قواعد هامة جدا في التخسيس و نصائح من الدكتور عادل عبد العال

تابعونا على موقعنا الرسمى والفيس بوك
wasafaatt.com
wasafaatt?re...

[@mahitabgamal5740]

ان مريت صدفه صلى على النبي 💖💖

[@emansafwat5936]

انا لو أقدر اعمل مليون لايك كنت عملت انت دكتور رائع كلام كله بالاثباتات يعنى مفبش فبركه زى قالوا الملاعين التجار اللى خربين جيوب الناس بارك الله فيك

[@zohrasaadaoui6795]

ربي يرحمك يا دكتور ويدخلك فسيح جناته

[@user-ug8ht7uz2n]

احسن دكتور في الدنيا كله أدب وأخلاق ودين ماشاءالله

[@fawwazalhabaybeh1489]

مادلين عليان ادللراةعترع٦غلاغفقيصض ّّظ طّ.ّظظ.ظّ ط. ،@))(()!()((!2&2)@%2616162%%!611&12&172&171719129@90

[@sabihahalimi2620]

ربي يرحمو ووسع عليه انشاء الله في ميزان حسناته

[@user-tg7fj6if6l]

جزاك الله خيرا يادكتور عادل على كل معلوماتك الجميله وكمان على شرحك. المبسط شكرا جزيلا

[@mezouarmilouda368]

رحمك الله يادكتور ، والله هذا الفيديو لازم يترجم بجميع اللغات حتى يتسنى لهذا الحيل ان يستفيد

[@sheerinsokar]

بارك الله فيك انا كنت تابعك من زمان ايام ماكنت تطلع ببرنامج فنجان قهوة على قناة دبي وكنت صغيرة وكنت حب كتير اسلوبك المرفق باحاديث والقران الكريم جزاك الله عنا خيراً

[@misterrayan9181]

كلامك جميل دكتور خاصة عندما تتكلم عن الجانب الديني . بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك . ان شاا الله.

[@user-dr2ir8zh5s]

RAYAN DEGUIG على خير

[@user-sw6fi9cn8x]

والله.نفسي. اخس

[@user-pe9zq5ye1x]

DZ rayan كلام جميل

[@wafaayaseenziad4114]

الله يرحمك ويسامحك ويغفرلك يادكتور فعلا حاسة ان واحد من اهلي راح 😢😢😢

[@yusraflowers6208]

فعلا دكتور قريب الى القلب والعقل منذ سنين وانا اتابع الدكتور عادل عبدالعال واني من العراق الله يبارك فيك وجزاء الله خيرا دكتور

[@assilabdellaoui5409]

دكتور بمعنى الكلمة شكرا ليك

[@ranomafefe3160]

مشاء الله دكتور بكل الوصفات الراقية المهذبة كلو ادب واخلاق مابينشبع من كلامو جزاك الله خيرا

[@HodaAhmed-gj2tw]

جزاك الله كل خير يادكتور علي هذه النصائح القيمه

[@user-zf3ju9xq6p]

جزام الله خير دكتور عبد العال اشكرك على المعلومات القيمه وجعله في ميزان حسناتك

[@HananHanan-gy5pv]

الله يبارك في علم وان كنت عايش ربنا يزيدك من علمه وينفك وينفعنا به وكنت توفيت الله يرحمك ويسامحك ويجعل كل معلومة طبية وضحتها يجعلها في ميزان حسناتك

[@user-zv8pc7df9i]

شكرا دكتور بارك الله فيك

[@user-rx5xt7xr7v]

كلام الدكتور جميييل ومريح خاصة لما يتكلم عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم وعن اصحابه

[@hodaassi1655]

الله يبارك فيك وصحتك وعافيتك يا احلا دكتور كتير استفدت من محاضراتك الله يجزيك الخير يارب

[@mohamedrashad1326]

شكر دكتور عادل. جزاك الله كل خير

[@turkyhasan2894]

جزاءك الله خير ونفع بك *أبعدوا الموسيقى عن برنامجكم الرائع

[@user-yx9jv2yq4b]

بارك الله فيك يا دكتور عادل وذادك الله علم وتقى انت دكتور راءع الله يحبب جميع خلقه فيك ويذيدك هدى

[@user-ti4ig3ot1p]

احسن دكتور فى شرحه ممتاز بارك الله فيك

[@user-hu9vx4fo8j]

ماشاء الله ممتاز هذا دكتور نصايح مهمة جدااا الله يجزاك خير

[@user-ez5gc7tv2k]

بارك الله فيك يادكتور عادل واعطاك الصحه الحمد لله ان سيادتكم علي قدر عالي من الدين والخلق. حفظك الله

[@user-yv8ym5vm3b]

دخيلك يادكتور انا اعملت رجيم ونزل وزني من 99 إلا 80 في سنه تقريبا وقف وزني وما عاد نزل شو بدي ساوي صار معي سبات للوزن

[@user-wf7ey3tk3j]

ل@@user-yv8ym5vm3b

[@user-zf3ju9xq6p]

الله شخصيتك رائعه وكلامك اروع الله يوفقك ويجزيك الخير ما شا الله

[@Someone-ht8ll]

شكرا جزيلا لك يادكتور وجعله الله في ميزان حسناتك

[@anasosama7850]

الله يرحمك يا دكتور ويجعل مثواك الجنة

[@ahmedasafra3783]

ماشاء الله عنك يا دكتور جزاك الله كل خير ع هذه المعلومات القيمة وكلمة شكرا قليلة عليك

[@user-wx8dd8fr9u]

ماشاءالله تبارك الله جزاك الله خير

[@neamatahmad4369]

جزاك الله خيرا يا دكتور عادل على هذه المعلومه الطبيه والاستفاده من تعليماتك للتخسيس🌻

[@halayassin5040]

الموسيقي سيئه جدا

[@nsadiya83]

متابعه لحضرتك من زمن طويل نصائحك اكثر من رائعه جزاك الله خيرا ونفع بك ونفعك يادكتور

[@demubanafsig6995]

بارك الله فيك يا دكتور ربنا يكثر من امثالك

[@user-fm5th4ry1r]

ربنا يرحمك ويدخلك الفردوس الاعلى من الجنة ونعيمها يارب يا دكتور عادل انا استفدت منك كتييير في حياتي

[@safamohamed1433]

تسلم جزاء الله عنا كل الخير ربنا يكتر من امثالك اشكرك كتير

[@uohagar7037]

اللهُم اكتب لنا الخير، ودلّنا للخير، ووجه خطوتنا إلى الخير، واجعلنا خيرًا🤍🌱.

[@user-hj7dp5lb3j]

الله يجزيك ألف خير أستافدت منك كثير و جوبت علئ أسأل كثيرة كانت في ذهني

[@user-nf6nl4rh7o]

اعظم دكتور في العالم خلق وعلم ودين

[@user-zf4lp2ge9s]

جزاك الله خيرا كلامك رائع ومقنع ومفيد جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا دكتور عادل

[@user-z12pump84]

جزيت خيرا يادكتورنا العزيز

[@Houdaboulahya]

جزاك الله كل خير

[@user-nu9we6ir2z]

ماشاء الله يادكتور عادل عبد العال الله يبارك في علمك ويجعلوا في ميزان حسناتك

[@ziadnabil4555]

كلامك من ذهب الله يحفظك ويبارك فيك

[@zineblamari7564]

ماشاء الله عليك دكتور عادل الله يحفظك

[@ahmedreath7939]

الله عليك يادكتور كل كلامك مقنع وعلمي انت مبدع ربنا يحميك لنا

[@smersmer169]

وربي انت احسن دكتور واطيب قلب والله انا من وقت صرت أتبع نصائحك نزلت في شهر 5كيلو والله يقدرني لحتى اوصل للوزن إلي بدي اوصلو الله يقويك ويعطيك الصحه والعافيه يارب

[@Falakkkkkkkkkkkkk]

صار سنيتين على تعليقك اين وصلت ؟هل وصلت لهدفك

[@user-pm7tg3th4q]

ربنا يخليك ويطول بعمرك ويعطيك من فائدة علمو

[@me3351]

انا والحمد لله خسيت 40 كيلو من غير رجيم كل اللي عملته قللت اكلي وكنت باكل كل حاجه بس بنسب قليله والعشا اتلغي عندي يدوب كوب زبادي او كوب حليب او قطعه فاكهه مع رياضه خفيفه واقلها المشي ع المدي البعيد خسيت والحمد لله ثابت ع وزني الرجيمات العاديه غلط يا جماعه لانك بتحرم جسمك من حاجات بيحتاجها افضل شي انك تاكل بس تتحكم ف نفسك

[@nancyelgendy1124]

محمد البحيرى Hh

[@FOrFUN-rh4jt]

محمد البحيرى Hh بكام شهر ارجوا الرد

[@me3351]

dina ali حوالي 5 شهور او اقل اخدت الموضوع جد والحمد لله وصلت للوزن المثالي المناسب لطولي وثابت عليه واصبح سيستم حياتي تنظيم الاكل والشرب باكل بدون حرمان بس بكميات بسيطه

[@adggcbgf9255]

محمد البحيرى Hh اني.وزني.100وعمري.19اخوي.انااحب.اكل.الخبز.كثير..ونفسي.ذنية.شهية.تشتهي.كولشي.تكل..انا.قصير.واكل.كثير.واسمن.بسرعة.علمني.شنو.سويت.حتة.ابدء.ريجيمي.بعد.العيد.تعرف.العيد.في.جقليد.وكيك.وحلويت.وانا.مستحيل.احرم.نفسي.من.حلويت.العيد..يا.للة.علمي.ريجيمك.اخوي.وشجعني..♥♡اخوي

[@souad2896]

محمد البحيرى Hh د

[@user-ut6sg6fz3r]

ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل شر وسوء يارب وجزاك الله خير الجزاء

[@aedasadoun9471]

بارك الله فيك دكتور عادل

[@user-qy1te7bd8i]

بارك الله بك وجزاك الله خير الجزاء

[@user-jw1tx5nr7l]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمدا وعلى آله وصحبه اجمعين. شكرا جزيلا 💜 صاحب القناة 👍 وللدكتور عادل احسن دكتور 👏 في العالم 😁😁

[@haha-ej1kf]

الله يبارك فيك ويمنحك الصحه

[@herwigwienosterreich3953]

جزاك الله خيرا

[@aldabbasmobile9978]

الله يعطيك الصحه والعافيه يادكتور عادل انتا انسان محترم

[@azaeldosoky8937]

يارب اخس انا وبناتي وكل من قال امين

[@emansafwat5936]

أنت دكتور رائع انا بحب اسمع كل احاديثك لأن كل حرف فيها مفيد

[@fatmaaksakal4799]

جزاك الله خيراً

[@user-tf1kv9dw1p]

الله يجزاك خير ع هالمعلومات انا تعرفت علية عن طريق الراديو سمعت له برنامج مفيدجداً دكتور بمعنى الكلمة واستدلاله بآيات من القران والسنة جميلة ودايم اسمع له لانه كلامه مقنع لدرجة كبيره واسلوبه بالطرح جميل جزاه الله عنا خير الجزاء

[@balgasmaoma5916]

جميله العتيبي

[@fahamkhalid9993]

جميله العتيبي

[@malkkaled389]

انسان محترم طول عمرك ربنا يجزيك خير الجزاء على اللى بتقوله ده وادعولى بصحه

[@user-hu9vx4fo8j]

جزاك الله خير يادكتور

[@user-gh9rx9dk8w]

دكتور عادل يااطيب وأروع دكتور بنحبكك كثير

[@user-yr7ew7mf3l]

بارك الله فيك وأعطاك الله العافية

[@samiramahmoud1332]

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك

[@fatmezaatiti7710]

الله يبارك فيك دكتور عادل

[@amnasalh2359]

جزاك الله عنا خيرا

[@user-kq5cp1gt6t]

أسأل الله الرحمن الرحيم أن يغفر لك ويرحمك ويرزقك الفردوس الاعلى ويجعل قبرك روضة من رياض الجنه

[@fatmazaier6603]

رحمة الله عليه دكتور عبد العال

[@soheirhassn8099]

ربنا يزيدك ايمانا وعلما وصحة

[@suzanhalil3844]

جزاك الله خير نورت الشاشة دكتور

[@hdhsjhshs492]

Suzan Halil جزاك الله خير

[@user-wu2ud7yv4r]

احسنت استمر بالتوفيق يارب ونجاح وجزاك خير الجزاء في الدنيا والآخرة ويعطيك العافية يادكتور عادل

[@user-pj5uf7tl5s]

نور نور .ل3@ ظ

[@ayaosamaa4007]

انا في تالته اعدادي ووزني خمسه وسبعين كيلوا😂😂😂😂يارب نفسي اخس وابقي رفيعه ادعولي انا اختكم من المنصوره

[@user-op7wb4qr2j]

الله يباركلك يادكتور

[@user-qi3gg9hc5k]

بارك الله فيك

[@ollahalim8953]

رحمه الله عليك يا دكتور يا رب

[@aymanayman-fg9fw]

ماشاء الله عليك

[@noraqasem6737]

ربنا يرحمك ويجعل علمك في ميزان حسناتك

[@azzaragap624]

جزاك الله خيرا دكتور عادل ينفع الخل الأبيض

[@user-gw8hw3dq8p]

الله يجزيك الخير معلومات رائعه

[@user-hd8lv7ik4q]

احسنت دكتور حياك الله

[@user-bf4mb4fp1q]

جزاك لله خير الجزاء

[@user-sj1lr5ds9t]

مشاء الله الله يوفقك وفي ميزان حسناتك

[@Fahadffs]

مَشَـــڪُوُرْ دكتور ☺

[@omhaneen8421]

اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك يارب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا اللهم اني اسالك العفو والعافيه في الدنيا والآخرة اللهم ارزقنا حسن الخاتمه اللهم امين يارب العالمين

[@user-ec7vv8tv5z]

ما شاءالله بارك الله فيك

[@abeer2886]

الله يرحمك يا دكتور ويجعللك بالجنه ونعيمها

[@rokayasay1205]

الله يعافي كل مريض ويعافيلي جوزي يارب

[@user-yd5yg9qf1f]

جزاك الله خير

[@aichaashmawy7471]

جزاك الله خيرا يا دكتور عادل

[@mohamedrashad1326]

شكرا. لك

[@rosana8954]

ما شاء الله ربي يوفقك

[@sifsoultar4667]

ماشاء الله

[@diakaid2933]

Llah ydjazik ,w Rabi ybarek fik

[@user-xs6wq3dg5l]

شكرا

[@adelelpasha4910]

ربنا يرحمه ويغفر ويسكنه فسيح جناته اللهم امين يارب العالمين

[@mahamaha-yz2nv]

ما شاء الله كل كلامك حلو

[@user-xz1nj6uo8q]

جزاك الله خير بس ياريت يكون البرنامج بدون موسيقى

[@sallyelsakka6029]

ربنا يحفظك ويبارك فيك يا دكتور عادل

[@user-mp3up3ld9u]

بارك الله فيك ويجعله في ميزان حسناتك يارب مشاء الله عليك يادكتور ممكن اضيف مغرفة خل تفاح الى لتر ماء وفيه شريحتان من القارس واشربه خلال اليوم

[@user-zv8pc7df9i]

اخيرا ذكرت حبيينا علي سلام الله عليه

[@madihagomaa2521]

جزاك اللة كل الخير

[@user-vb5gt6bz8g]

عليه افضل الصلاة والسلام حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم