أقوي تمارين التسخين و الاحماء قبل تدريبات و مباريات كرة القدم مع الكوتش
Рет қаралды 63,093
4 жыл бұрынاليكم الآن اقوي تمارين اللياقة البدنية والتسخين والاحماء قبل تدريبات ومهارات كرة القدم مجموعة من اقوي التمارين سوف تشاهدونها مع قناة خش علي الكوتش سنبدأ أولا بالجري حول الملعب وبعدها مجموعة من تمارين الاطالات ثم مجموعة من تمارين التسخين
قناة رياضية تقدم لكم نصائح للرياضيين في الفتنس واللياقة البدنية وكيفية المحافظة علي لياقتك دائما من خلال بعض التدريبات مع الكوتش هتكون رياضي دائما .
كما ستغطي القناة اهم الاخبار الرياضية حول العالم بشكل حصري فتابعونا .
#خش_علي_الكوتش
#لياقة_بدنية
#تدريبات_كرة_القدم
@user-ty1ow9cw8f 4 жыл бұрын
عاش ياكبتن
@darshali8060 4 жыл бұрын
منور يا دولي
@zeyadzeyad6652 2 жыл бұрын
كدة غلط ياكوتش لازم تعمل اطالات من حركه قبل التمرين او الماتش اطالات الثبات دي بعد التمرين او الماتشات لو عملتها قبلهم ممكن تجيب اصابه
@zidanmahran4357 4 жыл бұрын
منور يا كابتن حماده
@momoremaci6848 10 ай бұрын
كم تدوم فترة الدوران حول الملعب
@user-ty1ow9cw8f 4 жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@user-ty1ow9cw8f 4 жыл бұрын
😍😍😍😍
@darshali8060 4 жыл бұрын
⚽⚽⚽⚽
@AYA-dv2to 2 жыл бұрын
اني بنيه وحشراكك بل طوبه😻💞
@houcinnouari2675 2 жыл бұрын
تلعبلنا ماتش dz 😍😎😍😎😍😎😎😎😎😎😎😎😎
@mahdymuhammad7113 3 жыл бұрын
يايىجيتيشو اسمك أنا اسمي يوسف أنت شو اسمك اسمي يوسف بس عمري اخذت عمري وقلبي
@mahdymuhammad7113 3 жыл бұрын
يايىجيتي
@mahdymuhammad7113 3 жыл бұрын
وااداتبنبتبح سلامتكأموري خوش إن شاء الله
@mahdymuhammad7113 3 жыл бұрын
يايىجيتيشو اسمك أنا اسمي يوسف أنت شو اسمك اسمي يوسف
@mahdymuhammad7113 3 жыл бұрын
وااداتبنبتبح سلامتكأموركم أموري خوش
@mahdymuhammad7113 3 жыл бұрын
يايىجيتيشو اسمك أنا اسمي يوسف أنت شو اسمك
@mahdymuhammad7113 3 жыл бұрын
يايىجيتي No
@zigzag6682 3 жыл бұрын
للاسف ياكابتن حضرتك في حجات كتير بتشتغلها غلط اتمني الاهتمام
@Maryam_65432 Жыл бұрын
بطل
@mahdymuhammad7113 3 жыл бұрын
يايىجيتي
Moez Altayeb
Рет қаралды 144 М.
soccer tricks. your coach
Рет қаралды 833 М.
أكاديمية المملكة الدولية - الكابتن محمد أحمد جابر
Рет қаралды 2,3 МЛН
عمرو جيمر - Amro Gamer
Рет қаралды 1,1 МЛН
تدريبات كرة قدم لسن 9,10,11,12 سنوات لرفع مستوى اللاعب للاستحواذ على الكرة مع الحركة |كابتن أحمد أدم
c Ahmed Adam كابتن احمد ادم
Рет қаралды 260 М.
Adam Football
Рет қаралды 42 М.
Omar Shaltout - عمر شلتوت
Рет қаралды 48 М.