Rối loạn lo âu xã hội

Đã bao giờ bạn cảm thấy căng thẳng, hồi hộp, thậm chí là cực kỳ lo lắng khi bắt đầu một công việc mới, thuyết trình trước đám đông hay gặp gỡ những người hoàn toàn xa lạ?
Bạn có biết, nguyên nhân của sự sợ hãi bên trong bạn, không chỉ do môi trường mà một phần còn do yếu tố di truyền quyết định?
Có rất nhiều dạng rối loạn có thể khiến chúng ta lo lắng: Sợ khoảng rộng, sợ đám đông, rối loạn lo âu thông thường và rối loạn lo âu xã hội … Vậy chúng khác nhau như thế nào?
=====
Biên dịch: Bảo Ngân
Kiểm Duyệt: Thuong K.Nguyen
Biên tập: Thanh Tuyền
Voicer: Kim Hân
=============================================
Osmosis Vietnamese - goo.gl/WBoZS4
Ủng hộ tụi mình nhé: unghotoi.com/shareyhoc
Địa chỉ đăng ký: goo.gl/w5aaaV.
Xem thêm băng vi đê ô tại: goo.gl/UhOKiM.
Hỗ trợ chúng tôi trên Patreon tại :- goo.gl/ZGHEk4.
Nhóm Osmosis (“Thẩm thấu”) gửi băng vi đê ô này đến các bạn. Song song với việc cung cấp băng vi đê ô dưới dạng truy cập mở, Osmosis cũng mang đến một nền tảng học tập điện tử giúp các sinh viên y khoa kết nối với hàng ngàn thẻ nhớ và các câu hỏi kiểm tra, theo nhu cầu riêng của từng sinh viên một. Bạn có bao giờ muốn một thông tin nào đó ăn sâu vào trong trí não mình không? Nếu có, nhóm Osmosis (“Thẩm thấu”) sẽ giúp điều đó thành hiện thực - đừng học mà hãy thẩm thấu nó!
Địa chỉ: www.osmosis.org/
Chúng tôi cũng có các câu hỏi thực hành dành cho các cuộc kiểm tra giấy phép y tế của Mỹ (USMLE) và kiểm tra việc cấp giấy phép cho các điều dưỡng đã đăng ký của Hội đồng quốc gia (NCLEX-RN) tại địa chỉ: goo.gl/3oGOEi
Chúng tôi cũng có các hoạt động xã hội trên:
Facebook - / osmoseit
Twitter - / osmoseit
Instagram - @osmosismed
Bạn sẽ gửi phản hồi cho chúng tôi chứ? Chúng tôi mong sẽ nhận được chúng!
Địa chỉ: goo.gl/forms/T6de48NVzR
Băng vi đê ô này được cấp giấy phép sáng tạo quốc tế dành cho mọi người (CC-BY-SA 4.0). Có nghĩa là bạn có thể chia sẻ và sửa lại chúng cho phù hợp, miễn là bạn tuân thủ các điều khoản và điều kiện về Quyền hạn được giao và Chia sẻ tương tự!

[@ThanhHa-fd1eo]

Không ai hiểu cho và chỉ trích rất nhiều, rất đau khổ và cô đơn

[@fns8524]

Mình cũng v :(

[@fns8524]

B có FB ko

[@lamthuc8597]

Mình cũng vậy toàn bị đánh giá😭😭😭

[@DuongNguyen-qv6sk]

mih cũng vậy chỉ muốn lẫn tránh thôi,cho dù biết là vô lý để sợ

[@nguyennguyenthai439]

Dương Nguyên anh em mình giống nhiều lúc vô lý vcl nhưng vẫn sợ

[@azura_chan4261]

Mình thật sự rất muốn nói chuyện với mọi người, nhưng mình chả biết nói gì, làm gì để bắt chuyện với họ. Mỗi ngày cứ học hết tiết rồi lủi thủi đi về, chả nói chuyện với ai, mặt không cảm xúc, riết rồi cảm thấy mình như một kẻ lập dị, lạc lõng. Nhìn thấy các bạn khác cười đùa vui biết mấy nhìn lại mình thì thôi rồi. 😟😟😟

[@Ranpo2110]

Mình cũng i hệt bạn nhưng mình lại còn bị đánh và bắt nạt nữa ngày nào cũng bị lôi da đánh như cái bao tải ngày nào đi học cũng khóc lóc dfi về vì bị đánh

[@khanhlam8687]

E cũng vậy, tới chỗ nào mới cũng muốn cố bắt chuyện nhưng rồi cũng k thoải mái nch đc với ai 😢

[@duggie3026]

Mình cũng y như bạn vậy, thêm nữa lúc nào khi mới bắt đầu 1 môn học hay việc gì là luôn lo lắng đến không ngủ được, luôn lo sợ người khác coi thường mình vì mình học kém, đành ra toàn suy nghĩ tiêu cực

[@duggie3026]

Bạn có muốn kb fb tâm sự không, mình đôi lúc cũng muốn tâm sự với ai đó cho bớt suy nghĩ lo âu đi mà chả có ai để tâm sự

[@QuyenLe-qk9lh]

Mik cx giống bn. Mik rất thích nói chuyện vs mọi người nhưng mik ko có chủ đề j để nói cả. Với lại khi mik nói chuyện vs ng lạ thì mik cảm thấy căng thẳng nx

[@huongheo1950]

Mình hồi nhỏ bị bắt nạt vì ít nói ngại giao tiếp, Mình khó bắt chuyện với mọi người, trong môi trường nào cũng vậy mình không biết nên nói gì cho đúng, mình sợ bị bàn tán, sợ họ nghĩ tiêu cực về mình, sợ bị cô lập bị bỏ lại nên lúc nào mình cũng lo lắng sợ hãi. Nhưng mình sẽ đấu tranh với cái nỗi sợ hãi của chính mình Các bạn hãy cố gắng lên nhé! Hãy yêu lấy bản thân mình

[@sim-ur1xk]

Tui sẽ cứu bạn cho zalo tui đi

[@duyngo2370]

thay vì giảm nỗi sợ thì hãy giao tiếp

[@essence-di9ix]

Tôi đi học bị bạn bè bắt nạt và cô lập hồi còn cấp 2 , tôi đã bỏ học và chuyển đến nơi khác . Mặc dù đã học xong cấp 3 nhưng tôi vẫn cảm thấy sợ xã hội và ít khi ra ngoài

[@hmdchannel4075]

Mình cũng thế Mình bị từ cấp 1

[@hcguuf8596]

làng tôi tôi còn không biết nhà ai với nhà ai

[@essence-di9ix]

@@hmdchannel4075 bạn nên hiểu rằng tôi cảm thấy khó chịu thế nào về việc này

[@thaondt8905]

@@essence-di9ix mình bị bắt nạt năm c2 và mình đã cố gắng học xong c2 và c3 mình đã bỏ học , và giờ mình đang bị hội chứng này nè nhưng cũng phải cố gắng thôi

[@thaondt8905]

@@essence-di9ix bạn giống mình , mình không ra ngoài luôn chỉ toàn ở nhà , khi nào có việc mới đi ra ngoài thôi ,

[@chanChan-jb3sn]

Khi đi học mà không có đứa bạn thân ngồi kế bên là cảm thấy mình thiếu an toàn sao ấy muốn chui xuống bàn cuối ngồi thôi , đứng trước nhiều người là tay chân run rẩy như sắp không đứng vững tim đập rất nhanh giống như không thể thở được vậy. Mình mệt mỏi lắm rồii😩 mình muốn được là mình của lúc trước vui vẻ hoạt bát dám ăn dám nói... 2 năm nay mình như con người khác lúc nào cũng run sợ, tình trạng mỗi ngày càng tệ hơn... ~😢so sad(((

[@happiness8343]

Ban y nhu minh luon

[@zalokonamsaubonkonamchinha5851]

Bạn nhiu tuổi v giống mình quá

[@happiness8343]

17t ban

[@tintucnong24h56]

Vô tình đọc đc cm của các bạn, tôi cũng như các bạn nhưng không phải ai cũng hiểu hết nguyên nhân, trước hết là bị run vô căn sau đó mới lo âu xã hội nó là vậy không có thuốc trị khỏi hẳn chỉ có 01 cách đơn giản lh mình chỉ cho vì tế nhị, không tốn tiền mà khoa hoc đã công nhận, và các bạn cũng nên tự hào về những ưu điểm của những người lo âu nhất là về chỉ số iq đó nhé...

[@chanChan-jb3sn]

@@tintucnong24h56 b nói đi chỉ chung cho mng cùng biết luôn😊 những người vào đây tất nhiên là đều bị vậy , cám ơn b trước ☺

[@gnaht2410]

Mình bị mắc hội chứng này nên đi học không dám nói chuyện với ai cả. Trong lớp thì được chia nhóm 5 người nhưng 4 người kia nói chuyện với nhau rất vui vẻ và mình kiểu bị ở 1 thế giới riêng nên rất khó hoà nhập với mọi người và lúc nào cũng lo lắng sợ họ sẽ nói mình là 1 thằng "tự kỷ" và không biết làm thế nào để có thể hoà nhập nên thành ra mình không muốn đi học nữa và mỗi lần đi học luôn có cảm giác bồn chồn lo lắng rất là khó chịu

[@kotoko5021]

T cũng vậy, đến giờ vẫn bị thế, học hơn 1 năm cấp 3 mà vẫn cảm giác như đứa thừa thãi trong lớp. Nhiều lúc người ta hỏi gì đó là t cứ như con câm ý, khi người ta đi phát là t nghĩ ra câu trả lời ngay. Đã thế t bị gv xếp ngồi hẳn bàn cuối, những lúc gv ở tít bên trên hỏi t gì đấy trong tiết học, t ko dám hô to để trả lời lại vì đầu óc cứ trống rỗng, ko bt nói gì tiếp theo, cứ như có gì đấy chặn họng mình lại, mỗi lần như vậy cả lớp sẽ nhìn t với đủ loại ánh mắt (như lo lắng hoặc giễu cợt). May lớp t biết thông cảm cho t dù t hành động kỳ lạ và ko bt vấn đề t đang gặp, chứ gặp lớp khác chắc t thành trò cười quá :((

[@kotoko5021]

Nhưng ta phải cố tìm cách khắc phục thôi, đi học còn ko đc mai sau ra đời ko sống nổi đâu. Nếu bạn muốn thì tâm sự thêm với t cũng đc, ko bt có giúp ích ko nhưng chuyện này để mãi trong lòng cũng mệt mỏi lắm 🥲💞

[@speednation5446]

​@@kotoko5021T cũng vậy thôi... Mỗi khi mọi người tâm sự với nhau thì t cứ như thằng tự kỉ ik. Mặc dù muốn nói lắm nhưng như thể có gì chặn họng t lại á... Cứ như thế t từ từ bị cô lập cho tới bây giờ. T không biết có giúp ích đc gì cho bạn hay không nếu đc thì sao không tâm sự thử ik

[@youresocute3]

Mắc bệnh này suốt từ bé tới giờ, đau khổ thật sự, dù suy nghĩ và phân tích những sự việc đó không đến nỗi khiến mình phải sợ hãi hay bối rối nhưng mà rồi càng gạt bỏ chúng lại càng trầm trọng hơn

[@nhatphan-gk4oq]

Bạn giống mk r kb nha

[@tuannguyenai5636]

Gio bạn sao rồi

[@ThuongLe-ij1mg]

Bạn khỏi chưa. Tư vấn mình với

[@ntnghia1742]

Mệt

[@kietoananh4336]

Giống mình đây 🥺

[@mongduyentran2152]

Toàn bị nói là trầm tính, chảnh , khó gần 😔 Thật đáng sợ

[@nhungthuy8685]

Kệ cha họ b , quan tâm chi mệt 🤣

[@binhyennhe4345]

Mình cũng bị như thế này từ nhỏ, Nhưng bây giờ nhờ tập thiền định và rèn luyện tinh thần nên hết rồi. nếu cố gắng mình có thể kiểm soát được suy nghĩ. Nếu ý chí mạnh thì chúng ta có thể chiến thắng nó. Mình khuyên bạn nào bị bệnh này thì nên tập thiền định rèn luyện tinh thần thử xem.

[@Dangxuan_]

Rèn luyện tinh thần là sao? Thế nào bạn nói cụ thể vs ạ?

[@librasambinh8840]

Cám ơn các anh chị rất nhiều. Video rất hữu ích.

[@dieptruong9060]

Đọc cmt mới thấy nhiều người bị giống mình thật, mình đã rất cố gắng để hoà đồng nhưng dường như cảm xúc thật của mình k thể che giấu đc hoàn toàn và khi cảm xúc k ổn định thì hành động của mình sẽ k đc tốt lắm, mình luôn bị đánh giá tiêu cực từ những người xung quanh có thể họ muốn cho mình biết rằng mình đang ntn nhưng họ càng nói thì mình lại càng suy nghĩ nhiều hơn và mình càng buồn thêm, thật sự mình rất mệt mỏi

[@thibichliennguyen6421]

Mình cũng vậy nên k có ai thân thấy rất buồn

[@hello-tb1ci]

Mình bị chóng mặt cảm giác như ngất xỉu khi ra đi những nơi xa lạ gặp những người xa lạ , còn bị hồi hộp tức ngực

[@bethongminh5206]

Hết ch bạn

[@jmwsun9685]

Hic s trầm trọng v ,mau chữa b ơi, k là trầm cảm

[@nhungtran6399]

Mình cảm thấy rất tự ti khi gặp người khác sợ bị bàn tán, dị nghị 😥 Chỉ cần có 1 câu nói vô ý của người khác mình sẽ nghĩ đến mãi và tự buộc tội bản thân không thể nào thoát ra 😩😩 Không ai hiểu cho mình cả và mình cũng chẳng giám chia sẻ với ai. Thật tốt khi gặp các bạn cũng rơi vào hoàn cảnh đó có thể sẻ chia cho nhau.❤

[@DuyNguyen-qw8lr]

Tội bn thật. Minh cũng đang cô găng vuot qua

[@kuaishoushorts5366]

Bạn giống mình.

[@ThaoNguyen-pm9lh]

M cũng v ,hãy chia sẽ cùng m nhé

[@dungtaquang9519]

@@ThaoNguyen-pm9lh ai có zalo k ạ mình chia sẻ cx vs 😞

[@jmwsun9685]

thấy xung quanh mình ai cũng tự tin cười nói xã giao, cũng muốn đc thoải mái như ngta nhưng mình bị mắc chứng này cứ rụt rè lo lắng thôi, nghĩ chắc có mình mới bị, ai dè lên đây thấy nh ng đồng cảnh ngộ wa cũng đỡ tủi thân

[@MrBonefish12]

Tình trạng của mình rất tệ. Khi xin việc làm ở 1 môi trường mới, mình đã rất lo sợ, suy nghĩ rất nhiều. Thậm chí mình đã không ăn uống dược gì, cơ thể gầy gò, sa sút. Mình cảm thấy thực sự rất tệ.

[@ThinhNguyen-np7hk]

Cảm ơn bạn

[@haan9294]

Hồi mới lên đại học đi làm thêm mình rất phấn khích, nhưng sau khi làm 2 công việc vào 2 dịp tết mình đâm ra sợ đi làm. Những người ở chỗ làm vô tình biết FB của mình và FB mình thì có thể coi là hotface vì mình cố gắng tìm tương tác để được làm KOL, và những bức ảnh trên FB của mình cũng thuộc kiểu cá tính, fashion nên họ gán cho mình các mác sống ảo, có người còn nói "ủa hotgirl hotface mà cũng đi làm circlek hả???" Quản lý thì bảo ko thích mấy con hotface, rồi họ còn phán xét cả nhân sinh quan của mình. Đến giờ ra trường mình vẫn chưa thể tự tin để xin vào 1 cty đàng hoàng làm, mình chỉ làm PG chạy sự kiện vài ngày, hoặc làm diễn viên quần chúng vì ở đó mình chỉ gặp những người lạ kia 1 vài ngày và họ sẽ chẳng biết mình là ai.

[@miso9346]

Giọng đọc của chị hay, và thoải mái khi nghe lắm❤

[@kennyphan2851]

Tôi cũng bị mắc chứng này từ khi học tiểu học. Nguyên nhân là vì một kỉ niệm không mấy đẹp đẻ mà thậm chí tôi không nhớ đẻ giải quyết, và nó có liên quan đến đám đông. Từ đó trở đi tôi không giám ra đám đông để nói chuyện... nói chung là cảm giác tim đập rất nhanh và đau có khi nó khiến tôi quá khó thở Việc đọc bài ấp a ấp úng trước lớp là một biểu hiện... đến nổi tôi không thể biết mình đang đọc cái j r có một đám người cười to là chê tôi này nọ. Việc này làm tôi rất khó chịu và tôi cứ đứng đó là đọc Nói chung là mọi sự đều do sự nhạo bán của những kẻ đang cười đấy

[@hmdchannel4075]

Mình giống bạn

[@bayphuc6280]

hay quá anh smith ơi

[@LinhKhanh-qr7wx]

Rối loạn lo âu xã hội thật ra mình không bị từ bé mình mới bắt đầu bị hồi lớp 9, lớp 7 mình có thích một bạn cùng lớp nhưng bạn ấy là anh em họ nhà mình nên mình không thể tùy tiện nói yêu bạn được và bạn đó cũng có crush rồi nên mình chỉ giữ trong lòng không dám nói cho ai cả mình bị sang chấn tâm lý luôn từ bé đến giờ mình chưa bao giờ cảm thấy mình tệ như bây giờ từ một đứa từng là trùm của bọn con gái sau dần trở nên khép kín tự ti về bản thân hơn ngày nào mình cũng buồn và bị tổn thương nặng nề cho nên chỉ muốn được ở nhà một mình không đi chơi đâu cả cộng thêm nhà có mỗi 2 người mà mẹ mình ngày nào cũng đi làm ít khi ở nhà mình tự nhốt mình trong nhà không tiếp xúc với ai cả mặt vô hồn không bấm điện thoại xem tivi thì là khóc hầu như ngày nào mình cũng khóc tầm 30p như cơm bữa trong suốt một thời gian dài từ lớp 7 đến lớp 9 mà không biết hậu quả của nó lớn như nào. Mình bị mất đi khả năng giao tiếp, đối mặt với mọi người cứ bị ngượng hồi hộp không nói được gì cả từng là một trong những người lắm mồm nhất lớp nói chuyện ngôn ngữ rất linh hoạt giờ lại bị thế này vì trong một quãng thời gian dài mình không tiếp xúc nói chuyện với ai mình chưa bao giờ cảm thấy tệ đến vậy mình dần mất hết bạn bè cả người bạn tri kỉ cùng lớn lên với mình, không hiểu sao mình trở nên sợ nói chuyện đối mặt với mọi người vì nó sẽ khiến mình ngượng không kiểm soát được cảm xúc. Đây là lần đầu tiên mình kể chuyện này một cách công khai cảm ơn rất nhiều vì đã lắng nghe

[@thuan515]

Mình cũng vậy, mình lo âu vô lý lắm, mình đã biết do mình vô lý nhưng nó làm mình khổ sở khó thoát ra và lúng sâu vào lo âu hơn, mình bị từ lớp 6

[@minhtran-dc7nn]

Bạn thật sự rất giống mình, trước khi bị bệnh thì mình thực sự rất tự tin, luôn dám phát biểu ý kiến của mình, là một người cực kỳ nổi bật trong lớp. Tuy nhiên sau đợt dịch do ở nhà quá nhiều đồng thời ít giao tiếp với bố, sau đó ngày nào cũng thấy bố mẹ cãi nhau khiến mình bị rối loạn sợ xã hội luôn. Mình còn bị trầm cảm nữa. Bạn thân trước mình coi là tri kỉ giờ cũng không còn. Nhưng đây cũng là khoảng thời gian để mình tự vượt qua và chữa lành

[@vanbui7993]

mình cũng chia sẻ với bạn về câu chuyện của mình: mình bị bắt nạt hồi lớp 6 và bị tẩy chay. Cuối năm lớp 6 mình chuyển trường mới, học lớp 7 ở trường mới mình bị tẩy chay tiếp. Suốt quãng thời gian bị tẩy chay, mình mất dần và mất hết bạn bè, và bây giờ nhìn lại, mình thấy mình đã thay đổi từ khi ấy, sợ hãi, nhút nhát, sợ hãi sợ hãi và sợ hãi, mỗi ngày chỉ buồn chán kinh khủng khiếp, muốn chết và nghĩ đến chết thường xuyên. Gia đình mình cũng không hòa thuận lắm, hiện nay mình đang cuối cấp 3, tình trạng của mình đã đỡ khủng hoảng hơn, nhưng mình không muốn có thêm bạn bè, và cũng muốn 1 mình thôi, mỗi khi có bạn bè quan tâm đến mình, mình lại mềm lòng, làm phiền họ, rồi lại đẩy họ ra, mình nghĩ rằng điều đó có thể ngăn cản mình, bởi vì mình chưa sẵn sàng đối mặt với nó, không biết nên đối mặt ra sao cả. 6 năm kể từ lúc bị tẩy chay hình thành nên mình bây giờ, đã quá dài

[@Dangxuan_]

Mình là nữ cha mẹ mình ly hôn, mình theo mẹ mình từ khi 8 tuổi, mẹ đã lấy chồng mới, mình sống với cha dượng cha cũng rất thương mình. Nhưng cảm thấy rất mặc cảm khi mình không có gia đình hạnh phúc như người ta, mình sợ ánh mắt mọi người cho mình là cho riêng sao sao á! Nên mình rất thu mình

[@meno7047]

mình cũng bị vậy, mình bị lâu r nhưng bây giờ lớn mới tìm hiểu xem bị như mình thì wgoij là bệnh gì, xem video này mới biết, và biết cũng có những người bị như mình. Mong tất cả chúng ta sẽ thay đổi được, tương lai sẽ tốt đẹp hơn. Cố Lên nào 5/6/2021

[@tuannguyenai5636]

Triệu chứng của bạn là gì

Hoá ra từ bé đã bị rồi. Cấp 3 là ký ức rõ rệt nhất. Những buổi học vô nghĩa, bạn bè chẳng thấy thân gì, niềm vui chỉ tìm dc khi ở bên lũ chó mèo và sách vở. Thế giới cứ thu nhỏ dần. 30 tuổi lấy ck, cs ko màu hường, chán nản, sinh con, đổ vỡ, mọi thứ lại càng u ám. Muốn nuôi con theo ý mình mà bất lực. Khóc quá nhiều. Phải nghe người ta bàn tán về cuộc hôn nhân chóng vánh ấy suốt 5 năm, 32 tuổi chính thức phát điên. Khóc, cười, chửi, đập, phá... Chẳng biết lý do kéo mình sống dai dẳng đến giờ là gì nữa.

[@dunghoangtien5489]

ai đang gặp phải các vấn đề lo âu sợ hãi mình chỉ cách cho không cần dùng thuốc nha, tức liệu pháp tâm lý, các bạn cố gắng lên nhé sẽ thành công và khỏi bệnh thôi.

[@hamanhkg8062]

Cách gì bạn chỉ cho mình và mọi người làm phước nhé

[@dunghoangtien5489]

@@hamanhkg8062 vào gmail mình nhé [e-mail]

[@quocanh8317]

chỉ mình với

[@tranbe3509]

Kb zl di b 0938021714

[@28-ngleanhtho-cxn5b8]

Mình rất sợ khi phải giao tiếp,nhìn ng khác giao tiếp mik cảm thấy chán bản thân mik .Tại sao mik ko đc mạnh dạng đc như ngt lúc nào gặp ng qen hay ng lạ cx đứng đừ ra, miệng thì câm như hến z vì thế bn bè cx chả có.....😔

[@vttran6879]

Bạn ơi bạn đã đỡ chưa, mình đang bị như bạn, mình sợ quá :(

[@duggie3026]

Mình cũng y như bạn, nhiều lúc thấy bản thân thất bại thật :((

[@LeHau-qy5gn]

@@vttran6879 mình cũng vậy ra đường mua gì đó cũng khó chịu ko dám nhìn đường mà quay đầu chỗ khác

[@rimumu4223]

Kb vs tui đi

[@LeHau-qy5gn]

@@rimumu4223 kết bạn hình thức nào trai hay gái

[@hoangson5482]

Tôi củng bị bệnh này nè.từ ngày bị giờ bạn bè mất hết mà củng chẳng quen thân đc ai .khổ dể sợ

[@user-dx2nr2oq5b]

Sau khi trải qua một biến cố nào đó, chúng ta cần cho bản thân 1 thời giạn để điềm tĩnh lại để chữa lành. Và người bị rlla khi mất ngủ cũng cần có tâm thế này. Thời gian này hãy đọc sách về rlla như cuốn cuộc hành trình đoàn thị lâm, xem những video chữa lành của thầy Minh Niệm hay hành Thiền. Rồi tâm bạn sẽ thấy bình yên trở lại, bạn cũng không còn sợ hãi nữa. khi đó cơ thể sẽ tự hồi phục

[@nhatphan-gk4oq]

Mình bị vậy lúc đi học không tập chung học được. Sau này đi làm cũng vậy căng thẳng lắm, người cứ run khi làm cạnh người khác, nghiêm trọng hơn khi người đó lớn tiếng với mình.. Một thời gian mình đã nghỉ làm và giờ mình lại muốn đi làm mà sợ quá...ai bị giống mình tâm sự tí ạ

[@thaondt8905]

Mình giống bạn

[@nhatphan-gk4oq]

@@thaondt8905 bạn có chơi Zalo không

[@anthicamly7314]

Có ai giống mình không kiểu cứ đi ra đám đông là cảm giác ai cũng đang nhìn mình đang soi mói í làm mình đi đâu cũng thấy không thoải mái có phần sợ sệt =((chỉ sợ người ta đang đánh giá 😢

[@thaondt8905]

Mình cũng vậy nè bạn

[@trunghoang2406]

Thì ra những thứ bấy lâu nay mk cảm thấy khó chịu chỉ là một hội chứng xã hội và nhiều người cũng giống mình😒

[@RuaBien666]

Cứ 100 người thì khoảng 20 người bị đó bạn ạ đa số là người trẻ

[@atthieuquang1494]

Mình hay lên cơn hoảng sợ nhất là trời mưa to.lo lắng sợ chết.sợ đủ thứ.người bồn chồn run rẩy.sợ lắm.cuộc sống sao mà mệt mỏi quá trời ơi.

[@tuannguyenai5636]

Gio bạn sao rồi

[@bethongminh5206]

Sao r bạn

[@hoakieumach9754]

Mình không dám đi ra ngoài luôn, thật sự không dám nói chuyện vs ai :((

[@saovutru9062]

Chung cảnh ngộ

[@ThangNguyen-ft9db]

Mình cũng bị giống bạn mình kết bạn nhé bạn đang đi làm hay còn ở nhà

[@hoakieumach9754]

Còn ở nhà á

[@ThangNguyen-ft9db]

@@hoakieumach9754 bạn bao nhiêu tuổi mình muốn làm quen với ban facebook của bạn là gì

[@atgiang9073]

Tôi cũng thế

[@goconguyen6524]

Mình cũng bị,nhưng nếu cô gắng thì vẫn có vẻ là tự vượt qua được trong 1 thời gian ngắn nào đó,mình thì sợ phải ăn một mình nơi công cộng,sợ phải đi ra ngoài đường,sợ cả cười nữa vì trong một số trường hợp việc cố gắng ko cười như là thứ dằn vặt

[@ducle3762]

goco Nguyễn mìng bị giống hệt bạn

[@nhatphan-gk4oq]

@@monta8714 kb fb đi b

[@nhatphan-gk4oq]

@@monta8714 hay kb zalo đi mk k biết nick nào nick bạn

[@nhatphan-gk4oq]

Rồi bạn

[@lamthuc8597]

Chán nản😭😭😭

[@cuongphamtuan5086]

bạn ơi có số liệu về SAD này ở Việt Nam không

[@nganhuynhthi8667]

Mình cũng bị nữa ở chỗ nhiều người không dám nói

[@ThuNguyen-hg8kc]

Mk thì bị chính con bạn thân phản bội nên mới ra nỗng nỗi như bây giờ. T hận nó. Nhưng t sẽ sống 1 sống vui vẻ.pải ngước lên mà sống. Và Mạnh mẽ.

[@chaunguyen826]

mình thì cx coi như giống bạn ở chỗ là cx tại con bạn thân mà mới có cảm giác đó,nhưng mà hiện h mình vẫn dang chơi với bạn đó nhưng đều lo sợ 1 cái j đó khi cãi nhau và cảm nhận đc mình đối vs bạn đó h là rất ngượng ngùng và có khoang cách

[@TrinhNguyen-ff9fu]

Mình bị 4 năm rồi mình không biết tâm sự cùng ai không ai hiểu mình nói gì hết, có nói thì họ chỉ biết cười cho qua, mình cần người tâm sự lắng nghe

[@tuanmetal1511]

Chào bạn, mình cũng bị như bạn

[@phamngangiang8980]

Tôi đang bị chứng bệnh này và tôi không biết phải làm sao với chính mình, nhiều lúc tôi có ý nghĩ sẽ tự vẫn.

[@LeHau-qy5gn]

Cay vl

[@user-cd9xn9hs7z]

Làm sao để nó hết, mình lúc nào cũng lo lắng căng thẳng và sợ hãi nơi đông người, sợ ánh nhìn nữa. Dần dần khép kín lại, biết vấn đề nó ko lớn rồi nhưng vẫn lo lắng đến mức khóc khi nghĩ đến và mất ngủ

[@ghhbh4059]

Bị rồi đúng là khổ thiệc😔😢

[@tlxinh4842]

Tôi bị như vậy được 5 năm từ khi học lớp 10

[@DuongNguyen-qv6sk]

Mình cùng nhau đi chốn e ơi...anh muốn được cùng e...về vùng biển vắng...mình sẽ sống...như chưa từng được sống

[@nongthanhtruc7900]

Cho mình hỏi thuốc bán ở đâu vậy?

[@nhatphan-gk4oq]

Ib tám đi b

[@honghoanhhoang2415]

Video hay thiệt,tôi căng thẳng tư ngày mới lớn tới h gặp biến cố càng tỏ ra lo âu và nhát hơn,ko sao cả,chấp nhận

[@corncacc]

Ye mặc kệ nó cố gắng sống

[@mcthuymien4934]

Mình cũng từng bị như vậy. Và mình đã vượt qua được phần nào rồi. Bạn nào cần người lắng nghe chia sẻ có thể ib với mình qua face: MC Thuý Miền nha. Mình k hứa sẽ đưa ra cho bạn giải pháp tốt nhất nhưng mình hứa sẽ ở đó lắng nghe hết tâm sự của các bạn một cách trân thành nhất❤️

[@tvlivebig6912]

Bạn nói thật ko. Mình bị bệnh 4 năm joi nhưng ko jam nói cho người nhà bít vì sợ mn lo lắng. Nhìu khi muốn kể cho ai đó bít để nhẹ lòng nhưng ko bít kể với ai

[@thibichliennguyen6421]

Chị ơi chị còn dùng fb đó k e muốn kết bạn với chị

[@HoaNguyen-gh9fk]

Trời triệu chứng giống mình quá

[@xitrum5696]

Tui chỉ bị rối loạn khi ở gần những người ở đằng ngoại 😢

[@tuannguyenai5636]

Đằng ngoại là sao

[@Qingyunhoo_]

@@tuannguyenai5636 hướng ngoại

[@quocvinhphan2903]

@@Qingyunhoo_ hướng ngoại là gì

[@Qingyunhoo_]

@@quocvinhphan2903 họ là những người hòa đồng , vui vẽ và nói nhiều

[@dzat8238]

Cái này có cách nào chữa ko chứ mình mệt mỏi quá haizz , tính mình nhút nhát từ nhỏ với toàn ở nhà ít giao tiếp , mọi thứ vẫn bình thường nhưng từ khi học xong rồi đi làm thì mình tự nhiên cảm thâý rất sợ người lạ , gặp người nào lạ là bắt đầu ng run run tim đập nhanh vs lờ đờ , lúng túng thật sự rất mệt mỏi

[@lamthuc8597]

Mình sợ lắm mình bị điên rồi

[@ThaoNguyenThi-zs6mh]

Lam Thục minh nhu bi tra tan y

[@HieuNguyen-sy3tg]

Bạn khỏi chưa

[@nhatphan-gk4oq]

@@ThaoNguyenThi-zs6mh bạn giống mk r kb fb tâm sự nha

[@ThaoNguyenThi-zs6mh]

@@nhatphan-gk4oq fb bạn là gì

[@nhatphan-gk4oq]

@@ThaoNguyenThi-zs6mh nhất Phan .....hình đại diện đứng bên cột mốc

[@user-bl6bd6fb1q]

mình muốn có công việc tốt, nhưng mình bị vậy.

[@nguyenlongvu1609]

cho mình hỏi những loại thuốc đấy bán ở đâu v

[@toanngo5919]

bệnh viện tâm thần biên hòa

[@linhnguyenkhanhduy5917]

có ai bị mắc chứng sợ điện không ạ, giờ cứ nhìn thấy ổ điện điện cao áp là muốn sờ tay vào cho giật. mk bị 1 năm nay r khổ quá

[@chuharry8875]

Mình bị bệnh oy

[@hathanh6917]

Tôi cứ đi bán hàng là thấy sợ mặc dù trước tôi đã bán hàng mòn tay . Video này k có cách chữa trị cụ thể ngoài việc uống thuốc trầm cảm hay tìm bs à có cách nào tự cứu chữa k

[@shibacho4460]

Mn ơi phải lm sao đây , mệt mỏi quá

[@linhan4605]

em còn sợ ko dám ra đuờg cơ 😢. cảm giác hồi hộp lo âu. bị nhút nhát từ nhỏ mà hồi đợt dịch covid xog em bị nặg hơn ở nhà cũg bất an lắm.

[@linhan4605]

bây giờ lại ở nhà cả năm r ko dám đi làm đi học nữa 😢

[@Lauriel_111]

​@@linhan4605t ở nhà 4 năm rồi đây h hình như mắc nặng hơn trước khi nữa

[@giatantranhuu1205]

Nhìu lúc em sợ khi tiếp xúc vs bạn mới, em sẽ k kiềm chế đc bản thân,ns cái chi chi ý, Cho nên e k hay tiếp xúc vs người lạ,nhưng người quen lại nch bth và rất thân mật... đó có phải hội chứng sợ đám đông k ạ

[@OsmosisVietnamese]

việc sợ tiếp xúc với người lạ là bản năng phòng vệ tự nhiên của con người, nhưng nếu biểu hiện của em là thái quá và kéo dài lâu năm, em nên gặp các bác sĩ tâm lý để được giải đáp. Nếu em vẫn chưa đến tuổi vị thành niên thì cũng có thể là do tác động của sự thay đổi tâm sinh lý tuổi dậy thì. Cần sự tư vấn của bác sĩ có chuyên môn để cụ thể hơn em nhé !

[@totamnguyen8585]

Tôi thì k sợ người lạ mà sợ người quen..khi mới vào môi trường mới tôi rất bình tĩnh.tự tin thậm chí bắt chuyện với người ta trước luôn..vậy mà khi làm việc được 1 thời gian tự nhiên giờ sợ khi phải nói chuyện với họ dù đó chỉ là những câu nói xã giao thông thường..biểu hiện là tim đập nhanh..người nóng lên cái mặt thì đỏ bừng bừng..họ thấy vậy họ càng ghẹo .mà càng ghẹo thì bệnh càng nặng..họ thật k hiểu cho tôi.họ chỉ cười kiểu như tôi đang mắc cỡ vậy đó..nhưng thật ra k phải..chỉ cần họ kêu tới tôi là tôi run sợ rồi..bây giờ họ nhìn tôi như tôi la 1 người hay xấu hổ..càng làm cho bệnh tôi ngày càng trầm trọng thêm..khi về tới nhà rồi vẫn bị ám ảnh..bây giờ tôi bị ám ảnh bởi căn bệnh của tôi rồi..khổ tâm quá..k biết làm thế nào bây giờ..nhiều khi k muốn bước ra khỏi nhà nữa..chán quá rồi.hic

[@atgiang9073]

@@totamnguyen8585 b ơi b giống hệt mình luôn mất hết sự Tự tin b ạ trước đây tôi k hề bị như này giờ k hiểu sao nữa qá buồn luôn nhiều khi còn muốn chết đi cho rồi

[@quyettran818]

@@totamnguyen8585 rối loạn thần kinh thực vật đó

[@hoanghung6281]

@@quyettran818 minh cung vay chan qua

[@Tan_Nguyen]

Bị ý clips nói 7 năm nay, thật đau khổ và cô đơn

[@Tan_Nguyen]

@@tuannguyenai5636 ko còn người bạn 🤭 mà vẫn ổn kk

[@tuannguyenai5636]

@@Tan_Nguyen sao ko còn bạn vậy bạn?

[@tranbe3509]

Mình bi tu nho

[@namcan7266]

cảm giác khi đứng trước đám đông hay gặp người lạ mình không còn là mình, haizzz nhớ mình của trước đây quá....

[@NghiaNguyen-qo1qb]

Bạn bị bao lâu rồi

[@namcan7266]

được 4 năm r bn, h cũng đỡ hơn nhiều. Thank bn

[@helenhome1615]

Diu trị sao ak

[@nganngoc9845]

Mình biết là mình bị bệnh mà😞bản thân mình ngại giao tiếp vì có giọg nói trầm như ctrai,nc ko thú vị mấy,đã vậy còn thêm khuôn mặt lạnh lùng ai nhìn zô cũg ngại tiếp xúc ,nhưng thật chất ra mình rất muốn hoà đồng với mng tại vì mình ko bít nói j thôi,khổ vậy đó😞

[@khuayvi9428]

Huhu em cũng vậy ,người khác nhìn em thấy mặt em lạnh lùng nhưng thực chất là en rất rất rất muốn nói gì đó với họ mà ko bt nói gì ,nói ra rồi cứ ko tự nhiên sao ấy . Hôm nay có đứa cháu 4 tuổi sang chơi ,nó vào phòng em ,em đag chơi máy tính ,em muốn nói gì hoặc làm gì để chơi cùng nó nhưng mà em cứ loạn lên trong đầu ấy ,xog nó hỏi em đang làm j vậy ,em mới nói đag chơi máy tính nhưng mà khi em nói ra câu đó ,cái giọng rất đơ cứ ko bình thường thế nào ấy ,xong em cũng ko bt nói j nữa ,nó nhìn em ,mà khổ quá cái mặt em nhìn cứ đơ đơ đáng sợ ấy ,xong nó ko nói j nữa chạy ra khỏi phòng ,hức hức ,ai cũng cảm thấy em kì quặc ấy 😭😭😭😭😭

[@nhatphan-gk4oq]

Bạn giống mk r kb tâm sự nha

[@winterwashere]

Bạn không cô đơn, mình cũng y chang bạn :(((

[@luongha3164]

Kết bạn với a di .Ngân Ngọc cho a làm quen nhé e

[@thang2k9lam62]

@@khuayvi9428 minh cũng thế khổ lắm ko ai hiểu đâu

[@TuanAnh-nq6ci]

Bệnh này kinh khủng lắm. Mình đợt bị nặng đầu chóng mặt bơ đi viện lên nằm tầng 6 nhưng nhìn xuống chỉ muốn nhảy xuống sợ quá đi xuống dưới ngồi nói cho bác sĩ nghe và chuyển đi bvien tâm thần gấp nếu k đi gấp là nhảy lầu r. Đág sợ thật

[@monta8714]

Giờ bạn ổn chưa

[@Harrytrinh707]

Mình cũng bị 1 chứng dạng như này, hay tự nghi ngờ bản thân. Mình có 1 dạng ảo tưởng bị mắc đã 4 năm nay ( từ tháng 11/2017) đó là khi nhìn 1 từ tiếng Anh từ 2 âm tiết trở lên, mình cho đó là 2 "từ" khác biệt chứ ko phải là 1 từ, và mình thắc mắc tại sao các từ từ 2 âm tiết trở lên đó lại tồn tại? Ví dụ: "morning" là do 2 "từ" "mor" và "ning" kết hợp với nhau, còn các từ đơn âm tiết thì mình công nhận là nó tồn tại và mình luôn tự hỏi tại sao người ta cứ viết các thứ mà mình gọi là "từ" dính lại với nhau, thật sự mệt mỏi nhưng ko biết có ai bị giống mình ko ? Hiện giờ mình đang học ĐH và cũng đỡ hơn 1 tí nhờ vào cai nghiện thủ dâm và ổn định tinh thần hơn, thật sự mình đã học tiếng Anh 10 năm rồi nhưng cái chứng ảo tưởng chết tiệt đó nó mới xuất hiện đc 4 năm nay, nó cứ như mình tự đi rũ bỏ hết toàn bộ kiến thức tiếng Anh mình đã học trước đó vậy.

[@vanbui7993]

tiếng Anh khác tiếng Việt mà bạn. Bạn coi tiếng Anh như 1 ngôn ngữ bình thường và chấp nhận rằng 1 từ có thể có 2 âm tiết. Không thể áp đặt ngôn ngữ tiếng VIệt lên tiếng Anh được, bởi 2 ngôn ngữ này k cùng 1 mẹ

[@CuongLe-yw1kr]

Mình bị hết những trường hợp trên. Thật tồi tề lm mình ko thể nào vươn lên trong csong dc.bế tắt,có cách nào điều trị được không add

[@tuongvylekim9289]

Bạn nên tập thư giãn nghe nhạc,xem bộ phim bạn thích,tốt nhất bạn nên nói cho bame ,bạn cũng không nên ép buộc mình làm những điều mình kh muốn nếu kh sẽ nặng hơn,mình bị 1 năm roii và đang dần cải thiện tốt

[@tuannguyenai5636]

Bị kiểu này thật mệt mỏi

[@fire-lykid9112]

Chị ơi em bị chứng gì mà mỏi khi ai nói nhỏ cười vui vẻ mà em cứ nghỉ là người ta nói xấu em

[@tvlivebig6912]

Mình cũng vậy. Mình còn sợ hãi và lo sợ nữa. Khổ thật

[@fire-lykid9112]

@@tvlivebig6912 bạn đi hớt tóc có nhìn vào gương ko.

[@linhnguyenkhanhduy5917]

giống hết mk

[@min-merc9290]

Tôi thậm chí sợ luôn người , khi ai đến bắt chuyện hay nhìn là rung bằng bật ..vì vậy tôi rất khó có 1 cv ổn định

[@min-merc9290]

@@tuannguyenai5636 bị lâu rồi bạn , từ thời tiểu học là bất đầu có triệu chứng vậy rồi.

[@min-merc9290]

@@tuannguyenai5636 có

[@tranthuan5245]

@@tuannguyenai5636 Bạn ơi. bây giờ bạn sao rồi. mình mới bị như vậy khoảng 3 tháng nay. lo quá bạn ạ

[@thucnhihan5580]

K ai hiểu cho mình cả . Người ngoài thì mình k quan tâm nhưng họ hàng thấy mình ít nói và ít tiếp xúc với họ thì bắt đầu chỉ trích mà k biết rằng mình cũng áp lực lắm . Mặc dù mình biết mình như vậy là không tốt nhưng mình thực sự rất khó điều chỉnh cảm xúc của mình . Mỗi lần nghe họ chỉ trích là mình lại càng muốn xa họ hơn k muốn tiếp xúc j cả 😔. Mọi người cho mình hỏi mình có nên đi khám bác sỹ k ạ 😑

[@thuynguyenn141]

Mình cx đang trong tình trạng như bạn😐

[@tranvanhoangbao5616]

tôi đã tìm ra lý do tôi bị đó là do đám bạn học chung lớp chọc ghẹo về việc tôi quay video

[@vansa4357]

ui , bây giờ mk mới thấy có người có lý do giống mk, bạn ơi nếu bị vậy thì nên phản lại hoặc là đánh luôn nha vì '' càng bao dung địch càng lấn tới '' vậy á

[@DrThanh-cn1le]

Ko khéo mình bệnh cmnr.. 😂😂😂

[@xuanhoangvan3471]

mình cắt đứt với xã hội , không dám đi làm cty

[@phamngangiang8980]

Tôi cũng giống như bạn thật sự rất khó chịu , tôi chỉ muốn ở và làm việc 1 mình , nhưng lúc ấy lại thấy cô đơn và buồn bực.

[@hanglucthi1398]

@@tuannguyenai5636 chào mọi người. T có 1 chút dấu hiệu như video. Giờ đag thất nghiệp ở nhà do lấy chồng bỏ việc chứ trước kia t vẫn đi làm. Do tn nên snghi linh tinh, lại cảm giác khó chịu như xưa...

[@vantoanlu7678]

Đồng cảm

[@nhatminh36]

Ae kết bạn lập nhóm tâm sự và đưa ra các biện pháp tâm lý cho nhau nào

[@kietoananh4336]

30/10/2021

[@ngotoyslalam1662]

Lập 1 gr fb anh chị em mắc rối loạn lo âu xã hội vào tâm sự cho thoải mái nhỉ

[@hoangmonsub5255]

Tui cũng bị :((

[@thuan515]

Thuốc cũng vậy thôi, chủ yếu do mình 70%

[@giahan8011]

Em ko tự tin với khả năng của mình, giao tiếp cũng kém, sợ bị ng khác kì thị, đánh giá nên đi làm nửa năm rồi em vẫn còn sợ, ko muốn đi làm Bên ngoài trông em rất bình thường nhưng tâm lý nặng nề vô cùng, em nên làm gì đây ạ ??? Giao tiếp với bạn bè ng thân ng lạ ko sao, chỉ trong công việc em luôn lo lắng 😢😢😢

[@monta8714]

Cố lên bạn ơi

[@giahan8011]

Thanh cám ơn bạn, bạn vừa mới xem video này à?

[@monta8714]

@@giahan8011 ừm

[@haobuigia7372]

Mình cũng y như bạn. Với bạn bè thì khôg sao nhưng khi đi làm luôn sợ hãi và lo lắng khi vào môi trường làm việc mới và sợ đi làm :((

[@bichtamle9282]

M cũng thế, b đã có biện pháp khắc phục chưa @@

[@tracktat3252]

Mình bị rồi làm sao để khắc phục xin câu trả lời

[@tuannguyenai5636]

Sao bạn biết bị

[@tracktat3252]

@@tuannguyenai5636 dạ mình đi ra ngoài thì mình cảm thấy sợ lắm mình chạy về nhà thì hết sợ

[@HaBui-xj3kk]

Như chứng bệnh mà mình đang cố gắng vượt qua. Có cách nào chữa trị tốt nhất hãy chỉ bảo với

[@nhunguyen3986]

Căn bệnh nầy nó khiến chúng ta trở lại như 1 đứa trẻ k biết gì...E hãy nhìn cách ngta nói chuyện và bắt đầu tập nói chuyện từ từ lại k cần quá ép bản thân phải giao tiếp mõi ngày đâu.lúc đầu e phải cố bước ra ngoài nói chuyện với người thân trong gia đình mình dù ít câu cũng k sao.e thấy mn giao tiếp câu chuyện đó rất tự nhiên và e học theo cách bắt chuyện của họ e tập cho bản thân thả lỏng suy nghĩ gò bó trong đầu và nói ít nhưng mõi câu e nói phải liên quan tới câu của các bạn đang bàn đến,cứ thả lỏng suy nghĩ của mình và hít thở điều.

[@nhunguyen3986]

@@tuannguyenai5636 lúc trước mình bị nặng giờ vượt qua được lấy lại cân bằng rồi.

[@nhunguyen3986]

@@tuannguyenai5636 lâu lâu vẫn nhớ tới nhưng rùng mình tự nghĩ tại sao lúc ấy mình lại bị vậy.giờ cs trở lại bình thường giao tiếp hay đi chơi với bạn bè thoải mái hơn nhiều rồi.

[@t-blink5190]

@@nhunguyen3986 b có thể giúp mik k ??

[@nhunguyen3986]

@@t-blink5190 bạn mới bị gần đây hây là đã bị từ nhỏ?

[@sangconguyen6021]

Lay chua that kinh khung

[@minhuctv2292]

Không biết triệu chứng có phải như này không ạ Trước đó khi mình đi học mặc dù đã học rất thuộc bài nhưng lên bảng thì mặt đỏ và rất run ( run đến nỗi nhìn thấy 2 chân đập vào nhau luôn). Khi mình nói chuyện với 1 bạn mới quen mình không thể nào nói chuyện tự nhiên được và rất run, đổ rất nhiều mồ hôi và cảm thấy căng thẳng. Sợ họ nói này nói nọ nhưng toàn tự bảo bản thân là không sao xong rồi vẫn rơi vào sợ hãi. Không biết triệu chứng như vậy là sợ đám đông hay rối loạn lo âu nữa 😕😕

[@huuhungdo6417]

Rối loạn lo âu xã hội

[@tuananhtrinh2639]

ai cùng mắc hội chứng này kết bạn giúp đỡ nhau nhé ,

[@nhatphan-gk4oq]

Mình nè

[@tuananhtrinh2639]

@@nhatphan-gk4oq mình cũng vậy bạn có fb không

[@ThuongLe-ij1mg]

Kb với

[@tuananhtrinh2639]

@@ThuongLe-ij1mg fb bạn là gì

[@tranbe3509]

Zalo [phone]

[@TomAirbusYT]

Đi ra chỗ đông ng tim đập như rap god mũ 4

[@LeHau-qy5gn]

Mình giống như bạn nói tim đập nhanh ,chạy xe mà không dám nhìn đường đi vì người khác chạy là mình né

[@aiminhnguyen3595]

@@LeHau-qy5gn Minh Cung z

[@kimngan8870]

Chị ơi em bị người ta đe dọa báo công an vì mini game trúng Đt em ko gửi 200k và ko nhận

[@tranbe3509]

Co ai nhu t ko , bi tu nhỏ , 12 năm học ko dam mua đồ ăn , đến bh 24t ma van ko 1 mqh nao hết

[@nguyenthuy5695]

cố lên bạn nhé, mik cũng bị

[@TanTan-pj7xk]

Có bạn nào đã vượt qua nó chưa.Nếu dùng thuốc điều trị mà đỡ thì chỉ cho mình đơn thuốc với

[@thantran-uu8yf]

Bạn sao rồi

[@lakpoam4816]

Các bạn muốn tạo một group chat cho những người giống tụi mình không?

[@thaondt8905]

Có

[@lakpoam4816]

@@thaondt8905 bạn có fb hongg

[@lakpoam4816]

H seo mình add nhau đây :))

[@bale2602]

Cho mình tham gia với

[@thanhtam3209]

Còn slot hong z

[@MiMi-pc5qo]

Me too 😭

[@nhatphan-gk4oq]

Mình cũng vậy

[@nhatphan-gk4oq]

Kb tâm sự nha

[@ngocnhu3272]

Mình thực sự ko muốn nghĩ tới việc ko hay nhưng sự việc của mình là cứ sợ đi ra đường chạy xe máy xong gặp xe contener thấy rất sợ những chuyện k may xảy ra với mình , như vậy có phải bệnh về tâm lý ko ạ

[@tuongvylekim9289]

Đr chứng rối loạn lo âu đó bạn nếu bạn không muốn ra đường thì bạn đừng cố ra đường ,vì làm vậy bệnh sẽ nặng hơn, bạn nên để ba hoặc mẹ trở đi ,nếu bame chở bạn đi bạn suy nghĩ nhiều thì bạn nên đem theo tai nghe mở nhạc bạn thích nhắm mắt lại ôm chặt bame sẽ đỡ suy nghĩ hơn ,mình bị 1 năm ròi nên mình hĩu

[@ngocnhu3272]

@@tuongvylekim9289 bạn cũng bị chứng giống mình hay sao ạ , với lại mình cũng lớn rồi mà để bame chở quài thì cũng k dc

[@tuongvylekim9289]

Nếu bạn cứ làm vay nó còn nặng hơn, dễ bị tai nạn lm,hồi xưa mình hay đi chơi lm bây h mình chỉ ở nhà thoi ra đường mình hay mất kiểm soát, đơ người, suy nghĩ nhiều

[@tuongvylekim9289]

Cách tốt nhất bạn ra đường hạn chế thôi ,khi nào bạn cảm thấy thỏa mái thì bạn hãy đi chơi

[@ngocnhu3272]

@@tuongvylekim9289 thật sự là hồi xưa khi chưa bị thì đi chơi suốt nhưng tự nhiên gần 2 tháng nay lại có những suy nghĩ như z , từ hồi nhà mình chuẩn bị mua xe riêng cho mình thì lại có mấy suy nghĩ như z

[@nonamenohome2462]

Tôi muốn chết

[@thang2k9lam62]

Chán cái cuộc đời này tha chết con dê chịu hơn nhưng ko dám

[@tuannguyenai5636]

Bạn bị lâu chưa

[@thang2k9lam62]

@@tuannguyenai5636 minh bi lâu rôi nhưng ko biết 3 năm nay bị mất ngủ đi khám mới biết bị bênh này

[@tracktat3252]

Mình sợ đi xe búyt sợ đi tàu sợ đi xe mong có cách khắc phục

[@monta8714]

Bạn có sợ khi đi ra khỏi nhà ko , kiểu như sợ tiếp súc với mọi người á

[@tracktat3252]

@@monta8714 có bạn

[@tuannguyenai5636]

@@monta8714 bạn sao rồi

[@monta8714]

@@tuannguyenai5636 mình vẫn vậy à bạn ơi

[@tracktat3252]

@@tuannguyenai5636 mình cũng giống bạn kia vẫn bị khi ra khỏi nhà

[@ntnghia1742]

Ai giúp tôi thoát khỏi bênh này với tôi bị từ lúc nhỏ h 19 tuổi r

[@tuanNguyen-ih8fd]

Bạn đi chữa chưa

[@ntnghia1742]

@@tuanNguyen-ih8fd chưa bn

[@tuanNguyen-ih8fd]

Bạn chữa đi trước khi quá muộn nghe.càng sáng càng tốt .mình đang điều trị đây bác sĩ bảo mình căn bệnh này là khó nhất

[@ntnghia1742]

Mình khổ với nó quá

[@ntnghia1742]

Ban có cách nào không phải đi bác si k

[@chanle3835]

Ôi mnh bị bệnh thật ui sao?

[@uyenphuong4668]

H' Nhai Ksor mình cũng vậy :( định đi khám tâm lý

[@manhdepzai2k3]

giải thích chưa đúng lắm

[@lucducmaquan5358]

Tao bị

[@myidol9393]

Chán

[@nhatphan-gk4oq]

Bạn kb vs mk đi

[@myidol9393]

tôi là con trai nha, del phải gái đâu mà tán. ông kết bạn chỉ t cách giảm tình trạng này thì đc

[@nhatphan-gk4oq]

Thì mình có bảo là gái mới kb đâu

[@myidol9393]

Thì tôi sợ ông hiểu lầm. Tên fb là gì t add

[@tienbui735]

Chỉ muốn chết

[@leduy6466]

Tiến Bùi cố lên bạn ơiiiii rồi sẽ qua

[@tienbui735]

4 năm rồi bạn không biết bao giờ sẽ qua đây

[@tuannguyenai5636]

@@tienbui735 triệu chứng của bạn là gì vậy

[@tuannguyenai5636]

Triệu chứng của bạn là gì

[@chibaohuynh1966]

Đồ điên !!cố lên !!! Tao bị 8 năm r đây!!!lạc quan lên mọi chuyện sẽ ổn!!

[@sim-ur1xk]

Ai can giúp cho tui số zalo phan hồi lại nha