سلام عرض احترام تشکر بابت زحمتاتون ،بنده ۴۰ سالمه کیفوز ۸۰ درجه دارم دکتر گفته عمل نمیخواد ایا این ورزش ها انجام بدم تاثیر داره برای کیفوز ۸۰ درجه و سن بنده مفیده و احتمال اینکه درجه کمتر بشه هست یا خیر؟ممنون میشم راهنمایی کنید
@arezoarashcoachfit70945 ай бұрын
@@hal.khobiha3615 سلام وقت بخیر بله با تمرینات ورزشی قابل درمان هست