¿Quieres ganarle al tiempo? Descubre cómo con GO fit

  Рет қаралды 148,482

GO fit

GO fit

Күн бұрын

La mayoría de las personas dicen que no hacen ejercicio físico por falta de tiempo, pero ¿y si ese fuera el principal motivo? Descúbrelo a través de la experiencia de Miguel Ángel.
Ganarle al tiempo es posible, en GO fit nos apoyamos en la ciencia para conseguirlo:
Ser activos toda la vida a partir de los 45 años supone de media 38 años, teniendo en cuenta que para un español la esperanza de vida media es de 83 años. Ser activo durante 38 años (83 años de esperanza de vida - 45 años = 38 años) 38 años x 7.800 minutos/año de ser activos = 296.400 minutos siendo activos.
Si dividimos el total de minutos ganados a la vida (5 años) entre el total de minutos de ser activos durante esos 38 años, obtenemos el valor que apoya nuestra campaña “Gánale al tiempo”: 2.628.000 minutos de vida extra, divididos entre los minutos activos durante 38 años (296.400 minutos) = hasta 8,86 minutos extra de vida por cada minuto de actividad.
Estudios científicos que lo respaldan:
 Aguib Y, Al Suwaidi J. The Copenhagen City Heart Study (Østerbroundersøgelsen), Global Cardiology Science and Practice 2015:33 dx.doi.org/ 10.5339/gcsp.2015.33
 Yanping Li et al. Impact of Healthy Lifestyle Factors on Life Expectancies in the US Population. Circulation. 2018; 138:345-355. doi.org/10.116...
 C. D. Reimers, G. Knapp, and A. K. Reimers. Does Physical Activity Increase Life Expectancy? A Review of the Literature. J Aging Res. 2012; 2012: 243958. Published online 2012 Jul 1. doi: 10.1155/2012/243958.
 Moore SC, et al. (2012) Leisure Time Physical Activity of Moderate to Vigorous Intensity and Mortality: A Large Pooled Cohort Analysis. PLoS Med 9(11): e1001335.

Пікірлер: 17
@alexishidalgomaldonado579
@alexishidalgomaldonado579 3 жыл бұрын
Después de años nos hemos desapuntado de Go Fit Huelin Málaga. Lamentablemente la experiencia de hoy ha sido desafortunada. Contextualizo: Me acerco a recepción para darme de baja (21h). La chica me dice que me espere mientras habla con otro usuario... después de 30 minutos sigo esperando... Sigue hablando con la misma persona y luego responde a otras dos personas y yo esperaba, esperaba. En fin. Pido la hoja de reclamaciones. Me entrega todo "borde" el papel y con golpe en la mesa el boli "ahh te dejo un boli". Después de 45 mimutos y pagando una penalización de 78€, consigo "desapuntarme" La recepción carece de educación y profesionalidad.
@ansardom
@ansardom 5 жыл бұрын
EU QUERO!
@nightlygeometry9434
@nightlygeometry9434 5 жыл бұрын
El anuncio que emocionó a Spielberg.
@imprenta-madrid
@imprenta-madrid 5 жыл бұрын
Bonita skillrun de technogym… pero dónde está esa maquina en Gofit??
@adolfoaa1399
@adolfoaa1399 5 жыл бұрын
En el de Peñagrande (Madrid) hay varias. No las he probado, pero he visto gente usarla y casi se puede escalar con ellas...
@leonardosacramone
@leonardosacramone 5 жыл бұрын
es cierto, aquí en Málaga esas máquinas no están, ojalá las actualizaran porque ya están muy viejas.
@GOfitEsp
@GOfitEsp 5 жыл бұрын
¡Hola Adrián! en GO fit trabajamos con la mejor tecnología que hay en el mercado para poder ofrecer a nuestros abonados las mejores experiencias y la máxima seguridad. Vamos incorporando de manera progresiva los últimos avances en nuestros diferentes Centros. Tomamos nota de tu sugerencia. ¡Gracias!
@rik9018
@rik9018 5 жыл бұрын
sisi muy bonito, pero cerrar inscripciones de una vez, que tenéis el gimnasio de las piscinas de San Miguel hasta la bandera, que es vergonzoso pagar todo lo que pagamos ( que barato no es) y llegar al establecimiento y tener que irte porque ahí no hay quien respire, como sardinas estamos, que vergüenza, menos promociones para nuevos y mas intentar mantener a los que llevamos desde el primer dia, si hasta los monitores van corriendo a todos lados, es ridículo de verdad, pero vamos a seguir metiendo gente, alaaaa hacer caja y a los socios que les den
@andresnado2177
@andresnado2177 5 жыл бұрын
Cierto San Miguel hasta la bandera por las tardes y vestuarios sucios... Solo hacen encuestas todas las semanas para no arreglar ni mejorar nada.
@GOfitEsp
@GOfitEsp 5 жыл бұрын
Muchas gracias por vuestros comentarios. Como sucede en los Centros Deportivos, la afluencia varía en función del horario. Estamos a vuestra disposición para ofreceros alternativas acordes al ejercicio que queráis hacer o la zona que queráis trabajar. ¡Saludos!
@Leunam49
@Leunam49 5 жыл бұрын
Extorsión emocional explícita.
@GOfitEsp
@GOfitEsp 5 жыл бұрын
En GO fit estamos comprometidos con la mejora de la sociedad a través de una vida activa y saludable con la que ¡ganarle al tiempo!
@mercedesfuerte501
@mercedesfuerte501 5 жыл бұрын
Ver horarios no
@mercedesfuerte501
@mercedesfuerte501 5 жыл бұрын
Ver horarios no os entráis
@mercedesfuerte501
@mercedesfuerte501 5 жыл бұрын
Siiiiiiiii
@GOfitEsp
@GOfitEsp 5 жыл бұрын
¡Hola Mercedes! Si nos especificas que necesitas estaremos encantados de ayudarte. ¡Saludos!
@anibaker7438
@anibaker7438 5 жыл бұрын
Jjjjajajajaja 🤣!!! Menuda imagen, desde el principio te meten un "calentamiento" de rodillas que se considera bastante lesivo, pero qué clase de profesionales han hecho ésto? Así no vendéis ni un chicle
Throwing Swords From My Blue Cybertruck
00:32
Mini Katana
Рет қаралды 11 МЛН
Underwater Challenge 😱
00:37
Topper Guild
Рет қаралды 47 МЛН
When you discover a family secret
00:59
im_siowei
Рет қаралды 33 МЛН
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
00:35
好人小丑
Рет қаралды 80 МЛН
Descubre los beneficios del Plan Plus de GO fit
1:20
GO fit
Рет қаралды 1,5 М.
PSY - GANGNAM STYLE(강남스타일) M/V
4:13
officialpsy
Рет қаралды 5
30 Minute Exercise Routine To Lose Belly Fat | Zumba Class
30:48
Zumba Class
Рет қаралды 10 М.
¡Felices 100 años Inspirando!
2:06
GO fit
Рет қаралды 520
Inauguración CDM GO fit Peñagrande
1:29
GO fit
Рет қаралды 3,7 М.
Backstreet Boys - Everybody (Backstreet's Back) (Official HD Video)
6:03
Backstreet Boys
Рет қаралды 543 МЛН
Seniors: Prevent Falls! 5 Best ways to walk without falling.
15:00
Balance Rehab by Doug Weiss, PT, DPT
Рет қаралды 2,1 М.
Throwing Swords From My Blue Cybertruck
00:32
Mini Katana
Рет қаралды 11 МЛН