ロードバイクのシューズ沼脱却！プロに教わる基本の選び方・はきくらべ方

[@mamomamo8641]

数年前におおやさんのラジオ？に靴のサイズの選び方を質問した者です。サイズ選びの再勉強になりました！

[@Oyayoko]

ご覧くださりありがとうございます！参考になったようでよかったです！

[@atgj2425]

店員さんの説明へのおおやさんのフォローが適切で、動画を最後まで視る事ができました。

[@さかしん-f5d]

ビンディングシューズ選びは難しいですよね😂 指の痛みとか足裏の痺れが気になります。 とても参考になりました✨ シューズを更新する時、インソール・靴下持参で試してみます。 BOAダイヤルを閉める時に、かかとをトントンしてフィット感を上げています😆

[@kyosuke03dw]

ダイヤルの良いところは全体に対して自然と均等なテンションが掛けられる、かつ、それを微調整できるところですね。 デメリットは高くて重い、慣れてないと総じてキツく締めすぎてしまうことですかね。

[@210chan6]

田舎で在庫がなく取り寄せになるし 幅広甲高なのでシューズを買い換える時にはいつも悩んでしまいます。次買い換える時には参考にさせてもらいます

[@だいすけ-v8h]

とてもわかりやすく、再度シューズのサイズを選ぶ勉強になりました。 ただ私の場合、踵がリカちゃん人形みたいな形なので、サイズが合うシューズは Lakeでした。

[@Oyayoko]

ご覧くださりありがとうございます！ LAKEが合ったんですね。合うメーカーがみつかってよかったですね😊✨

[@ハタボー-z6y]

northwave を 愛用しています。イタリアメーカーなのに 甲高 幅広 なので 日本人の足型に 凄くフィットしてます。ただ 接着剤が緩いので 底のカーボンが剝がれやすいです！

[@09ethnepoch]

自分も一時期、ロードバイクシューズの泥沼にはまった事があります AF履いても痛いシューズは痛いです 足の形も人それぞれで日本人特有の幅広、甲高は避けられないから 自分はメーカー問わず、通常履くサイズより必ず1サイズ、または2サイズUPでインソールで調整してます ロードバイクシューズは実際に履いて乗って長時間踏まないとわからない

[@Oyayoko]

そうなんですよね、お店で履くのと、ある程度実走した後とでは微妙に感覚が違いますよね。

[@BK_pepper]

いつも楽しく拝見しています。 快適性とフィット感を両立しないのは解っていて、どこでバランスさせるかだと考えています 私の足は幅広甲高なので選択幅が限られてしまっています。 さらに合っているなと思っても長時間履いていると右小指の付け根が痛くなり 履いていられなくなっちゃいます。シューズを替えるときは一年ぐらいをかけてだんだんと締め具合を強くしていき馴染ませています。 次にシューズを購入するのに参考になりました。

[@Oyayoko]

ご覧くださりありがとうございます。指が痛いのは辛いですよね…今回、本当に、数ミリの世界なのだとわかりました。 ご参考になりましたら幸いです！

[@sfactry3002]

おおやさん それは痛いですね。 痛いと無意識に踏み辞めてしまいますよね。 私は少し大き目で、ロスより踏めるようにサイズ選びしています。しかし、サイズ合っているかと言うと大き過ぎると思っています。 定員さん、もう少し要点をはっきりして頂けると良いように思いますが、おおやさんナイスフォローです。

[@Oyayoko]

快適寄りならそれも良いと思います！ 私の編集力不足です！ご覧くださりありがとうございます😊

[@dell9635]

おおやさんが選んだのはノースウェーブのMistral Plus？

[@Oyayoko]

そうです！

[@katoy844]

インソールをクッション性のある厚みのあるタイプに変えると、サドルを少し(数mm)上げる必要があると思います。そうなるとペダリングがシューズ内で当たる部分が少し変わるかもしれません。私はSIDIからシマノに変えて、少し当たるようになりましたが、真夏に走っている間にシューズのアッパーが伸びて(？)ジャストフィットになった気がしてます。スキーブーツのインナーの様に自分の足に合わせてフォーミング出来るといいですね！