రోజు 2 గ్లాసులు తాగితే మీ గట్ క్లీన్..| Food to Improve Gut Health in Telugu

రోజు 2 గ్లాసులు తాగితే మీ గట్ క్లీన్..| Food to Improve Gut Health in Telugu | Dr Nageshwar Reddy

Рет қаралды 543,424

Күн бұрын

Пікірлер: 278

@atreyasarmauppaluri6915 3 ай бұрын

Take in fruits, not fruit juice; drink 2 glasses of coconut water every day; South Indian vegetarian food-which is fibrous-is the best. Don’t eat fast foods at all. And daily physical exercise is a must. -This is the sane message from Dr Nageshwar Reddy. Excellent!

@chakrareddy8261 2 ай бұрын

Nice summing up of Dr Nageswara Reddy talk 👌🎉

@kjhansirani7569 2 ай бұрын

Thanks for summing up

@krishnaprasadvunnava7072 Ай бұрын

Fruit juices now came, because it is to market in high scale. Our old treditional method eating the fruit directly. When we take whole fruit the fibre content also will go to gut, there by the gut will be cleaned immediately. Any packed food to preserve in high life time need to add some type of preservatives. These preservatives more harmful. Let celebraties take a oath of not promoting cool drinks.

@shanmukharaochandaka3169 2 күн бұрын

Thank you

@venkatreddy6912 3 ай бұрын

డాక్టర్ నాగేశ్వర రెడ్డి గారు చాలా చక్కగా వివరించారు ధన్యవాదాలు సర్ 🙏

@TestTester-f6r 3 ай бұрын

Sir, nenu roju, morning walk, coconut watar, millets - breakfast, dinner, morning wheat grass juice teesukovadam,good sleep valana naku gastric issue chala cleared. Thank you sir

@sindooramandhula4141 3 ай бұрын

Milk products vaduthunnara plz reply I'm suffering a lot with gas issue

@TestTester-f6r 3 ай бұрын

@@sindooramandhula4141 only curd mam

@krishnavenireddy2634 Ай бұрын

Daily padagadapana two glasses butter milk chalu mirakil

@sudhakarmatta6066 16 күн бұрын

Doctor Garu Good Sir❤❤❤❤❤

@bhaskararaodoradla1175 3 ай бұрын

Ma abbaiki me treatment valla aciditi taggindi thank you dactar garu

@dileepmuthireddy2462 17 күн бұрын

he has the best gut hospital in Hyderabad. My cousin drank harpic they resolved it after operation. In 4 months he was able to eat normal food. As per my experience AIG is the best in Hyderabad

@Ishandagaming 3 ай бұрын

Sir aa anchor knowledge levels ki miru matladedi sagam aameki arthamkadu.. aina sare miru chepthunnaru.. that's your greatness sir.. not judging others, just doing your job.

@pmaddy3859 3 ай бұрын

Dr Nagi Reddy garu, My family knows your family for 3 generations. We are all so happy and proud of your achievements. 💐💐

2 ай бұрын

Entire country should feel proud of such great doctors

@sridhary963 3 ай бұрын

నేను చాల సంవత్సరాల నుండి అసిడిటీ తో బాధ పడుతున్న , రోజు పొద్దున్నే అసిడిటీ టాబ్లెట్ వేస్తున్న , ఈ మధ్య ఒక న్యూస్ లో coconut నీళ్లు హెల్త్ కి మంచిది ఆని చెప్పారు, అప్పటి నుండి 2 సార్లు నేను కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతున్నాను ఖాళీ పొట్టతో మధ్యాహ్నం 11 కి సాయంత్రం 5 గంటలకి . నాకు ఆసీడీటీ తగ్గింది బాగా టాబ్లెట్ కూడా వేయడం లేదు , పొద్దున పొట్ట కూడా బాగా క్లీన్ అవుతుంది . నిద్ర బాగా పడుతుంది

@sindooramandhula4141 3 ай бұрын

3times tagadam safe ah andi plz reply

@sureshkumardevulapally 3 ай бұрын

కొబ్బరి బొండాం చెట్టు వేరుకి ఇంజెక్షన్లు ఇస్తున్నారు తొందరగా బొందలు పెద్దగా కావటానికి, కాబట్టీ అవికూడా మంచిది కాదు, అంటే మనం పూర్తిగా కల్తీ ఆహార ప్రపంచంలో బ్రతుకుతున్నాము

@gnvsatyanarayana8286 3 ай бұрын

మన దేశంలో కల్తీ ఆహారం దోరికిన తంత సులువు గా ఇంకా ఏది దోరకదు

@vishnu6398 2 ай бұрын

అందరికీ టెండర్ coconut అందుబాటులో ఉండదు కదా. Coconut water జీవితాంతం తాగాలా. అలా అయితే pantoprazole Tablet ఏ cheap కదా. ఎప్పుడో పొరపాటున పచ్చి మిరపకాయ తింటే acidity వస్తుంది నాకూ

@dpmharry 2 ай бұрын

Coconut water lo potassium చాలా ఎక్కువ మోతాదు లో ఉంటుంది , kindey లకి అంత మంచిది కాదు , ఇంకా రోజూ త్రాగడం ఆపెయ్యండి

@guptajvr2234 3 ай бұрын

Tq sir Good Takeaways -drink coconut water for good bacteria -avoid toothpaste containing Titanium Oxide as it changes gut bacteria - avoid sugar free products - High Carbohydrate food may result in alcoholic +ve -Millets foods can replace carbohydrate food

@Abcdefgi-q8f 2 ай бұрын

Sugar free products ah??

@ManiKDB 2 ай бұрын

@@Abcdefgi-q8f He meant like Regular Coke is better than Diet Coke

@srinivaspalukuri4895 2 ай бұрын

He means don't take sugar free products, they are dangerous than sugar itself.

@bunny18774 17 күн бұрын

It's contains carbohydrates@@srinivaspalukuri4895

@murthypsr8652 2 ай бұрын

I take Zandu Nityam / Kayam Tablet / Haritaki Powder at bed time at the age of 76 yrs, once in 10 /15 days or when season changes. Not faced any problem, so far. No allopathy.

@appalanaiduronanki5028 3 ай бұрын

డాక్టర్ గారు మీరు దేవుని తో సమానం సార్ ధన్యవాదాలు సార్

@roopkumarkumar9335 3 ай бұрын

Very good information for prsesent situation suffering ppl..Really good

@ramachandraraolakshmi9913 3 ай бұрын

చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు శ్రీ నాగేశ్వర్ రెడ్డి గారు మీకు మహా నమస్కారములు

@sunithamandela4546 Ай бұрын

Excellent analysis good doctor and thank to the doctor 💐💐💐💐

@nagenderkumar86 3 ай бұрын

Tq sir good information

@kantharaomallavarapu8508 3 ай бұрын

Dr garu excellent information sir Thanks

@ReddySrikanth-o7q 2 ай бұрын

V good information sir

@ramachandrareddyyeddula4156 Ай бұрын

Excellent analysis and Thanks Doctor garu

@srinivasg1875 10 күн бұрын

Doctor reddy garu ...legend

@amaragrico1 3 ай бұрын

Doctors speech is very good and thanks. There is no relation with title and content

@satyanarayana110 2 ай бұрын

Title and the doctor's statements are entirely different. This are all cheap tactics played and trying to fool people and waste their time.

@tanrooney6920 Ай бұрын

Informative

@lakshminarayana4259 3 ай бұрын

Doctor gariki Dhanyawadalu

@LakshmiNarayanaayyagari1829 3 ай бұрын

Well said rajireddy garu regd Anchor.what you said is 100% correct.

@ravinderreddy9379 3 ай бұрын

Legend docter in gastero enteroolgy throuh out world is big great to our telugu states hatsup sir🎉🎉🎉

@RAMESH-js9lc 2 күн бұрын

Hatsup కాదు రెడ్డో......Hats off Hats off

@seshucbsr 2 ай бұрын

Useful information

@RamadeviKolli-w7g 3 ай бұрын

Sir thanks

@narendrak8425 3 ай бұрын

Dr garu me hospital canteen lo noodles, fried rice, Manchuria lantivi ammuthunaru.

@mahaboobbasha7482 3 ай бұрын

కొబ్బరి నీళ్లు 2 గ్లాసులు తాగాలని చెప్పారు.

@mallikajahan7253 3 ай бұрын

Thanq

@Divyakeerthi888 3 ай бұрын

Saved my 12 min..thank u

@jaykrishna77 3 ай бұрын

🙏🙏

@praveenjp3617 3 ай бұрын

Hamayya🫣

@VisitBadi 3 ай бұрын

Even coconut water has much potassium so it will effect on kidney functioning and increase your creatinine😢

@my99giri 2 ай бұрын

Sir i visited your Hospital, your service is laudable

@lepakshinet4778 11 күн бұрын

NICE SIR

@chiranjeevigs5077 3 ай бұрын

So many Thanks Dr. Garu the information by you so much valuable we are blessed to have amazing person like you sir🫡🫡🫡🫡🫡

@Gopalakrish20 19 күн бұрын

One question sir what you given for COVID please give the protocol for viral diseases

@k.manikprabhu8642 3 ай бұрын

Very deep informative explanation os very important aspect of gut health.Salute to Legendry Doctor sri.Nageshwar Reddy garu..

@SrinivasReddy-ho4nn 2 ай бұрын

Doctor garu.🙏🏽

@VisitBadi 3 ай бұрын

Coconut water can cause kidney problems if you have chronic kidney disease (CKD) or if you drink too much of it. CKD makes it harder for the kidneys to remove potassium, and coconut water is high in potassium. When the kidneys aren't working properly, potassium can build up in the blood and lead to hyperkalemia, a dangerously high level of potassium that can be life-threatening. Drinking too much coconut water can also cause an imbalance of electrolytes in the body, which can lead to kidney trouble and irregular heartbeat.

@kirankumar-ib3ln Ай бұрын

same my point is also that

@Mahendermantri 3 ай бұрын

Nice information thanks for sharing 👍🏻

@vantaramvenkat 2 ай бұрын

చాలా అద్భుతమైన విషయాలు తెలుస్తున్నాయి

@chiranjeevigs5077 3 ай бұрын

Gut bacteria test in master check up ...... Great step 🫡

@shivaprasad9181 3 ай бұрын

Really very educative Sir 🙏

@gangabhavanimelam6026 3 ай бұрын

😊thank you sir good information

@tottempudikoteswararao4314 25 күн бұрын

Aig good hospital Dr garu 💐🙏

@rambabubharathi5495 2 ай бұрын

Thank you Doctor

@vvrmurthy6447 3 ай бұрын

Doctor garu, constipation thagginch daniki vitamin B1 and magnesium effective Ness gurinch I teliya cheyyamani prardhana

@LakshmiNarayanaayyagari1829 3 ай бұрын

😊 very well said ksrinivas3300, regarding Anchor.

@ramasatyam8313 22 күн бұрын

Hello Dictor garu body pains kosam steroids vadakudadu, exercise inka ado cheyyalani chepparu ardham kaledu. Adi ento chepthara Nirupamagaru

@sambasivaraochindukuri5942 3 ай бұрын

Dr Nageshwar sir ❤️🙏🌹

@drbsubbaraoboggarapu1101 3 ай бұрын

very good speech

@dineshnirasanametla1087 2 ай бұрын

Namaskaaram 🙏🙏 medam namaskaaram 🙏🙏 dr sir 🙏

@itsmysection9377 3 ай бұрын

Sir, pillallo obesity perguthundhi food habits and activity levels valla. Mana food lo mottham simple carbs eeh main ga untaayi. Pre-Breakfast: Milk with boost/horlicks/bournvita/Milo etc and bread or biscuits till certain age Breakfast: Upma or Idly or Dosa or Pesarattu with peanut chutney/Poori or chapathi with dal or any curry etc Lunch: Rice and pappu or another curry with no protein malli 2 boxes. Maybe oka box lo perugannam. Evening snack: samosa/paanipuri/Eggpuff etc bakery food Night Time: Rice or Chapathi with curry or dal. Indhulo mostly carbohydrates thappa em levu. Poni school lo vallu emaina physical ga work emaina untundha ante adhi ledhu. Extra carbs simply go to the liver and then goes to fat. Excess of that procedure becomes obesity. Ban cheyyalsindhi bakeries ni maathrame kaadhu, Indian family diet ni.

@RamadeviKolli-w7g 3 ай бұрын

😮thanks sir

@pabbaniranjan6649 17 күн бұрын

World famous doctor best information 🙏

@ranga1232 3 ай бұрын

Let the doctor talk. Why anchor to much interrupting doctor flow

@charibabu9427 3 ай бұрын

థాంక్యూ సర్

@VineelaBhumirajuvineelak-kx9nr 3 ай бұрын

Namasthe andi air cooler pillala ki lungs infection vasthe use cheyocha cheppagalaru

@bhaskarasarma8 2 ай бұрын

Millets are gut friendly and very easy to cook and eat.Every one should adopt to Millets to improve gut Health.

@bhujangaraokarra4483 13 күн бұрын

Can Diabetic people take 2 glasses of coconut water sir

@AsifUddin-e9u 3 ай бұрын

Dr please hot water taagadam walla jeernashsyam acidity ibs indigestion gases manchidena

@barigelanareshkumar8139 12 күн бұрын

Than q Doctor garu.. for giving Very useful information .. please avoid this over action anchor…

@sudhakartanniru5097 3 ай бұрын

God bless you doctor

@LakshmiNarayanaayyagari1829 3 ай бұрын

Well said ranga1232 regd Anchor.

@kondaiahvadde220 2 ай бұрын

Sir నాకు ఆల్కహాల్ అలవాటులేదు వన్ ఇయర్ బాక్ కోలెన్ క్యాన్సర్ ఆపరేషన్ aig లో చేశారు epudu టెస్ట్ చేస్తే alkaaline ప్రొడ్యూస్ అవుతుంది ఎందువలన

@omsaicreations9543 2 ай бұрын

Nice

@Kotiyadavramesh 3 ай бұрын

Very useful

@pavankumar38508 9 күн бұрын

Worlds best doctor

@krishnavenireddy2634 Ай бұрын

Daily padagadapana two glasses buttermilk tragite gut chala baguntundi

@bunny18774 17 күн бұрын

Milk histamine ni produce chesthadhi

@nageswararaosaineni539 3 ай бұрын

Good morning ❤sir

@poornachandrareddyboyella 3 ай бұрын

Namaste Dr garu

@AsifUddin-e9u 3 ай бұрын

Hot water constipation ibs acidity indigestion kosam manchidena

@premsagarsidam 3 ай бұрын

Meeru ma adhunika Devudu sir!❤

@rajeshchedala1264 3 ай бұрын

Tq.. Sir..

@madhavitagala9376 3 ай бұрын

Doctor garu mari sugar vunna vallu coconut water thagavachha?

@jayarajud7927 Ай бұрын

Sugarr peshants coconut water taagavachcha

@nelliprasadrao5725 3 ай бұрын

నేను కూడా చిన్నప్పుడు పెస్ట్ తినేవాడిన సార్ అప్పుడు తెల్యక చేశాను సార్

@RamireddyReddyJhansi 3 ай бұрын

Nice anchoring

@c.v.ramani7845 3 ай бұрын

Heading ki yemina sambhandam vundaa inthaki yee juice theesukunte gut clean avuthundi

@narendrabadugu772 3 ай бұрын

Cheating headings 😮

@hymachinni1170 3 ай бұрын

Coconut water

@cridarchapala592 3 ай бұрын

Two glass Coconut water

@suryachandraraokonda372 2 ай бұрын

Cv ramani 7845 , 3 times coconut water tragandi

@Nini-f5f 3 ай бұрын

Plz cheek menu in your AIG canteen

@Samvideos2014 3 ай бұрын

Don’t interrupt when he is talking he is legend in Gastroenterology

@SappaSuresh-s2d Ай бұрын

Sir ee mahaathalliki appointment yendhukichchaaru sir😢

@shafiuddinmohd9397 3 ай бұрын

2017 lo oka interview enadu paperlo vachindhi N reddy dhi japan nuchi oka machine konukochamu edoscopy lagane untadhi noti dwara vesi mana digetion cap ku side nundi kutlu cheste jivithamlo medicine use chese avasaramu ledu ani paper lo rasaru nenu panjagutta AIG ki vellanu 300 rupees fee tisukunnaru first floor mida pote akkada andaru junior doctors unnaru e machine gurinchi maku telvadu nenu anni testulu endoscopy ultrasound cheinchukoni poinanu ayina H pylori test cheyinchi ra anni testlu rastaru malli ave medicine rastaru eppudu wordwide oke formula nadustundhi prazol ani tirigi vachesinanu

@rajireddydasari7293 3 ай бұрын

Doctor garu please elanti anchor ki interview ivvakandi

@Decoder100M 3 ай бұрын

😁😁😂😂

@kruthikaacreations 3 ай бұрын

Avunu naku ade dout ochhindi

@geervanijalamadugu606 3 ай бұрын

👎

@JoicyJanga 3 ай бұрын

Anchor tho what problem

@nagothusuresh6292 3 ай бұрын

@@JoicyJanga కమర్షియల్ ఈవిడ . కేన్సర్ కు మందు అని ,నీళ్ళు అమ్మి పెద ప్రజలను దోచుకున్నారు. ఈ విడ వల్లే.

@mamidipalliprabhodini4299 2 ай бұрын

Dr sir gariki namaste Mee appointment kavalante ala consult kavali

@Hariprasad-mw5wp Ай бұрын

Common man ki AIG lo treatment difficult task sir. Provide treatment to commanman🙏🙏🙏🙏

@allurivijayaramagajapathir6852 7 күн бұрын

టైటానియం డయాక్సైడ్ ను ఎన్నో మెడిసిన్స్ లో వాడుతున్నారు వాటి షెల్ కవర్స్,కలర్స్ కోసం. మరి ICMR, అలాంటి సంస్థలు అనుమతించకుండా మీరు ఏమైనా ప్రయత్నం చేసారా? సమాధానం చెప్పండి please

@leelammakagitha7466 3 ай бұрын

How many days we will drink coconut water sir

@ashokkumarbunga6079 2 ай бұрын

Action..kooda'chaala bagaa chestaaru

@vrattaluri9045 3 ай бұрын

🙏వైద్యా నారాయణో హరి

@ksrinivas3300 3 ай бұрын

ఈ యాంకర్ పెద్ద నటి......దీనికి సబ్జెక్టు జీరో

@ramulugouri5768 3 ай бұрын

నటి మాట పక్కన పెడితే, డాక్టర్ గారు చక్కగా చెబుతుంటే ఈమె మధ్యలో కలుగజేసుకుని పులిహార లో నిమ్మకాయ రసం పిండినట్లు అనవసరపు మాటలు మాటలుడుతుంటే చాలా చికాకుగా వుంది. ఒక ప్రశ్న అడుగగానే డాక్టర్ గారు ముందు అమె మూతికి ఒక ప్లాస్టర్ వేసి అప్పుడు సమాధానం చెప్పాలి. తరువాత ప్రశ్న కి మరల ప్లాస్టరు ఒకసారి తీసి, ప్రశ్న అడిగినతరువత మరల ఆమె మూతికి ప్లాస్టర్ వేస్తే మనం హాయిగా ఉండచ్చు.