الإسترخاء التدريجي

  Рет қаралды 94,676

Yasmine Buraik

Yasmine Buraik

Күн бұрын

تمرين جميل يساعد على استرخاء العضلات ويساعد على الهدوء والنوم

Пікірлер: 43
@ferafera5143
@ferafera5143 Жыл бұрын
8 سنوات وانا اتردد على هذا الحساب كلما شعرت بالتوتر او حسيت انني مشحون بطاقة سلبية استمعت لمقطع واحد وبالطبع الاختيار من المقاطع حسب الشعور الداخلي وما احتاج الية وبالفعل اتحسن بشكل سريع جدا دكتوره حنان لك جزيل الشكر والامتنان بالنسبة لي اعتبر حسابك صيدلية مستديمة ومجانية
@sarahsosa8143
@sarahsosa8143 8 жыл бұрын
الله يزيدك علم يا صاحبت الصت اجميل
@نجلاءاحمد-ع5س
@نجلاءاحمد-ع5س 8 жыл бұрын
الله مااروعكي عزيزتي إنت رائعه جدا نتمنى منك المزيد والمزيد في كل جوانب الحياة جزاك الله خيرا وربنا يسعدك كما تسعدينا
@3zz2
@3zz2 3 жыл бұрын
دكتورة يسمين ، انتي مبدعة واصلي جريان عطائك بتطوير من يتزود من امكانياتك ع اليوتيوب ، يا كفاءة ، انتي كفاءة ، تباركتي بمن في السماء
@hsab3641
@hsab3641 3 жыл бұрын
هل الدكتوره مازالت موجوده؟ كل الفديوهات بقناتها قدسمه جدا ولكن رائعه
@فارساحمد-ث7غ
@فارساحمد-ث7غ 5 жыл бұрын
شكراً لك.. جلسة استرخاء رائعه.
@سليمانالحربي-ك1ص
@سليمانالحربي-ك1ص 10 жыл бұрын
الله يجزاك خير فعلا رااااائع ووصلت لﻷعلى مرحله في اﻷسترخاء وواتمنى ان تحوي قناتك على اللغه العربيه اكثر شكرا لك ياسمين وزادك الله علم
@wa9628
@wa9628 Жыл бұрын
رائع .. كنت أجرب الاسترخاء وانا اسمع وبالفعل نمت .. واحتفظت بالرابط سأعود لهذا الڤيديو. وسأهديه لغيري. شكراً لكم ✋
@marwayes6749
@marwayes6749 8 жыл бұрын
عظيم ونتمنى منك مزيد من الاعمال في الاسترخاء والمحفزات الايجابية جزيت خيرا
@Blessedhuman1234
@Blessedhuman1234 2 жыл бұрын
منذ 2014 و انقطعت و الان احتاجك اكثر من قبل كنت انام بعد ثلاثة دقائق شكرا لك
@جميلهمحمد-ل6ج
@جميلهمحمد-ل6ج 8 жыл бұрын
ممتاز شكرًا على الفيديوالفيديو
@hsab3641
@hsab3641 3 жыл бұрын
اجمل استرخاء سويته بحياتي
@ضوءالقمر-خ6ج7ه
@ضوءالقمر-خ6ج7ه 5 жыл бұрын
حسبي الله في نص الاسترخاء اجاني اعلان 🤦‍♀️🤬
@alaajore8738
@alaajore8738 2 жыл бұрын
احلى كومنت هههههه
@amalmohammed9607
@amalmohammed9607 Жыл бұрын
😂😂
@wfaeid2740
@wfaeid2740 5 жыл бұрын
حبيبتي أنتي رهيبه راءعه أحسنتي ممتازة جميل راءع أعجبتني استمري عملك نحو الامام تستحقي مءه بالمءه تستحقي تكريم قدامك المستقبل الباهل الجميع يحتاجونه يدعو لك دعوه حلوه زينه مشكورة ي قلبي ي عمري ي حياتي ي روحي الله يجزاك الخير الله يدخلك الجنه الله يوفقك الدنيا والاخرة الله يسعدك الدنيا والاخرة الله يعطيك العافيه
@miss.5218
@miss.5218 9 жыл бұрын
شكرا في انتظار ابداعك
@axx4226
@axx4226 3 жыл бұрын
يا رب يسر اموري و افتحلي الابواب المغلقه ي رب
@hsab3641
@hsab3641 3 жыл бұрын
يارب
@AyaAya-dv1ez
@AyaAya-dv1ez 7 жыл бұрын
فررااااشة ملونة ايمااان 😍😘
@marwan6369
@marwan6369 5 жыл бұрын
ماشاء الله كثير جميل وخاصة صوتك الحلو 😊👍
@taylorjohn5584
@taylorjohn5584 6 жыл бұрын
الموسيقى مزعجه وتطفش، وتشتت
@adil5765
@adil5765 6 жыл бұрын
روووووووووعه
@farahlayan5898
@farahlayan5898 11 жыл бұрын
استرخاء جميل ومفيد شكرا
@djeldjelabdelkader5339
@djeldjelabdelkader5339 4 жыл бұрын
رائع
@siasia9616
@siasia9616 8 жыл бұрын
جميل جدا
@shahadsub9373
@shahadsub9373 8 жыл бұрын
اللله عليك دخلت جو❤️❤️ ممتنه لك.
@Eman-po4rk
@Eman-po4rk Жыл бұрын
اتوقع انت من القلة اللي نشرت محتوى عربي رائع للاسترخاء ❤❤شكرًا الله يسعدك دنيا و آخرة
@banota305305
@banota305305 3 жыл бұрын
🥺رائع
@حنانسليمان-ط7ح
@حنانسليمان-ط7ح 5 жыл бұрын
الدعايات والاعلانات تخرب علينا
@mubarakbushlaibi6856
@mubarakbushlaibi6856 5 жыл бұрын
استرخاء جميل بس يغلب علي النوم هل هذا صحي ؟ شكرا
@sara-wx3om
@sara-wx3om 7 жыл бұрын
الي من عند فراشة ملونة لايك ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@mrmrmm9401
@mrmrmm9401 7 жыл бұрын
S̨̐Ǫ̐S̨̐Ǫ̐ Ų̐M̐M̨̐AN ههههههه
@sarahsosa8143
@sarahsosa8143 8 жыл бұрын
شكرا يادكتورة ياريت لوتقديمي امسية
@halasaud5999
@halasaud5999 8 жыл бұрын
@yasmine buraik wow good for you
@hsab3641
@hsab3641 3 жыл бұрын
وين صاحبه القناه؟ هل هي علي قيد الحياة؟
@semaalshomrani3326
@semaalshomrani3326 7 жыл бұрын
من عند فراشه جايه بجرب عساني انام
@ftoo9877
@ftoo9877 5 жыл бұрын
الله يسعدككك 💛💛
@malimali2954
@malimali2954 8 ай бұрын
موسيقى مزعجة
@makram_tarab-uoud_
@makram_tarab-uoud_ 5 жыл бұрын
ممم
@yyt3rtheyu711
@yyt3rtheyu711 3 жыл бұрын
سواليف. على الفاضي
@glorywish
@glorywish 11 жыл бұрын
رائع
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱
00:17
Melih Taşçı
Рет қаралды 13 МЛН
Как мы играем в игры 😂
00:20
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,4 МЛН
الإسترخاء بالإيحاء الذاتي
14:01
Yasmine Buraik
Рет қаралды 567 М.
إقتراحات للثقة بالنفس
17:15
Yasmine Buraik
Рет қаралды 154 М.
الذات المثالية
20:23
Yasmine Buraik
Рет қаралды 44 М.
جلسة تأمل - الغوص في اعماق الباطن
29:09
العقل زينة
Рет қаралды 498 М.
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱
00:17
Melih Taşçı
Рет қаралды 13 МЛН