قواعد هامة جدا في التخسيس و نصائح من الدكتور عادل عبد العال

[@mezouarmilouda368]

رحمك الله يادكتور ، والله هذا الفيديو لازم يترجم بجميع اللغات حتى يتسنى لهذا الحيل ان يستفيد

[@دودودودو-ك7غ7ز]

ربنا يرحمك ويدخلك الفردوس الاعلى من الجنة ونعيمها يارب يا دكتور عادل انا استفدت منك كتييير في حياتي

[@samihashahin3166]

ربي يتغمدك برحمته ويجعل أعمالك في ميزانك

[@mahitabgamal5740]

ان مريت صدفه صلى على النبي 💖💖

[@wafaayaseenziad4114]

الله يرحمك ويسامحك ويغفرلك يادكتور فعلا حاسة ان واحد من اهلي راح 😢😢😢

[@HananHanan-gy5pv]

الله يبارك في علم وان كنت عايش ربنا يزيدك من علمه وينفك وينفعنا به وكنت توفيت الله يرحمك ويسامحك ويجعل كل معلومة طبية وضحتها يجعلها في ميزان حسناتك

[@yusraflowers6208]

فعلا دكتور قريب الى القلب والعقل منذ سنين وانا اتابع الدكتور عادل عبدالعال واني من العراق الله يبارك فيك وجزاء الله خيرا دكتور

[@emansafwat5936]

انا لو أقدر اعمل مليون لايك كنت عملت انت دكتور رائع كلام كله بالاثباتات يعنى مفبش فبركه زى قالوا الملاعين التجار اللى خربين جيوب الناس بارك الله فيك

[@anasosama7850]

الله يرحمك يا دكتور ويجعل مثواك الجنة

[@sheerinsokar]

بارك الله فيك انا كنت تابعك من زمان ايام ماكنت تطلع ببرنامج فنجان قهوة على قناة دبي وكنت صغيرة وكنت حب كتير اسلوبك المرفق باحاديث والقران الكريم جزاك الله عنا خيراً

[@مادلينعليان]

احسن دكتور في الدنيا كله أدب وأخلاق ودين ماشاءالله

[@fawwazalhabaybeh1489]

مادلين عليان ادللراةعترع٦غلاغفقيصض ّّظ طّ.ّظظ.ظّ ط. ،@))(()!()((!2&2)@%2616162%%!611&12&172&171719129@90

[@sabihahalimi2620]

ربي يرحمو ووسع عليه انشاء الله في ميزان حسناته

[@صلاتىحياتى-ن4م]

ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل شر وسوء يارب وجزاك الله خير الجزاء

[@user-nf6nl4rh7o]

اعظم دكتور في العالم خلق وعلم ودين

[@uohagar7037]

اللهُم اكتب لنا الخير، ودلّنا للخير، ووجه خطوتنا إلى الخير، واجعلنا خيرًا🤍🌱.

[@turkyhasan2894]

جزاءك الله خير ونفع بك *أبعدوا الموسيقى عن برنامجكم الرائع

[@misterrayan9181]

كلامك جميل دكتور خاصة عندما تتكلم عن الجانب الديني . بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك . ان شاا الله.

[@عليمحمد-ط9ك9ص]

RAYAN DEGUIG على خير

[@امعبدامعبد-ذ8ي]

والله.نفسي. اخس

[@امنهامنه-ت3ق]

DZ rayan كلام جميل

[@عادلابوكريم-خ9ص]

جزاك الله خيرا يادكتور عادل على كل معلوماتك الجميله وكمان على شرحك. المبسط شكرا جزيلا

[@فتحيهشعبان]

أسأل الله الرحمن الرحيم أن يغفر لك ويرحمك ويرزقك الفردوس الاعلى ويجعل قبرك روضة من رياض الجنه

[@abdoudjebar7936]

الله يرحمو ويجعل في جنات النعيم مع ابي وجميع موتى المسلمين ❤❤❤

[@مريمفارس-س1ع]

بارك الله فيك وأعطاك الله العافية

[@assilabdellaoui5409]

دكتور بمعنى الكلمة شكرا ليك

[@ميسيف-ت3م]

بارك الله فيك يادكتور عادل واعطاك الصحه الحمد لله ان سيادتكم علي قدر عالي من الدين والخلق. حفظك الله

[@شهدشهد-م5ث8ر]

دخيلك يادكتور انا اعملت رجيم ونزل وزني من 99 إلا 80 في سنه تقريبا وقف وزني وما عاد نزل شو بدي ساوي صار معي سبات للوزن

[@مجمدكرم-ص9غ]

ل@@شهدشهد-م5ث8ر

[@غزلالروح-ل9ر]

كلام الدكتور جميييل ومريح خاصة لما يتكلم عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم وعن اصحابه

[@nsadiya83]

متابعه لحضرتك من زمن طويل نصائحك اكثر من رائعه جزاك الله خيرا ونفع بك ونفعك يادكتور

[@عليليث-ف5ر]

ربنا يخليك ويطول بعمرك ويعطيك من فائدة علمو

[@fatmazaier6603]

رحمة الله عليه دكتور عبد العال

[@هدىفقير]

الله شخصيتك رائعه وكلامك اروع الله يوفقك ويجزيك الخير ما شا الله

[@smersmer169]

وربي انت احسن دكتور واطيب قلب والله انا من وقت صرت أتبع نصائحك نزلت في شهر 5كيلو والله يقدرني لحتى اوصل للوزن إلي بدي اوصلو الله يقويك ويعطيك الصحه والعافيه يارب

[@كريمةةةةةةةةةةةةةةةةة]

صار سنيتين على تعليقك اين وصلت ؟هل وصلت لهدفك

[@اااا-ن3ن4ز]

ماشاء الله ممتاز هذا دكتور نصايح مهمة جدااا الله يجزاك خير

[@noraqasem6737]

ربنا يرحمك ويجعل علمك في ميزان حسناتك

[@ريمالعتيبي-ط2ش]

الله يجزاك خير ع هالمعلومات انا تعرفت علية عن طريق الراديو سمعت له برنامج مفيدجداً دكتور بمعنى الكلمة واستدلاله بآيات من القران والسنة جميلة ودايم اسمع له لانه كلامه مقنع لدرجة كبيره واسلوبه بالطرح جميل جزاه الله عنا خير الجزاء

[@balgasmaoma5916]

جميله العتيبي

[@fahamkhalid9993]

جميله العتيبي

[@malkkaled389]

انسان محترم طول عمرك ربنا يجزيك خير الجزاء على اللى بتقوله ده وادعولى بصحه

[@وردةالامل-ي1ب]

ماشاء الله يادكتور عادل عبد العال الله يبارك في علمك ويجعلوا في ميزان حسناتك

[@hodaassi1655]

الله يبارك فيك وصحتك وعافيتك يا احلا دكتور كتير استفدت من محاضراتك الله يجزيك الخير يارب

[@neamatahmad4369]

جزاك الله خيرا يا دكتور عادل على هذه المعلومه الطبيه والاستفاده من تعليماتك للتخسيس🌻

[@halayassin5040]

الموسيقي سيئه جدا

[@ollahalim8953]

رحمه الله عليك يا دكتور يا رب

[@safamohamed1433]

تسلم جزاء الله عنا كل الخير ربنا يكتر من امثالك اشكرك كتير

[@ziadnabil4555]

كلامك من ذهب الله يحفظك ويبارك فيك

[@ranomafefe3160]

مشاء الله دكتور بكل الوصفات الراقية المهذبة كلو ادب واخلاق مابينشبع من كلامو جزاك الله خيرا

[@suzanhalil3844]

جزاك الله خير نورت الشاشة دكتور

[@hdhsjhshs492]

Suzan Halil جزاك الله خير

[@مريمالعراقيه-ذ9ح]

شكرا دكتور بارك الله فيك

[@ياربستركيارب-ط8ز]

احسن دكتور فى شرحه ممتاز بارك الله فيك

[@أمضياعبداللهعبدالله]

ماشاءالله تبارك الله جزاك الله خير

[@ثلوجالصيف-ص5غ]

الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته يارب

[@demubanafsig6995]

بارك الله فيك يا دكتور ربنا يكثر من امثالك

[@HodaAhmed-gj2tw]

جزاك الله كل خير يادكتور علي هذه النصائح القيمه

[@ahmedreath7939]

الله عليك يادكتور كل كلامك مقنع وعلمي انت مبدع ربنا يحميك لنا

[@امعبدالرزاق-ج6ج]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمدا وعلى آله وصحبه اجمعين. شكرا جزيلا 💜 صاحب القناة 👍 وللدكتور عادل احسن دكتور 👏 في العالم 😁😁

[@anahitagerde6867]

كاستين مي قبل الأكل كاستين مي بنص الأكل كاستين مي بعد الأكل بيساعدو بالتخسيس و يفضل تلت نقاط خل تفاح على كاستين الماء قبل الطعام الله يحفظك دكتورنا الكريم 🌸

[@me3351]

انا والحمد لله خسيت 40 كيلو من غير رجيم كل اللي عملته قللت اكلي وكنت باكل كل حاجه بس بنسب قليله والعشا اتلغي عندي يدوب كوب زبادي او كوب حليب او قطعه فاكهه مع رياضه خفيفه واقلها المشي ع المدي البعيد خسيت والحمد لله ثابت ع وزني الرجيمات العاديه غلط يا جماعه لانك بتحرم جسمك من حاجات بيحتاجها افضل شي انك تاكل بس تتحكم ف نفسك

[@nancyelgendy1124]

محمد البحيرى Hh

[@FOrFUN-rh4jt]

محمد البحيرى Hh بكام شهر ارجوا الرد

[@me3351]

dina ali حوالي 5 شهور او اقل اخدت الموضوع جد والحمد لله وصلت للوزن المثالي المناسب لطولي وثابت عليه واصبح سيستم حياتي تنظيم الاكل والشرب باكل بدون حرمان بس بكميات بسيطه

[@adggcbgf9255]

محمد البحيرى Hh اني.وزني.100وعمري.19اخوي.انااحب.اكل.الخبز.كثير..ونفسي.ذنية.شهية.تشتهي.كولشي.تكل..انا.قصير.واكل.كثير.واسمن.بسرعة.علمني.شنو.سويت.حتة.ابدء.ريجيمي.بعد.العيد.تعرف.العيد.في.جقليد.وكيك.وحلويت.وانا.مستحيل.احرم.نفسي.من.حلويت.العيد..يا.للة.علمي.ريجيمك.اخوي.وشجعني..♥♡اخوي

[@souad2896]

محمد البحيرى Hh د

[@هدىفقير]

جزام الله خير دكتور عبد العال اشكرك على المعلومات القيمه وجعله في ميزان حسناتك

[@رسوليقدوتي-ث5ج]

الله يجزيك ألف خير أستافدت منك كثير و جوبت علئ أسأل كثيرة كانت في ذهني

[@عادلمحمود-ل8ذ2ي]

جزاك الله خيرا كلامك رائع ومقنع ومفيد جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا دكتور عادل

[@mohamedrashad1326]

شكرا. لك

[@شريفشريف-ت3د]

بارك الله فيك يا دكتور عادل وذادك الله علم وتقى انت دكتور راءع الله يحبب جميع خلقه فيك ويذيدك هدى

[@zineblamari7564]

ماشاء الله عليك دكتور عادل الله يحفظك

[@ahmedasafra3783]

ماشاء الله عنك يا دكتور جزاك الله كل خير ع هذه المعلومات القيمة وكلمة شكرا قليلة عليك

[@zuhairhamideh3326]

احسن صديق. غالي استضافني. في. ممنزله احسن. استقبال. وهو. احسن. طبيب. اعشاب. عالمي. وعربي.

[@rosana8954]

ما شاء الله ربي يوفقك

[@emansafwat5936]

أنت دكتور رائع انا بحب اسمع كل احاديثك لأن كل حرف فيها مفيد

[@aymanayman-fg9fw]

ماشاء الله عليك

[@عليعلي-ض4و5ت]

احسنت دكتور حياك الله

[@aldabbasmobile9978]

الله يعطيك الصحه والعافيه يادكتور عادل انتا انسان محترم

[@نورنور-ب3ك6ت]

احسنت استمر بالتوفيق يارب ونجاح وجزاك خير الجزاء في الدنيا والآخرة ويعطيك العافية يادكتور عادل

[@جلالالقاضي-ث2ص]

نور نور .ل3@ ظ

[@صباحبدر-ت1د]

ما شاءالله بارك الله فيك

[@امعبدالله-ت7ر4ع]

مانسمع الموسيقى أعلى من صوت د عادل عبدالعال 🌹

[@user-z12pump84]

جزيت خيرا يادكتورنا العزيز

[@عليالشهاب-ز6ق]

دكتور عادل يااطيب وأروع دكتور بنحبكك كثير

[@azzaragap624]

جزاك الله خيرا دكتور عادل ينفع الخل الأبيض

[@lailalina3723]

صباح الخير 🌹 يصير اغلي أوراق السدر وماؤه ابخه ع شعري؟

[@لاالهالااللهاستغفراللهالعظ-خ9ذ]

جزاك الله خيرا

[@ayaosamaa4007]

انا في تالته اعدادي ووزني خمسه وسبعين كيلوا😂😂😂😂يارب نفسي اخس وابقي رفيعه ادعولي انا اختكم من المنصوره

[@املاملحاضري]

الله يباركلك يادكتور

[@haha-ej1kf]

الله يبارك فيك ويمنحك الصحه

[@زهرةالاملشمس]

جزاك ألله خيراً يا دكتور عادل على هذه النصائح الطيبة القيمة ‘ونرجو منكم أن تفدنا في موضوع التهاب المفاصل ‘شكراً.

[@ghazibazara1713]

زهرة الامل شمس

[@rajaaalrayes1839]

زهرة الامل شمس

[@نعيمابويوسف-ع6ك]

عاش.صوتك.دكتور

[@djilaliharouiya7965]

Rajaa Al Ra

[@mostafaessawy2362]

الامل شمس

[@rokayasay1205]

الله يعافي كل مريض ويعافيلي جوزي يارب

[@fatmaaksakal4799]

جزاك الله خيراً

[@niamagoudani9821]

ماشاء الله الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@fatimadeghima231]

Niama Goudani98 دكتور عدل

[@الراقيالشرعيمحمدابراهيم]

ربنا ما يحرمك من العطاء

[@stevecell3875]

ماهو علاج نقص المادة البيضاء وهل هنالك أمل للشفاء في متل هكذا حاله ارجو الرد

[@aichaashmawy7471]

جزاك الله خيرا يا دكتور عادل

[@tamer924]

السلام عليكم جل الصبار كيف يعالج حفر الوجة وماذا استعمل مع الجل ارجو الرد

[@أنورالرويلي-ي9ث]

من حق امهات المؤمنين والصحابة رضي الله تعالى عنهم عند ذكرهم الترضي عليهم كلامك جميل يا دكتور وانا اثق فيك

[@nonaalx8576]

الله يرحمك ويجعل مثواك الجنه

[@omhaneen8421]

اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك يارب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا اللهم اني اسالك العفو والعافيه في الدنيا والآخرة اللهم ارزقنا حسن الخاتمه اللهم امين يارب العالمين

[@azaeldosoky8937]

يارب اخس انا وبناتي وكل من قال امين

[@mahamaha-yz2nv]

ما شاء الله كل كلامك حلو

[@عليعلاوي-غ9ه2ج]

جزاك الله خير بس ياريت يكون البرنامج بدون موسيقى

[@dodymohamed8892]

سمعت ان المشي الكتير يعمل خشونه وجزاك الله خيرا

[@hhhjj482]

جزاك الله خير دكتور .لكن انا عندي حساسية من الخل لني عندي التهاب فى الشعب

[@nellyshaker8886]

رجاء حدد لنا نوع الخل وفقط قبل الغداء او كل مرة منشرب ماء نضع الخل

[@موسىىابوالسل]

اي نوع خل ابيض ينفع ولا بس تفاح

[@diakaid2933]

Llah ydjazik ,w Rabi ybarek fik

[@salmah3243]

يسعد صباحك اخي جمعة مباركة عليكم

[@Fahadffs]

مَشَـــڪُوُرْ دكتور ☺

[@اماحمد-ث6ط6ز]

بارك الله فيك ويجعله في ميزان حسناتك يارب مشاء الله عليك يادكتور ممكن اضيف مغرفة خل تفاح الى لتر ماء وفيه شريحتان من القارس واشربه خلال اليوم

[@nevensamaha4829]

أنا فعلا خسيت علي شرب الماء

[@محمودسيد-ر8ر]

جزآك الله الجنه

[@demubanafsig6995]

البرنامج جميل جدا بس ياريت بدون موسيقى

[@chemistabojanamustafa2607]

دكتور جزاك الله خير عالمعلومات عندي سؤال أنا كنت ماشي على نظام غذائي وبمشي ساعة يوميا ونزلت 5كيلو في 10ايام أما الأسبوع اللي بعده منزلتش غير كيلو ؟؟

[@Samira-dc8kl]

Chemist Abo Jana Mustafa ال 5كيلو الي نزلتهم هدول عباره عن سوائل بالجسم بتنزل بسرعه والكيلو الاخير هو النزول الحقيقي من الجسم

[@Amaal_Elhoseny]

ينفع نصف ملعقه عسل ابيض على ملعقه خل للتخسيس

[@khairiaali4541]

جزاك الله خيرا احب برنامج

[@fatihamalhi1790]

Khairia Ali جزاك الله خير