రోజు 2 గ్లాసులు తాగితే మీ గట్ క్లీన్..| Food to Improve Gut Health in Telugu | Dr Nageshwar Reddy

[@atreyasarmauppaluri6915]

Take in fruits, not fruit juice; drink 2 glasses of coconut water every day; South Indian vegetarian food-which is fibrous-is the best. Don’t eat fast foods at all. And daily physical exercise is a must. -This is the sane message from Dr Nageshwar Reddy. Excellent!

[@chakrareddy8261]

Nice summing up of Dr Nageswara Reddy talk 👌🎉

[@kjhansirani7569]

Thanks for summing up

[@krishnaprasadvunnava7072]

Fruit juices now came, because it is to market in high scale. Our old treditional method eating the fruit directly. When we take whole fruit the fibre content also will go to gut, there by the gut will be cleaned immediately. Any packed food to preserve in high life time need to add some type of preservatives. These preservatives more harmful. Let celebraties take a oath of not promoting cool drinks.

[@shanmukharaochandaka3169]

Thank you

[@shyamd4129]

Thanks ra Bhammardi, time save chesav...love u

[@multicolors127]

డియర్ యాంకరమ్మ.., ఇలాంటి పెద్ద వాళ్ళని ఎవరినైనా పిలిచినప్పుడు వాళ్ళు చెప్పేది మాత్రమే వినండి మధ్యలో డిస్టర్బ్ చేయకండి...

[@venkatreddy6912]

డాక్టర్ నాగేశ్వర రెడ్డి గారు చాలా చక్కగా వివరించారు ధన్యవాదాలు సర్ 🙏

[@murthypsr8652]

I take Zandu Nityam / Kayam Tablet / Haritaki Powder at bed time at the age of 76 yrs, once in 10 /15 days or when season changes. Not faced any problem, so far. No allopathy.

[@sridhary963]

నేను చాల సంవత్సరాల నుండి అసిడిటీ తో బాధ పడుతున్న , రోజు పొద్దున్నే అసిడిటీ టాబ్లెట్ వేస్తున్న , ఈ మధ్య ఒక న్యూస్ లో coconut నీళ్లు హెల్త్ కి మంచిది ఆని చెప్పారు, అప్పటి నుండి 2 సార్లు నేను కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతున్నాను ఖాళీ పొట్టతో మధ్యాహ్నం 11 కి సాయంత్రం 5 గంటలకి . నాకు ఆసీడీటీ తగ్గింది బాగా టాబ్లెట్ కూడా వేయడం లేదు , పొద్దున పొట్ట కూడా బాగా క్లీన్ అవుతుంది . నిద్ర బాగా పడుతుంది

[@sindooramandhula4141]

3times tagadam safe ah andi plz reply

[@sureshkumardevulapally]

కొబ్బరి బొండాం చెట్టు వేరుకి ఇంజెక్షన్లు ఇస్తున్నారు తొందరగా బొందలు పెద్దగా కావటానికి, కాబట్టీ అవికూడా మంచిది కాదు, అంటే మనం పూర్తిగా కల్తీ ఆహార ప్రపంచంలో బ్రతుకుతున్నాము

[@gnvsatyanarayana8286]

మన దేశంలో కల్తీ ఆహారం దోరికిన తంత సులువు గా ఇంకా ఏది దోరకదు

[@vishnu6398]

అందరికీ టెండర్ coconut అందుబాటులో ఉండదు కదా. Coconut water జీవితాంతం తాగాలా. అలా అయితే pantoprazole Tablet ఏ cheap కదా. ఎప్పుడో పొరపాటున పచ్చి మిరపకాయ తింటే acidity వస్తుంది నాకూ

[@dpmharry]

Coconut water lo potassium చాలా ఎక్కువ మోతాదు లో ఉంటుంది , kindey లకి అంత మంచిది కాదు , ఇంకా రోజూ త్రాగడం ఆపెయ్యండి

[@sudhakarmatta6066]

Doctor Garu Good Sir❤❤❤❤❤

[@guptajvr2234]

Tq sir Good Takeaways -drink coconut water for good bacteria -avoid toothpaste containing Titanium Oxide as it changes gut bacteria - avoid sugar free products - High Carbohydrate food may result in alcoholic +ve -Millets foods can replace carbohydrate food

[@Abcdefgi-q8f]

Sugar free products ah??

[@ManiKDB]

@@Abcdefgi-q8f He meant like Regular Coke is better than Diet Coke

[@srinivaspalukuri4895]

He means don't take sugar free products, they are dangerous than sugar itself.

[@Creativethoughts-s9p]

It's contains carbohydrates​@@srinivaspalukuri4895

[@aravind_handle]

Millet is also a carbohydrate

[@TestTester-f6r]

Sir, nenu roju, morning walk, coconut watar, millets - breakfast, dinner, morning wheat grass juice teesukovadam,good sleep valana naku gastric issue chala cleared. Thank you sir

[@sindooramandhula4141]

Milk products vaduthunnara plz reply I'm suffering a lot with gas issue

[@TestTester-f6r]

@@sindooramandhula4141 only curd mam

[@krishnavenireddy2634]

Daily padagadapana two glasses butter milk chalu mirakil

[@lakshminarayana4259]

Doctor gariki Dhanyawadalu

[@nagenderkumar86]

Tq sir good information

[@dileepmuthireddy2462]

he has the best gut hospital in Hyderabad. My cousin drank harpic they resolved it after operation. In 4 months he was able to eat normal food. As per my experience AIG is the best in Hyderabad

[@Diesel-kh9py]

How many assets u sold broo

[@RamadeviKolli-w7g]

Sir thanks

[@roopkumarkumar9335]

Very good information for prsesent situation suffering ppl..Really good

[@SrinivasReddy-ho4nn]

Doctor garu.🙏🏽

[@ReddySrikanth-o7q]

V good information sir

[@Diesel-kh9py]

He is very busy doctor in whole india EE PICHI daniki Ela dorikado😂😂😂😂

[@taswaralimohammed1394]

Very Good information by superb Sr.Doctor But Anchor Disturbance is more

[@kantharaomallavarapu8508]

Dr garu excellent information sir Thanks

[@vantaramvenkat]

చాలా అద్భుతమైన విషయాలు తెలుస్తున్నాయి

[@seshucbsr]

Useful information

[@appalanaiduronanki5028]

డాక్టర్ గారు మీరు దేవుని తో సమానం సార్ ధన్యవాదాలు సార్

[@nelliprasadrao5725]

నేను కూడా చిన్నప్పుడు పెస్ట్ తినేవాడిన సార్ అప్పుడు తెల్యక చేశాను సార్

[@sambasivaraochindukuri5942]

Dr Nageshwar sir ❤️🙏🌹

[@drbsubbaraoboggarapu1101]

very good speech

[@srinivasg1875]

Doctor reddy garu ...legend

[@bhaskararaodoradla1175]

Ma abbaiki me treatment valla aciditi taggindi thank you dactar garu

[@ahalyagaddi3121]

అవునా ఏం ప్రాబ్లెమ్ ఉండేది sir మీ అబ్బాయికి

[@tanrooney6920]

Informative

[@pabbaniranjan6649]

World famous doctor best information 🙏

[@sunithamandela4546]

Excellent analysis good doctor and thank to the doctor 💐💐💐💐

[@k.manikprabhu8642]

Very deep informative explanation os very important aspect of gut health.Salute to Legendry Doctor sri.Nageshwar Reddy garu..

[@ramachandraraolakshmi9913]

చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు శ్రీ నాగేశ్వర్ రెడ్డి గారు మీకు మహా నమస్కారములు

[@durgaprasadmungamuru2338]

You are above all these videos etc

[@VisitBadi]

Coconut water can cause kidney problems if you have chronic kidney disease (CKD) or if you drink too much of it. CKD makes it harder for the kidneys to remove potassium, and coconut water is high in potassium. When the kidneys aren't working properly, potassium can build up in the blood and lead to hyperkalemia, a dangerously high level of potassium that can be life-threatening. Drinking too much coconut water can also cause an imbalance of electrolytes in the body, which can lead to kidney trouble and irregular heartbeat.

[@kirankumar-ib3ln]

same my point is also that

[@ravinderreddy9379]

Legend docter in gastero enteroolgy throuh out world is big great to our telugu states hatsup sir🎉🎉🎉

[@RAMESH-js9lc]

Hatsup కాదు రెడ్డో......Hats off Hats off

[@ammireddykovvuri4839]

Dr.garu thank you very much for your advice.💐

[@vemagirijohn]

సార్ మొత్తం లైఫ్ స్టైల్ మనం తినే పదార్థాలను సార్ ప్రతి మనిషి కూడా మోసపోయి ప్రతి అడ్డమైన గడ్డి తిని సర్వ నాశనం రోగాలు పాలవుతున్నారు సార్

[@LakshmiNarayanaayyagari1829]

Well said rajireddy garu regd Anchor.what you said is 100% correct.

[@megmegs5615]

We have special respect on Dr. Nageswar reddy garu... దయ చేసి ఇలాంటివల్లకు ఇంటర్వూ ఇచ్చి మీ reputation పోగొట్టుకోవద్దు...

[@vineeladevi5096]

Yes

[@Mahendermantri]

Nice information thanks for sharing 👍🏻

[@pmaddy3859]

Dr Nagi Reddy garu, My family knows your family for 3 generations. We are all so happy and proud of your achievements. 💐💐

Entire country should feel proud of such great doctors

[@gangabhavanimelam6026]

😊thank you sir good information

[@shivaprasad9181]

Really very educative Sir 🙏

[@my99giri]

Sir i visited your Hospital, your service is laudable

[@deepsss]

Indian government school subjects konnitini change cheyali. Healthy and happy living subjects theesukuravali. Practical things chupinchali.

[@ramachandrareddyyeddula4156]

Excellent analysis and Thanks Doctor garu

[@RamadeviKolli-w7g]

😮thanks sir

[@charibabu9427]

థాంక్యూ సర్

[@chiranjeevigs5077]

Gut bacteria test in master check up ...... Great step 🫡

[@rambabubharathi5495]

Thank you Doctor

[@lepakshinet4778]

NICE SIR

[@tottempudikoteswararao4314]

Aig good hospital Dr garu 💐🙏

[@LakshmiNarayanaayyagari1829]

😊 very well said ksrinivas3300, regarding Anchor.

[@amaragrico1]

Doctors speech is very good and thanks. There is no relation with title and content

[@satyanarayana110]

Title and the doctor's statements are entirely different. This are all cheap tactics played and trying to fool people and waste their time.

[@ahalyagaddi3121]

2 గ్లాస్ కోకోనట్ వాటర్ తాగాలి అని చెప్పారు డాక్టర్

[@dineshnirasanametla1087]

Namaskaaram 🙏🙏 medam namaskaaram 🙏🙏 dr sir 🙏

[@LakshmiNarayanaayyagari1829]

Well said ranga1232 regd Anchor.

[@rajeshchedala1264]

Tq.. Sir..

[@chiranjeevigs5077]

So many Thanks Dr. Garu the information by you so much valuable we are blessed to have amazing person like you sir🫡🫡🫡🫡🫡

[@vrattaluri9045]

🙏వైద్యా నారాయణో హరి

[@harish-ISH]

Sir aa anchor knowledge levels ki miru matladedi sagam aameki arthamkadu.. aina sare miru chepthunnaru.. that's your greatness sir.. not judging others, just doing your job.

[@itsmysection9377]

Sir, pillallo obesity perguthundhi food habits and activity levels valla. Mana food lo mottham simple carbs eeh main ga untaayi. Pre-Breakfast: Milk with boost/horlicks/bournvita/Milo etc and bread or biscuits till certain age Breakfast: Upma or Idly or Dosa or Pesarattu with peanut chutney/Poori or chapathi with dal or any curry etc Lunch: Rice and pappu or another curry with no protein malli 2 boxes. Maybe oka box lo perugannam. Evening snack: samosa/paanipuri/Eggpuff etc bakery food Night Time: Rice or Chapathi with curry or dal. Indhulo mostly carbohydrates thappa em levu. Poni school lo vallu emaina physical ga work emaina untundha ante adhi ledhu. Extra carbs simply go to the liver and then goes to fat. Excess of that procedure becomes obesity. Ban cheyyalsindhi bakeries ni maathrame kaadhu, Indian family diet ni.

[@sudhakartanniru5097]

God bless you doctor

[@ksrinivas3300]

ఈ యాంకర్ పెద్ద నటి......దీనికి సబ్జెక్టు జీరో

[@ramulugouri5768]

నటి మాట పక్కన పెడితే, డాక్టర్ గారు చక్కగా చెబుతుంటే ఈమె మధ్యలో కలుగజేసుకుని పులిహార లో నిమ్మకాయ రసం పిండినట్లు అనవసరపు మాటలు మాటలుడుతుంటే చాలా చికాకుగా వుంది. ఒక ప్రశ్న అడుగగానే డాక్టర్ గారు ముందు అమె మూతికి ఒక ప్లాస్టర్ వేసి అప్పుడు సమాధానం చెప్పాలి. తరువాత ప్రశ్న కి మరల ప్లాస్టరు ఒకసారి తీసి, ప్రశ్న అడిగినతరువత మరల ఆమె మూతికి ప్లాస్టర్ వేస్తే మనం హాయిగా ఉండచ్చు.

[@Kotiyadavramesh]

Very useful

[@upendargadadasu7290]

Allergy unnavaallu coconut taagochha.. Coconut water taagagaane tummulu vastunnai

[@pardhasaradhipoduru5508]

behaviour of Anchor is not good.she is not supposed to talk in between, she is interviewing a extraordinary gem personality.

[@nageswararaosaineni539]

Good morning ❤sir

[@omsaicreations9543]

Nice

[@dr.dorbabuau2622]

Doctor pls release the Diabetic treatment of Small intestine heating tech

[@premsagarsidam]

Meeru ma adhunika Devudu sir!❤

[@Gopalakrish20]

One question sir what you given for COVID please give the protocol for viral diseases

[@Krishna-td7lc]

జాగ్రత్త డాక్టర్ గారు ఈ anchor చాలా డేంజర్.

[@krishnakalidindi6671]

ఎందుకు.ఏమి చేస్తుంది?

[@poornachandrareddyboyella]

Namaste Dr garu

[@padmajyothi9508]

Naku koncham Constipation problem vundi advice cheppara avarena please

[@kondababu7693]

sir dr gaaru... millets kuda corboes e kadaa.. kakapote biyyam, goduamala lo unnanta corbo undaka povachu

[@allurivijayaramagajapathir6852]

టైటానియం డయాక్సైడ్ ను ఎన్నో మెడిసిన్స్ లో వాడుతున్నారు వాటి షెల్ కవర్స్,కలర్స్ కోసం. మరి ICMR, అలాంటి సంస్థలు అనుమతించకుండా మీరు ఏమైనా ప్రయత్నం చేసారా? సమాధానం చెప్పండి please

[@RamireddyReddyJhansi]

Nice anchoring

[@manjulathapithani6270]

Sir మీరు ఎంత మంది కొ ప్రాణం పోసేరు sir.

[@bhaskarasarma8]

Millets are gut friendly and very easy to cook and eat.Every one should adopt to Millets to improve gut Health.

[@vvrmurthy6447]

Doctor garu, constipation thagginch daniki vitamin B1 and magnesium effective Ness gurinch I teliya cheyyamani prardhana

[@kishangatla4542]

సార్ మీకు నోబెల్ ప్రైజ్ ఇచ్చిన తకువా సార్ మీరు బ్యాక్ట్రియ గురించి చెపుతు ఉంటే ఆశ్చర్యం సైన్స ఇంత గొప్పద అనిపిస్తుంది సార్

[@pavankumar38508]

Worlds best doctor

[@mahaboobbasha7482]

కొబ్బరి నీళ్లు 2 గ్లాసులు తాగాలని చెప్పారు.

[@mallikajahan7253]

Thanq

[@Divyakeerthi888]

Saved my 12 min..thank u

[@jaykrishna77]

🙏🙏

[@praveenjp3617]

Hamayya🫣

[@VisitBadi]

Even coconut water has much potassium so it will effect on kidney functioning and increase your creatinine😢

[@HafizMu-c5v]

టైం పాస్ వీడియోస్

[@nagenderkumar86]

No World famous doctor

[@Hariprasad-mw5wp]

Common man ki AIG lo treatment difficult task sir. Provide treatment to commanman🙏🙏🙏🙏

[@rajireddydasari7293]

Doctor garu please elanti anchor ki interview ivvakandi

[@Decoder100M]

😁😁😂😂

[@kruthikaacreations]

Avunu naku ade dout ochhindi

[@geervanijalamadugu606]

👎

[@JoicyJanga]

Anchor tho what problem

[@nagothusuresh6292]

​@@JoicyJanga కమర్షియల్ ఈవిడ . కేన్సర్ కు మందు అని ,నీళ్ళు అమ్మి పెద ప్రజలను దోచుకున్నారు. ఈ విడ వల్లే.

[@ramasatyam8313]

Hello Dictor garu body pains kosam steroids vadakudadu, exercise inka ado cheyyalani chepparu ardham kaledu. Adi ento chepthara Nirupamagaru

[@leelammakagitha7466]

How many days we will drink coconut water sir

[@prabhakarreddy7905]

Coconut water

[@ashokkumarbunga6079]

Action..kooda'chaala bagaa chestaaru

[@krishnavenireddy2634]

Daily padagadapana two glasses buttermilk tragite gut chala baguntundi

[@Creativethoughts-s9p]

Milk histamine ni produce chesthadhi

[@VineelaBhumirajuvineelak-kx9nr]

Namasthe andi air cooler pillala ki lungs infection vasthe use cheyocha cheppagalaru

[@narendrak8425]

Dr garu me hospital canteen lo noodles, fried rice, Manchuria lantivi ammuthunaru.

[@barigelanareshkumar8139]

Than q Doctor garu.. for giving Very useful information .. please avoid this over action anchor…

[@Nini-f5f]

Plz cheek menu in your AIG canteen

[@mamidipalliprabhodini4299]

Dr sir gariki namaste Mee appointment kavalante ala consult kavali

[@AsifUddin-e9u]

Hot water constipation ibs acidity indigestion kosam manchidena

[@krishnaReddy-om2tz]

A paste vadithe manchidi sir

[@kummukorac]

Arey aa question endira...😮😮

[@madhavitagala9376]

Doctor garu mari sugar vunna vallu coconut water thagavachha?

[@shafiuddinmohd9397]

2017 lo oka interview enadu paperlo vachindhi N reddy dhi japan nuchi oka machine konukochamu edoscopy lagane untadhi noti dwara vesi mana digetion cap ku side nundi kutlu cheste jivithamlo medicine use chese avasaramu ledu ani paper lo rasaru nenu panjagutta AIG ki vellanu 300 rupees fee tisukunnaru first floor mida pote akkada andaru junior doctors unnaru e machine gurinchi maku telvadu nenu anni testulu endoscopy ultrasound cheinchukoni poinanu ayina H pylori test cheyinchi ra anni testlu rastaru malli ave medicine rastaru eppudu wordwide oke formula nadustundhi prazol ani tirigi vachesinanu

[@sureshkumardevulapally]

కొబ్బరి బొండాం చెట్టు వేరుకి ఇంజెక్షన్లు ఇస్తున్నారు తొందరగా బొందలు పెద్దగా కావటానికి, కాబట్టీ అవికూడా మంచిది కాదు, అంటే మనం పూర్తిగా కల్తీ ఆహార ప్రపంచంలో బ్రతుకుతున్నాము

[@pnatraj4843]

Yes

[@veeruvadagana7816]

Tv9 Baga chustara