如何健康長壽？ 啟動內在神醫：五大自愈策略提升健康

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❤世人只知我在渡眾生，殊不知眾生也在渡我❤
【希望能幫助到你】 / @菩提智者
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很多人會詢問，素食是否是治癒所有疾病的靈丹妙藥？ 其實，素食本身並不能直接治療任何病症，因為它不是一種藥物。 素食最大的作用在於，它能幫助我們减少對身體的傷害，從而讓身體的自我修復機制得以啟動。 在當今社會，許多常見疾病如心臟疾病、糖尿病、癌症及自身免疫疾病等，往往是由於不健康的生活習慣導致的。 一旦我們停止了這些有害習慣，自然的恢復能力便開始發揮作用。
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Track: Nocturnal Echoes
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