如何超越恐懼 | Sadhguru (薩古魯)

Sadhguru（薩古魯）回答一個學生關於如何應對恐懼，以及如何減少不需要的 Karma（業力）。
#Sadhguru #薩古魯 #待人接物 #處世之道 #人生哲理
Sadhguru answers a student’s question on how to deal with fear, and how to cut down on unwanted karma.
原版英文視頻: • How To Be Fearless?
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Sadhguru 為瑜伽士、神秘家、遠見卓識之士，是一位與眾不同的靈性大師。他的生命和工作引人注目地融合了深刻和實用主義，提醒人們瑜伽是一門當代科學，與我們的時代息息相關。
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[@yiting4594]

受困於想像，因為想的跟真的一樣， 但事實上這些都不存在，無論是過去還是未來

[@leontu6664]

過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得，不可得也不可得。

[@玉芳林-d5d]

科學印證，大腦有趨吉避凶的天生傾向， 會顯現過往負面的記憶， 來提示自我限制保護。 看似完美的人體建構工學， 卻會十足的，侵蝕自我的勇氣⋯

[@realthings]

的確，這是關鍵。 這不是傾向，而是最重要功能之一。 水能載舟亦能覆舟。

[@icchen6364]

有些人活在過去，有些人活在未來，少有人帶著覺知存於當下。 但每個面臨的選擇與轉念，可以昇華我們的過去、改變我們的未來，也讓我們得以存於當下。 感謝我們在地球體驗的獨特人生。

[@亞洲自由-r1c]

如何昇華我們的過去？可以詳細說一說？

[@楊傑傑-p6z]

宇宙是整體，就如同一個人的覺知是整體 念頭、情緒如雲，記憶如物質 從整體去看，就是主人

[@chanpuiman5413]

感恩🙏❤️

[@zerotube]

簡而言之，就是要學會「活在當下」，許多的修行法門，其實都是在引導學習活在當下。

[@xiujhenwang1406]

只有了解了生命真相，一切恐惧才会消失！ 譬如一条路，当你不了解它的路状时，心里会有恐惧，了解后，就不会有恐惧了。

[@winwin6724]

🙏🙏🙏

[@realthings]

我在華航做報告、在比賽、被老師約談以及遇到人渣時他們會這麼說。 做報告的人不敢問導致失敗，但我問了，所以一次就成功。 比賽的對手說完全無法理解我為什麼會用這種奇怪的策略，他的準備完全付之一炬。 老師說我讓其他的學生無心在課業上，除了我之外每個人課業不斷下滑。 人渣說不管怎麼陷害我都沒有用，希望我不要x了他。 說者無意聽者有心。

[@huiminershi8146]

怎么才能举报视频之前的广告？

[@realthings]

我人很好心。 為了不讓留言區出現無關緊要的臆測還特地說明了一番。 不知道之前有網軍根酸民的時候，為什麼這些人沒有跟著起鬨。 之後我還是少打字好了。

[@btm4843]

到底在胡謅什麼？貌似什麼都說了但其實什麼都沒說

[@hazelho8144]

因為你咁蠢冇智慧！

[@dancingbuddha_ontherose]

他在說恐懼只會來自看不到也摸不到的未來，你沒辦法對『不存在』的東西感到恐懼，就算未來真正發生你所認為的恐懼，你也只能在『當下』去體驗。 所以要學會了解＋覺察『當下』的四個面向：身體、精神、情緒、能量發生了什麼事？ 你的生活習慣是什麼？（身體） 你在想什麼？（精神） 什麼事情讓你感到憤怒、不滿足、沒有安全感？（情緒） 什麼使你興奮、衝動、退縮逃避？（能量） 當你有能力好好提升這四個當下的活動品質，整個人飽滿有力量，自然而然就有能力超越所謂的恐懼。

[@maxwu1656]

大智慧者在盡量以一般人可以聽的懂的方式，為提問者解惑，下面就會有你這種無禮的蠢人留言。你知道他是誰嗎？你知道他現在有多少追隨者和影響力嗎？ 你真是可悲的一個人。

[@weiweichen5397]

你說得很仔細❤❤😊😊😊