如何高效的讀透一本書？3個讀超過百本書的閱讀技巧 | 艾爾文

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[@terry911com2000]

謝謝艾爾文的閱讀方法分享 我簡單用我的方式整理一下 艾哥影片的內容 當成看完一本書前、中、後的步驟實踐 我依筆記以及印象來整理一下我的內容 如果有看不懂的地方，請多多包涵 想揍我的請手下留情 1.第一步驟 看書前 『蘇格拉底式提問法』-- 診斷式提問法 設定清晰的目標 先提問自己為什麼要看這本書？ 這本書是休閒的書？ 還是修煉的書？ 想透過這本書解決當下 面對什麼樣的問題？ 2.第二步驟 看書中 『設定階段式閱讀』-- 閱讀目標切割法 一本書動則上百頁甚至上千頁 可以透過書的篇章來做切割 或是用頁數來做切割 例如：一次讀50頁或是100頁 也可以用時間來作為切割 例如：一次讀30分鐘，或是45分鐘 為一個單位 （推廣一下『蕃茄時鐘工作法』） 把目標切割後，能增加閱讀的意願 如果腦袋想著要馬上讀完一本書 心裡壓力可能會很大 也有可能就因此一直拖時間 沒有去實踐閱讀的行動 只有心裡在想著閱讀 3.第三步驟 看書後 『閱讀後的行動準則』 實踐『想法 行動 結果』 在看完一本書之後，別馬上把它放在一邊 而是立即回想我們當下看完的內容 先回想大標題的關鍵字 再來回想內容的某些段句 內容不用100％一模一樣 而是透過回想的方式 來增加我們看完書本當下吸收的知識 再來寫300 - 500字的心得 來回饋我們看完這本書的想法 用我們自己的思考模式 來表達我們對這本書的感受 閱讀後，把學到的知識 應用在我們的生活當中 強化對這本書的記憶點 以上是我看完艾哥這集影片 馬上來整理的內容 看到這集標題彈出的訊息 直接打中我的要害 我對書本的閱讀都一直抱持佛系的態度 『沒關係，我會有時間看完這本書的』 『沒關係啦，有放假的時候，我再一口氣看完這本書』 『這本書太難了，跟我的專業沒關係，隨便看看就好』 『每次都不知道怎麼整理看書的內容，算了，不想看了....』ing....

[@alvin701tw]

我覺得有整理對自己消化內容都有幫助

[@eloisetee9644]

謝謝你！♥️

[@aaaac4260]

你很熱心, 不過這樣的整理你可以私底下自己留著就好, 有的人可能因此不看完影片或少看幾遍, 或許會影響艾爾文的觀看數和廣告收益...等等

[@aaaac4260]

畢竟他拍片很辛苦

[@thomasluw]

感謝 This is人聲! 對我本身來說, 若是艾爾文在影片中適時整理一些重點回顧(如本次的前中後), 會增加我觀看其他影片及後續訂閱的意願.

[@zih-yaolin119]

感謝艾爾文大大的分享 以上是我看完這部影片的筆記： 1 再閱讀前先建立清晰的目標 (重要度50%) a 問自己為什麼要閱讀這本書 b 區分是休閒的閱讀or修練的閱讀 c 蘇格拉底式提問法:讓自己產生Q&A的感覺 -你想要解決的問題是什麼 -你現在遇到的困難是什麼 -你希望從這本書中得到什麼知識 -你希望透過這本書達到或解決什麼問題 2 設計階段性的閱讀進度 (重要度20%) 閱讀目標切割法:用頁數或閱讀時間長度來切割 目標是讀完整本書 3 閱讀後的行動準則 (重要度30%) a 馬上要作的事情: 回想 recall b 設計明天要做的事情: 寫下閱讀心得 回答閱讀前給自己的問題 c 計畫持續要做的事情

[@alvin701tw]

有條理！

[@wanida9800]

謝謝您的分享😄😄😄

[@ms.chowshukyinamy6534]

Zih-Yao Lin nice summary

[@user-oo8yf1mh7t]

❤

[@u310313]

我的作法是每天起床洗臉刷牙吃完早餐看30分鐘，設定鬧鐘30分鐘，看到鬧鐘響鈴為止。月目標每月看2本，一年24本。周末六日撥個下午茶時間看1小時。

[@alvin701tw]

定期、定量，一本接一本就看下去了！👍

[@KIKI-ow6re]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@Faith777Faith]

閱讀前建立閱讀目標真的是非常重要的，能夠幫助你了解為什麼要買（看）這本書，而不是只是因為書店推薦榜榜上有名而浪費錢買自己看不到的書籍

[@user-yr9hf4qe5h]

自己看書的時候就像看電視一樣，看過沒幾天就忘了6~7成 謝謝艾爾文這支影片讓我知道"高效閱讀"

[@user-ne9de6pp7u]

感謝艾爾文大大分享閱讀三大技巧!!! 簡單來說，閱讀技巧可以分成閱讀前、中、後的三個部分 1.閱讀前 : (1)設定自己的Reading Goal (50%重要性) 要確認自己到底為了解決什麼問題或想提升什麼能力、知識來閱讀，才能對症下藥。 (2)知道自己在做的是修練性或者休閒性閱讀，不可否認，休閒性閱讀可以陶冶心靈、娛樂心靈，培養內涵，而修練性閱讀也是必要的，因此要知道自己究竟在做哪一種閱讀。 2.閱讀中: (3)採用蘇格拉底式提問法:在閱讀中感到好奇的部分提出問題，並試著回答或者從書中找到答案。 (4)設定階段性閱讀: 一本書約280~400頁，可以分成50-50頁或者若干章節分批看，如此一來便能夠確保自己真的讀完一本書，或者可以依時間分類，例如早中晚各30分鐘的閱讀。 3.閱讀後: (5)設立行動準則: *立即回想書中內容 *寫下300~500字的閱讀心得分享 *規劃找下一本書 *採取行動培養習慣並持續下去 整體來說，每閱讀一本書並內化後，就像在消費上增加自己的購買力，閱讀使你的「知識力」也增加，而且你付出行動實踐在生活中，許多以前困擾你的問題將被你提高的知識力解決。

[@yi-tinghuang5091]

我會利用圖書館的還書期限，逼迫自己正視這本書的存在。 如果沒有看完它，就要還書了！下次再預約也不知道是什麼時候...... 雖然過程中遇到比較艱澀一點的書，會覺得壓力很大。 很幸運的，已經維持一陣子「一個禮拜一本書」左右的閱讀速度了。

[@user-yp4zm2lu9j]

我很喜歡看書，但常常看過就忘了~ 不知道為什麼要看這本書~ 謝謝艾爾文的分享!! 讓我可以運用你分享的技巧去記錄我看過的每一本書!!

[@jessetsai5758]

感謝艾爾文，讓我從影片中得到，如何提高閱讀的效率： 1. 閱讀前：（50% 閱讀前先建立清晰的目標。） 告訴我的大腦，閱讀這本書的目的，這樣大腦很快去截取到我所需要的資訊出來。而我要如何建立清晰的目標呢？ 1.1. 詢問自己 為什麼我要閱讀這本書？要幫我解決的問題是什麼？要提供給我的價值是什麼？提升我的內在動機，將會加快我的閱讀效率。 1.2. 分辨我閱讀的書籍，是屬於休閒的閱讀還是修練的閱讀？ 關鍵還是在於「我為什麼要讀這本書」（休閒式/修練式閱讀 → 依照各個人而有所不同) 1.3. 一定要持續地問自己問題： 蘇格拉底式提問法：不斷產生問題去詢問我自己。 診斷式提問法：透過自問自達的方式詢問 我自己。(也可參考問題背後的問題，QBQ） 2. 閱讀中：20% 設定階段性的閱讀進度。 閱讀目標切割法：把書的頁數或章節區分成每一次的目標，每次推進，降低困難度。（或是每次閱讀固定的時間，如早中晚各三十分鐘) 3. 閱讀後：30% 行動準則 想法帶出行動，行動帶出結果。 培養我的想法，看完書之後做出行動準則。如何做出行動準則呢？ 3.1. 馬上要做的事情： 我可以透過回想內容，紀錄書中內容的關鍵字或詞。回想是一個很有效檢測自己吸收程度的方法。 3.2. 設計明天要做的事情 我可以試著在隔天寫300-500字的心得，同時間去回答當初我在看這本書之前，自己詢問自己的問題，把找到的解決方法寫下來。我可以使用昨天回想的內容（關鍵字/片段句子)，將心得勾勒出更完整的框架。 3.3. 計劃持續要做的事情 想想，我還能夠做什麼事情，去延伸書本裡面的知識。舉例來說，再找下一本書討論相關的內容，更深入去了解並獲取更多的方法去面對我的困難及挑戰，或者把這本書內提及需要做的行動寫下來（建立習慣），當成我之後的行動準則。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 除此之外，我的作法傾向於一開始在閱讀中，讓閱讀的時間分割為 10 分鐘就好。之前艾爾文的分享裡，也有提到建立習慣的方式，就是一開始不要讓門檻太高。而為什麼是十分鐘呢？Line 前 CEO 在 「10分鐘完成每件工作：讓你優秀的不是努力，而是方法」這本書內有提到，十分鐘的長度，可以讓我們偶爾閒置下來的十分鐘，去完成自己設定的目標。也建議可以將要完成的事情，分割為 10 分鐘可以完成的長度。 如果設定太長： 公車 15 分鐘後就要來了，來不及排入 30 分鐘的工作，只好滑滑手機。 → 公車還要 15 分鐘才來，剛好來得及看完 10 分鐘的內容（或是要完成的工作，像是回覆 email）都是蠻適合的長度。 不過因人而異，僅供參考討論 ：）

[@alvin701tw]

整理的完整！

[@pennylee6885]

阅读前的设立目标真的很重要，目标越清楚越能够记住书中重点，阅读效果自然更好。大量阅读真的不只是为了记着书上写了什么，更多的时候我觉得是帮助自己面对难题时能更快的做出合理的决定。谢谢艾尔文的分享。

[@RyanClayKao]

這則影片很受用！ 很多時候閱讀都是漫無目的的閱讀或是看過就算了，以至於閱讀後卻沒有吸收到多少，有目的的閱讀，能聚焦注意力重點學習，速度上真的差很多，學習的成就感也會增加，有更多動力想要把全部的章節都看完。 回想的方式真的很有用，當兵時的班長也是這麼教我們，當時要背一堆口令、動作，一開始都認為自己不可能達到，但後來都一一做到，甚至超越要求的標準，感覺潛能被開發出來了！ 化為行動合乎論語說的「學以致用」，也能印證作者所提的方法是否實用、適合自己。

[@user-ok5jb2rc8l]

我本身閱讀前也是會問我自己目前我遇到的狀況如何，再決定要看哪一本書， 以及每天都會閱讀至少兩個小節以上，一個月左右一定會看完一本書， 非常感謝艾爾文的分享，讓我的閱讀技巧可以更上一層樓，還有我要把這部影片直接儲存到資料裡

[@ona.designer]

自從看艾爾文的影片之後 閱讀量增加很多 讀後筆記也非常有用 都買艾爾文推薦的書單^口^

[@scottshleung]

閱讀前： 目的-為什麼看 50% 優閒書 or 修煉書 閱讀中：階段性學習進度 20% 閱讀後：行動準則 1）馬上要做的事 （回想）2） 明天要做的事 （2-300字）（ 3）持續要做的事

[@Ray_Yeh]

『人生充滿得更多的可能』 從閱讀真的可以攝取到各行各業的養分 而培養興趣與好奇心，更進一步探索未知的領域 這句話真的很有感覺。謝謝分享

[@nas4799]

我也是 我學生時期幾乎不看書 一年不到一本 後來看到很多說書youtuber 其中一位就是艾爾文你您 我進而找到閱讀的樂趣 我今年已經看了好幾本書了

[@JAY-nr3id]

感謝艾爾文大大的分享～～ 受益於這支影片三個部分： 一、蘇格拉底提問法找出此次的閱讀目標 二、閱讀後的行動準則，反思並立刻付諸行動 三、閱讀好比開啟人生一扇扇門的鑰匙，可以帶讀者變成更好的自己

[@alvin701tw]

👍👍

[@ttwith]

1.建立阅读目标 2.分阶段阅读 3.行动:回溯

[@cathyda1202]

謝謝艾爾文的分享，今年開始也在想辦法提升自己高效閱讀，但還在捉摸。 對你之前的分享「要邊看書邊寫下to do list」印象深刻，今天又更全面學習到了 有同感你提到的看書前50%、看書中20%、看書後30% 問自己想要從書中學習到什麼很關鍵，穩定持續的閱讀，然後回想閱讀內容！ 接下來我會試著在隔天寫下300 - 500字的心得來幫助自己更內化，當然，還有帶出行動 :D

[@tubeyou89119]

谢谢指导。对我来说，读好书是获得自信的唯一的最可靠的途径，因为读好书，说到底，就会让我在生活各方面“知所措”，知所措就是自信。

[@sunchou1753]

真的有時候看完一本書，只是為了滿足自己看完書的成就感，內容反而不是重點😅感謝艾大讓我重新反省自己的閱讀方式！很喜歡您最後的鼓勵，透過閱讀能開啟不一樣的視野，也為自己增加更多可能性！我得好好加油了！！

[@kittylee2052]

☑ 建立清晰阅读的目标 ☑ 设定阶段性的阅读进度 ☑ 行动准则 ---》阅读不要盲目的读，为了读而读，但却不懂自己读了什么。在找一本书之前，就应该先设下目标为何要阅读这本书。用对的方法比如自问自答，限时阅读及做到行动准则有效的提高学习的能力。我觉得行动准则是关键。“回想”“记忆”，“笔记”，“延申”===》这一本书，您能吸收多少并且可以活用才是重点。谢谢老师的分享！！！感激！

[@kenny61410]

以前的我也是幾乎沒有閱讀的習慣，即便有也是以"休閒的方式在閱讀"，看完就擺一旁，少了再去回想書中的內容，經過消化變成自己的東西 過程。 最近開始培養讀書習慣，學習如何有效閱讀書籍，讀到一本「極簡閱讀」，其中有提到一個便利貼學習法 ， 透過便利貼將所讀到的資訊，以自己的話語重述，連結自身的經驗，並制定目標與行動方案，讓自己更有效的閱讀一本書。 感謝艾爾文的分享 ，會採用閱讀目標切割法，讓自己先養成閱讀的好習慣!

[@RT5539]

閱讀曾經是我㝷找問題答案地方，人長大後離開學校就慢慢忘記閱讀的寶貴。看完你分享及信息後令我重提起閱讀興趣。謝謝

[@jennylee8556]

以此方式看影片或任何內容產品，思考對自己的意義，確定閱讀目標，就像是明確設定給自己工作項目，check閱讀後解決幾%問題。 但或許就像艾爾文所說，第一步很重要，卻也讓閱讀稍微有門檻，（比如有些不知道自己的目標是什麼，他不會意識到讀書需要解決自己什麼問題），所以像Hahow線上課程的介紹課程影片，都會直接幫學員建立學習目標，設定作業，思考客群需要什麼。 當發現這件事時，就會有別人比自己更懂自己需求的感覺，而認為認識自己、覺察自己內心需求非常非常重要。 謝謝你願意分享這些知識，讓我有這些思考。其實看艾爾文的影片，某方面大家也是設定要理解閱讀更有效率的方法，選擇閱讀，然後回想影片內容，留言增加影片的延伸影響，甚至去找你所提到的書籍擴充自己。

[@user-vn8vg7ib7o]

之前我浏览这视频不到2分钟我就关了。今天不想看书，又不想再找教阅读技巧的书，于是重新搜出来看了一遍，看完自己再回想写了一遍，再看一遍补充自己遗漏的。赞！我把你的方法用在“我为什么要点看这个视频上面”(#￣▽￣#)。另外，现代人的注意力也是个问题呀

[@andrewwoo9877]

"其实你的人生充满更多的可能"这句话超棒棒的，正是因为这种可能性大大增加了，让我更有动力去持续学习。感谢你艾尔文，生活工作中的明灯，迷失当中又出现了你的明灯，又找回正确的前进方向。祝你生活幸福！

[@alvin701tw]

你也是！

[@blanclily8220]

您真的太棒了吧！！！第一次关注您的频道是因为您的标题一针见血，不偏不倚的直中我需求的红心；而后注意到您的笑容贯穿视频的内容，温柔又坚定，心中暗叹：“我靠，大佬在此。” 其实类似题材的视频内容有很多，但是质量参差不齐： 要么方案太多，但都停留在片面；要么废话连篇，让人无法集中注意力在重点上，视频看完了都不太记得为何要看。而您只给一个方案，并且言简意赅，深入浅出。看完视频后脑海里已经有了系统的框架，知道自己要如何去做，并且您给的比喻令人印象深刻。我的妈呀……视频的质量真的太高了！求您将视频内容放在一些大陆可以看到的途径，我要推荐给所有国内的朋友💕（比如小红书 和 哔哩哔哩）

[@chang346]

很喜欢艾尔文的影片，每次看了都很激励，我看了，还会重看，深怕忘记了重要的讯息，谢谢你用心的做影片，让我受益良多。

[@user-pl1cx1sn3q]

1. 看书前想好要解决什么问题，遇到什么困难？或者分辨你是休闲阅读（放松的感兴趣的）还是修炼阅读（知识性的。 2. 阶段性阅读：月度目标切割。遇到很厚的书，不要想着要看完它，而是先想先看一部分。这里我觉得不预设自己会看完，只预设看完第一个小目标，之后的目标如果没有信心就不应该设立。 3. 读书行动准则。这里达尔文说到跟成甲强调的“吸收和使用知识”比“记住知识”更重要。所以设立3个目标： - 立即目标：看完立刻要回想看了什么，写下关键字。 - 第二天目标：写读后感，并回答读之前问的问题，并把昨天写的关键字连起来补充完整框架。 - 行动准则：指定以后的行动准则，或搜寻更深入的相关的书籍。

[@alvin701tw]

👍👍

[@user-cz4jm4qm5e]

非常認同艾爾文最後那句話，對我來說不管是好書，或是沒這麼好的書，其實學習到的是一個人的思維模式，當知道這個世界上有著什麼樣的人，就能從中找到更多機會，謝謝艾爾文的分享，這是我第一次留言，追蹤你快一年了，你的影片給我很大的幫助👍

[@jya442]

以前看完一本書剛開始會很興奮，因為問題得到了解決的方法; 但隔一陣子後就會覺的空虛～聽完你的分享，查覺到自己原來少作了許多步驟

[@LinLin-ec1iq]

這部影片提出的建議跟問題讓我很吃驚，因為從沒想過我讀書的目的及用意，尤其是屬於休閒跟修煉哪一種，只知道盲目的找書看書，當然吸收的程度就有差別，而影片點醒了我，真的很謝謝你🙏🏻

[@user-cj8ks7fy5v]

我不熟悉閱讀的方法，但是我很肯定有閱讀的人必定言之有物，有些人提出的見解還很犀利直指到核心

[@aaaac4260]

看到艾爾文這麼愛看書和吸收新知識, 想起自己真是慚愧, 很久以前一個月還會在政大書城買個十幾本書來看, 現在大多依賴電視或YT這種影像管道, 方便又不用動腦, 書本好像離我愈來愈遙遠了! 感受到你對書本的熱情鼓舞, 我也應該要重拾閱讀習慣了!

[@zhaolongsee5167]

透过艾尔文短短的影片， 我一直都想培养阅读的习惯，但始终无法真正坐下来好好阅读， 透过这支影片，让我了解到阅读的三个技巧前中后，阅读的目的，阅读的原因，阅读的结果， 面对厚厚的书本，可以做分量去进行阅读，阅读后的心得，做马上要做的事情，试着回想书里的关键字或一个句子；设计明天要做的事情，去写一篇300-500个字的心得，同时去回答当初看这本书之前，提问自己的问题有没有更好的方式解决，把找到的解决方法写下来；最后是计划持续要做的事情，可以试着回想我还能够做什么事情去延伸书里面的知识，或者再找一本跟主题相关的内容更深入了解. 感谢🙏🙏

[@yueyuechinese4972]

我看到艾尔文老师几乎给每个留言的小伙伴都点了赞，真的是非常的用心，非常重视和小伙伴们的互动。感谢艾尔文老师上传了这么多的学习好方法和改变人生的经验，看了老师的视频加上践行以后，我发现了自己的变化。真的非常感谢您！更期待有更多、更好的视频上线！

[@liishygo]

感謝艾爾文把多年功力濃縮成精華，看完很有收獲。在這邊特別推薦一本書「最高學習法」，以大腦科學角度告訴讀者如何有效學習，雖有許多研究案例，但讀來是有趣的。像是影片中提到的「回想」對於記憶的功效，在書中就有提到這是改變作者的重要觀念。

[@shuqilin320]

每次看艾爾文的影片都在幫自己整理思緒，檢討自己的問題👍

[@03533ty]

很感謝.很開心 艾爾文 這麼無私無想自己的know-how, 看完先留個言打個心得.強迫自己在此時空學習,避免錯失良機. 簡短個人吸收重點 " 看書三重點 : 閱讀前先大大自己診斷提問 , 閱讀中可小小切割分開吸收 , 閱讀後要應用所學行動帶來成果驗證 " .. 先以上簡述自己想法. 但想到我小書房塞滿近千本書,擔心難以實現完畢.... 很久以前聽人說看到喜歡的書先買起來, 雖窮,但想成長翻身,買了非常多.也很多塞不下就先送人自己相對現階段較沒那麼喜歡的書, 不管是電腦, 人生哲理, 職場, IC相關, 科普, 工具書, 英文, 健身, 跑步, 瑜珈, 名人傳記, 理財, 人際關係, 經典, 畫畫, 健康養生,......等書雜誌, (還不包含去上課的的訓練教材, 文具, 資料).現階段買書看書的慾望熱情有點麻木了, 還曾經買到重複的書、重複的雜誌, 很多書都躺在書堆裡... 現在回神起來, 也不太知道如何條理重新梳理自己的,..... 目前想到的就是有空多提問自己的需求是什麼, 需要時再翻翻書, 覺得書原本還有裝飾品的自我幻覺滿足慾望, 現在快書房氾濫成災了. 很多都蒙上厚厚一層灰垢, 突然想到 " 唐鳳 " 分享過讀書方法, 全拆了, 破壞完, 掃描成電子檔, 有文字辨識功能, 方便關鍵字瞬間搜尋出整本的相關字位置、篇章, 雖不錯, 但我還是有傳統摸到書比較安心的實在感, 現階段不會如此, 里里雜雜許多.若造成打擾.真是抱歉了

[@linchian1]

我設定了每一天看不同的五本書的量。 並且分階段性的閱讀， 有小說，有科普類的書， 也有培養能力、 財經類、天文學或純文學的書..等。 2020年已累績了將近40本書的閱讀量。 非常喜歡您的高效閱讀技巧的分享。 希望明年可以用您提供的方法提升到80～100 本的閱讀量。

[@jjmanhaha]

我自己閱讀的原因是為了透過別人的眼光看這個世界，像是焦元溥的遊藝黑白書中訪問的大師，都可以透過他們的說話以及作者精準的詢問，來得到別人數十年的經驗與看法！

[@atomykingtaiwan2115]

感謝艾爾文 因為有您，改變自己許多。

[@belive5546]

謝謝艾爾文的分享。我自己知道有拖延症。喜歡看書，更愛買書。每次都遇到心動的書，買回來了卻只翻了幾頁，每回都沒有讀完。以前的書是：旅遊、美食、跟工作有關。現在的書籍多數是：心理、激勵、人生、理財、健康養生之類。我也受過自己的拖延症，現在返回來這頻道。這影片很有效。

[@LienLeo]

太實用了，跟很多書中建議的學習方式都很吻合。但有了艾爾文系統化的整理，我才知道如何將一本書的學習從0%到100%完整走完，謝謝艾爾文無私分享☺️

[@user-rh7dc4um5u]

感謝艾爾文的推薦方式， 我現在的做法也您差不多， 但沒有您這麼清晰的流程， 閱讀前的目標真的很重要， 以前也讀了不少書，但是沒有目標就沒有達成吸收的效果， 也就沒辦法解決自己當下的問題， 不過，我還是會反覆看同一本書， 因為有時候是以為當下懂， 但行動後發現沒那麼容易做到， 其實是觀念還沒有通。

[@user-pf6gg4cb9m]

謝謝艾爾文的知識分享，對於一直覺得自己喜愛閱讀，卻總是沒有閱讀效率的我幫助很大，有了這樣的學習技巧，或許能讓自己更有學習目標，感謝分享

[@mei-anna]

這影片讓我最感到驚喜的是”閱讀前要清楚知道閱讀此書的目標”😅 這是我從未思考過的 真的有醍醐灌頂的感受 下方許多留言者把此影片的重點整理得很好 很受用 閱讀技巧 1 閱讀前先建立清晰的目標 (重要度50%) 2 設計階段性的閱讀進度 (重要度20%) 3 閱讀後的行動準則 (重要度30%) 謝謝艾爾文您的分享 我會試著用您提到的閱讀技巧 好好讀一本書

[@yao-hanke6527]

最近一直在看有關投資理財的書，看這些書的目的是為了學習如何成為一位專業的股市操盤手。但是常常會覺得看完書之後好像學到了些甚麼，等到實際操作之後卻甚麼技巧都不會用，我想這可能就是我只是讀完了這本書而已，實際上我根本沒有完全吸收書中的內容與知識。感謝艾爾分享閱讀的技巧，這對我而言非常重要。

[@Didos54088]

我觉得这是我最应该要学习的阅读模式，那好。。。 在我读烹饪历史，科学，技巧，食谱时我会尝试运用阅读前，阅读中，阅读后的技巧。。。 其实在还没订阅这个频道之前，我以前也在不经意的情况下做了这些事情。 以前的我就是看见一份喜爱的食谱，第二天就赶快去买食材，到家后一面看食谱，一面制作。 完成后我会拍照放IG,在思考着我应该要如何打破食谱中规律来创作属于我自己版本的食谱，甚至学习半成品食材或者料理变通。 谢谢Alvin大大的分享，你让我更加清楚的看见更加有效率的学习方式，希望我可以作用你的阅读技巧。

[@queeniezhou6956]

阅读前，建立清晰的目标（why do I read this book) 50% 要解决一个人生上的什么问题，还是要学会方法套用在工作/生活上 休闲阅读还是修炼阅读 - 书的质量也很重要 苏格拉底式提问法 1.要解决的问题是什么 2.遇到的困难是什么 3.从书中得到什么知识 4.读完要达到什么或解决什么困难 阶段性阅读进度 20% 页数/章节 分配在每次阅读 行动准则 30% 做马上要做的事情 - 马上回想书中内容，透过关键字，词，句子写下来 计划明天要做的事情 - 第二天写300-500字的心得，同时去回答当初读书前的问题, 写下对于想要解决的问题的办法，新的想法都写下来，写下你的思考，合并着昨天写下的，来更好的去勾勒出更完整的框架 计划持续要做的事情 - 延申书本知识，做行动，看相关书籍

[@jhourakhatun9388]

把成功当习惯 一、清晰看书目标 为什么要阅读这本书、解决问题。 休闲的阅读：科普知识修炼式的阅读 。 苏格拉底提问法、建立一个提问、诊断式方法 二、设立阶段性阅读进度、读多少页每天设定目标。 高效阅读百分之20 三、行动准则百分之30 1做马上要做提炼出关键词、2设计明天要做的事写心得几百字。3计划持续的事情。运用 吸收 提炼

[@HsuTau]

艾爾文，我是特地感謝你的，我之前讀書看後就忘記了，昨天特意搜尋看書如何有效，你介紹的方法，讓我受益匪淺，謝謝你，艾爾文。

[@Team8LA]

真的吔。我看書不快， 一小時過去只看三頁就超級挫折感。我的方法就先快翻一次， 腦子休一下， 再回想掃到了什麼重點， 我有沒有問題。再翻一次。 找到自己的學習方法很重要， 很棒的一集， 謝謝。

[@user-ox9uc5hk8e]

您這則分享~精采！！！ 當下重複的聽...,尤其喜歡其中的「讀完書後要再去尋找延伸的閱讀」，有方向式的閱讀，強化我閱讀的習慣！棒棒噠^.

[@emicro6159]

如何高效阅读？ - 阅读前 - 为什么要读这本书？我希望从中获得什么？是休闲式阅读还是修炼式阅读？ - 诊断式提问法，通过Q&A的方式帮助自己了解读书目的，带着目的去阅读 - 阅读中 - 阶段性阅读法，通过靠时间或者页数来拆分阅读的工作量，化繁为简。 - 阅读后 - 行动准则 - 思考 → 行动 →结果 （没有行动就没有结果） - 读完书后 3 step - 马上要做的事 回忆 读完立刻尝试回忆内容和关键字，写在纸上 - 明天要做的事 沉淀后，回答Q/A问题，根据关键字写个300字左右的总结和拓展 - 持续要做的事 从中能够吸取到哪些可以长期坚持的好习惯？ - tip - 阅读更像是启蒙，一把开启思想的钥匙，你阅读的书籍越多，你的钥匙也就越多 - 阅读不在于你能读了多少书，而在于你能从中吸收多少。

[@KolasKisa]

先提問再回想，分段看完書，善用各種方法逼自己看完那本書。感謝艾爾文這麼實用的分享！

[@music4896]

影片內容既扎實又扼要且實用，將「提升閱讀效能」這件事的心得與方法整理得很清晰，推

[@user-zc6xy1yy4e]

1. 先定下閱讀時的態度 2.用不同目標細分或聚合閱讀進度，達至閱讀目標 3.目標達到後，要回想，沉澱，分析，回答先前在閱讀前問的問題。并可定下持續計劃 就像金錢增加了購買力，閱讀增加了知識力

[@rex1262]

最近在看一本書『躍遷』，裡面提到的很多重點方法都和艾爾文常分享的影片內容不謀而合，聽到某些已經理解的內容時，都會很開心的感到，對對對！：）

[@tubeyou89119]

请问这本书原版是英文吗？如果是，原名是什么？谢谢

[@coldheart9014]

@@tubeyou89119 原版是簡體的~就叫做躍遷

[@llafw3897]

每天會固定閱讀一小時，會看這本書也是想取得書中的知識並達成目標，讀書期間會不時出現靈感及想法，我會馬上寫在記事本上，隔天會立即去執行，看完一本書後接續下一本，有永遠看不完的書，至於回想書的內容永遠是腦袋空白，還是看看記事本執行過多少事

[@warrenwang8265]

清晰的目標，回想，關鍵字，用邏輯勾勒出結構，再寫成一篇文章，而且試著用不同時間、不同形式、不同想法寫文章，學到了！艾爾文，謝謝你！

[@user-ih8ef6jt8i]

很棒的內容。 書中的知識的確要 有「用」才「有用」

[@gokustail4316]

因為我看書一看到字就想睡覺，看了這個視頻覺得又可以燃起我閱讀的鬥志😂我比較愛看電影和電影的相關書籍，有些有意義的影視我覺得也可以通過這樣的方法去吸收知識～謝謝艾爾文～

[@swh1683]

🍻謝謝艾爾文的分享，其實都播放你的頻道作為睡眠助眠器😁；這集剛好跟最近看《狡猾的讀書法》一書，觀念有雷同，這集又幫助我觀念擴充👍，以下是自己小心得分享給大家作為參考囉（應該有200字）。 1. ⏩讀資料（書；講座；影片）後，著重在輸出（output) 能有多少。 2.1☕我自己運用的方式：第一次-看完資料；第二次-（回想⏩關鍵字⏩回想）🔁以上重複運作-- 2.2 記憶x短時間內重複。2.3 與人練習對談，倘若資料可以清楚闡述並且使人簡單理解代表該觀念已經被內化，若無實體對象，創造虛擬自我對話的對象（在內心的小房間） 2.4 關鍵字KW:一個觀念字句可以帶出10個KW 2.5讀欲學習的「觀念字句」相關書籍資料，例如「體驗價值」、「體驗行銷」。 3. 🍵備註：3.1 省略做漂亮筆記；盡量以『回想』方式 3.2 必要時畫手稿幫助釐清觀念 3.3 🌜睡前和🌞睡醒後5分鐘寫下腦袋內記得的關鍵字或內容。4.1鼓勵 ：🐢烏龜慢但負重前行 🦋Daily ⏳。 4.2 關鍵字（KW）: 輸出-記憶回想；一個觀念字句帶出10個關鍵字。

[@alvin701tw]

謝謝分享！

[@stitchchiu]

1在閱讀前先建立清晰的目標，可以問自己為什麼要閱讀這本書 這讓我回想起以前不愛看書，但還是會定期到書局走走逛逛，後來發現自己會在無意間對某些書的標題感興趣，原來這樣的習慣讓大腦中的問題自己去在書中找到答案 2設定階段性的閱讀目標來增加把書讀完的意願 3閱讀後的行動準則 看完書後不是就把書扔到一旁，而是用回想的方式去吸收書中的知識，當大腦累積到一定的知識量，解決問題的能力也提升了 影片很清晰的將閱讀前、中、後要做的事寫明，覺得是很棒的分享，以往自己對於閱讀一本書，大概只會做到第一點，有問題時再書中找答案，以後可以將二、三點也運用在閱讀中

[@sarahchen5588]

從你的文章進化到看你的影片，得不說從中得了不少鑰匙吸收新知識，謝謝艾爾文

[@blakesarah7757]

覺得這部影片適合想要開始閱讀習慣的人，已經每個月規劃在讀書（休閒式和修煉式都有）的人看完影片沒有實際收穫，很謝謝艾爾文的分享。 雖然原本期望的是像Tim Ferriss那則How to read fast的影片說視線集中在頁面中央三分之二的區域移動，加快每分鐘讀字數的內容。

[@alvin701tw]

你說的Tim Ferriss我也有印象，只是速讀不適合我的調性，所以我只能到「讀快一點」的程度而已（而且只適用在自己熟悉閱讀的領域）

[@manting8172]

問自己為甚麼其實就是一個看這本書心態的開端，也隨之影響效率，謝謝分享增加效率的技巧👍👍👍

[@user-hk8xj3pe3z]

乾貨很多！要多看幾次，好好消化！謝謝艾爾文的視頻分享！

[@candicesun3544]

謝謝艾爾文，我目前只有做到第三步的回想，常常是拿到一本書就從頭到尾看下去，確實覺得閱讀動機不強，效率不高。看了影片醍醐灌頂，很有收穫！

[@nancysbookclub7608]

很实用的建议，谢谢分享。在看书后，可以灵活运用艾尔文这里推荐的方法，不妨做一个读后感模版，比如，我从这本书里主要学到了什么，我打算如何运用所学到的知识等，这样可以督促自己将所学用到实际生活中。

[@kcah001]

阅读的好处： 钱越多，可以买到更多东西；知识量越多，可以解决更多的难题。而阅读就是增加你的知识量的一种方式。 阅读的技巧： 一，阅读前 要有清晰的目标，问问自己为什么要读这本书？想要解决什么问题？是为了休闲还是修炼？（最好写下来，不然看书看到一半可能会忘记自己为什么要看） 二，阅读的时候 因为书可能很厚，不能一次看完，所以要设定阶段性的目标，比如说一次看50页，多少次看完。（最好也写下来，完成一个阶段性目标√一下） 三，阅读后 在读完一本书之后，不要着急读下一本，要做输出。因为读一本书不是看你读了多少，而是看你吸收了多少。 视频中有三个技巧，①读完后马上回忆书中的内容，然后写下来，写不全也没关系，目的是为了提取记忆。②第二天写一点读后感，关键是看看有没有解决读之前写下的问题，有没有达到想读这本书的目的？如果没有达到，为什么？③之后需要做出什么改变？可能这本书没有完全解决你的问题，那么可以就这个主题的书再看看其它的。可能书中的理论可以指导实践的，比如时间管理、建立习惯这些，需要自己去尝试的，要开始去尝试，然后反馈调整，才真正做到了从知识，到行动，到结果。 我评论的目的： 相当于读完书的整理输出，为了方便我更好地吸收。

[@syunchen1831]

看你的頻道比看書有用多了，而且因為是影片可以邊聽邊做其他事，也比較好聽懂。 謝謝你 訂閱了

[@KC-yw2hf]

最近推出的影片都十分實用，命中很多想解決很久，但又不知怎樣做的問題，希望會見到你更多精彩的作品，加油喔！

[@foxreadhd]

這方法用在論文閱讀也很有效呢~~ 文獻探討真的是一件很辛苦的事 我覺得最恐怖的就是念完之後 常常沒辦法好好吸收xd 但是透過回想 可以更好的吸收

[@user-uf5rb7zc9p]

蠻好的 之前看書 是為了打發時間 雖然都是一些 話術的書 心理學的 但之前是強迫自己看 看完妳的影片之後 對於看養成閱讀的習慣 又多了一點幫助 很喜歡你 一起加油!

[@lisaliang6030]

我也很喜歡看書，但從來沒有想到問自己看這本書的目的是什麼，學到的知識也覺得自己懂了就沒有拿去實踐，再次回想延伸，真是慚愧，看來還需更提升自己才行呢

[@CrownJieLiu]

在看這支影片前，剛好就在執行」高效閱讀」的方法，但是自己經過反省後，所延伸出來的閱讀方式 閱讀方式也不像影片中講的那麼詳細，看完影片後發現還可以做更多的事情，就像挖到寶藏一樣，可以改善生活

[@yzm5238]

謝謝艾大的分享！ 第一次知道這種方法，感覺很實用。 對於常常把書讀到一半就沒動力繼續讀的我，受益良多。 感謝您~

[@denoflower]

謝謝艾爾文的分享，受益良多～我已經做完這場短短十來分的筆記～ 接下來會來用這樣的方式閱讀，感恩

[@user-yi6yb7jg1s]

時間*能力=金錢 增加知識不一定能賺錢，也不等於有能力，因為只是知道而不是用出來，好比99乘法表，你每天都在用，而不是單純只是知道這個知識，用不出來的知識會被遺忘，但獲得的能力不容易被遺忘，我覺得艾爾文可以把獲得知識說成獲得能力，有能力能夠解決問題，而不是有知識。

[@user-th4ib4bj2h]

首先要分清楚什么是知识和技能，读书可以获得更多知识，开阔眼界；但是工作需要专业技能，技能需要大量时间的练习，读书很重要，但培养自己专业技能也很重要，走上社会，没有一技之长，很难生存！刚走上社会，有感而发！

[@方面陳]

現在看youtube 比看書多了......🤣🤣🤣

[@user-lc9ky1hf4u]

一個是主動式，一個是被動式的接受事物~

[@ming-weilu976]

謝謝艾爾文的閱讀方法分享 我有一個比較快速的閱讀法 但可能不是所有類型都適合 如果是工具類型的書 我會直接看目錄 直接找比較接近的章節 然後就直接看那一章

[@alvin701tw]

這OK的！

[@joycelin9552]

我學到的是:先問自己為什麼要看這本書?(其實我比較少看書，大多都透過影片) 這也可以套用在這上面 為什麼我要看這部影片? 我希望透過這部影片學到甚麼? 我打算透過這部影片學到的，應用在哪些方面? 我甚麼時候可以運用 謝謝艾爾文分享!

[@alvin701tw]

帶有目標的學習是好的。

[@annachang302]

以前也是個翻開書就睡著的人，因為看了艾爾文推薦的書後開始對書內容產生好奇心，進而喜歡上閱讀，今年目標是一個月兩本書📖

[@user-pl1cx1sn3q]

哇真的非常的有用非常新颖的点子！你所提到的带着目的去看书，跟我之前看的成甲的《好好思考》里面说的方法不谋而合，当时看的时候还有点嗤之以鼻，你这么一说好像真的很重要

[@wangjose2971]

非常謝謝你的影片，特別是跟書籍相關的介紹，以及提升潛能相關的影片，總是給我許多的啟發跟鼓勵，謝謝，希望繼續加油分享更多有趣對人生成長有益的影片喔。

[@user-jw4zz9px8r]

留言又利用我，當春嗎。可以幫助她，但我自個可還在努力中。 謝謝艾爾文ㄉ分享，解說ㄋㄟˋ容很精彩，但若出版書，較能學ㄉ確實，慢慢吸引收。不然聽完容易又忘了。幾乎像疲勞轟炸喲。

[@user-ho4zr9ct9j]

謝謝!最近累積了好多想看的書，但看了字卻常常覺得看不進去，有看沒有懂，原來是因為目標不夠清楚！ 真的很感謝前中後的步驟實踐！

[@Miki_Mole]

9:10想到《大腦喜歡這樣學》也有提到，回想真的比死記要來的有效。現在我習慣每讀完一章節就至少寫下一到兩句的感想或心得，感謝分享！

[@user-vm3cp2xm8j]

一直覺得看書看久了 會自動吸收🤣艾爾文分享的閱讀方式好實用！ 不然看這些書太可惜了 謝謝讓閱讀的吸收質更好

[@KC-yw2hf]

這個方法很有啟發性，很多時候覺得看書很難掌握當中精華，不單用不出來，連記也記不住，是時候改變一下方式，謝謝你的推薦喔。

[@user-ss5gu9ef3e]

謝謝艾爾文分享！ 在閱讀過程中，漸漸地發覺回想及應用的重要性，但還沒這麼明確。 看完這個視頻，讓我對一本書有更好的處理方法 ^ ^

[@storz0526]

其實「閱讀中」的技巧有一個迷思，就是不是每一本書都有必要把整本看完。強迫自己在一個小時之內，帶著「閱讀前」問自己的那些問題，去隨意的翻閱整本書，找出自己最感興趣、最能回答自己問題的章節閱讀，用隨意瀏覽的方式看完整本書，反而比直接以「讀完整本書」當作目標更容易達成、也更容易抓住整本書的主題，也可以馬上回答自己「這本書能達到我的目的嗎？」

[@justin49890145]

謝謝艾爾文的分享 閱讀最重要一步就是透過回想，讓自己知道閱讀完後 自己所獲得得有哪些

[@yangchuoyu6567]

謝謝你艾爾文每次看完你的影片真的都啟發我，感恩你^^

[@stevenhung8128]

很詳細的方法。可以讓人淺顯易懂的了解並且執行

[@mr.jo_111]

感謝分享！行動真的是關鍵！👍