables. 😊😊

[@colombianaenoklahoma]

Awww muchísimas gracias! Amén, amén, amén y muchas bendiciones para ti también 💚

[@saludcomida312]

Nuevo en tu canal me encanta tu contenido. He visto tus historias en Instagram y me enamore de tu comida. Felicitaciones. Se necesita disciplina para cambiar un estilo de vida que se nos ha impuesto. Mi lema es tu lema: deja que tu alimento sea tu medicina. Con esto de las enfermdades cronicas si queremos tener una mejor calidad de vida, tenemos que cambiar nuestros habitos. Buena suertes con tu canal y saludos desde tu pais.

[@colombianaenoklahoma]

Bienvenido al canal y muchas gracias por tu comentario. Me alegra que te guste mi contenido. Saludos hasta mi bello pais y muchas gracias por ver el video!♥️

[@gabriellenahperez8264]

Hoy comienzo a seguirte!! Soy una mexicana que ADORA TU PAÍS!! AMI MI MÉXICO, PERO COLOMBIA ESTA EN MI ♥️!! Desde hoy tienes una nueva suscriptora y me va muy bien tu contenido!!!

[@colombianaenoklahoma]

Gabrielle bienvenida al canal! Muchísimas gracias y me alegro mucho que te guste mi pais! 💚

[@lidafernandez6321]

Holaaaaaa🙋‍♀️ paisana q Dios t bendiga x compartir estas delicias... soy vegana y se agradece aprender hacer otras recetas,🥗 muchas gracias.... T saludo desde España

[@colombianaenoklahoma]

Lidia bienvenida al canal y muchísimas gracias! me alegro mucho que te gusten mis recetas! Un abrazo hasta España 💚

[@zeidyquirossanabria1586]

Super delicioso, hasta se puede freír.

[@luzguerrero7134]

solo verlo ya me sabe delicioso , cuando lo haga te comentare un abrazo desde venezuela

[@colombianaenoklahoma]

Luz Bienvenida al canal! Me encanta que te haya gustado esta receta. Este queso también queda muy rico con hierbas provenzales o con orégano las cuales se agregan al final. También con chile chipotle si te gusta el picante o sino mejor con orégano y albahaca. Feliz tarde hermosa y muchas gracias por escribirme!♥️

[@liduvinahernandez7755]

Ay Colombiana, que dicha haber encontrado esa receta, la hice la primera vez, te lo comente a todo mundo le gusto, y aho resulta que lo hago una semana de por medio, hoy 1o de mayo me toca hacerlo, y el tips de los chiles, ahora solo asi los hago para sopas de lentejas, chicharos y garbanzo, les da un saber delicioso, porque la piel del chile nos afecta el colon, racias, gracias

[@colombianaenoklahoma]

Como me alegra leerte y me da mucha alegría que te guste esta receta! Un abrazo Bella 💚

[@albertomultimedia351]

Se vw riquisimo y saludable.

[@anavelez2589]

Gracias paisana, una explicación pausada y clara. Recibe abrazos grandes llenos de Bendiciones.

[@colombianaenoklahoma]

Amén un abrazo gigante para ti! Bienvenida al canal y me alegro que te haya gustado 💚

[@EntreFogonesYT]

Amiga tu siempre innovando en la cocina , que pinta mas deliciosa y es bastante fácil de hacer ,lo único que no se si encontraría seria la levadura que has utilizado , que rico sándwich te has preparado , besos 😘😘😘

[@colombianaenoklahoma]

Chari muchas gracias me alegro mucho que te haya gustado. Gracias por ser siempre tan bonita conmigo y dejarme estos comentarios tan motivadores. Las dos amamos cocinar y las dos nos apasiona crear e innovar en la cocina 😃😉🥰. La levadura nutricional la puedes conseguir en una tienda naturista o donde se consiguen productos veganos o vegetarianos, es diferente de la levadura normal. L levadura normal es hecha a veces de gluten y la levadura nutricional tiene otros componentes. Un abrazo para ti hasta Sevilla ♥️

[@kathyfranco5154]

Gracias. Mire por mercado libre y la encontré en Bogotá y yo soy de Medellín. Veré en algún Carulla gracias!!!

[@dorali8645]

@@colombianaenoklahoma Hola, se ve muy rico ese queso. En Mexico, donde puedo conseguir esa levadura?. Mil gracias de antemano. Que estés muy bien😘

[@colombianaenoklahoma]

Kathy franco me alegro que la hayas podido conseguir. Mi hermano la pudo conseguir por Mercado Libre en Colombia la misma marca que yo soy Bragg’s desafortunadamente en Colombia exageran con el precio. Creo que le costó $37.000 y acá solo vale $4.00 dólares. Yo creo que la puedes omitir y ponerle algún sabor como orégano o condimentos italianos o paprika. Feliz Domingo y nuevamente muchas gracias por tomarte tu tiempo para ver el vídeo y escribirme. ♥️

[@colombianaenoklahoma]

Dora Alicia Valenzuela Leyva bienvenida al canal y me alegro que te haya gustado esta receta. La levadura nutricional la puedes conseguir en tiendas naturistas o donde vendan productos veganos o vegetarianos. En Mexico en tiendas como: Ecorazón, Green Corner o Label Vegan. Feliz día!♥️

[@susansmith8635]

QUE,,RICO. ,,ME,,SORPRENDISTE,,CON ESA,RECETA,,NO LA CONOCIA,,GRACIAS,,ESPERO ACERLA PRONTO,,👍👍❤❤🌹🌹🌹

[@colombianaenoklahoma]

Susan muchas gracias y bienvenida al canal! Me alegro mucho que te haya gustado. N mi instagram también tengo recetas que no subo en el canal. Feliz noche 💚

[@mariamarichal.]

Saludos llegue finalizando el año, pero espero seguir para el año 2020.. Ahora, disfruto de su receta. Se que va as quedar, muy sabroso..que rico Gracias por su enseñanza.. que rico gracias .⚘🌷

[@cristinagomez294]

Muchas gracias lo haré, tranquila y clara. Cristina. Córdoba.

[@colombianaenoklahoma]

Muchísimas gracias! Bienvenida 💚

[@hydana1]

Tienes un tono de voz bonito y tu forma de hablar es muy relajante. ¡Excelente receta! 😊

[@colombianaenoklahoma]

hydana1 muchísimas gracias Hermosa y bienvenida al canal! Me alegra mucho que te haya gustado. En mi lista de reproducción tengo más recetas que de pronto podrían interesarte. De nuevo muchísimas gracias y feliz sábado.

[@ricardoarana5070]

Eres mucha pieza mija! Sin tanto rollo como otras te aventaste un diez! Y aparte lo compartes! Yo soy bien mal hablado perp en esta ocasion tengo pararle un poco y aguantarme de decir algo y felicitarte por tan buena enseñanza! Bendiciones!!!

[@colombianaenoklahoma]

Awwww muchísimas gracias y Bienvenido al canal! Me alegra en el alma que te haya gustado esta receta! 💚

[@almarosatorresflores6565]

Excelente receta, yo estoy en el inicio de cambio de alimentación, y este queso es una excelente opción, se ve delicioso, es fácil de hacer y como dices, se le pueden hacer muchas variantes en el sabor con otros ingredientes. Gracias por compartir y dar toda la explicación del contenido nutricional del garbanzo. Seguro que me quedo pendiente de lo que vayas subiendo en este tu canal. Bendiciones y éxito éxito éxito 😉

[@colombianaenoklahoma]

Alma Rosa bienvenida al canal discúlpame que no te haya podido responder antes pero me encuentro de vacaciones. Me alegro mucho que te guste el vídeo. En mi lista de reproducción tengo más recetas que tal puedan interesarte. Feliz día y muchas gracias por verlo!♥️

[@RITMIQUEANDOCONDAIRA]

HOLA AMIGA COMPATRIOTA DE MI MADRE JIJIJI, UN SALUDO ENORME DESDE CANARIAS Y QUE SIGAS TENIENDO MUCHOS EXITOS EN ESTE NUEVO AÑO..TE FELICITO POR ESTE MARAVILLOSO VIDEO Y QUE GRAN RECETA POR DIOS, QU EBUENA PINTA MUAKKK

[@colombianaenoklahoma]

Hola Hermosa como estas? qué bueno volver a saber de ti. Me alegra mucho que te haya gustado esta receta. Un abrazo hasta España!!!♥️

[@emiliafrancia7271]

Riquísimo! Gracias 🙋‍♀️

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias a ti por verlo! Me alegro mucho que te haya gustado ♥️

[@emiliafrancia7271]

@@colombianaenoklahoma A ti Gracias se ve muy Ruco Saludos de 🇦🇷🙋‍♀️

[@colombianaenoklahoma]

Emilia Francia ♥️♥️♥️

[@dilciacolmenarez1935]

Waooooo,,,, super recontramega buenisimooooo...

[@aracelivalenzuela7034]

Hasta mi perro le gusta el queso de garbanzo, cuando tenga levadura lo voy hacer, es muy rico. Gracias

[@colombianaenoklahoma]

Araceli Valenzuela muchas gracias y bienvenida al canal! A mis gatos les encanta en mi instagram tengo un vídeo donde ellos se comen parte de este queso 😀 feliz noche y muchas gracias por verlo y dejarme tu comentario!♥️

[@aligonzalez9376]

COLOMBIANA EN OKLAHOMA oye y se puede usar cualquier levadura ya que no encuentro la de cerveza ni la otra nutriciinal 😞

[@colombianaenoklahoma]

Ali Gonzalez si no la encuentras omítela pero nunca vayas a usar la de cerveza esa es amarga.

[@guillerminabentil-owusu737]

Muy instructivo el video, muchas gracias. Saludo cordial desde Accra, Ghana, Africa del Oeste.

[@colombianaenoklahoma]

Guillermina muchas gracias y bienvenida al canal! Me alegro mucho que te haya gustado esta receta!♥️

[@marcosuarez6918]

Estas muy bonita Vilma. Siempre te grabas de lejos y esta vez es la primera vez que haces un close-up. Ese queso se ve delicioso y jams pesnaria que fuera de Garbanzos. No se que es chile poblano y aca en Italia se consigue peperoncino. Creo que me animaste a hacer uno. Feliz 2019.

[@colombianaenoklahoma]

Hola Marco el Chile poblano es como un pimentón verde pero su sabor es diferente. Es un poco picante no mucho y al asarlo se realza su sabor. Me alegra mucho que te haya gustado este video porque yo siempre pensé que solo te gustaban los de viajes 😃 Feliz 2019 para ti y saludos hasta Lana Italia ♥️

[@mexicolindoyalgomas7769]

El chile poblano es con el que se hacen los chiles rellenos y los chiles en nogada.. saludos desde Tijuana

[@luznelly4086]

Es justo lo que estoy buscando porque hasta el agua me hace daño al colon chevere tu canal me identifica con lo que necesita mi digestión apenas te vi dije a los chicos llevo un año tratando de encontrar la chica de oklajoma y por fin hoy era el día me caes bien eres sencilla

[@colombianaenoklahoma]

Awww muchas gracias Hermosa y yo feliz de tenerte por acá. En mi lista de reproducción tengo mis vídeos organizados por tema. Ahí podrás ver más recetas. Un abrazo ♥️

[@colombianaenoklahoma]

Me da mucha alegría que te gusten mis vídeos! Como decimos en mi país me hiciste el día!♥️😘

[@keridas]

COLOMBIANA EN OKLAHOMA Busca los libros de Medicalmedium, y empieza con 16onzas de jugo de puro apio en las mañanas con el estómago vacío. Ayuda bastante con problemas del estómago.

[@mariahellisrivas6893]

Alas finas hierbas el próximo🙏🙏❤️

[@EnCasaConPatty]

Definitivamente intentare esta receta. Gracias amiguita por compartir 😘 🤗

[@colombianaenoklahoma]

Hola hermosa te cuento que queda riquísimo. Si no lo quieres con pimentón le puedes poner oregano fresco o albahaca o una mezcla de hierbas provenzales o italianas. Si lo quieres mas firme le agregas mas agua. el mío quedo bajo en sal pero así me gusta. La textura se asemeja mucho al queso fresco o queso campesino. Espero lo prepares y me cuentes como te pareció. Un abrazo hasta Canada para ti y Feliz Año 2019!♥️

[@caribelldistribucionesdist4825]

no conosco esa levadura se puede poner la normal gracias

[@fotojabp848]

Saludos amiga, muy buena receta.

[@PeterPan19]

Vilma!! que pinta más apetitosa tiene, eso tengo que probarlo yo!! queso de garbanzo,,, 😋

[@colombianaenoklahoma]

Hola primero muchas gracias por verlo!!! lo puedes saborear con otros ingredientes, orégano, albahaca o de pronto chile chipotle pero creo que en España no se consigue!!! Un abrazo para ti♥️

[@copeyanosexiliados6379]

Saludos Vilma, como de costumbre excelente receta.

[@colombianaenoklahoma]

copeyanos exiliados muchas gracias! ♥️

[@elsamartinez8352]

Yo cómo queso de soya provare este se ve rico Dios te bendiga sigue adelante estas recetas nos ayudan a comer sanó sin comer queso de vaca que ya es leche adulterada ya que a las vacas las alimentan con comida que lleva químicos y dañan nuestro cuerpo

[@katherinevaleriaruvalcabad739]

hola que tal, tu queso se ve delicioso! ......lo preparare!.....solo tengo una duda?......la levadura nutricional es la misma que se utiliza para hacer pan?

[@colombianaenoklahoma]

Katherine bienvenida al canal! La levadura nutricional es diferente. Espera te mando el enlace donde explico acerca de esta. kzbin.info/www/bejne/h3rUhqtom5qsetU Feliz día y gracias por escribirme!♥️

[@lupitajavive2979]

No encuentro levadura nutricional puedo sustituir por que puede ser saludos desde puebla

[@elsamartinez8352]

Gracias por esa delicia de que queso 🧀

[@alabamabelgica878]

Suscrita por esta receta!

[@colombianaenoklahoma]

Alabama Belgica bienvenida al canal! Me alegro que te haya gustado. En mi lista de reproducción tengo mis recetas y hay otros quesos que te puedan gustar. Muchas gracias por ver el vídeo y Feliz lunes para ti♥️

[@marielarodriguez3497]

Yo no conocía esa recetas 😜 . Gracias quiero prepararlo

[@colombianaenoklahoma]

Gracias a ti! Cuando la hagas me compartes la foto en mi instagram o página de face 💚

[@Ultimavoz]

Por qué no cortaste el queso y lo pusiste sobre el sándwich?? Me quedé esperando esa parte. 🤔 Y, podria hacer esto con el garbanzo enlatado?

[@colombianaenoklahoma]

Rocio bienvenida al canal! para el video de youtube pensé que la cámara estaba grabando ese pedazo pero no. Al siguiente día lo corte y puse el video que aun esta en mis historias de instagram. El garbanzo enlatado ya esta cocido y para la receta se utiliza el garbanzo en crudo el cual activo diez horas antes. Yo le cambio el agua por lo menos tres veces. Gracias por tu comentario.

[@lusmiraperez4755]

@@colombianaenoklahoma tengo que probarlo después t confirmo si me gusta

[@colombianaenoklahoma]

Lusmira Perez bienvenida al canal! Espero que si. Lo puedes saborizar también con orégano o albahaca o otro tipo de chile pero en cada caso solo una hierba o un chile. Depende de tu imaginación. Feliz día y muchas gracias por verlo 💚🌱

[@rodrigomateomartinezquinon6147]

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[@mariacruzismaeltemasdivers7916]

Que delicia que tengan un buen día si la textura muy linda que tengas una buena tarde.

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias y feliz 2019 para ti! ♥️

[@isabelcastro2815]

Donde consigo la levadura nutricional por favor si alguien sabe??

[@isabelcastro2815]

@@colombianaenoklahoma Hola buenos días vivo en los Ángeles ca. Donde puedo conseguir la levadura Nutricional que mencionas.

[@colombianaenoklahoma]

*Feliz Año Nuevo para todos! No olviden leer la caja de descripción ⬆️⬆️⬆️⬆️ por favor vean el vídeo con resolución 1080. Últimamente KZbin los está configurando con muy baja resolución 😒. No olviden que los garbanzos para esta receta deben estar crudos y los dejamos remojando. Lindo día para todos ustedes!♥️* Otras recetas de quesos que te gustaran: QUESO DE PAPA Y ZANAHORIA: kzbin.info/www/bejne/bnS5aYSBrLibd5o QUESO VEGANO TIPO MOZARELLA FRESCO: kzbin.info/www/bejne/l56piJWaqNRsg6M

[@ENRIQUELOPEZ-ve1hk]

Una pregunta, los garbanzps solamente se ponen a remojar en agua por 9 horas pero no se cocen verdad? Muchas gracias por compartir sus recetas, me acabo de suscribir a su canal. Saludos

[@8766698]

Hola oye no me queda claro cual es la levadora nutricional, me podrias decir con que otro nombre la consigo en México por favor, gracias es una excelente receta.

[@colombianaenoklahoma]

ENRIQUE LOPEZ Bienvenido al canal! Discúlpame pero no había visto tu comentario por eso no te había contestado antes. Los garbanzos se lucían crudos para después cocerse con el resto de ingredientes. Muchas gracias por ver el vídeo! Feliz día ♥️

[@colombianaenoklahoma]

lilian t bienvenida al canal. La levadura nutricional es una levadura que no es activa es diferente a la levadura de la cerveza que se utiliza para el pan. La puedes conseguir en tiendas naturistas o herboristerías donde vendan productos veganos y vegetarianos. En México hay unas tiendas se llaman Ecorazón y Green Corner donde la puedes conseguir. Feliz tarde ♥️

[@briseidaalvarezdcruz9327]

Yo tambien vivo en Oklahoma me podrías decir donde consigo la levadura, me encantó la receta gracias

[@elsazondemiriamarroyoymas4342]

Amiga ese queso se ve delicioso yo e probado uno similar y la verdad me fasina

[@colombianaenoklahoma]

Hola Miriam de verdad que queda muy rico la textura y el sabor muy similar al queso fresco. Me alegro mucho que te haya gustado. Feliz 2019 para ti! ♥️

[@miriamgutierrez6796]

hola bella..y yo esperando a que cortaras el queso..ni le agregaste al sándwich.. Tiene buena imagén

[@colombianaenoklahoma]

Hola Miriam bienvenida al canal. Si le agregue queso al sándwich cuando hago el close up del sandwich puedes verlo el clip lamentablemente no grabo pero lo corte después y lo subí a mi instagram. Gracias por verlo y feliz noche para ti!♥️

[@eveliajimeneztrujillo9775]

Excelente tu receta de queso de garbanzo, lo pondré en práctica y sobre todo económica, claro q lo voy a elaborar. Bendiciones.

[@colombianaenoklahoma]

Muchísimas gracias y bienvenida al canal! Me alegro que te haya gustado la receta.

[@MarAdriatnePC]

el garbanzo no se cocina previamente antes de licuar? no queda sabiendo crudo?, pergunto porque veo que el tiempo de coxión es menor al del tofu.

[@eugeniamartinez4872]

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[@MarAdriatnePC]

@@eugeniamartinez4872 ?

[@colombianaenoklahoma]

Hola Kikito. El garbanzo debe estar en crudo antes de licuar y se activa dejándolo en agua por lo menos diez horas. Yo dije en mi receta que algunos prefieren garbanzo germinado es decir lo dejan en agua hasta que comienzan a salirle raíces o embriones al garbanzo, obviamente cambiando el agua. El proceso de cocción no es tan lan largo y para el video se acorta. Muchas gracias por tu comentario y bienvenido al canal!

[@MarAdriatnePC]

@@colombianaenoklahoma vale gracias. Igual hice el experimento y no quedó tal cual la consistencia 😅 igual estaba bueno :3. Mi pregunta iba por el sabor, temía a que sepa algo crudo.

[@colombianaenoklahoma]

KikitoSaurio Rex no sabe a crudo de hecho al segundo día sabe mucho como a queso fresco yo tengo en mis historias de instagram cuando lo corte y fotos de quesos que han hecho y me han mandando a mi instagram.

[@mariadejesusvera6939]

¡Se ve delicioso, gracias por compartir esta rica receta para evitar lácteos, saludos!

[@colombianaenoklahoma]

Maria de Jesús bienvenida al canal! Me alegro que te haya gustado. En mi lista de reproducción tengo el tema de recetas y ahí tengo dos quesos veganos uno Mozarella y el otro de papa y zanahoria. También hay recetas que creo que te van a gustar. De nuevo muchas gracias por verlo y dejarme tu comentario. Feliz noche ♥️

[@meriehernandez9313]

Pregunta, no dices cómo cocinas los garbanzos antes de comenzar esta receta.

[@colombianaenoklahoma]

Los garbanzos no están cocinados. Los garbanzos se licuan en crudo. En estos vídeos aclaro y también en las historias de acá de KZbin. kzbin.info/www/bejne/e5eYYoxvfMuJhdU kzbin.info/www/bejne/h3rUhqtom5qsetU

[@AnaGomez-os1mf]

Dijo que lis garbanzos se ponen a remojar

[@MonicaHernandez-xe6oy]

Vilma !! De verdad que este queso de garbanzo nada le pide al queso normal..que fácil de hacer, y lo mejor, esque el sabor ha de ser delicioso !! Me encantó tu sándwich,y sí, creo que agregándole hierbas finas o frescas como perejil, albahaca o cilantro, también ha de quedar delicioso,pues le agregaría un toque de frescura ... Saludos Vilma !! Un abrazo 🌸

[@colombianaenoklahoma]

Mónica buenas noches! Sabes no había pensado en el cilantro pero ha de quedar buenísimo ya que me encanta el cilantro o ponerle chile serrano 😋. El sabor es muy parecido al queso fresco y lo mismo la textura. Si lo quieres hacer mas firme le agregas menos agua a la mezcla. En sandwiches queda delicioso!!!! yo le puse hasta zanahoria al mío pero no lo saque en el video 🤦🏻‍♀️🤣 Saludos y me alegra mucho volverte a ver. Feliz 2019 para ti y un abrazo hasta México para ti!!! ♥️

[@mercevidaller]

Al garbanzo la especia q más le “pega” es el comino. (Como agua para chocolate)

[@colombianaenoklahoma]

Así es. Feliz día 💚🌱

[@barbaraalfaro7582]

flores crochet

[@nellymenendez7467]

Colombianaaa ya lo hice ayer me quedo delicioso gracias

[@colombianaenoklahoma]

Awww muchas gracias a ti por ver el vídeo y por hacer esta receta. Un abrazo ♥️

[@hipolitamontejo6120]

Que belleza me boy un dia de esto amar uno de estos queso vegano a qui donde vivo no tengo tienda como en Florida ni como España en España hay los que dese orgánico y no tan costoso esto están demasiado caro y es los mejor para nuestra Salud Para el que le halla obedecido a la naturaleza todos está en la tierra y debemos cuidar de ella te deseo existo en todos esto que Estamos aprendiendo juntos. Y creo en que la buena salud está en una buena nutrición . A mi me gusta La Paz que tú transmite para hacer tu recetas edifico a todos pero tú concentración me deja anonadada que hermosa eres para el eterno y para todos el que te escucha son dones divino. 👌🧚🏼‍♂️🤝

[@colombianaenoklahoma]

Awwww Amén muchas gracias por tu comentario tan bonito, motivante y edificante. Bendiciones para ti y me alegra mucho que te gusten mis recetas y mi contenido. Feliz fin de semana y muy agradecida con tus palabras!♥️

[@smcfraternidad5945]

Super bueno...el queso d garbanzos m gusto la explicacion👍👏

[@colombianaenoklahoma]

Smc Mimosa Bienvenid@ al canal y me alegro mucho que te haya gustado ♥️

[@cynthiavlogsenohio4391]

Wow que rico 😀 me encanta los garbanzos y el poblano

[@colombianaenoklahoma]

Animate a hacerlo. Con chipotle también queda muy rico. Saludos Cynthia y Feliz noche ♥️

[@liduvinahernandez7755]

Gracias, mil gracias, lo hice y me quedo delicioso, le agregue oregano, peregil y albaca en pequeñas cantidades, en vez de poner los chiles encimas los puse en el molde para que a la hora de darle vuelta se notara mas los colores del chile, y tiene razon, cada dia que pasa va quedando mas rico a mi familia y a unos cuantos vecinos que di a probar les encanto, lastima que no se usar las reses sociales para mandarle la foto, tengo un molde en forma de corazon y se ve precioso, BENDICIONES

[@colombianaenoklahoma]

Leerte me llena de alegría! Ni te imaginas la emoción de que te gusten mis recetas y que las compartas con tu familia y amigos! Gracias por ser tan Bella y darle una oportunidad para probarlas! Bendiciones y de nuevo muchas gracias. Por favor comparte mis vídeos para que más gente sepa de mi canal y por facebook me puedes enviar la foto. Mi página de llama Colombiana en Oklahoma 💚

[@juanamariaperafan8700]

Me gustó esta manera tan sencilla de hacerlo gracias

[@colombianaenoklahoma]

Juana bienvenida al canal! Me alegro mucho que te haya gustado esta receta. Te deseo una feliz semana 💚🌱

[@jorgefigueroa897]

Se ve delicioso me imagino que sabe así también

[@colombianaenoklahoma]

Gracias Jorge! El queso de garbanzo es exquisito y lo mejor es que lo puedes aderezar o saborizar con lo que quieras 💚

[@MARIPILIPM]

Me alegra haberte encontrado❤️ Eres muy buena explicando 👍🏻

[@colombianaenoklahoma]

Awww muchas gracias! Bienvenida al canal y me da mucha alegría que te guste mis recetas 💚

[@ameliacaserta155]

Me encantó tu receta y como explicas .Muchas gracias. Saludos desde Argentina Buenos Aires

[@saramartinez7720]

Buenos días Querida. Lo voy hacer, espero que me quede igual al tuyo!

[@elcaminante3381]

Se ve super delicioso tu queso. Yo amo el chile poblano.

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias me alegro que te haya gustado! Feliz 2019 para ti ♥️

[@marianunez7715]

Se ve delicioso. Lo intentaré con otras especias también.👌

[@norarangel4776]

No lo conocia lo preparare se vee De licioso. Gracias.

[@colombianaenoklahoma]

Gracias a ti y cuando lo prepares me puedes enviar una foto ami instagram o Página de facebook.. si quieres una textura más dura reduce el agua.

[@hsntrkmnturkiye5326]

hola a todos... esta es la diosa del queso🙏❤️

[@colombianaenoklahoma]

😊😋

[@g1br32l33]

Se ve muy saludable..Voy a intentar hacerlo

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias me alegro que te haya gustado! Feliz noche 💚🌱

[@marienm5782]

Me encanta tu canal y tu voz,ya tome nota de las recetas de quesos veganos para hacerlos :)

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias! Feliz noche 💚

[@mariamendoza4893]

FELICIDADES,POR TAN EXQUISITA RECETA

[@colombianaenoklahoma]

Esta súper rico! Muchísimas gracias 💚

[@elidadiaz3040]

Muchas grasias por tu rica receta me encanto Saludos desde Sincelejo Colombia 😘😘

[@fernandohectorlujan-4555]

Mmm .... se me hizo agua la boca. Gracias‼

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias y Bienvenido. Puedes mirar mis historias y mi pestaña de comunidad. Publiqué más fotos sobre este queso. Feliz día 💚🌱

[@viajerosymusicales]

Creo que tiene mucho sabor... una maravilla, ahora que hay que andar mosca con lo que le ponen a los quesos de fábrica. Gracias, Vilma.

[@colombianaenoklahoma]

Asi es Olivier ya que les ponen muchos químicos y aditivos para que tengan ese sabor delicioso, pero a costa de Salud de las personas.

[@patsycer1]

No, se como llegue aqui pero, me gusta tu canal. Es una deliciosa receta. Feliz dia.🍍🌻🍅🍉

[@colombianaenoklahoma]

Patrícia yo encantada de que hayas llegado a mi canal y bienvenida! Muchas gracias por ver el vídeo y dejarme tu comentario! En mi lista de reproducción están mis vídeos organizados por tema y hay más recetas. Feliz noche hermosa y de nuevo muchas gracias!♥️

[@auraplazaroa7527]

Fabulozo gracias por compartirnos tu receta

[@colombianaenoklahoma]

Aura bienvenida al canal! Me da mucha alegría que te haya gustado esta receta. Muchas gracias por ver el vídeo y dejarme tu comentario. Feliz miércoles para ti!♥️

[@colombianaenoklahoma]

En mi lista de reproducción tengo todas mis recetas y tengo otras de quesos veganos que también podrían interesarte ☺️ kzbin.info/aero/PL6BEn9UMsh9YUMoCHGQ9-zo-IC_OCnM7P

[@DragGabrielle]

Guapa ..... que recita más rica y saludable, me encanta !!!!

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias de verdad que queda muy rico! un abrazo ♥️

[@doraveroes7592]

Buenísimo 😋 gracias por su colaboración para mejorar la calidad de vida

[@colombianaenoklahoma]

Gracias a ti por verlo y dejarme tu comentario! Bienvenida al canal y me alegro mucho que te haya gustado!♥️

[@irenealfaro2839]

Muy buena la receta ya la hice Felicidades

[@colombianaenoklahoma]

Irene muchas gracias! Me alegro que te haya gustado! Me gustaría me compartieras tu foto. Amo publicarlas! Un abrazo 💚

[@claraaguilera11]

Colombiana hermosaaaa , gracias por tu receta, me gustó muchísimo . La sencillez y la dulzura que transmitís es para destacar , felicitaciones !!!! A pesar que el videíto es del 2019 quiero resaltar éste excelente tutorial. Que Dios te bendiga y siga dando oportunidades maravillosas hoy también !!!!! Desde Mar del Plata , Argentina te mando mis afectuosos cariños 💗💙💜💕🇦🇷💜💟💘👏💗💜💟🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💜💕

[@colombianaenoklahoma]

Awwww muchísimas gracias acabo de escribirle a otra señora que Justo cuando estoy pensando en no subir más contenido porque mi canal no tiene el crecimiento que yo quisiera me llegan comentarios como el tuyo que me llenan de alegría y optimismo y me hacen ver que si hay personas que les gusta lo que yo hago! Mil gracias de corazón y un feliz inicio de semana 💚

[@colombianaenoklahoma]

Gracias a ti por verlos!💚💚💚💚💚

[@claraaguilera11]

@@colombianaenoklahoma Verdaderamente un placer haberte encontrado !!!! Te animo a que continúes y no dejes de hacer lo que más te gusta y sigas alegrando a más seguidores y redobles tus conocimientos para compartir con nosotros !!!!! Sos una bella mujer , con mucho carisma y talento !!!!! SIGUE ADELANTE Y DIOS SEA TU FIEL COMPAÑERO SIEMPRE !!!! MUCHAS BENDICIONES !!! ! ❣️❤️💚💗💜🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@JarelChannel]

Hola amiga aquí estamos viendo esta fenomenal. Reseta. Excelente. Reseta. Amiga

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias!♥️

[@luisafmendoza360]

Sra Vilma gracias por inspirarme para hacer este queso 😍 ame cada detalle que diste para que quedara la receta mucho mejor ..

[@colombianaenoklahoma]

Luisa muchas gracias y bienvenida al canal! me alegro que te haya gustado. Muchas gracias por tu comentario. Un abrazo para ti y espero que si te animas a hacerlo me etiquetes la foto en mi instagram. Feliz noche ♥️

[@nellymartinez9917]

Delicioso y con preparación diferente, agradables y ssludable . Gratísima.Bendiciones.

[@antoniavalle2616]

Gracias por la receta, voy a hacerla mañana. Se me hizo super sencilla y se ve rica. Saludos desde México.

[@colombianaenoklahoma]

Antonia bienvenida al canal! De verdad me alegra mucho que te haya gustado! El sabor de este queso es mucho mejor dos días después de hecho. Si no consigues la levadura nutricional la puedes omitir. También queda muy rico con chile chipotle o también con orégano. Saludos hasta Mexico y muchas gracias por ver el vídeo y escribirme!♥️

[@nancyrosales1949]

@@colombianaenoklahoma hola linda me podrías decir si es levadura que se le pone al pan no entiendo

[@galaxxypresenta6861]

Grande Saludos amiga lo mejor de lo mejor para este año

[@colombianaenoklahoma]

Feliz 2019 para ti también y muchas gracias por verlo ♥️

[@anavicente333]

Jajajajaja yo soy cubana en Oklahoma y soy vegana Infinitas Bendiciones

[@colombianaenoklahoma]

Gracias a ti! En qué parte de Oklahoma vives? Búscame n mi instagram por ahí me puedes enviar un mensaje privado. Muchas gracias de nuevo y feliz día 💚

[@esperanzaaragon236]

Gracias Gracias Gracias en cuanto. Compré mis ingredientes lo prepararé

[@colombianaenoklahoma]

Gracias a ti por verlo y escribirme 💚

[@rosaalvarado5384]

Gracias super buena su receta👏❤🙏

[@colombianaenoklahoma]

Gracias a ti por verla y hacerlo 💚

[@chefdavidrichards2484]

buena receta amiga. Bendiciones

[@colombianaenoklahoma]

Muchísimas gracias! me alegro que te haya gustado! Bienvenido al canal 💚

[@dilciacolmenarez1935]

Me encanta esta receta,, gracias

[@colombianaenoklahoma]

Muchísimas gracias y bienvenida!💚

[@bettynavarro1928]

Me gusto mucho su receta

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias de nuevo bienvenida!💚🌱

[@mercedesvanegasquiceno427]

Se ve muy nutritivo gracias

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias 💚

[@rainbowkitty8985]

Y válgame Dios que rico que quedo!!! Y super nutritivo... súper like 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️🤤

[@colombianaenoklahoma]

Me alegro que te haya gustado hija mía. Casi quemo tu cocina pero bueno 😃😂. Gracias por apoyarme tanto con esta locura. Te amo!!! ♥️

[@edyann]

Qué gusto de volverte a ver... recuerdo que en mi canal anterior te seguía. Te busqué porque eres vegana como yo! Y obviamente me vuelvo a suscribir! 😘🌹

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias creo que me acuerdo de ti! Y te había extrañado tú sabes cómo es este mundo, llegan se van pero lo importante es que estas acá nuevamente! Bienvenida hermosa!♥️ feliz día

[@latinoennuevazelanda7778]

Ingenioso este queso.

[@colombianaenoklahoma]

Gracias me alegro que te haya gustado!♥️

[@delmavargas1996]

Voy a probar hacerlo gracias se ve rico

[@colombianaenoklahoma]

Delma buenos días y bienvenida al canal! Anímate a hacerlo queda muy rico. Se puede hacer con jalapeños o con serrano. También lo puedes hacer sólo con orégano. Feliz día y gracias por escribirme!♥️

[@salomelibenthal6215]

Maravilla de receta.gracias

[@colombianaenoklahoma]

Bienvenida al canal y me alegro que te haya gustado!♥️

[@maritzacerrato5639]

Gracias por compartir queso de garbanzo .. saludos desde Honduras..lo pondré en practica...saludes desde Honduras😊✨🌟

[@colombianaenoklahoma]

Maritza Bienvenida al canal y me alegro mucho que te haya gustado esta receta. Saludos hasta Honduras y muchas gracias por verlo ♥️

[@ArteVariado]

Gran receta 👏👏

[@colombianaenoklahoma]

Muchas gracias por verla! Feliz 2019 para ti!♥️