日々変化する身体。今日のベストを掴むために日々やっておきたいこと

自分のニュートラルを知ることは大事ですが、いい状態と悪い状態がわかっていて初めてわかるもの。それも年齢、環境によって変わってくるので、今日、今の自分をその日のベストに持っていける方法がそれぞれあると良いですね＾＾
KAYAスタジオオンラインレッスンでは、細かく丁寧にご自身の身体に向き合えるようになるための内容になっています＾＾
アーカイブも365日観られちゃいます♪
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KAYAスタジオのオンラインレッスンは365日受けられて
無理なく身体が変わっていきます。
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