ラーメンを好きなだけ食べても太らない最強の習慣 教えて！HASH先生 第3回

#ラーメン #ダイエット #和食
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/ @hashs_ramenacademia
教えて！HASH先生の第3弾。
ラーメンを最高で1日13杯食べた経験を持つ、様子がおかしい人・HASH-ROYAL。
それでも太らずに身体を維持するためのヒケツを大公開！
【動画目次】
0:13 強靭な胃袋のヒケツ
4:11 驚愕の自己記録
6:20 遠征モードと恒常性
動画ご視聴ありがとうございます！
これからも世界で唯一の「ラーメン教育系」動画をアップしてまいります。
教えて！HASH先生 第2回
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[@HASHs_ramenacademia]

「ラーメン＝太る」は完全なウソです。 既存メディアのステレオタイプなフレーズに騙されず、ご自身が継続できることをコツコツやりましょう。 ラーメン食って太ってるヤツは、ソイツがだらしないだけです😝

[@ramenmanchannel]

TGGヨーグルト試してみます😊

[@HASHs_ramenacademia]

ぜひお試しください！ 今回紹介した中で、最も長く続けているのがTGGヨーグルトです😉

[@ETYuta1]

醤油や味噌も発酵食品ということはラーメン自体のカエシ等も消化促進のネタになっとるということですねラーメン凄いです（白目

[@HASHs_ramenacademia]

いや～、カエシは火入れしたり他の食材と混ざったりした時点で、どんだけ菌が残存しとるか怪しくない？ あと、ラーメン食う時は健康を一切意識せず、ラーメン以外で完全に整える、そういう棲み分けかな。

[@ETYuta1]

@@HASHs_ramenacademia ふざけた質問に真剣に答えてくださって有難うございます。 たしかに、ラーメンのカエシの場合は基本的に加熱されてますし量も量ですしね。 ぬか漬けの件は初めて知りましたが、そこまで徹底されていたとは。継続は力なり、ですね。

[@HASHs_ramenacademia]

@@ETYuta1 ふざけていたのかw ぬか漬け、とにかく楽なのよね～。 数日で勝手に仕上がってくれるもんで。 とにかく調理に時間をかけたくないんで。