اهدافي: ١- اطلع من اوائل الدفعه ٢- اتكلم انجلش كويس ٣ علاقتي بربنا تكون قويه ٤- وهبطل خجل واطلب بحقوقي ٥- وهقوي علاقتي بنفسي ٦- ههتم اكثر بشعري وبشرتي وصحتي رجعوني بعد ٣ شهور ولحد عنده نصيحه هتفيدني يقولي💗
@yaqeentroАй бұрын
تقدري كملي أهدافي زيك بالضبط ❤❤❤
@sadeeneid3121Ай бұрын
و انتي قدها يا عمري...ما دام العزيمة و الإرادة قوية انتي بتقدري
@rawannthaer11Ай бұрын
yup لتحجين بأهدافج.
@ALMA-q8mАй бұрын
الله يحققلك يلي ببالك💘
@yaramohamed2581Ай бұрын
وانا كمان + برافو عليكي و هتعرفي تعملي ده اكيد 🥰🥰
@hanaamr44484 ай бұрын
انتي خطييره بجد لازم تعملي بودكاست أو تخصصي يوم معين كل اسبوع وتتكلمي فيه اكتر عن المواضيع دي ياريت❤ ال معايا يعمل لايك .
@Eef-ln8ni4 ай бұрын
لوعملت بودكاست انا اول متابعينها❤❤
@غيوم-ذ1ه4 ай бұрын
حجابج اومكياجج واضتفرج اويدج الي تطلع الله ميقبل بيه معلينه بناس علينه بربج وحبيت انصح ولو طريقتي غلط
@ranaashraf70074 ай бұрын
ياريتتتت
@drhind6504 ай бұрын
+1
@noorowir4 ай бұрын
والله اتفق
@merylaaa13064 ай бұрын
"ربنا بيحاسبنا على وقت الفراغ لي نضيعو " جملة جاتني منها لحظة ادراك كبيييييرة
@فاطمهصلاح-س3ز4 ай бұрын
جمله عميقه❤❤❤❤❤برافو
@بنتالاكابر-س9د4 ай бұрын
وأنا مثلك بالضبط
@Menaallah-yg7ml4 ай бұрын
لطشه قلم
@LogySalem-r1w4 ай бұрын
😂😂@@Menaallah-yg7ml
@نديسلام-ص9ك3 ай бұрын
اية هوا الوقت الي بنضيعه يعني الوقت أو اكتر حاجه بتضيع الوقت
@ShahdAhmed-u1iАй бұрын
أهدافي الست شهور دول قبل الامتحانات 1. احافظ على صلاتي 2. اصحى في الفجر 3. انتظم في مذاكرتي الجداول اللي بعملها كل يوم دي 4. اجيب مجموع كليه طب بشري 5. اطلع الأولى على الجمهوريه تالته ثانوي هاجي بعد النتيجه ان شاء الله اقولك اني الحمد لله حققت أهدافي ادعولي أحقق حلمي
@Soubhana-allah21 күн бұрын
إن شاء الله
@mohammeddaffallah7768Күн бұрын
ان شاء الله يا رب
@Sadaka_gareah5 ай бұрын
واهم حاجه نبدأ فيها علاقتنا بربنا وخصوصا الصلاه التوكل على الله الدعاء العزيمه والعمل
@jxiqall4 ай бұрын
صادقه
@Sadaka_gareah4 ай бұрын
@@jxiqall الله يوفقنا لكل ما يحبه ويرضاه
@SaraBensacia4 ай бұрын
حرفياا
@Quran_21-k4q4 ай бұрын
صدقتي😊
@aMuslimgirl-nb3oe4 ай бұрын
ادعولييي
@habebamohamed17725 ай бұрын
انهارده 14/8/2024 يارب ارجع بعد سنه اكون ختمت القرآن و حققت اهدافي ❤
@leqaa_fakhry5 ай бұрын
آمين ياحبيبي ربنا يوفقك
@Sadaka_gareah4 ай бұрын
@@habebamohamed1772 امين يارب
@YoseefAshrf4 ай бұрын
ان شاء الله انا اسمي دنيا اشرف وانا كمان بسعي لحفظ القرآن والعمل به والتدبير مهما وقعنا لازم نقوم من تاني لازم نستمر ربنا يوفقنا
@mennaabuhesha66324 ай бұрын
وانا كمان❤
@Rania-is3vu4 ай бұрын
الله يوفقك
@Aiouch-o9k4 ай бұрын
هدفي بعد 3 سنين ان شاءلله من الان اكون حفظت القران واتكلم انجلزي وفتحت ورشة لتصميم الازياء وشعري طويل كمان 😂يلا نبدا بسم الله حفزوني بلايك🥹🌹
@malakk-f2f4 ай бұрын
جربي تعملي حمام زيت فاتيكا ممكن يجي مع شعرك و بالنسبة لحفظ القرءان ابدئي من الأول مثلا سورة كذا فالنفترض سورة البقرة اسمعي الأول تدبرها ف تفهمي بتتكلم عن اي و كده و كل حاجة عن السورة و تفسيرها و بعدين حطي جدول ان كل يوم هتحفظي سطر او سطرين او تلت سطور حسب مقدرتك و ماتكتريش عن سبع أسطر عشان ماتنسيهومش مع الوقت و خلي عندك دفتر متابعة مثلا اليوم الأول سمعت فيديو تفسير و تدبر سورة البقرة و حفظت أول خمس آيات و اليوم التاني راجعت عالخمس آيات و حفظت كمان آيتين و اليوم التالت راجعت عالسبع آيات و حفظت كمان تلت آيات و هكذا طبعا عدد الآيات تحدديه حسب قدرتك و سهولة حفظهم بالنسبالك و مهم كل يوم تراجعي عاللي حفظتيه فالأول و طريقة الحفظ اسمعي السورة مثلا كرري أول خمس آيات أو تلاته أو أيا كان اسمعيها سبع مرات بالتجويد و النطق الصح بعدين اقريهم تلت مرات و اكتبيهم تلت مرات و ترجعي اسمعيهم تاني و اقريهم و هكذا ممكن تكرري الخطوات دي تلت مرات بعدين تكتبيهم و تسمعيهم غيبي خصصي للطريقة دي ساعة يوميا مثلا بعد الفجر او بعد الضهر او بعد المغرب و قبل ما تنامي سمعي تاني و راجعي لنفسك كتأكيد للحفظ و خلي يوم فالاسبوع مثلا الجمعة بدون حفظ مراجعة و بس كتابة و تسميع و كده طبعا كل ده عشان ال بتحفظيه يكون بيثبت بجد مايتنساش بسهولة و بالنسبة للسورة ال بتحفظيها ف خليها تشتغل جنبك يوميا لتسهيلها عليكي في الحفظ و كذلك المراجعة لانك كل ما بتشغليها و تسمعي الايات ال حفظتيها بتبقي بتثبتيها اكتر و الايات ال ماحفظتيهاش مع تكرار سمعها لحد ما توصليلها هتكوني خدتي عليها ف هتحفظيها اسهل من انك تكوني بتتعرفي عليهم لأول مرة و بعد ما تحفظي سورة و تبدإي فالتانية كذلك خلي يوم الجمعة لمراجعة السورة الأولى كمان عشان تفضل ثابتة و مع الوقت تخصصي مثلا كوردك اليومي ان يوميا مراجعة نص الجزء ال حفظاه و تاني يوم مراجعة باقي الجزء و ان شاء الله بعد حفظ القرءان الكريم كامل تخلي وردك يوميا جزء أو جزئين حسب مقدرتك و عزمك مع مراجعة سورة معينة كبيرة مثلا او سور قصيرة و كذلك بالترتيب ف هيبقى أجر الحرف ب عشر حسنات و كذلك تثبيت لحفظك + الانجليزي هاتي قاموس من اي مكتبة او مول هيبقى فيه أهل الكلمات و الجمل و اعملي نفس الشئ بس خصصي مثلا يومين فالاسبوع مراجعة يوم التلات مثلا و الجمعة يعني كل يوم تحفظي من خمس لعشر كلمات و من جملة ل تلت جمل سبت حد اتنين و تراجعي التلات للتثبيت و تحطيهم في جمل مهمة بقى و كده و طبعا كل كلمة او جملة هتحفظيها اكتبيها عالمترجم الأول يسمعك نطقها الصحيح بحيث تبقي ماشية صح و تكملي اربع خميس بعدين تراجعي ع ال درستيه الاسبوع كله و كذلك كل اسبوع و بالنسبة للقواعد و طرق التحدث ف هتكون اسهل بكتير لما حصيلتك من الكلمات و الجمل تزيد و لو ثبتي ده روتين يومي و اتشجعتي هتتطوري شهر بعد شهر و هتلاحظي نتيجة كويسة جدا و فرق شاسع بعد سنة
@Aiouch-o9k4 ай бұрын
@@malakk-f2f اووه شكراااااااااااا كثير حببتي ربي يجزيك علا كل كلمة نصحتني بيها وان شاءلله حبدا اطبق لي نصحتني فيه وان شاءلله بوصل لليوم لي اكون حافضة فيه القران وابشرك شكرا من كل اقلبي🫶🌹
@malakk-f2f4 ай бұрын
@@Aiouch-o9k حبيبة قلبي ان شاء الله ربنا يوفقك و يرزقك حفظ كتابه الكريم و العمل به و يسعدك سعادة الدارين❤
@Aiouch-o9k4 ай бұрын
@@malakk-f2f امين يارب العالمين ولك بالمثل 🌹
@MonthaMohamed4 ай бұрын
يا حبيبتي أهدافك قريبه من أهدافي أيه رأيك نتواصل وندعم بعض كل يوم في رحله سنه نشوف ح نصل وين انا أهدافي برضو شعري يبقى أطول واتعلم الرسم انيميشن واجتهد في الدراسه
@nadamohamed40615 күн бұрын
تالته ثانوي رجعوني كمان شهر اكون لميت المتراكم في اغلب المواد عالاقل العلميه اكون رجعت احفظ قرآن والتزمت عالصلاه في وقتها بشرتي ترجع كويسه وابقى ملتزمه عالعلاج والروتين ملتزمه في نومي والورد والاذكار بقى مستوايا الدراسي احسن ودرجاتي كويسه وكفاءة مذاكرتي اعلى اكون اتغلبت على شر نفسي وضميري مش بيجلدني ادعولي ولكم بالمثل ♥
@mohammeddaffallah7768Күн бұрын
امين يا رب العالمين
@gehadahmed70114 ай бұрын
اختي عندها 12سنه وسمعتك بالصدفه وانا مشغله الفيديو جمبها وانا شغاله قامت روقت الاوضه كلها واتسرحت ورشت من البدي اسبلاش بتاعي وعملت شاي وقعدت 😂❤❤❤❤❤
@sarahak4 ай бұрын
😂😂😂 soo cuteee
@bosyahmed90474 ай бұрын
يا قلبي انا كمان هعمل زيها 😂😂😂❤❤❤❤
@l-uloi4 ай бұрын
😂😊❤❤
@Shelbyy4764 ай бұрын
BTW عندي نفس طاقيتك I know unsolicited 😛@@sarahak
@shathaal12234 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂
@wisremy60114 ай бұрын
✨ ألحقو تسوقو قبل ما الدنيا تسوق بيكم ✨ من أفضل مقولاتها 💗
@Shadya.mohseen4 ай бұрын
أنا من قطاع غزة وعمري ١٥ سنة اكتشفت آنو أحلامي صارت إني أقعد بهدوء في بيت في غرفة عالأقل وارتاح نفسيا بس
@يوسفحسين-م4ز7ج4 ай бұрын
ربي يعوضك 💔
@monanasser90264 ай бұрын
ربنا ينصركم ❤❤
@مريمجعفور4 ай бұрын
ربنا يفك عنكم الحصار يارب ويرزقكم الصبر والسلوان ويعوضكم على كل فقد في الفردوس الأعلى إن شاء الله
@maiIsmail-um9ln4 ай бұрын
ربنا ينصركم ويقويكم ويحفظكم بكرة هيتحسن الاوضاع وفلسطين هترجع للشعب الفلسطيني ويكون ليك بصمة وهيكون فخر لكل الشعب العربى
@msa2234 ай бұрын
اللهم اربط على قلوبهم 💔♥️
@H.s-f8eАй бұрын
1- اقفل على القدرات 2- اقفل على التحصيلي 3- انتظم على قراءة القران 4- ابعد عن اي شيء يأذيني 5- اهتم بنفسي 6- اطور انجليزيتي 7- اطور من نفسي في كل شيء رجعوني نهاية السنه الهجريه
@AlaazainelabedenHager9 күн бұрын
بالتوفيقق🩷
@alaaabdelsalam97994 ай бұрын
بدأت النهاردة اول درس في تجويد القرآن اسأل الله أن يقبلني🤍 جزاكي الله خيرا عن كل حرف انا قريته النهاردة
@mohammeddaffallah7768Күн бұрын
الله يوفقك
@helenhany3554 ай бұрын
""النشاط يجيب نشاط و الكسل يجيب كسل "" اكتر جملة عجبتني وهتفضل في دماغي
@Hiba-vv3rx2 ай бұрын
اهخ يالذكريات اول مره شفت المقطع ذا كنت مخنوقه ومتضايقة وحالتي مره سيئه وقررت اخذ خطوه بحق نفسي والحمدلله قدرت اغير حياتي وراضيه عن نفسي جدا
اول مره اشوف عربي تنطي نصائح بالطريقه هذه مثل طريقه الاجانب بهدوء وبطريقه ممتعه بدون ما يطلعلي بنص الفديو وحده تركض بالطبيعه لو لابسه تنوره وقميص ابيض ونظرات بالمكتب
@scientist19644 ай бұрын
ضحكتيني بنص الحماس الله يسعدك 😂❤
@khlood_3234 ай бұрын
ببسااطة علشان هي مصريه متولدتش ف كل بلاد العرب علشان تقولي عربيه
@777-i2u4 ай бұрын
@@khlood_323شدخل! 😂
@zenh.4 ай бұрын
@@khlood_323ليش تكتبين عربي اكتبي بلغة بلدك الاصلية لان انتي مو عربيه
@khlood_3234 ай бұрын
@@zenh.للاسف والله يا حبيبتي المعز اجبرنا ع العربيه وبعدين هو لو كتبت هيروغليفي هتفهمي يعني؟
@salmahossam14084 ай бұрын
رجعوني يا شباب عشان حياتي متروحش مني بعد الشر التزم في حفظ القرآن التزم في قراءة القرآن اظبط نومي Journaling اخلص الكتب اللي اشتريتها الستة اللي فاتت ارجع اصلي قيام الليل و الضحى التسبيح اشوف الفيديوهات المفيدة المتراكمة عليا اروق الاوضة كل جمعة اذاكر كويس سكن كير كل يوم كل يوم هير كير كل يوم كل يو ابعد عن التليفون عشان نظري يزيد شوية
@Skz-m3w4 ай бұрын
افتكري وفكريني❤
@SARAKhaled-ch7eb3 ай бұрын
ها بدأتي ف إي؟
@nadahatata6723 ай бұрын
عملتي ايه
@jazzelgo20073 ай бұрын
💗💗 Yalla 3melti eh? E7na ma3aki 💪
@kimtala-rv8xg3 ай бұрын
ارجعي
@toto_art_416 күн бұрын
النهاردة ٢٦/١٢/٢٠٢٤ اهدافي ان شاء الله: ١- اقوي علاقتي بربنا سبحانه وتعالى ٢-اجيب معدل عالي افرح نفسي واهلي ٣-اظبت نومي ٤-اعلي ثقتي بنفسي ٥-اهتم بأكلي وجسمي وكل شي رجعوني كمان شهر شوفوني قدرت اوصل ليهم ولا لاء ادعولي يا رب انجزهم يا رب 🤲🏻🤍
@marshmallow-o5c4 ай бұрын
أبقى ناجحة: ١) ملتزمة بصلاتي - أقرأ سورة البقرة ٢) اشرب المويه ٣)ارتب غرفتي ٤)مشي خفيف ٥) اول ما ارجع من دوام الجامعة أذاكر السلايد
@rehabjalil55173 ай бұрын
من السعوية صح 👀💜؟
@Emmatae4 ай бұрын
اتمني السنه الجاية انه: ١-اكون قربت من ربنا و انتظمت في الصلاة ٢-براند الشنط الهاندميد بتاعتي تبقا اتعرفت جامد و بقا ليها اسم في مجال الهاندميد ٣-علاقتي بأهلي تكون اتحسنت و اقدر اتخطي كل التروما و اقعد معاهم براحتي ٤-علاقتي بأصحابي تفضل جميلة زي ما هي ٥-اكون بقيت متزنه نفسيا اكتر من دلوقتي
@اصص4 ай бұрын
بالنسبه للهدف الرابع .. متخليش هدفك ترضي احد .. سواء صديق او او.. خلي هدفك دايم ترضي ربنا .. متعرفيش اصحابك دول ايه وراهم.. المقصود انو مهما حاولتي انك تحافظي عليهم هيجي يوم هما الي هيسبوكي.. انا معرفش عن صحابك ولا حاجه .. بس نصيحه لا تتعلقي بحد لدرجه انو هدف كامل يكون ارضائهم
@Peaceiiy5 ай бұрын
أنتِ مش عارفه بجد قد ايه فيديوز اليوتيوب بتاعتك مهمة بالنسبالي حرفيا انا شايفه انك thewizardliz العرب واحسن بكتير بجد ياريت تنزلي النوع ده من الفيديوز لاننا كلنا ك بنات محتاجين قناتك بصراحه والفيديو الواحد at least بنعيدة ٧ مرات من كتر ما هو مفيد وبيفرق في حاجات كتير🎀🩷
@Js.a.weird.person5 ай бұрын
بجد لما بتفرج عليهم بحسهم شبه بعض اوي 😭😭😭
@bp2kb5 ай бұрын
وانا عمالة أشبه الvibe بتاعها شبه مين 😂❤
@Semii0344 ай бұрын
بجد لسة كنت بقول كده وانا بشوف الفيديو، هي و Thewizardliz نفس ال Vibes 😂❤
@youarepretty52994 ай бұрын
عقده الخواجه 😢
@hdelmhmd69884 ай бұрын
❤شكرا ليكي
@HALA-bm9js17 күн бұрын
سارة بصراحة انت الإنسانة اللي كنت بدور على كلامها بالظبط... ما بعرف بس اول ما فتحت الفيديو حسيت بشعور انا بحاجه الو طول عمري بحضر نصائح وأشياء تساعدني على الالتزام والمذاكرة ولكن النتيجه بتكون اسوء من قبل كسل أكثر مضيعه للوقت أكثر وانا مني وعلي بعد ما شاهدت الفيديو قررت : 1- التزم بصلاتي 2- أصحى وقت صلاة الفجر اصلي وابدأ يومي 3-التزم باذكار الصباح والمساء لانه فيها بركة وراحة نفسية وتقرب إلى الله 4-التزم بدراستي لانه فعلا زي ما انت حكيتي ما رح اضلي مش متحكم في نفسي وبضيع وقتي كل يوم اجى الوقت اللي ابدأ العمل الصح 4- قررت امسح جميع مواقع التواصل الاجتماعي من تلفوني وما رح ارجع اعيد تنزيلها زي دائما حتى لو الموضوع صعب علي. هاي اول اربع قرارات انقاذية لنفسي عشان اصير النسخه المحسنه من نفسي. وأخيرا هدفي اني في آخر السنه اجيب معدل عالي 97 وادخل تخصص طب وافرح اهلي واخليهم يرفعوا راسهم فيه. يا رب حقق لنا ما نتمناه وثبتنا على قراراتنا انا وكل من قال آمين يارب العالمين ❤❤🤍
@محمدعطاالله-س8د4 ай бұрын
صح قويييي وبالذات لما تصلي الفجر بجد بيكوووووون إنجاااااااز ومنظر شروق الشمس مع صوت القرآن ده عالم تاني🥰💗💗💗
بعد سنة أتمنى أكون بشوف الڤيديو وأنا في كلية أحلامي طب بشري. ١/الصحيان بدري ٢/تنظيم وقتي ٣/أرمي التلفون بعيد تمامًا عني. ٤/ألتزم بكل حصة بدون كروتة. ٥/أهتم بحفظ القرآن. وبالمناسبة حققت أول task🤍🤍.
@ShahdSherif-w8c4 ай бұрын
عاش جدا كملي ❤
@nouffahad98504 ай бұрын
انتي فثانوي الحين؟
@roon_yy16484 ай бұрын
ان شاءالله يارب نشوفك داخلة تخصص طب بشري ادعيلي معك لانه نفس حلمي❤
هتفرج على الفيد بتاعك و بعدها هنام و اظبط منبه على الفجر اصحى اشوف المواد المتراكمة عليا و اذاكرها كلها و احل عليها و اتأكد أن خلاص تمام و بعدها اخد شاور و اعمل رياضة و لما اتعب هتفرج عليكي عشان اخد دافع و اكمل بعدها هقعد اكل اكل صحي و هتفرج عليكي و اخطط عايزة ابقى ازاي في المستقبل و شكرا على لطشة القلم اللي فوقتني . 💗🙂
@AmnaAltaybАй бұрын
موفقة🌷
@manoonbaioumy4779Ай бұрын
عملتي اللي قولتي عليه؟ كل يوم بقول كده وبفضل علي وضعي😂
@aloya707am4 ай бұрын
اهدافي .التزم بقيام اليل ،قراءة القرآن ،اوقف الاغاني . اقطع السكر ، ممارسه الرياضه ، اصل وزن 54 . احقق معدل 3.5 . احسن مستواي في الانجليزي اهتم بشعري و بشرتي ارجع لكم ان شاء الله و اكون حققت هذي الاهداف ❤😊
@بدورالعوفي-ر2ج4 ай бұрын
حبيت اغلب اهدافك نفس اهدافي
@asmaalnoor-t6f4 ай бұрын
الله نفس الاحلام انشاء الله تحقيقهم
@s_Ale24 ай бұрын
@@asmaalnoor-t6fاسمها ان شاء الله وليس انشاء لان انشاء معناها انشاء بوست او انشاء عماره وهكذا دعواتكم واستغفروا ربكم
@Metrmaid4 ай бұрын
بديتي ؟
@ash67604 ай бұрын
عن تجربة ابدئي هدف هدف وحاولي تخليه كعادة، لا ترفعي آمالك انك حتققيها كلها سوا، حيجيكِ احباط من نفسك واكتئاب لما تفشلي كثير في تحقيقها
@Basmalla_564 ай бұрын
اهدافي : 1- حفظ ما تيسر لي من القرآن الكريم 2-مجموع عالي في الباكالوريا . 3-اسافر ادرس برا . 4- اصنع محتوى واصير مشهورة . 5- استقل مادياً واساعد اهلي . 6- الشعور بالرضا عن نفسي . رجعونيي كل مرة تشوفوا التعليق مشان اتحفز 🥺✨
@OLA-fy5uf4 ай бұрын
نصيحة حاولي الضيفي شي ديني أهدافك كلها دنيوية 😢
@JomanaMahmood-dq7il4 ай бұрын
ترا الدين روتين!! يعني مثل ما كل يوم تشرب مي لازم كل يوم تصلي ونقرا قران!! يعني مو الدين مو اهداف الدين حياة!!@@OLA-fy5uf
@MennaAhmed-oj4cb4 ай бұрын
@@JomanaMahmood-dq7il انتى صح وهيا صح😂😂 يعنى ممكن مثلا حفظ القرآن+ برده الحاجات الى هيا قالت عليها حسنات ليها زى انها تساعد أهلها
@JomanaMahmood-dq7il4 ай бұрын
@@MennaAhmed-oj4cb ايي
@fooahmed61734 ай бұрын
ان شاء الله تتحقق كل اهدافك ❤
@loreen_rt653 ай бұрын
هدفي هو اني اجتهد لاني حالياً في ثالثه ثانوي فلازم اجتهد واتعب علشان احقق هدفي والي هو اني ادخل كلية طب بشري لاني حرفياً راسمه مش اغلب بل كل حياتي عليها، والخمس حاجات 1- اني اجتهد في دراستي ومأجلش حاجه واتطور. 2-اعبد ربنا كويس علشان يكرمني ويوفقني. 3-احاول اضبط نفسيتي كويس ومفتكرش اي حاجه وحشه وأقلل التفكير. 4-اني اعيش اللحظه الي انا فيها تحديداً مش يكون عقلي في المستقبل وروحي في الماضي. 5-احاول افهم نفسي واحبها لاني لو معملتش الحاجه دي هفضل طول عمري مش مبسوطه. اما الهدف البعيد هو اني اسافر بلد انا بحبها واستقل بنفسي وبعدها اشوف انا عايزه ايه او الحاجات الي نفسي اعملها في المستقبل زي مثلاً اني اكمل كتابة واعمل كتاب رسمي واشتغل على كل الروايات الي مكملتهاش، وابداء فكرة اني ابقىPhotographer لانها حاجه بحبها فعلا وبعرف اعملها وعايزه اطورها. وبس ربنا معانا كلنا وان شاء الله نوصل.
@HajerMostafa-k3b3 ай бұрын
ربنا يوفقك يا روحي 😊❤❤❤❤
@loreen_rt653 ай бұрын
@@HajerMostafa-k3b تسلمي يقلبي ربنا يكرمك 🫂💘
@بسمه-ق2ن3 ай бұрын
اول حاجه في الأولويات عباده ربنا ❤ ربنا يوفقك يارب
@عهودعماد-ي8غ3 ай бұрын
الله يوفقك ان شاء الله ❤.
@GannatZ2 ай бұрын
انا كمان تالته ثانوي و نفسي اوصل للكليه اللي بحبها و اشتغل و اسافر و يكون ليا حياة مستقله ربنا يجبر بخاطرنا كلنا
@بنتابوها-ل6و2 ай бұрын
اهدافي من دلوقتي لسنه الجايه ان شاء الله 1.ان اكون حفظت القران الكريم 2.اني اجيب مجموع طب اسنان او طب صيدله 3.ان اكون اتحدث الانجليزيه بشكل كويس 4. ان اعتمد على نفسي كويس 😊
انتي قدها و هتسنيه و هتقدري تخطيه و بعدين يا جميله انتظري عوض ربنا ليكي و ان شاء الله هيبقا افضل من اللي بتتمنيه و ف خيالك قربي من ربنا اكتر و ان شاء الله خير يا جميله اعملي ب أهدافك علشان تتحسن حياتك و انا بأمر الله هعمل ب اهدافي انتي قدها و انا قدها و كلنا قدها نستعين بالله و كله خير❤❤ اسفه على الإطالة 😊❤
@Idkrory_Q3 ай бұрын
@@EsraaAboElkhair-ly3lk عمرييييي شكرا كثييير عنجد حبيتكك الله يسعدك ويوفقك زي ما اسعدتيني بهالكومنت 🥹❤️❤️
@EsraaAboElkhair-ly3lk3 ай бұрын
@@Idkrory_Q اللهم امين يا روحي بتمنى من ربي يسعدك و يوفقك و يجعلك ب كل خطوه سلامه و بأمر الله هدعيلك كتير تنسيه 🤎🤎🧸
@Mi-et6te4 ай бұрын
اهدافي: - التحصل على الجسم الذي اريده -اصير شخصية قوية و اجتماعية و لكل يحترمني - انجح في دراستي - أصلي في الوقت و اكون مسلمة صالحة و مصلحة - اطور مهاراتي + اتقان اللغة النجليزية -اطور شخصيتي + ثقة بانفس هذه هي اهدافي و ان شاء الله احققهم هذي السنة ❤
@sozjan53864 ай бұрын
كيف تعلم اللغة الانجليزية؟؟
@yasmineamarouche18623 ай бұрын
انا اعمل كورسات للتعليم@@sozjan5386
@Nnnnnnnnnnnnnnn6123 ай бұрын
نزل دولينجو ومن يوتيوب ابحث عن تعلم الانجليزية من الصفر@@sozjan5386
@Nnnnnnnnnnnnnnn6123 ай бұрын
@@sozjan5386شوف افلام مترجمة واقعد ردد بعدهم احفظ كلمات وجمل كثبرة واتعلم النطق واحدة واحدة هتصير بيرفكت فيهم
@Heba-n1v3 ай бұрын
@@sozjan5386 في قنوات بتنشر كورس كيف تتعلم انجليزي من الصفر
@raniasi9424 ай бұрын
انا اتخرجت وكنت ضايعة والله بس بعد الفيديو بانت لي اشياء وراح ابدا اعملها لاحسن حياتي ادعولي بنات بالتوفيق
@quietgirl2904 ай бұрын
ربنا يوفقك يا رب و يرزقني العزيمة ❤
@kimblcok21814 ай бұрын
الله يوفقك
@Elkhateep128 күн бұрын
هو مبدأيا سيبك من ان الكلام موجه للبنات والكلام دا... بس حضرتك لميتي كل جهات المستقبل للي المفروض احنا نقوم نعمله شكرا جدا ساره ع الفيديو الجميل دا
أهدافي حققت منها فقط حلمي الكبير إني طبيبة لكن من يوم زواجي وعملي في القطاع العام توقفت فمكاني لمدة عشرين سنة كاملة . لا طموح لا اهداف فقط روتينات متعبة متكررة يا شغل في الشغل يا شغل في البيت. وكأني روبوت بدون مشاعر. اهدافي بعد سماع الفيديو. 1-السياقة 2-التطور في اللغات الأجنيبة 3-الإهتمام بالنفس بعد إهمال كبير 4-فلوس على جنب خاصة بيا. 5- تطوير بيتي وحياتي للأفظل.
@Goku-wx8ct4 ай бұрын
شنو حققتي من خطوات هالاهداف؟
@Rhfivi14 ай бұрын
ايش حققتي الحين؟
@عبداللهعبداللهفراج-ه9ش3 ай бұрын
ربي يساعدك علي تحقيق احلامك
@nouralourague28664 ай бұрын
استيقظ مع الصبح ختم القرأن أكمل دراستي و الإهتمام بصحتي و بعائلتي
@ملاك7-ح6ح9 күн бұрын
اهدافي: 1-علماتي تصير عاليه 2-اتعلم انجليزي و فرنسي 3-اهتم بصلاتي اكتر 4-اهتم بـ بشرتي و شعري 5-اصير اثق بنفسي اكتر و شخصيتي تتحسن رجعوني كل ما تشوفو تعليقي💗🌷
@ilsafi44 ай бұрын
كنت محتاجة احد يعطيني ألم على وجهي بجد واصحى من الكسل اللي انا فيه ، ما انكر ان في نيه من قلبي لكن مافي تطبيق .. اول خطوه بالتغيير صرت اصحى بدري وانام بدري ، ومقطعك وكلامك ظهرلي الصباح فـ شكرًا سارة كثير .. اهدافي اني انحف بصحه واهتم لنفسي اكثر وازيد الثقه وان شاء الله بعد ارجع بعد فتره واقولك انا حققتها 🩷🩷
@engyghanam-qt9qr4 ай бұрын
عندها حق ف كل بوينت اتكلمت فيها عن تجربة جربت افصل سوشيال ميديا تماما اربع ايام انتو مش متخيلين دماغكو صافية ازاي اللي هو حبو بعض ، الحياة حلوة محتاجين تعيشوها ، ف بجد اسمعو كلامها وحياتكو فعلا هتتغير حضرتك قاعد يومك اغلبيته سوشيال انت عايش ليه طيب
@themnb66954 ай бұрын
ملخص الفديو ١ حدد هدفك وكيف توصله ب خمس خطوات ٢ انت عايزه ليه ٣ لا تخلي مدته مفتوحه ٤ انضباط اذا كان عندك مهمه لازم تقوم تعملها ٥ لاتفتح الهاتف في بدايه اليوم ٦ تنظيم الروتين والافكار ٧ اكتب لستو مهام و كلما تقول لنفسك رح اعمل حاجه وتعملها حتزيد ثقتك بنفسك ٨ لا تكون شخصيه الضحيه اقضي على هاي الفكره ولاتستسلم لها ٩ حركة على طول ١٠ اصحى الصباح ١١
@nourfawzy-v1b4 ай бұрын
شكرا
@Reham-mt2kv4 ай бұрын
يزاك الله خير
@مريممحمدانورАй бұрын
جزاكي الله خير
@ShahdAlaa-m1v2 ай бұрын
جايه بعد الفيديو بشهرين بس جه في وقته لسه مخلصه ثانويه عامه راضيه بنصيبي والحمد لله وهبدأ البحث عن حلم جديد عندي أهداف منها أغير من نفسي ومن شخصيتي ويكون عندي ثقه في نفسي عايزه أجيب امتيازات في الجامعه واعتمد علي نفسي واذاكر كويس وكمان اتخرج بتقدير واتعين معيده يمكن دا حلم ناس كتير إنها تتعين معيده خاصة اللي داخلين جامعه جديد لكن أنا قررت ي ساره من الفيديو بتاعك أحاول واخطط لهدفي واعمل استبس واسعي عشان احققه وأثبت نفسي وافرح بابا وماما بيا ❤️ شكرا ي ساره ع الفيديو الجميل دا ❤️
@Olashawkat2 ай бұрын
❤❤❤
@nyxkuna4 ай бұрын
• حددي واكتبي الهدف واعرفي ليه عايزه توصلي • اكتبي الخطوات اللي هتساعدك • الانضباط "اعملي الحاجه مهما كان احساسك وقتها" • ابعدي عن استخدام التليفون لما تصحي • اصنعي روتين لنفسك
@FhhfvvGgffgg4 ай бұрын
جزيتم خيرا
@Muniramunira503 ай бұрын
شكراً💛🪄
@Afff229 күн бұрын
طيب الي كان ماشي كويس وبعدها رجع من الصفر ولا كأنو عمل حاجه 😭💔
@يارااشرف-ي7ث4 ай бұрын
من انهارده الجمعه 16/8/2024 قررت اني ١- ابطل اهون علي نفسي واساعدني وابطل اخلي الحياه سيقاني مش انا اللي اسوقها ٢- انا دخلت مجال من ٢٠٢١ ومكملتش فيه ورجعتله تاني ٢٠٢٤ الشهر اللي فات تحديدا هبطل افكر اني مش قده وان حد تاني احق مني يكمله واني هفشل ومش هقدر عليه عشاني وعشان فرحتي ونفسيتي اللي باظت ووقتي اللي ضاع من غير وصول قبل كده ٣-هستغل السوشيل في اني اكبر ومش هخلي نفسي ضايعه وهيبقي دايما عندي خطه للي بعده مش هكمل تايهه تاني باذن الله وهقرب من ربنا اكتر وهلح عليه يقبلني ويتولاني 💖.
@Davina_Diva_1114 ай бұрын
اهدافي 2024/8/14 ❤ 1_اكون امرأة أحلامي 2_اطور شخصيتي وجمالي 3_اطور ذكائي وتركيزي واجيب علامات المجموع التام في البكالوريا 4_امارس الرياضة المرغوبة وألتزم 5_تصير علاقتي مع ربي احسنن بكثير 6_ اتقن الأنجلش والفرنسي والأسباني ويلا بينا✨✨
@X1111XN4 ай бұрын
على فكرة انتي مختارة اللغات الي انا عايزة ادرسها مع بعضها 😂😂😂😂 صدفة جميلة نشالله تحققيهم وانا كمان ❤
@FhhfvvGgffgg4 ай бұрын
@@X1111XN تعرفين انها تكتب إن شاء الله ياحلوتي 😊
@FhhfvvGgffgg4 ай бұрын
ما البكالوريا؟ هل هي ما بعد الجامعة أو قبل الجامعة ؟
@DjelloulKouadri-r5s4 ай бұрын
امتحان يحدد تخصصك الجامعي@@FhhfvvGgffgg
@bosyahmed90474 ай бұрын
هدفي كليه طب 1_ هظبط نومي ويومي 2_هزاكر كويس جدا 3_ ههتم بصحتي النفسيه 4 _وصحتي الجسديه 5_هبعد عن كل الناس السلبيه اللي اعرفهم 2024❤
@dl5xiАй бұрын
ياخي عسسل كلامك حفزني جدا وفعلا صحيت على نفسي وبطبق نصايحك وان شاءالله اوصل لاهدافي+ سمعت كلام من مستر ايهاب يقول (لاتقول اهدافك لاحد لان مجرد ماتقولها رح تفقد شغفك وتحس انك وصلت وانت ماوصلت) احتفظو باهدافكم لنفسكم لاتقول للناس على خطواتك خلهم يشوفون وصولك فقط ودعواتكم لي ولكم بالمثل🥹
@sondossameh93044 ай бұрын
1\ ابقى كويسه في التمرين 2\احسن الانجلش بتاعي 3\ازبط نومي 4\اقرب من ربنا 5\ادي وقت ل نفسي
@s_sd_salmasaad4 ай бұрын
أهدافي 1_ انتظم في الصلاة وحفظ القرآن واحسن علاقتي ب ربنا 2_ اطور الانجليزي 3_اطلع من الاوائل واهتم بدراستي 4_الرياضة واهتم بصحتي وجسمي 5_اطور الالماني 6_ابدأ اتعلم برمجة 7_انظم وقتي ويومي واكتب يومياتي واعمل to do list
@Douaa__MB4 ай бұрын
نفس أهدافي حرفيا و الله العظيم
@s_sd_salmasaad4 ай бұрын
@@Douaa__MB ربنا يوفقك وتحققي اهدافك ♡
@Douaa__MB4 ай бұрын
@@s_sd_salmasaad امين يارب و إياك
@ZenaAnan174 ай бұрын
نفس اهدافي بس اهلي محبطين ونظراتهم محبطة وكرهت حالي معهم بس رح احاول وعندي وسواس قهري حياتي متدمرة يا رب التزم وأتحسن
@Douaa__MB4 ай бұрын
@@ZenaAnan17 انا كمان كهلي مش عجبهم حالي ولما اتحسن يتريقو عليا وكمان عندي وسواس في الإفرازات و الطهاره بس لازم نرضى باقدار الله عز وجل لأنو فيها خير ختى ولو مش شايفينو
@OmniaEsmail-qq3ov4 ай бұрын
انا كنت قاعده على السرير بقول انا زهقت من كتر التسويف والكسل اللي انا فيه وعاوزه اتغير بالصدفه لقيت الفيديوا قدامي ملحوظه انا تالته ثانوي بسبب عدم الالتزام والكسل جبت درجات وحشه جدا في اولي وتانيه هدفي إني اطلع من اول ١٠٠ على الجمهوريه واحقق حلمي الخمس خطوات اللي متأكده انهم هيساعدوني الاستيقاظ مبكرا الصلاه في وقتها كتابت المهام اعمل المهام من غير تسويف وقرءة الورد اليومي وقراءة جزء من كتاب اتمني اي حد يشوف الكومنت يدعيلي أحقق هدفي والسنه الجايه زي كده اكون انقبلت فكليه احلامي
وربي انك زيي وكنت اذمر من الوقت الي ضيعته على التيك توك وقررت اغير دخلت اليوت يوب وجذبني فيديوها
@Noor2006_iq2 ай бұрын
27:21 بعد ما وصلت لهاي ثانيه كلشششش غيرتي تفكيري جددددد احس هل فيديو ان شاءالله بأذن الله هو نقطه تغيري للأفضل كل الي يتابع الفيديو يرجعني ولو بدعوه من عنده اليه ولو بكلمه حلوه واتمنى كل شخص يشوف تعليقي روح ربي يسهلك حياتك وتكون سنواتك الجايه كله إنجازات عظيمههه 🥰✨🙂↕️
@RawanAhmed-f1x2 ай бұрын
ربنا يقويكي يارب ويحققلك الي بتتمنيه❤
@radwahasan88874 ай бұрын
انا بعد الفديو ده روحت فتحت كل الكورسات اللي كنت شيلاها في كورسيرا و بدئت باصغر واحد فيهم عشان مزهقش و خليني اقول اني النهارده فخوره بنفسي رغم ان اليوم في الشغل كان طف شويه و لكن رجعت كلت اكل هيلثي و اتفرجت على برنامج fun عادي تلت ساعه و خلصت ربع الكورس الفكره بس اني عندي مشكله في الاستمراريه بس الاسبوع ده احنا في اوله لسه عايوه بالكتير اخلص الكورس على الاسبوع الجاي بالمناسبه الكورس اسمه learn hoe to learn لذيذ اوي و بيفهمك عقل ده شغال ازي لو حد حابب يحضره و يا رب بما اجي افتح الفديو ده كمان شهر اكون قربت اخلص الكورسات اللي مختارها دلوقتى
@SamSam-je3jw3 ай бұрын
ممكن تشوفي حد بيشوف نفس كورس عشان الموضوع اكون حلو شويه
@Shamosa-m1s4 ай бұрын
أنا سمعت الفيديو ده وأنا بغسل المواعين من الهم وقد إيه كلامك أثر فيا ... قعدت ع أرضية المطبخ وقعدت أعيط خفت على عمري وخفت من نفسي .. استعنت بالله وحقيقي أنا دلوقتي حابة أكلمك من الساعة ٦ الصبح الحمدلله عملت بنصيحتك وبقيت أجي من الشغل أدي التليفون لأمي وأدخل أنام علشان ميشتتنيش وبقيت أقعد أذاكر للضهر أنا يا دوب فتحت يوتيوب علشان أشوف تسريحة جديدة أعملها لشعري وٱه ... الحمدلله مبقتش معفنة ونضفت أوضتي اول م صحيت 🥰😉😂
@ash67604 ай бұрын
محد علق، فأنا حابة أقولك برااافو برااافو والله تعليقات زي دي تعطي تحفيز أكتر وأكتر، أتمنى انك مستمرة وما تضعفي❤❤
1/ التزم بالصلاة في وقتها و خصوصا الفجر 2/ اقطع السكر و المقالي 3/ التزم بالرياضة 4/ اقرأ القران الكريم يوميا ولو صفحه واحدة 5/ اوصل لوزن 48 6/ اترك الاغاني
@Laneahmedy3 ай бұрын
التزمتي؟
@Sara-r8w6m3 ай бұрын
@@Laneahmedy كلهم اي الحمدلله ما اني اترك السكر و مقالي بس حاولت و لسة احاول اقللهم
حاليا من تاريخ الفيديو هقول اهدافي الحاليه 1- اكون كونتينت كريتير في علم النفس وهعمل عدد فولويرز محترم افيدهم 2-اكون خسيت وحافظت علي روتين رياضي صحي 3-اجيب امتياز في اخر سنه جامعه 4-طورت الانجليش 5-كملت هيلينج في مشاكل وطورت شخصيتي
@hibahibo48785 ай бұрын
Go go gurlll ❤❤💅🏻
@-Allah_akbar5 ай бұрын
ربنا يوفقك ❤ بس نصييييحة لا تخبري اهدافك لاي شخص ابدااا مهما كان قريب منك حتى تحقيقها لان في ناس مش بتحب الخير لحد ثانيا لما بنقول اخدافنا عقلنا بيعتقد انه حققها ولكن في الحقيقة هي متنحققتش ولا حاجة حتى في حديث عن سيدنا محمد يقول فيه صلى الله عليه وسلم( استعينوا على قضاء حوئجكم بالكتمان) وربنا يوفقك وتحققي كل احلامك😊
@fatmaesmael85284 ай бұрын
انتي ازاي أهدافك شبه أهدافي كدا 😭
@Zainab_elsaid_elshinawy4 ай бұрын
@@-Allah_akbar دي حقيقه والله وانا فعلا محافظه بالأمر لياا🩷✨
@Zainab_elsaid_elshinawy4 ай бұрын
@@fatmaesmael8528 ياروحي ربا يوفقنا كلنا لو احتجتي مساعده قوليلي🩷
@فاطمة-ص1ط2ش4 ай бұрын
اهدافي بأذن الله 1. اهتم بدروسي وإنجز وادخل بكالوريا 2. اطلع معدل 95وادخل هندسة 3. اهتم بعلاقتي اكثر مع ربي 4. اقرة كتب واوعي نفسي من الداخل والخارج 5. انا إنسانة ناجحة بأذن الله
@user-wi3hc9si2f4 ай бұрын
ان شاء الله كل اهدافك تحقق❤
@norhangamal33064 ай бұрын
جماعه بجد بجد فكره الجورنال والتسجيل دي حقيقيه اوي ونفعت معايا قبل كده اكتر من مره الحمدلله ، في ثانويه عامه كنت عامله حاجه زي ال vision board وحاطه فيها المجموع اللي عايزاه والحمدلله بعد شهور لقتني جيبت مجموع حلو اوي الحمدلله ، والكليه اللي كنت هموت وادخلها كذلك كنت علطول حطاها في بالي ولفتني منزله بوست عنها في ٢٠١٩ وكاتبه ربنا يجعلها من نصيبي والحمدلله أنا دلوقتي فيها في آخر سنه ، حتي القسم بتاعي دلوقتي ده اللي كنت هموت عليه ، بجد جربو الموضوع ده بس لازم تبقو حاطين كمان خطوات ليها وتبقي خطوات صغيره اوي
@Mrs_soumia4 ай бұрын
ماشاء الله ❤ربنا يوفقك اختي ممكن تخبريني كيف اعمل هيك
@norhangamal33064 ай бұрын
@@Mrs_soumia بصي يا حبيبتي هقولك اللي أنا عملته ، أنا وقتها كنت عايزه اجيب مجموع فوق التسعين في الميه ، رغم ان الكليه اللي عايزاها وقتها كانت بتاخد من مجموع قليل بس أنا كنت مصممه علي المجموع ، روحت جيبت ورقه كبيره وحطيت فيها كل حاجه أنا فعلا عايزاها وكتبتها وبس أنا أصلا نسيت شيلتها فين لاني كنت يأست في نص الرحله عشان أنا دفعتي كانت كورونا ولغو كل الدروس والخطه اللي كنت حطاها كانت بتبوظ ومع احداث تانيه في حياتي مش افضل حاجه كانت فعلا الدنيا بايظه ، وقتها روحت وطلبت من ربنا يراضيني وقررت اني هقوم وأكمل مهما كان ، كنت بذاكر علي اد ما اقدر والله لدرجه كنت بعيط وبذاكر عشان أنا خلاص خدت القرار اني نذاكر مهما كلفني الأمر ، تعدي الايام والحمدلله اجيب ٩٤ في الميه والكل بجد أتصدم محدش صدق اللي هو ازاي نورهان تجيب كده بس كرم ربنا فوق كل حاجه الحمدلله ، بعدها وقت الكليه أنا كنت عايزه فنون جميله ووقتها برضو الامتحان شكله اتغير والوقت بتاع الامتحان بقي قليل ، روحت قولت أنا هذاكر. اعمل اللي عليا وبجد بجد زغم اني كنت جايبه اخري في الثانويه بس قولت مش مهم هكمل عشان حلمي وكملت وذاكرت الكام يوم وحجزت الامتحان وادخل الامتحان الاقي بجد الامتحان وقته قليل وملحقش اعمل اللي عايزاه ، طلعت منهاره طبعا لاني خلاص هسقط ومش هدخل الكليه اللي عايزاها وبجد كنت في حاله وحشه اوي ، يعدي كام يوم واشوف كله بيسقط علي الجروب وانا النتيجه لسه مطلعتش وقاعده بعيط طول الوقت ، تظهر النتيجه والاقيني نجحت !! انصدمت طبعا وفضلت اشكر ربنا كتير اوي اوي ، لان رغم كنت بقول اهو بذاكر بس أنا دايما كنت حاسه انه لا ده قليل مش ده اللي بس المفروض ابذله ، عارفه كنت بجد بحاول بس وبحاول مع نفسي واقولها طيب جربي تذاكري الدرس ده طيب جربي تعملي ملخص طيب جربي تصحي بدري ، مكنتش الطالبه المتفوقه أصلا بس دايما كنت بحاول أنا ازق نفسي واقول لنفسي شيلي مسؤوليتك انتي المسوؤله
@Mrs_soumia4 ай бұрын
@@norhangamal3306 بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمان إرادتك و عزيمتك و حسن ظنك بالله و يقينك بيه و طبعا سعيك هو اللي كان سبب في نجاحك الله يسعدك و يحققلك كل ماتتمنى ي نورهان ❤️❤️ ممكن ي حبيبتي اذا ما عندك مانع تبعثيلي حساب فايسبوك تبعك لانو بدي اسألك عن vision board كيف ضبطت معاكي و شكرا ❤️❤️
@Angelmimii4 ай бұрын
بليز رجعونييي كل مرة تشوفو تعليق عشان تحفزوني و ذكروني باهدافي اني لازم حصل معدل منيح فباكالوريا و التحق بجامعة احلامي ،و ايضا اتقرب من ربنا و التزم بصلاتي الله يهديني و يهديكم انشاء الله ❤
@Raxr-134 ай бұрын
انشاء الله حبيبتي يتحقق حلمك و تذكري انو مفي حد يستاهل ثانيه من حياتك غير ذاتك و احلامك❤️
@Angelmimii4 ай бұрын
@@Raxr-13 اييه و الله، شكرااا الك كثيير و انت كمان انشاء الله تحققي احلامك كلها❤
@Raxr-134 ай бұрын
@@Angelmimii انشاء الله ❤️
@أية-ط5ع3 ай бұрын
* إن شاء الله حبيبتي @@Raxr-13
@asiyaaljebairy2803 ай бұрын
اللهم آمين
@jjlxgyy5 ай бұрын
يا ريت كل اسبوع تعملي فيديو زي ده وتخليها سلسله بليز أنتي م تعرفيش قد ايه إحنا محتاجين ده 🙏🏻
بجد ثانكس ليكي جداً 🤍 أنا بدأت 3 ثانوي علمي علوم هرجعلكم وأنا دكتوره إذا كان بشري أو صيدله أو أسنان أن شاء الله 😊
@TasneemHany-x8i4 ай бұрын
ربنا معاكي ❤
@Skz-m3w4 ай бұрын
كملي ❤
@HodaBarakat-gc3bo3 ай бұрын
إن شاء الله ربنا معاكي يارب
@MalakOmar-h7zАй бұрын
ثانويه عامه 2025هدفي ان اخش طب اسنان ان شاء الله اجي بعد سبع شهور من دلوقتي وانا محققه حلمي ومفرحه اهلي بإذن واحد احد وهثبت لنفسي ان انا قدها وان اقدر احقق حلمي الموضوع محتاج عزيمه واستمراريه م اكتر الله المستعان ❤❤❤
@habibaahmed31717 күн бұрын
ثانوية بردو و نفسي ادخل طب يارب انا و انت 😭
@N.m11783 ай бұрын
بدي اغير من حالي انحف, اعتني بحالي , اغير شخصيتي , ارفع علماتي , التزم بصلاتي , اعدل علاقاتي و ان شاء الله انجزهم
@Flower-s3o4 ай бұрын
قبل تبدّا الجامعة بسوي قلو آب : ١- بسوي تحدي كلوي تينغ ١٤ يوم ٢-بمارس الرياضة من الصباح ٣-بتقرب من ربي اكثر ٤-باكل أكل صحي محسوب مع عصيرات صحيه للبشرة ٥-بسوي روتين عناية لشعري جسمي ووجهي ٦-ببعد عن الجوال هالفتره دي و بفتحه بس وقت جداول الجامعة ٧-بجرب التونر الجديد ٨-بنام بدري و بصحى بدري
@ranahagag13284 ай бұрын
انتي زيي بالظبط ماتشي ماتشي 😂❤
@غيداءالخطيب-ر2ه4 ай бұрын
حلو اعطينا حنستفاد ايه من كل دول عشان يوصلنا الحافز 🌝🌝🌝
@Flower-s3o4 ай бұрын
@@غيداءالخطيب-ر2ه راح تغيري نفسك وصحتك بشكل افضل
@ranahagag13284 ай бұрын
@@غيداءالخطيب-ر2ه نلتزم و نستمر و نخرج من منطقة الراحه 🌝
@malakadel40444 ай бұрын
7:44 أيوة طبعا لما أحط في بالي إن ربنا سبحانه وتعالى هو الرقيب عليا قبل أي شيء ده أكبر دافع 🤍
@Hadool-dh5gz2 ай бұрын
كلكم بدون إستثناء أسأل الله لي و لكم فرحًا و جبرًا لا ينتهي أبدًا 🤲🏻. ربنا فك اسر ابوي وافرجه وارحمه وارزقه ربنا انك مجيب دعاء
@k.i.m_174 ай бұрын
اهدافي: - انظم حياتي - اعدل نومي و العب رياضة - احفظ اخر 4 اجزاء من القرءان - ادرس التجويد و احفظ تحفة الاطفال - اطلع الاولى في 3 ثانوي رجعوني في شهر 7 الجاي اقولكم عملت اي...
@ii1m3814 ай бұрын
انا الاول في ثانويه ان شاء الله وانتي الاول مكرر🤜🏻😡❤️
@k.i.m_174 ай бұрын
تعديل في بعض الاهداف لأني مش بطلة خارقة علشان اعمل كل ده في نفس الوقت.. انظم حياتي تمت بحمد الله✓ اعدل نومي والعب رياضة بحاول فيه نسأل الله التوفيق... حفظ اخر أربع أجزاء من القرءان الكريم مشين عليه بفضل الله و قربنا لأنهاء نص الهدف... ادرس التجويد تم بحمد الله كعملي ✓ ...،ولكن كنظري و حفظ المصطلحات نأجله للسنة الجاية هو و حفظ تحفة الاطفال... اطلع الأولى على القطاع في الثانوية 'ثانوي تجاري شعبة قانون' مشين عليه بأذن الله
@Kamilia-j9n4 ай бұрын
@@k.i.m_17😊
@Kamilia-j9n4 ай бұрын
@@k.i.m_17😊
@ayataldairi2 ай бұрын
ايش حققتي ؟ ❤
@Wejdan-f3s4 ай бұрын
كنت محتاجة حد يهزئني كدا والله , شكررراً 💝
@DR_SA-i3s4 ай бұрын
راح ابدا التزم بالصلاه 1-اكون نايمه بدري علشان ما افوتها 2-اجبر نفسي واتحداها واعتمد نمط1/2/3 3ما اقوم من السجاده بسرعه واستشعر اللحظات …… ابدا مذاكره المتراكم علي شهرين مذاكره .. كل يوم اذاكر بتوقيت بدري كل اسبوع اراجع الي اخذته قبل ما اخلص مذاكره احجز للاختبار واحس في كثير اشياء ببالي بس هاذي الاشياء الاساسيه الي بتعدم حياتي لو ماسويتها والباقي لا اقدر اعيش بدونه
@anwar_.darwich4 ай бұрын
لل التزام بالصلاة انصحك بكتاب فاتتني صلاة و بودكاست (اول مرة اتذوق الصلاة)
@DR_SA-i3s4 ай бұрын
@@anwar_.darwich شكراا
@anwar_.darwich4 ай бұрын
@@DR_SA-i3s ، اهلا اذا حضرتك بنت انا عاملة مشروع نشتغل فيه سوا على اهدافنا و نحط فيه تحديات و قصص تخلينا فعلا نلتزم ، كتبت تعليق طويل من شوي اعملي احدث التعليقات و بتلاقيه♥️♥️
@RamaIbrahimomouhs4 ай бұрын
@@anwar_.darwichشكرا الك يا أنوار
@anwar_.darwich4 ай бұрын
@@RamaIbrahimomouhs حبيبتي💜💜
@Douaa-bg28 күн бұрын
أهدافي: ١-أتحصل على معدل كويس ٢-أنام ٩ أصحى ٥ ٣-أصحح علاقتي بربي و قرآني ٤-أبعد على مواقع التواصل الإجتماعي ٥-أتعلم إنجلش كويس ٦-أتعلم اتعامل مع الناس ٧-أعالج مشاكلي النفسية جميعا أدعولي يا جماعة و رجعوني بعد 4 شهور الله يحقق أمانيكم و إصحوني لو في نصائح
@Shahd12-s5m5 ай бұрын
My widest dreams : 1- ابقي شخصي صحي اكتر ويبان علي جسمي فعلاً 2- ادخل مسابقاتتت كتييير 3- ادخل جامعه كبيرة ومرموقه وابقي بجد فخورة بيا كل مرة ادخل فيها الجامعه
@ii4iir3 ай бұрын
أهدافي احارب الخوف الاجتماعي واعرف اسولف وانا واثقه من نفسي اصير ذاكاء وحده في العالم واتعلم لغات جديده افهمني نفسي واعرف ستايلي اهتم في بشرتي وشعري وجسمي انتبه لقراراتي اتقرب من ربي وابر في بابا وماما واصير ناضجه وفاهمه الحياه صح يارب وادخل جامعه تخصص احلامي ادعولي تكفون ادعولي ان ربي يوفقني😢😢
@Hadool-dh5gz2 ай бұрын
سقاك الله من فيض امانيك حتى يرتوي قلبك 🤍
@lailaselman22404 ай бұрын
انتي بجد جميله جدا انا لسه صغيره و نفسي اعمل حجات كتير انتي بجد هتخدي كميه حسنات على الناس الانتي حفزتيهم و فوقتيهم ياريت يكون في ناس زيك كده توعينا و توعي الناس الصغيره لبضيع حيتها وقتها❤❤❤
@MarwaMkhalafАй бұрын
انهاردة 3/12/2024 وانا ثانويه عامه ومراكمه ومن دلوقتي هبدأ جد وهلم كل حاجه رجعوني بعد 3شهور اقولكوا عملت ايه 🥹
@OlaAbdElnasser4 ай бұрын
بجد كلامها جاء في الوقت المناسب وانا بتمنى اجي بعد سنه وشوف الفديو واقول الحمدلله حققت الي كان نفسي فيه وبقيت في المكان الي استحقه بجد شكرا لكلامك ❤
@Hello-yc9ij4 ай бұрын
١. اكل صحي ٢. نوم منتظم والاستيقاظ الصبح ٣. اخلص امور الجامعة وما اتكاسل ٤. اخلص تصميم غرفتي الجديدة ٥. اربي قطتي الجديدة واهتم فيها ٦. ازيد حركتي ٧. اقلل وقت اللعب والاستهبال ٨. اخلص الي بدأت فيه ٩. اصلي الصلاة بوقتها وبانتظام بأختصار ابي اتخلص من الكسل الي فيني +++ ادور وظيفة واتحمل التعب مع الدراسة والبيت
@hbo41644 ай бұрын
هدفي اني اكون شطره وملحلحه بالجامعه 😂❤ ال٥ ستبس هما [اصحى بدري] [اكل كويس] [اذاكر اول بأول كل سلايد بيومو] [اقلل سكرولنق باليوم ويفضل اخليه لنهايه اليوم حق ساعه] [اتقرب لربي -اتقرب لربي -اتقرب لربي لان هوا الي بيعينني لدا كلو] ❤thats it لو في ستب كمان مهم قولولي
@v245x2 ай бұрын
بعد سنه من الان رح اكون ممتازة في الانجليزي من مستوى b1 الى c1 1-نستمع لساعه ونص 2-قراءه ساعه 3-كتابة نص ساعه 4-تحدث ساعه
@janamoustafakamel86982 ай бұрын
بالتوفيق 😭❤️
@NNNNNN-xk8icАй бұрын
خذيني معك 😂
@RshaNady-h2k3 ай бұрын
بجد كنت حكتب كومنت سلبى بس بعد ما سمعت تحفيزها وطريقتها فوقت بجد بجد شكرا ليكى لأنك بتفوقينا ان شاءلله ارجع بعد ما اكون ختمت القران وجبت مجموع حلو فى تانيه ثانوي وادخل تالته ثانوي بكل حماس وفرح ربنا يفوقنا جميعا ونحقق اللى نفسنا فيه ❤❤
@MennatallahElkamisy5 ай бұрын
من تاريخ الفيديو ده ، هحاول على قد مقدر وعارفه انى هقدر انى احقق كل الحاجات الى كنت ماجله ، النى ان شاء الله نفسى ابقى زى و زى البنات الى سايقه نفسها وبتحاول تبقى احسن وحده فى الدنيا و وتحتل العالم بس( الخوف والكسل اسلحه فتاك )ممكن تموت طموحك الى كل الناس بتقول عليه انه مش واقعى وخيال , وطبعا شويه من الضحيه بس لازم تمسكى الدركسيون بتاعك حتى لو الحته اللي انت نفسك تروحيها طلعت مش زي اللي في خيالك او طلعت مش موجوده اصلا بس على الاقل انت اللي سايقه مش الدنيا تانى هى اللي بتسوقك يكفى انك مش نايم على السرير ان شاء الله ✨ 💕 همسك الدركسيون مش هحاول امسكه لا ان شاء الله همسكه 💖 love you sara , ✨💋thank alot
@Palestinesupporter111014 ай бұрын
اهدافي لسنة ٢٠٢٥ ❀المواظبه على صلاة السنن الرواتب و قيام الليل و صيام اتنين وخميس ❀حفظ القرآن وادرس تجويد ❀البس النقاب ❀انا داخله ثانويه عامة ف ان شاء الله ناويه اذاكر واشد حيلي ❀اخلص مكتبة الكتب ال عندي بقالها ٣ سنين و بسوفها ❀اتمرن و اكل اكل هيلثي اكتر ❀اخر حاجه اني اخد كورسات عن السوفت سكيلز و كورسات انجلش واطور من نفسي
@Palestinesupporter111014 ай бұрын
رجعوني بعد سنه عشان اشوف انا حققتهم ولا لا😭😭😭
@eight.s84 ай бұрын
مر اسبوعين، ارجعي عشان ما تنسي وتسوفي 🙂@@Palestinesupporter11101
@الزهراءالسيد-ي1ت4 ай бұрын
نفس اهدافي عدا النقاب وأرفع رأس مصر بلدى❤
@Palestinesupporter111014 ай бұрын
@@الزهراءالسيد-ي1ت ربنا ينفع مصر و الامة الاسلامية بيكي و يباركلك في كل خطوة بتاخديها🌷🌷🌷
@qusayshada6302Ай бұрын
1 اقوي علاقتي مع ربنا 2 اجيب علامات عالية 3 اتكلم انغلش كتير منيح 4 اعمل رياضة لمدة ساعة يوميًا 5 احافظ على شكل جسمي واحافظ على وزني 6 اهتم بشعري وبشرتي الاهتمام الكامل 7 اقوي علاقتي مع نفسي 8 احط احتمالات لكل شي 9 احفظ قرآن رجعوني بنص السنة
@kimhyuna934 ай бұрын
حاجات نفسي احققها رجعوني كمان سنه اجي اقول حققتهم ولا لاء: -اكون مستوايا عالي في مجال الجرافيك -يكون عندي عُملاء ـخليت اهلي فخورين بيا -دخلت فنون جميلة؟ و ادعولي 💗
@loly_77l4 ай бұрын
ان شاء من اليوم حبدأ اغير كل حاجة في نفسي انا ابغى اغيرها وماحطيع نفسي في هواها لأنو منجد حسيت اني ضعت بمافيه الكفاية وكفاية الوقت الضايع الي راح على حاجات تافهة منجد هالفيديو صحاني وعطاني كف على الهبل والتفاهة الي انا عايشة فيها، حرجع بعد 3 شهور اشوف قد ايش غيرت او ايش انجزت في حياتي والي حيشوف تعليقي بعد 3 شهور يذكرني وحكون ان شاء الله منجزة الّي في بالي🩶🩶🩶
@wedadmohamed-h3k18 күн бұрын
ها طمنينا شوف عملتي
@dohamsakr20684 ай бұрын
كلامك كله صح بجد ومتفقة معاكي فشخ بس عندي حاجة حابة اقولها في موضوع النوم ده بنسبالي طلما انت شخص شايف ان انجازك بليل اكتر حتى لو ده علميا مش صح اعمل الحاجة بليل اعمل الحاجة في اي وقت المهم تعمل وتتحرك وبعدين لما تتحرك هتلاقي من نفسك ان لا لازم تصحى بدري وتظبط نومك عشان تكمل صح فساعتها هتضطر تصحى بدري هتقولي طب ما من الاول هقولك مخنا لما بيفضل في زون الكسل والراحة دايما هيستصعب فكرة الصحيان بدري ونفضل بقا نأجل ونسوف فعشان كدا نمشي الاول زي ما احنا مرتاحين ولما نتحرك ونجرب ونشوف ساعتها لوحدنا هنعمل الصح
@ShoroukHomoudiEsmail29 күн бұрын
اهدافي وال ان شاء الله هعملها:- 1/ أنظم نومي أقل حاجه 6 ساعات، أصحى الفجر وابدأ يومي بنشاط 2/ أبعد عن الفون خالص الشهر ده واذاكر م حاجه مش عليها أي مشتتات 3/ أصحى بكره ان شاء الله الفجر واحدد مذاكرتي وكل حاجه عايزه اعملها الايام الجايه 4/ هعمل to do list كل يوم واحدد هدفي ف اليوم 5/ أهتم بنفسيتي ومفيش حاجه تزعلني أو تأثر عليا 6/ أقرب م ربنا اكتر واحافظ ع قراءة القرءان 7/ مضيعش أي وقت مضيعش وقت مضيعش وقت ف الاجازه ان شاء الله:- 1/ أبطل أصحى 6 المغرب وانام الصبح 2/ أحفظ كل يوم سوره م القرءان لو قصيره ولو طويله أحفظها ع يومين 3/ احافظ ع الصلاه وقراءة القرءان 4/ أقرأ كتاب السلام عليك يا صاحبي، وكتاب الصحابه شهداء، وأكمل السيره النبويه لأحمد عامر 5/ أخد كورس انجلش واحاول اطور نفسي فيه 6/ أقرأ روايات مفيده او بحبها 7/ أحاول أقرأ نفسي ف كذا حاجه "عشان ميبقاش عندك أربعين سنه وتقولي انا ضيعت حياتي وكنت عايشه ف دور الضحيه ف تكملي حياتك ف دور الضحيه وتموتي وانتي حاسه انك ضحيه"👌💗💗💗 رجعوني ل كومنت ده💗
@MIINA_44 ай бұрын
اول الخطوات ١- التزام بالرياضه وسويت خمس خطوات ٢- كاتبة محتوى، يوميا اقرا واكتب ٣- اهتم ببشرتي اكثر ٤- ثقه وكزيرما ونكسر حواجز الخوف والتردد ٥- اعطي لنفسي الوقت دايما باذن الله بالتزم فيهم وبرجع بعد كم شهر الاقي اني سويت الكثير واخذت نفسي بجديه ❤️
@جُومانوتو4 ай бұрын
اليوم ، ٢٠٢٤ . ٨ . ١٩ راح اجي السنه الجايه ان شاء الله طب اسنان ومن بكرا ابلش اغير كل شي بحياتي واضعف واطور لغتي الانجليزي واهتم ابشرتي وشعري وكل شي اغيره ف حياتي يااارب اني نويت فأعني وكن معي🎀🎀🎀
@rahmamohamedabdelhakeem214 ай бұрын
انتي مش متخليه كلامك فرق ازاي معايا والله بجد لزم تعملي لنا الحلقات دي كل اسبوع والله انا واثقه انك هتبقى اشطر يوتيوبر عندك قبول ما شاء الله عليكي مصدر للطاقه الايجابيه حرفيا ياريت ت استمري بجد معانا ♥️♥️♥️♥️
@MennaAhmed-nw6nvАй бұрын
هكتب اهدافي ال عايزه أوصلها ١- اطلع الأولي ع الدفعه مش من الاوائل لا الأولي ٢- مهما ان كنت تعبانه مش هجمع الصلاه ابدًا ابدًا و ورد القرآن هخليه أساسي ٣-كمان سنه اكون خلصت لحد B1 واكون ف بداية B2 الماني واشتغل بيه بجانب الجامعة ٤- اي حاجه بتضيعلي وقتي وان كانت بتخليني مبسوطه هحذفها من الحياه مش من اليوم وبس كدا ربنا يعينا جميعًا ال يقرأ الكومنت بعد فتره رجعوني يولاد
@Imgood8882 ай бұрын
اليوم 13/10/2024 و انا ثالثة ثانوي و بجد كنت ضايعة بس حبدا من بكرا الساعة 4:30 ان شاء الله ذكروني🩷
@@rahmafamilyzedan ما عملتش حاجة ، كل يوم اسوأ من الثاني و حاسة حالي مش راح انجح و كارفةةة
@omniaamo5 ай бұрын
كمية اقلام وبونيات وضرب وتلطيش ف الوش من غير مغبش في بداية الفيديو جباااارة 😭😭😭😭🤧💔💔
@doaaadel14194 ай бұрын
0:24 كنت هبقى ختمت القرآن كله 😭
@nawalelbroni63624 ай бұрын
نفس الوضع هنا.... لكن لسة في امل 😢
@TawsolTagaldeen4 ай бұрын
أنا مثلك 😢😭
@TawsolTagaldeen4 ай бұрын
أنا مثلك 😢😭
@nassima43844 ай бұрын
قدر الله ما شاء الله فعل، ابدئي من اليوووم! ادعي ربنا كثيير يفتح عليكي و ضعي خطة، اذهبي لدار تحفيظ بيكون ااافضل، ماتقوليش لا هو مش مكتاب لي، اتوكلي على الله و ابدئي، كل شيئ يأتي في وقته المناسب. اصدقي الله يصدقك و لا تنسي (و الذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا). اذا شفت الريالة لا تتجاهليها بما انك فكرتي كذا بعني ربنا يريدك ان تكوني من اهل القران. اعزمي و اتوكلي على الله. ان شاء الله نجتمع في الجنك في زمرة الحافظين. الله ييسر ليك و يفتح عليكي و يجعلك من اهل القران الصادقين
@yassmeenibraheem49984 ай бұрын
مش هنبكي على الاطلال يلا دلوقتي نكمل حفظ وبإذن الله نجي هنا ونكون ختمنا ونكون قدوة وأمل لغيرنا
@SaraMohamed-w4q18 күн бұрын
الهدف اني التزم في الصلاه الطرق ١ أرتب مواعيد يومي علي الصلاه ٢ اظبط منبه بالمواعيد الصلاه ٣ ابلكيشن الصلاه ٤ كل مااستعمل التويلت اوتوضي استعداد للصلاه اوصل الشيب المظبوط الطريقه اظبط نومي اظبط اكلي مشروبات التخسيس اتمرن اتعلم لعبه جديده عاوزه اثقف نفسي انزل مكتبة الجامعه واخلص كتاب جديد كل فتره واقراء كتير اتعلم حجات جديده ولغات جديده وثقافات دينيه ودنيويه عاوز اعمل فلوس كويسه اهتم بشغل وتطور من نفسي عشان اقدر اطوره اضيف حجات جديده وعروض واركز مع البيدج واديها وقتها محتاجه نت في البيت عشان اعمل ده محتاجه اشتغل علي نفسي عشان ابقي كويسه واكفي احتياجاتي عشان اقدر ارتاح
@AhmedHossam-yg5ib14 күн бұрын
كل اللي قولتيه دا كلام جميل بس انا جيلك من الواقع من واحد كان بعيد تماما عن الصلاه وكان اكبر انجاز ان بنزل اصلي صلاه الجمعه وحتى يوم الجمعه مكملش حتى لصلاة العصر الوقتي ملتزم ب 90 فالميه من صلاتي عملت اي؟ جبرت نفسي في البدايه على الالتزام والتعود حاليا عقلي يوجهني لوحده لكل صلاه مجرد بس ان خليتها عاده
@Nora6445-z5t4 ай бұрын
من هذا اليوم بأذن الله راح ابلش 1_ اكل صحي واستمر في الرياضة في هدف التضخيم 2_ اكون مجتهدة في دراستي واحصل على درجات كاملة بأذن الله 3_ اعتني في بشرتي وصحتي وصحة شعري 4_ اختم القران كل ١٠ ايام 5_ اصحح علاقتي مع ناس المقربين مني بأذن الله بعد 3 اشهر اكون قد انجزت من هذي الاهداف شكرا الفيديو جداا مفيد وجميل ❤
@ahogretarefalto4 ай бұрын
ايش رياضتك الي ماشية عليها عشات تضخمي؟
@maryammohamed50804 ай бұрын
@@ahogretarefalto اه دا سؤال مهم فعلا ..ايه الرياضه اللى بتضخم ..اغلب الرياضات الغرض منها التخسيس او الحفاظ على الوزن فقط
@ahogretarefalto4 ай бұрын
@@maryammohamed5080 لا عادي هي بتكون نفسها مقاومة بس الي يفرق اكلها
@Nora6445-z5t4 ай бұрын
@@ahogretarefalto مرحباً ، حاليا دا امشي على جدول للرياضة ( المقاومة ) مخصصة للتضخيم مع الاوزان طبعا والاكل الصحي الي في بروتين وسعرات حرارية عاليا كأكل مثل الدجاج والبيض والشوفان والحليب والفواكه والتمر والمعكرونة والبطاطا والخ... قبل التمرين وجبة الي هية سموذي ( حليب شوفان موز لوز او اي نوع مكسرات ) اما بعد التمرين اخذ بيضتين او ٣ وخبز اسمر وجبن او الي يعجبك بس الاهم يكون صحي الغدا وجبة وسناك والعشا وجبة وسناك الغدا والعشا اكلك الي بتحبي دجاج لحم رز الخ.. اما السناك مثل ( سلطة بطاطا سلق ، معكرونة ، تونى ، رز وخيار ، او خضروات ) اما بالنسبة للتمارين بالنسبة الية حابة اضخم الجزء السفلي فقط فا ٤ ايام رياضة يوم سفلي كامل ويوم افخاذ جزء امامي وراحة ويوم افخاذ جزء خلفي وبطن ويوم ارداف وهكذا اما اذا انتي حابة جزء علوي وسفلي تكدرين تسوين يومين سفلي وراحة ويومين علوي وراحة اني دا امشي ويا كوتش سارة بوفيت جدا ممتازة ابحثي عن تمارين شد وتضخيم وتطلع لك اول اسبوع بدون اوزان ثاني اسبوع ضيفي الاوزان خفيفة ثالث اسبوع بلشي بالاوزان من ٦الى ١٠ كيلو واذا كان ما متوفر عندك اوزان عادي اي قنينة ماء تكون لتر او اكثر ثاني اسبوع من التمرين عبيها ماء ثالث اسبوع عبيها رمل ومي حتى يصير الوزن اثقل التضخيم يعتمد على اكلك وحركتك سوي ٦ وجبات باليوم التزمي بالتمارين حتى تبين لك النتيجة سريعة التضخيم يحتاج وقت وحسب التزامك اذا كنتي ملتزمة راح تبين النتيجة والفرق اسرع اما اذا كنتي ملخبطة وما ملتزمة راح تبين النتيجة اقل وابطئ اتمنى استفاديتي شرحت لك حسب طريقتي واذا عندج اي سؤال اتمنى اكدر اساعدج .
@Nora6445-z5t4 ай бұрын
@@maryammohamed5080 جاوبت بتعليق ثاني تقدرين تشوفينة ، التضخيم بالاخص يعتمد على اكلك اذا كنتي تاكلي اكل دسم وغير صحي هنا راح تضيفين لجسمك دهون غير صحية ومضرة وممكن تسبب مضاعفات للكبد او اعضاء جسمك اسم الله عليج من كل شر لكن اذا كان اكلك صحي وفي بروتين وسعرات حرارية عالية وانتي تتحركي يعني مو كل وقت جالسة وتتمرني هنا راح تكبر العضلة ( التضخيم يعتمد على اكلك انتي )
@SarahHashkil-wu5he5 ай бұрын
انهاردة بتاريخ ٢٠٢٤/٨/١٤ الساعة ٣:٥٧ وانا محلك سر محققتش اى حاجة من اللي حددتها اول السنة فاضل اقل من ٤ شهور على ٢٠٢٥ اوعد نفسي اني قبل السنة الجديدة هكون وصلت لشيب كويس جدا و وصلت لليفل عالي في الرسم تقديري لنفسي بقى عالي وعايشة حياتي في اخر سنة في الجامعة وبعمل ال عليا وسعيدة باللي وصلتله ❤
@malakwael-70175 ай бұрын
اتمنالك تعملي كل اللي قولتي عليه يارب❤😍
@SarahHashkil-wu5he5 ай бұрын
@@malakwael-7017 اتمنالك تحققي اللي نفسك فيه ❤
@Meejk74 ай бұрын
بصراحة ابدا ماأحب اسمع ناس من ال لهجه المصريه ومافهم شي منها صعبه عليه لاكن انتي بصراحة حبيت طريقه كلامك وكل شي فيك قبول مو طبيعي تحيه طيبه من العراق إلى اخواننا المصريين ❤
@imjustme28424 ай бұрын
اي والله عجبتني كلشش❤
@nouraelbadri39124 ай бұрын
مش لازم تسمعى لهجة مش فهماها ولا حباها. روحى دورى على محتوى مشابهة ب اللهجة اللى بتحبيها، مش تعذيب هو ،بدل ما تطلعى سم كلماتك فى تعليق. غالبا اللهجة المصرية للمثقفين ف لو شايفاها صعبة عليكى متأرفيناش.
@Meejk74 ай бұрын
@@nouraelbadri3912 وليش هيك تتكلم حبيت اطرح رائي وخلاص شو دخلك انت؟ في شي اسمو حريه التعبير؟ بس ممكن ما واصله لك راح امشيها هههههه
@MaiRamadan-dz4ni4 ай бұрын
تحية للعراق كل الحب ليكم ❤❤❤
@asinat994 ай бұрын
ترة عادي اني هم ماحب اشوف محتوى مصري لان مافهم الكلام الي يحجو يعني شي طبيعي محجت شي البنية كل ما في الامر ان اللغة شوي صعبة علينا 🙂@@nouraelbadri3912
@YaqeenNaeemАй бұрын
سارة انتي اثرتي عليه بكلامج بشكل موطبيعي ++ اني من العراق وحاليا بآخر مرحلة دراسية باختصار انا بمرحلة تحديد المصير و بقالي تقريبا سته شهور ويتحدد مصيري
@AyaAdnan-s4mАй бұрын
++++ انييهم وحرفيا تعبت من السادس
@YaqeenNaeemАй бұрын
@AyaAdnan-s4m ++ يارب نطلع منه بدرجات عالية🥹
@kianeama4 ай бұрын
اهدافي لسنة ٢٠٢٥ لحياة افضل وشخصية افضل : ١-اتقرب من ربنا اكثر ٢-اختم القرآن كل شهر ٣-اقرا سورة البقرة واذكاري كل يوم ٤-احصل على ٤ شهادات كورسات تساعدني في طب اسنان ٥-اكون الأولى على دفعتي ٦-اعمل كونتنت حلو يخص الاسنان ويومياتي ووصل حسابي لل ٢٠الف ٧-اعمل لي دخل ٨-انزل وزني لل٥٥ ويكون عندي لايف ستايل هيلثي ورياضة اكيد ٩-اكسب ثقة اهلي ١٠-احب نفسي واعتني بيها ح يبقى هالفيديو محفوظ عندي وبكل مرة احقق هدف اعدل عليه 🩵🩵