Questions/Réponses : Le cycle des glucides

Qu'est-ce que le Cycle des glucides (carb cycling) et est-ce utile pour nous ?
Cette semaine, nous abordons une question de nutrition, portant sur une stratégie que je qualifierai de moyennement avancée...
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Tous les vendredi, je réponds à une question qui m'a été posée par les lecteurs des Nouvelles du gymnase.
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