حقيقة صادمة عن الألياف وحرق الدهون 🔥 | أشهر خرافات التغذية مع د. عبد العزيز الجودر!

  Рет қаралды 2,052

Al Healthy - الهيلثي

Al Healthy - الهيلثي

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@rachaali3927
@rachaali3927 Ай бұрын
طرح مفيد جدا شكراااااتحية من 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦
@alhealthy
@alhealthy Ай бұрын
@@rachaali3927 شكراً 🙏🏻🙏🏻 وأهلا وسهلا بأهل المغرب نورتونا وشرفتونا بالقناه🙏🏻
@Mango-ev6nn
@Mango-ev6nn Ай бұрын
شكرا لكم ❤
@alhealthy
@alhealthy Ай бұрын
@@Mango-ev6nn الشكر لله 🙏🏻
@basemaalmallah6056
@basemaalmallah6056 Ай бұрын
الالياف ضارة جدا ولا تمنع الامساك
@hebafouad5511
@hebafouad5511 Ай бұрын
الحمد لله انا خسيت على الصيام المتقطع بس للاسف شعرى حصله تساقط رهيب مع انى مكنتش مانعه حاجه كنت مكتره فى الخضار بس نصيحه الصيام المتقطع لفتره معينه وتغيروا النظام
@FatizouhraFatizouhra2025-m2w
@FatizouhraFatizouhra2025-m2w Ай бұрын
الخضروات وحدها غير كافية كان عليك الاكثار من البروتينات
@basemaalmallah6056
@basemaalmallah6056 Ай бұрын
الخضار ضارة وتمنع الامتصاص تابعي الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات
@khaledsalome
@khaledsalome Ай бұрын
❤❤❤❤
@alhealthy
@alhealthy Ай бұрын
🙏🏻🙏🏻
@aseelhamil6543
@aseelhamil6543 Ай бұрын
عملت كيتو مع صيام متقطع ٣ اسابيع وما نزلت ولا كليو مع العلم حرفيا ملتزمه صار عندي احباط وزهقت ما يسوى التعب والحرمان😢
@Al.jabarti
@Al.jabarti Ай бұрын
اعمل نظام وجبتين في 16 ساعة صيام واعمل مشي سريع نصف ساعة يوميا على وتيرة واحدة ومتواصلة
عالم التغذية مع الأخصّائية رولا علّوش | بودكاست نقرة
40:05
تنوين بودكاست | Tanween Podcasts
Рет қаралды 32 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
27:03
A4
Рет қаралды 7 МЛН
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
3:05
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН
كيف تنزل وزنك بشكل مذهل فقط بتغيير ترتيب تناول الطعام لن تتوقع ما اشاره له القرآن عن ذلك
5:58
الرياضة والهرمونات: كيف تؤثر التمارين على صحتك النفسية؟
18:37
الدكتور نزار باهبري Dr. Nezar Bahabri
Рет қаралды 16 М.
الدايت من الاخر مع الاستاذ الدكتور احمد نوير
1:06:28
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 60 М.
فوائد الصيام المتقطع و التغيير الذي سيتركه على جسمك مهما كانت مشكلتك !
10:41
سوبردايت غصن البان : الحمية البروتينية السريعة لخسارة الوزن
11:53
رجيم غصن البان للدكتور كرماني
Рет қаралды 11 М.
كيف اتخلص من الكرش : اعرف افضل طريقة للتخلص من دهون البطن الى الابد !
7:18
رجيم غصن البان للدكتور كرماني
Рет қаралды 1,8 МЛН