رصد الجسد

يساهم هذا التمرين في زيادة الوعي بحالة الجسم، وتقليل حدة التوتر كما أنه يعزز الشعور بالهدوء والسعادة، وهو يستعين بحكمة الإنسان الداخلية لتوليد صور استشفائية، وقد تؤدي ممارسته إلى إثارة ذكريات عاطفية جياشة، وهو يناسب كافة الحالات.

[@sosoosy7539]

تستحقين ملايين المتابعين ! يوجد ناس غافلين عنكي اتمنى ان يسمع صوتك كل شخص بحاجه لتمارينك

[@gamerbattleroyal5803]

اتفق احب صوتها. اسمعه بشكل يومي. انام على صوتها .

[@user-fn2us9cy7o]

رمضان كريم شكرا لك كثيرا الفديوهلت كثير ساهمو في تطويري شكرا رجاء ان تجديدي البث بلعربي ولا تغيبي عنا كامل الشكر والتقدير لك والاحترام

[@DoaaNow]

ياسمين، يسلم إيديك على الفيديوهات الرائعة. بجد أجمل فيديوهات إرشادية باللغة العربية دون مبالغة. بالتوفيق :-)

[@RadwaAdam]

شكرًا جزيلا على المساعدة والهدوء.

[@user-jo8bp7lt5d]

شيء راقي اين كنت عنك لماذا لم اجدها سابقا😢😟

[@aloha9779]

الطريق الى السلام الداخلي الف شكر ياسمين

[@musaadalsaad8983]

شكرا لكي دكتوره ياسمين أنا من الفخورات فيج

[@TheMohammadfarah]

ارجوكم من يعرف اسم موسيقا الخلفية فليخبرنا عن اسمها مشكورا

[@rafikalghazi7237]

موسيقي.سامحيني...