Керемет. Мен де мақтанайыншы.40-47 жасымда мен де 54 кг салмақпен жүрдім.Осы соңғы жылдары 60 кг астым.Жасым 51-де.Өзім толғым келген, бірақ әдемі көйлектері тар боп қалды,өкінішті.Осы күнге дейін таңертең зарядка жасаймын.Ең кеш тұрған уақытым 7-30.Бірақ 7-ден кейін ешқашан ұйқым келмейді,ерте тұруға үйренгенмін.Жазда 5-30 тұрып кетемін. Шүкір, жақсы бәрі.Сіздің айтқан кеңестеріңізді тыңдап отырамын
@AinAbi133 жыл бұрын
😅
@nagymaabdyzhabbarova48122 жыл бұрын
Курш082 Су йй 🌙 ⁹±₸₸8)(@#3-
@qudratazmedinov19243 жыл бұрын
ОЛЛОХ рози булсин! Рахмат Рахмат Рахмат! Бераётгаган билимларингиз ишларингизни ривожини берсин! Фарзандларинг из турмуш уртоғинингиз яқинларининг из бахтига соғ саломат булиб ёшариб яшнаб юраверинг!
@АльфинаМухаметгали-ц1к3 жыл бұрын
Салеметсиз бе Куралай ханым .
@Кулимханмадинет3 жыл бұрын
Сәлеметсізбе? Сіздің ғажайып дәптеріңізді алғым келеді Қалай алуға болады?
@alua_bauyrzhan3 жыл бұрын
Әмин
@oxanatokbaeva73506 ай бұрын
👍👍👍
@ZubaydaAbdulsamatkizi4 ай бұрын
Сабактарыныз онлайнда болады ма
@mimank40603 жыл бұрын
күшті жансызғой жаныым 😍🤗 сіздейдің бір хотя бы 50% болсам ғой шіркін
@MeirambekKZ-ds9hl3 жыл бұрын
Жаксы корем сызды. Рахмет сызге😘😘😘😘
@БулбулханКамза3 жыл бұрын
Рахмет жаным Алла ның нурыжаусын
@BlogsAyaulym3 жыл бұрын
*керемет түсіндірдіңіз👍🏻*
@aisaramukhamayeva59728 ай бұрын
❤❤❤❤
@БакытИсаханова-ц7ж3 жыл бұрын
Дурыс, керемет.
@СаулеМахмудова-н6э3 жыл бұрын
Рахмет Құралай ханым 🙏
@ЛунараТаева-н6в3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@МолдирБалтаханова3 жыл бұрын
Әумин🤲
@МеруертНурманова-т6к2 ай бұрын
Мені өз инстаграм желісіне қосшы деп едім ғой сені күтіп отырмын 👈🏽
Жаным туалетке отыруға дейін үйретесізғой 🤯бізге!👏🏻👏🏻👏🏻🌹🌹🌹
@aijanaituarkizi46703 жыл бұрын
😄
@zaurebekishova14353 жыл бұрын
👍
@zamirakarabekova19383 жыл бұрын
Мактану ,биреуд и мактау жүрекке тәкаппарлық әкеледі,мактау бир Аллаға, Аллаға шүкір
@МайгульБиманова3 жыл бұрын
Керемет
@ЖазираСапарбаева3 жыл бұрын
Рақмеет сізге! 🌹🕊
@lba.j.13173 жыл бұрын
Күшті 🤣😂👍💕💖
@bayanzhanheldina28313 жыл бұрын
😘
@СерикболКойлыбаев3 жыл бұрын
салеметсиз бе
@КарлыгашОнласын-й5е3 жыл бұрын
Қазір болады ма эфир?
@nurgul.zeitzhapanova74213 жыл бұрын
Куралай ханым бетинизге не жагасыз жылтырап турады?Мумкин болса жауап берсеңіз толыгыпак
@ВсегдаЛюбима9 ай бұрын
🌝Өзін жақсы көру, өзіңді сүйсең ❤өзгені де сүйесің, әрбір істеген әрекетіңде дұғада 🤲🧕🏻болу(шомылғанда 🧼🛀шашыңнан бастап “қалың болса екен”, “бетім таза болсын” деген сияқты тілектер, тамақ істегенде🍳🫕 “дәулет, бақыт, байлық, денсаулық, ынтымақ т.б.” Сұрау), өкпе-реніштерден 😞кешіру арқылы арылу🌞, өзіңді толық қабылдау, Пирамида 🔺Маслоу (төменгі вибрациядағы адамдар аз ақша, жоғары вибрациядағы адамдар көп ақша табатындығы) туралы ақпараттар🔥 айтылған👍
Куралай бари керемет только сонгы кезде даус постоянно жай шыгад микрофон дурыс косылмай турма алде баска себеппа оте жай слабо естилед бурынгыдай емес сотканы кулакка такап турып тындауга тура келед менин соткамнанба деп ойласам баскаларда дауыс оте дай деп жатыр