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Saiba quais são os benefícios comprovados do consumo de quiabo para baixar o açúcar no sangue. Muitos diabéticos já ouviram falar nas propriedades do quiabo para baixar a glicemia naturalmente, mas ficam na dúvida com relação a para que serve exatamente e como usar no dia a dia. Me conta nos comentários se você já come quiabo com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:29 - Alimentos para diabéticos
01:54 - Carboidratos e fibras do quiabo
03:16 - Regulação do colesterol
03:41 - Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias
04:10 - Água de quiabo
05:43 - Considerações e cuidados
06:38 - Dicas de consumo
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.